Communauté des sports d'endurance

Je m'inscris à la course avec 2 objectifs :

Un test sur une course horaire en prévision d'un éventuel 24h dans les années à venir

Un week-end choc dans ma préparation UTMB

 

1ère étape du week-end : Vendredi les Monts d'Or : 32Km 1700m de D+

2ème étape : l'UBS

A l'arrivée, l'objectif est le retrait du dossard, mais c'était avant la rencontre avec tout le beau monde des kikous : Tidgi, Mamanpat, Jeanphi, Martinev, Badgone, franckdebrignais... et j'en oublie, plus tard il y aura JM Tournon, Nini, Janolesurfeur,...

 

Je me prépare tranquillement, assez rapidement puis direction l'ombre dans la pente avec ma chérie et ma fille qui sont venues m'encourager. Les jambes sont un peu dures, je me suis fixé 15tours mini, idéalement 18tours, et plus si affinités.

Le départ est retardé de 10/15 minutes, on patiente à l'ombre. Je me place en queue de peloton. Go !

1^er tour pour découvrir le tour, les faux plats montants, descendants, et bien sûr ces 563 marches. Tout compte fait le rythme est bon, voir rapide : env 15’ au tour, soit 4tours/heure au lieu des 3 objectifs.

Comme tout va bien, je continue sur ce rythme.

Génial, je vois mes supportrices tous les tours ! ça change des autres courses.

 

Je pense à bien boire à tous les tours. L’accès au ravito est un peu gêné par les relayeurs en attente, mais je ne suis pas à la seconde près non plus.

 

Je tiens ce rythme les 2 premières heures, puis ça faibli doucement mais toujours à moins de 20’/tour, cool. Je m’emballe donc sur l’objectif : 18 oh oui certainement, 20 pourquoi pas, plus … ?

C’était avant de sentir venir l’hypo. Un bon arrêt au ravito, à manger calmement et m’assoir (24’ ce tour), je repars tranquillement pour bien tout assimiler. Puis c’est reparti.

 

Avec la tombée de la nuit, le soleil couchant est magnifique puis les luminions dans les marches sont féeriques.

 

5^ème heure de course et je boucle le 17^ème tour. Tout bon pour l’objectif, avec la fatigue il est tentant de s’arrêter à 18 mais le mental est là alors je continue. Je m’emballe dans le 19^ème puis je profite du 20^ème pour remercier les bénévoles, les spectateurs,… top. Je termine en 5h55.

J’aurais pu faire le 21^ème mais pas envie, déjà bien content de mes 70Km cumulés.

 

Place à la récup, avant d’enchainer avec une fiesta le dimanche et la Maxirace sur 2 jours fin mai.

 

Encore merci à l’orga, aux bénévoles

Vivement 2015,

Fimbur