Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù Grand Duc de Chartreuse 2018 - Le Sappey En Chartreuse avec 18 kivaoù, 3 récits pour 2018 et 72 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Moyen Duc de Chartreuse 2018 - Le Sappey En Chartreuse avec 4 kivaoù, 72 récits au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Grand Duc de Chartreuse - Duo 2018 - Le Sappey En Chartreuse avec 72 récits au total, 3 galeries photos, 4 vidéos Grand Duc de Chartreuse - Relais 2018 - Le Sappey En Chartreuse avec 3 kivaoù, 72 récits au total, 3 galeries photos, 4 vidéos
Pourriez vous me confirmer le kilométrage de chaque poste de BH ?
De ce que je comprends, mais qui doit être faux :
0 km - Départ 5h Ruchère - 31 km - BH 14h Saint Pierre - 43 km - BH 15h (1h pour faire 12km et 700 + ????????) Col de porte - 61 km - BH 18h Fin - 77 km - Une Barrière ?
Je sens qu'il y a un loup, j'en appelle aux connaisseurs pour éclairer ma lanterne et me permettre de finaliser mon plan de marche.
Traditionnellement (et je commence à maitriser l'affaire), la barrière qui fait le juge de paix , c'est le dernier passage de relai. Dans notre cas c'est celle de 18h au col de porte. Celles d'avant passent en général relativement large, et si tu en est trop proche, c'est que malheureusement c'est pas cette année que tu vas manger de la chouette grillée. Effectivement si tu passe à 13h59 à la ruchère va falloir sérieusement se bouger les fesses , faudrait mieux trainer pas là bas avant midi.
le_kéké a écrit:Traditionnellement (et je commence à maitriser l'affaire), la barrière qui fait le juge de paix , c'est le dernier passage de relai. Dans notre cas c'est celle de 18h au col de porte. Celles d'avant passent en général relativement large, et si tu en est trop proche, c'est que malheureusement c'est pas cette année que tu vas manger de la chouette grillée. Effectivement si tu passe à 13h59 à la ruchère va falloir sérieusement se bouger les fesses , faudrait mieux trainer pas là bas avant midi.
D'accord, donc les valeurs en absolu sont bonnes, mais ce n'est pas comme certaines courses où tu peux enchainer les barrières en étant proche de toute. La si a la n t'es limite, c'est stop direct sur la n+1. Ca a le mérite d'être clair
Hier, on a effectué l'étape 1 en entier elle est vraiment magnifique à par la fin sur les pistes de ski et pas trop dure... La 2 on ne l'a pas faites entière mais la montée au Grand Som à partir du col des Aures est vraiment dure, il ne va pas falloir avoir un coup de mou à ce moment là. Puis vu que nous avons eu la montée de brouillard à ce moment là, on a rejoint l'étape 3 au dessous du pas de la Suffière, ben cette descente n'est pas super roulante soit des pierriers soit des chemins encombrés (arbres, racines...). 31km 2200 de D+ en 6h30 en comptant les arrêts saucissons, photos... Une bonne prépa pour la MH60, j'espère...
Yes je viens de recevoir un mail m'annonçant que je suis repêché de la liste d'attente ! J'avais du mal à trouver un truc motivant pour la remplacer, ça tombe bien, je vais pouvoir découvrir la Chartreuse, parait que c'est pas trop moche...
philippe.u a écrit:Yes je viens de recevoir un mail m'annonçant que je suis repêché de la liste d'attente ! J'avais du mal à trouver un truc motivant pour la remplacer, ça tombe bien, je vais pouvoir découvrir la Chartreuse, parait que c'est pas trop moche...
Pareil, c'est génial mais il va falloir vite faire quelques grosses sorties sous peine de se voir dévorer par la chouette
J'avais vraiment les boulles de rater ce superbe parcours.
philippe.u a écrit:Yes je viens de recevoir un mail m'annonçant que je suis repêché de la liste d'attente ! J'avais du mal à trouver un truc motivant pour la remplacer, ça tombe bien, je vais pouvoir découvrir la Chartreuse, parait que c'est pas trop moche...
Pareil, c'est génial mais il va falloir vite faire quelques grosses sorties sous peine de se voir dévorer par la chouette
J'avais vraiment les boulles de rater ce superbe parcours.
A dans trois semaines à tous
D'ailleurs, tu as l'adresse postale pour envoyer le chèque d'inscription ?
richard192 a écrit:5ème initialement sur la liste d'attente, je viens d'avoir confirmation de mon repêchage également. Y a plus qu'à!!!
cool bonne nouvelle, à fond cette année ?
Non kéké, cette année je crois qu'il va falloir la jouer modeste car le parcours me paraît relativement costaud surtout sur la fin. En plus l'utv2017 me laisse toujours un petit arrière gout. Donc prudence même si les voyants sont plutôt au vert.
richard192 a écrit:5ème initialement sur la liste d'attente, je viens d'avoir confirmation de mon repêchage également. Y a plus qu'à!!!
cool bonne nouvelle, à fond cette année ?
Non kéké, cette année je crois qu'il va falloir la jouer modeste car le parcours me paraît relativement costaud surtout sur la fin. En plus l'utv2017 me laisse toujours un petit arrière gout. Donc prudence même si les voyants sont plutôt au vert.
La météo pourra pas être pire qu'à l'UTV, quoi que je me demande si je préfère pas la pluie à la grosse chaleur, mais pour les photos le soleil ça serait mieux surtout qu'on va passer dans des beaux coins.
Pareil pour moi ! je viens de recevoir un mail m'annonçant que je suis repêché ! J'avoue que dans mon esprit le doute s'installe ... depuis le marathon de paris on ne peut pas dire que la prépa trail ait été très poussée... Une grimpée des chartreux s'impose donc ce WE ! Au fait icecool ? Paris cela avait donné quoi ? Je n'ai pas trouvé ton résultat ?
philippe.u a écrit:Yes je viens de recevoir un mail m'annonçant que je suis repêché de la liste d'attente ! J'avais du mal à trouver un truc motivant pour la remplacer, ça tombe bien, je vais pouvoir découvrir la Chartreuse, parait que c'est pas trop moche...
Pareil, c'est génial mais il va falloir vite faire quelques grosses sorties sous peine de se voir dévorer par la chouette
J'avais vraiment les boulles de rater ce superbe parcours.
A dans trois semaines à tous
D'ailleurs, tu as l'adresse postale pour envoyer le chèque d'inscription ?
CHARTREUSE TOURISME LE BOIS DES LIEVRES 38380 SAINT PIERRE DE CHARTREUSE
J'ai commencé a me penché sur le profil. Et c'est énorme le nombre de ravito sur le solo. Il n'estpas indiquer si c solide et liquide a chaque foi? Autre question ya t'il des pate? Merci
Seb38 a écrit:CHARTREUSE TOURISME LE BOIS DES LIEVRES 38380 SAINT PIERRE DE CHARTREUSE
Merci!
Pour le nombre de ravitaillement en effet tous les 8km environ c'est bcp, pour ça qu'il n'est demandé que 0,5 l d'eau ( j'aurai tout de même 1l). A priori il y aura du solide à chaque fois...
Clément05 a écrit:J'ai commencé a me penché sur le profil. Et c'est énorme le nombre de ravito sur le solo. Il n'estpas indiquer si c solide et liquide a chaque foi? Autre question ya t'il des pate? Merci
ça c'est la magie du grand duc, y a des ravitos surprises
Parfois à plus d'eau, parfois y'a juste 3 pâtes d'amandes. Les seuls vrais ravitos sur lesquels il faut compter ce sont les relais.
Repêché aussi sur la liste d'attente, mais du Moyen Duc! après 2 forfaits consécutifs sur le grand Duc, je la joue modeste cette année mais je devrais enfin participer à cette superbe course
je reve peut-etre mais y a t il (encore) un moyen de s'inscrire (encore) en liste d'attente sur le GD solo ? par le site ? merci
Quand on clique sur le lien donné par phénix en page 3 , on obtient :
Liste d'attente, Solo Ultra du 29e Grand Duc - Trail de Chartreuse Il n'est plus possible de répondre au formulaire Liste d'attente, Solo Ultra du 29e Grand Duc - Trail de Chartreuse.
Merci. je viens de voir... je vais me résigné j'ai mis un post sur le forum "course", pour augmenter mes chances. On verra bien...
fred_1_1 a écrit:
totof21 a écrit:Hello
je reve peut-etre mais y a t il (encore) un moyen de s'inscrire (encore) en liste d'attente sur le GD solo ? par le site ? merci
Quand on clique sur le lien donné par phénix en page 3 , on obtient :
Liste d'attente, Solo Ultra du 29e Grand Duc - Trail de Chartreuse Il n'est plus possible de répondre au formulaire Liste d'attente, Solo Ultra du 29e Grand Duc - Trail de Chartreuse.
Session Course Generator terminée pour me concocter un magnifique roadbook que je ne suivrai absolument pas. C'est aussi ça le trail, passer la soirée à comparer des GPX et réviser du TOP25, en râlant quand les gosses viennent t'emmerder avec leur fable à la con qu'ils doivent apprendre pour le week-end...
Résultat : 14h donc en suivant les mêmes coeff vitesse et fatigue qu'aux Allobroges ce qui devrait me laisser une petite marge !
philippe.u a écrit:Session Course Generator terminée pour me concocter un magnifique roadbook que je ne suivrai absolument pas. C'est aussi ça le trail, passer la soirée à comparer des GPX et réviser du TOP25, en râlant quand les gosses viennent t'emmerder avec leur fable à la con qu'ils doivent apprendre pour le week-end...
Résultat : 14h donc en suivant les mêmes coeff vitesse et fatigue qu'aux Allobroges ce qui devrait me laisser une petite marge !
Oui , arrivée à 19H , c'est bien, c'est l'heure de l'apéro
Pour le départ du Solo à 5h, vous dites frontale ou pas? J'avais pris l'année dernière car le début était roulant, cette année, y'a de la route en faux plat montant au début suivi d'une grosse bavante donc je m'interroge sur l'utilité de promener la frontale 70km dans le sac
La frontale je l'ai pris qu'une seule fois, l'année où on s'était pris les trombes d'eau et elle avait servie au moins 2h sinon jamais vraiment eu besoin. Cette année on fait un bout de route puis du gros chemin bien large, pas technique et en montée où la marche sera presque obligatoire (au moins pour moi) pendant un bon moment alors je pense que ça sert à rien.
le_kéké a écrit:La frontale je l'ai pris qu'une seule fois, l'année où on s'était pris les trombes d'eau et elle avait servie au moins 2h sinon jamais vraiment eu besoin. Cette année on fait un bout de route puis du gros chemin bien large, pas technique et en montée où la marche sera presque obligatoire (au moins pour moi) pendant un bon moment alors je pense que ça sert à rien.
Idem le_kéké à tous dit.
Le seul élément qui pourrait nous faire prendre une frontale pour 30min serait un temps très très couvert
« La course à pied aiguise la sensation d’être en vie et sublime les émotions » A. Kupricka
Franch a écrit:Pour le départ du Solo à 5h, vous dites frontale ou pas? J'avais pris l'année dernière car le début était roulant, cette année, y'a de la route en faux plat montant au début suivi d'une grosse bavante donc je m'interroge sur l'utilité de promener la frontale 70km dans le sac
Et a cette periode de l annee il ne fait pas nuit avant 22 heures meme si l arrivee sur saint pierre pour le coup n est pas specialement roulante Bonne journée Franck derrien
le_kéké a écrit:La frontale je l'ai pris qu'une seule fois, l'année où on s'était pris les trombes d'eau et elle avait servie au moins 2h sinon jamais vraiment eu besoin. Cette année on fait un bout de route puis du gros chemin bien large, pas technique et en montée où la marche sera presque obligatoire (au moins pour moi) pendant un bon moment alors je pense que ça sert à rien.
De toute façon, cette année là même avec une frontale on ne voyait rien dans le bois en descendant vers St Même. En plus ils avaient eu la bonne idée de baliser en orange donc invisible!
AH CETTE DESCENTE VERS LE CIRQUE DE SAINT MEME EN 2014 C ETAIT UNE BOUCHERIE 200 SOLOS + 100 DUOS + 50 RELAIS ETAIENT PASSES AVANT C ETAIT COMME SUR LE PERIPH JOUR DE NEIGE TOUT LE MONDE EN TRAVIOLE SUR LE SENTIER OU LES BAS COTES
Corne de chamois a écrit:AH CETTE DESCENTE VERS LE CIRQUE DE SAINT MEME EN 2014 C ETAIT UNE BOUCHERIE 200 SOLOS + 100 DUOS + 50 RELAIS ETAIENT PASSES AVANT C ETAIT COMME SUR LE PERIPH JOUR DE NEIGE TOUT LE MONDE EN TRAVIOLE SUR LE SENTIER OU LES BAS COTES
Qu'est ce que je me suis marré dans cette descente...Elle a été grandiose...
Petite question au connaisseur de la chartreuse. Je suis sur le solo et je cherche un spot ou ma femme et ma fille pourraient passer me voir? Je les verrai a st pierre de chartreuse vers 12h 13h mais après? J'ai vu que la route passe au col de porte. Vous connaissez peut etre une petite balade ou un endroit sympa? Merci rdv dans une semaine!
Clément05 a écrit:Petite question au connaisseur de la chartreuse. Je suis sur le solo et je cherche un spot ou ma femme et ma fille pourraient passer me voir? Je les verrai a st pierre de chartreuse vers 12h 13h mais après? J'ai vu que la route passe au col de porte. Vous connaissez peut etre une petite balade ou un endroit sympa? Merci rdv dans une semaine!
Le col de porte évidemment, et ensuite le charmant som, accès en voiture aussi pour voir les coureurs. c'est aussi la petite balade la plus facile de chartreuse avec une superbe vue au sommet ! Rando pour les adultes comme les enfants dès 5 ans.
Je vien de regardé sa doit etre pas mal en famille mais x'est vraiment la fin du parcours. Et si les accompagnant viennent a c point ils ne seront pas a l'arrivée.
Voir la fiche de la course sur kikouroù Grand Duc de Chartreuse 2018 - Le Sappey En Chartreuse avec 18 kivaoù, 3 récits pour 2018 et 72 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Moyen Duc de Chartreuse 2018 - Le Sappey En Chartreuse avec 4 kivaoù, 72 récits au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Grand Duc de Chartreuse - Duo 2018 - Le Sappey En Chartreuse avec 72 récits au total, 3 galeries photos, 4 vidéos Grand Duc de Chartreuse - Relais 2018 - Le Sappey En Chartreuse avec 3 kivaoù, 72 récits au total, 3 galeries photos, 4 vidéos
Qui est en ligne ?
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 3 invité(s)
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !