Communauté des sports d'endurance
Le sitesuperbauju sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [25-06-2019] résultat : Entrelacs Run and Trail - 31 km, 05:00:33, 104/113
- [14-04-2019] résultat : Les Foulées de Gruffy - Trail Chéran Semnoz - 26 km, 03:38:25, -
- [18-10-2018] résultat : Trail d'Albertville, 13:01:00, 128/130
- [17-07-2018] résultat : Trail Le Malpassant - 27 km, 04:44:00, 417/448
- [17-07-2018] résultat : Moyen Duc de Chartreuse, 10:22:00, 116/125
(Pas de photo)
- Inscrit le
- 9/05/2017 soit depuis 2783 jours
- Dernière connexion
- 12/02/2020
- Messages
- 29 soit 0.01 messages par jour
- Voir tous les messages de superbauju
- Ville
- Savoie (Savoie)
- Débuts
- 2016
- Taille
- 194 cms
- Poids
- 93 kgs
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- CAP, ski, ski de fond, natation + un peu de vélo ...
- Semaine d'entrainement type
- 2 sorties courtes +
1 sortie longue (entre 1h30 et 3h00) en EF avec du dénivelé - Historique des blessures
- TFL
- Nourriture préférée
- Chocolat
- Boisson préférée
- Bière
- Ce que j'aime dans mon sport
- Bien être général (endomorphines)
- Ce que je déteste dans mon sport
- Pas grd chose...
- L'étincelle des débuts !
- 1ere course
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- au début, c'était pour perdre du poids, maintenant, il me faut ma dose d'endomorphine régulière....
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30-11-2019 | SaintéLyon | 76 | 2100 | 3063/4462 soit 69% | 12:31:29 | 05:54:17 |
| 10-11-2019 | Trail de Montagnole - 22 km | 22 | 1100 | 197/241 soit 82% | 03:05:14 | 01:42:32 |
| 16-6-2019 | Entrelacs Run and Trail - 31 km (fin de WE choc) | 31 | 1490 | 104/113 soit 92% | 05:00:33 | 02:38:00 |
| 14-4-2019 | Les Foulées de Gruffy - Trail Chéran Semnoz - 26 km | 26 | 1400 | - | 03:38:25 | 01:58:25 |
| 23-9-2018 | Trail d'Albertville (tendinite TFL) | 48 | 3600 | 128/130 soit 98% | 13:01:00 | 05:32:00 |
| 24-6-2018 | Moyen Duc de Chartreuse | 47 | 3031 | 116/125 soit 93% | 10:22:00 | 05:35:00 |
| 6-5-2018 | Trail Le Malpassant - 27 km | 27 | 1400 | 417/448 soit 93% | 04:44:00 | 02:17:52 |
| 8-4-2018 | Les Foulées de Gruffy - Trail Chéran Semnoz - 26 km | 26 | 1400 | 226/233 soit 97% | 03:59:00 | 02:35:00 |
| 13-8-2017 | Argentrail | 25 | 1600 | 179/190 soit 94% | 04:38:00 | 02:17:46 |
| 24-6-2017 | AravisTrail - 25 km | 25 | 1400 | 228/288 soit 79% | 03:49:00 | 02:00:15 |
| 7-5-2017 | La Chambottine - 13 km | 13 | 141/181 soit 78% | 01:38:00 | 00:56:00 | |
| 9-4-2017 | Les Foulées de Gruffy - Trail Gruff'à l'eau - 14 km | 14 | 203/300 soit 68% | 01:51:00 | 01:02:00 |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !