Jeu des 366h édition 2024

[DavidSMFC]

Et le quatrième 82ème

M'enfin je finirai par ajouter du dénivelé à mes séances de Badminton parce que quand même.. !

[Cheville de Miel]

Lunettes à l'arrache mais lunettes qd même!
Une bonne prépa pour les Ultra!!!! Je n'ai suivi que ça comme entraînement

@Plouf

R

[catcityrunner]

Lunettes à l'arrache mais lunettes qd même

Idem
En 2018 je sens que je vais encore être à la bourre sur le D+

[Bert75]

Et voilà, carnet 2017 rempli. Y'a plus qu'à voir si les 38, 69, 73 et 74 n'ont pas passé leur semaine raquettes ou skis au pied

[bubulle]

Et voilà, carnet 2017 rempli. Y'a plus voir si les 38, 69, 73 et 74 n'ont pas passé leur semaine raquettes ou skis au pied

Selon mes sources les 69 ont plutôt passé leur semaine à bâfrer

[Vik]

Et voilà, carnet 2017 rempli. Y'a plus qu'à voir si les 38, 69, 73 et 74 n'ont pas passé leur semaine raquettes ou skis au pied

y a pas que là où il fait tout gris qu'il y a de la neige, hein !

[CROCS-MAN]

5501km pour 757h38, tout à pieds

[Bert75]

Et voilà, carnet 2017 rempli. Y'a plus qu'à voir si les 38, 69, 73 et 74 n'ont pas passé leur semaine raquettes ou skis au pied

y a pas que là où il fait tout gris qu'il y a de la neige, hein !

Oui, mais ce sont ceux qui m'entourent au classement, toi t'es trop loin devant moi!

[boby69]

Et voilà, carnet 2017 rempli. Y'a plus voir si les 38, 69, 73 et 74 n'ont pas passé leur semaine raquettes ou skis au pied

Selon mes sources les 69 ont plutôt passé leur semaine à bâfrer

Ou à bosser ,pour que les autres puisses se bâfrer
Tu peux pas imaginer ce que les vacanciers bouffent comme quantité de pain dans les stations de ski

[Vik]

Tu peux pas imaginer ce que les vacanciers bouffent comme quantité de pain dans les stations de ski

le pour moi ce matin c'était la file d'attente à la boulang' pour le nombre de guignols qui prenaient de la baguette bien blanche alors que cette boulangerie fait de très bons pains...

[boby69]

Tu peux pas imaginer ce que les vacanciers bouffent comme quantité de pain dans les stations de ski

le pour moi ce matin c'était la file d'attente à la boulang' pour le nombre de guignols qui prenaient de la baguette bien blanche alors que cette boulangerie fait de très bons pains...

tu as raison , les pains complets ,aux graines ,au levain marchent de moins en moins . Et si on livre un pain un peu trop foncé ,on reçoit un mail de réclamation direct. C'est malheureusement un fait avéré
Ce qui marche le plus par chez moi ,c'est le pain tessinois ( que tu connais ) le milanais ( +/- la même pâte ) et le pain carré blanc

[sabzaina]

Pfff comment peut on encore consommer du pain blanc ?

[bubulle]

On est quand même assez forts, à causer des différentes qualités de pain, un soir de "réveillon", sur le fil de discussion consacré au jeu des bigorexiques...

[sabzaina]

Suis couchée
Bonne nuit !

[Renard Luxo]

Si ça continue, j'en connais un qui va s'inscrire au Jeu en 2018
Happy new running year à tous !

Grinch.jpg (154.12 Kio) Consulté 1886 fois

[Antoine_974]

On est mal, l’Écureuil a mis à jour son carnet de décembre...92km

[TomTrailRunner]

pff le pain blanc : moi qui fait exprès de faire 12km de trail plutôt que 6km de route quand j'ai le temps pour aller à une "bonne boulangerie" ; jvous jure, je comprends pas le "pas trop cuite"

[joiedecourir]

Aïe, j'ai fait une craquante sur la saisie du carnet.
Le ski alpin m'a foutu dedans, je ne savais pas comment le compter puis un footing par ci et par là, mes habitudes qui n'étaient plus là.... Je me suis retrouvé à un moment donné où je n'avais plus mon volume en tête.

Mais bon, j'ai tenu plus longtemps que l'année dernière pour le remplir et je n'ai presque pas oublié de séances. Du coup j'ai améliorer mes "stats" de 2017 par rapport à 2016 et je me laisse une marge pour 2018

[bubulle]

Rappel : vous avez jusqu'au 10 janvier pour compléter vos carnets 2017 : le bilan ci-dessous sera republié au 10 janvier, pour les retardataires.

Bilan final 2017
Date : 31 Dec 2017
Nombre de jours : 365
Objectif : 365 heures, 3650 km, 100010 mD+
Nombre de kikoureurs : 141

1 mico34 : 959h9mn (1040h39mn) - 4341.44 km (4479.74 km) - 20968m D+ (30413 mD+)
2 ch'ti lillois d'vizille : 925h47mn (590h55mn) - 14281.54 km (5710.03 km) - 94568m D+ (33857 mD+)
3 La Tortue : 836h1mn (784h47mn) - 12855.7 km (11522.6 km) - 110176m D+ (115280 mD+)
4 DavidSMFC : 779h58mn (795h5mn) - 3218.48 km (5131.31 km) - 31253m D+ (47025 mD+)
5 dca : 769h23mn (712h24mn) - 9842.7 km (10120.49 km) - 124075m D+ (100219 mD+)
6 miniping : 703h49mn (702h24mn) - 7469.14 km (7868.67 km) - 199457m D+ (153072 mD+)
7 Enza : 688h14mn - 2971.84 km - 22330m D+
8 Vik : 661h47mn (750h4mn) - 3999 km (4237 km) - 141780m D+ (147658 mD+)
9 campdedrôles : 633h45mn (809h33mn) - 8400.5 km (12354.12 km) - 265953m D+ (378446 mD+)
10 bubulle : 614h13mn (661h2mn) - 5307.27 km (5858.19 km) - 115157m D+ (125004 mD+)
11 boby69 : 612h38mn (601h15mn) - 4111.04 km (4000.92 km) - 149872m D+ (157082 mD+)
12 Antoine38 : 600h9mn (616h44mn) - 5133.77 km (5637.12 km) - 173592m D+ (162023 mD+)
13 Bert75 : 599h45mn (548h6mn) - 4685.67 km (3893.72 km) - 70039m D+ (65675 mD+)
14 Bacchus : 593h2mn (737h57mn) - 4608.54 km (4410.57 km) - 104953m D+ (121080 mD+)
15 Albacor38 : 565h56mn (558h52mn) - 5223.88 km (4406.13 km) - 127736m D+ (114684 mD+)
16 TomTrailRunner : 559h9mn (499h7mn) - 4194.42 km (3654.41 km) - 130035m D+ (121635 mD+)
17 a_nne : 537h17mn (503h16mn) - 4612.37 km (3540.24 km) - 151362m D+ (104350 mD+)
18 jog68440 : 530h15mn (506h53mn) - 3566.21 km (3199.61 km) - 29053m D+ (42575 mD+)
19 Leseb : 519h31mn - 3830.87 km - 208020m D+
20 foxtrot : 504h41mn (401h0mn) - 6530.29 km (4558.58 km) - 119603m D+ (110802 mD+)
21 Sabzaina : 498h25mn (549h48mn) - 4708.07 km (5033.69 km) - 84617m D+ (66768 mD+)
22 PhilKiKou : 495h52mn (525h4mn) - 8070.42 km (8765.59 km) - 132682m D+ (147152 mD+)
23 PetitManseng : 490h56mn - 4233.39 km - 102546m D+
24 Cheville de Miel : 487h40mn (360h42mn) - 3650.79 km (2670.4 km) - 100031m D+ (59821 mD+)
25 gargantua69 : 485h44mn (572h10mn) - 4658.5 km (5443.51 km) - 129605m D+ (151817 mD+)
26 ant09 : 479h41mn (680h16mn) - 4217.44 km (6615.63 km) - 151679m D+ (215739 mD+)
27 david a : 476h18mn (466h50mn) - 9186.85 km (7000.74 km) - 85423m D+ (44484 mD+)
28 Lanternerouge : 475h55mn (391h11mn) - 4469.95 km (3502.72 km) - 51295m D+ (38830 mD+)
29 Bert' : 460h28mn (365h0mn) - 3027.42 km (3491.55 km) - 83686m D+ (44401 mD+)
30 catcityrunner : 451h20mn (456h23mn) - 3716.08 km (3776.41 km) - 100262m D+ (101278 mD+)
31 jano : 436h21mn (366h11mn) - 3319.05 km (2749.73 km) - 104107m D+ (80172 mD+)
32 freddo90 : 430h43mn (380h20mn) - 3384.52 km (3310.58 km) - 37972m D+ (40436 mD+)
33 david09 : 430h16mn (452h34mn) - 2740.14 km (2635.11 km) - 77645m D+ (91661 mD+)
34 guillaume84 : 429h48mn - 3057.6 km - 102732m D+
35 philippe.u : 427h37mn (458h46mn) - 3500.04 km (3874.47 km) - 111538m D+ (104691 mD+)
36 Bikoon : 419h18mn (414h39mn) - 6014.64 km (5101.84 km) - 50688m D+ (63720 mD+)
37 Rem : 418h19mn (431h42mn) - 5709.46 km (4110 km) - 47999m D+ (48766 mD+)
38 Turtle1975 : 398h5mn - 3103.57 km - 70895m D+
39 tidgi : 396h41mn (1h31mn) - 3094.62 km (21.09 km) - 70011m D+ (200 mD+)
40 jepipote : 385h34mn (406h39mn) - 4881.39 km (4137.71 km) - 64236m D+ (55079 mD+)
41 Mamanpat : 384h2mn (492h48mn) - 2683.7 km (4564.1 km) - 44380m D+ (63095 mD+)
42 Arcelle : 380h7mn (394h42mn) - 2628.83 km (2942.23 km) - 37614m D+ (41254 mD+)
43 eric41 : 368h1mn (348h37mn) - 2666.79 km (2372.5 km) - 7640m D+ (15707 mD+)
44 Benman : 367h1mn (361h36mn) - 2856.38 km (2773.14 km) - 92032m D+ (85434 mD+)
45 loiseau : 366h10mn (260h19mn) - 3208.39 km (2032.6 km) - 69528m D+ (51560 mD+)
46 Noruas : 362h27mn (340h11mn) - 3210.45 km (2616.83 km) - 73845m D+ (66545 mD+)
47 Free Wheelin' Nat : 360h3mn (388h38mn) - 1726.16 km (1720.34 km) - 69037m D+ (79203 mD+)
48 Renard Luxo : 353h27mn (371h14mn) - 3246.08 km (3534.77 km) - 95808m D+ (90093 mD+)
49 brague spirit : 345h39mn (346h18mn) - 3516.49 km (3403.69 km) - 89005m D+ (82686 mD+)
50 ArkaLuc : 341h45mn (338h30mn) - 2624.57 km (2616.19 km) - 1977m D+ (3160 mD+)
51 Stéphanos : 336h47mn (88h43mn) - 3645.43 km (868.89 km) - 8845m D+ (2950 mD+)
52 FOREST Alex : 336h36mn (576h33mn) - 1897.54 km (3460.33 km) - 41650m D+ (59028 mD+)
53 joiedecourir : 329h50mn (156h57mn) - 3509 km (1150.1 km) - 66750m D+ (20410 mD+)
54 fred_1_1 : 326h59mn (355h7mn) - 1740.19 km (2135.82 km) - 109590m D+ (120830 mD+)
55 Overnight : 319h6mn (316h29mn) - 4667.34 km (3311.03 km) - 62379m D+ (54010 mD+)
56 DoroT : 311h22mn - 2376.08 km - 31774m D+
57 lemulot : 303h11mn (337h11mn) - 2923.6 km (2752.98 km) - 61778m D+ (60340 mD+)
58 mazbert : 292h45mn (384h55mn) - 2846.2 km (3221.98 km) - 90507m D+ (116811 mD+)
59 Mazouth : 292h16mn (264h55mn) - 2441.26 km (1991.22 km) - 54832m D+ (47777 mD+)
60 RayaRun : 287h33mn (353h34mn) - 2187.91 km (3114.49 km) - 41743m D+ (45571 mD+)
61 Miche : 284h36mn - 1751.11 km - 35393m D+
62 bobafleur : 284h30mn (280h36mn) - 3899.97 km (3649.06 km) - 77368m D+ (66565 mD+)
63 Thija_59 : 282h43mn (289h29mn) - 1725.18 km (2274.39 km) - 55777m D+ (65293 mD+)
64 Davitw : 274h5mn - 2540.63 km - 60786m D+
65 alfredyoyo : 273h16mn (264h48mn) - 2078.78 km (2033.05 km) - 72917m D+ (63445 mD+)
66 Devil78 : 272h3mn (283h49mn) - 2715.52 km (2685.06 km) - 35726m D+ (34721 mD+)
67 calpas : 271h10mn (250h18mn) - 4683.92 km (4149.64 km) - 47626m D+ (47109 mD+)
68 benoitb : 271h6mn (140h8mn) - 3848.41 km (2127.96 km) - 26540m D+ (20567 mD+)
69 junoos : 270h20mn - 2820.1 km - 19499m D+
70 L'écureuil : 237h10mn (22h19mn) - 1261.49 km (144.5 km) - 41043m D+ (6286 mD+)
71 Youkikour : 236h14mn - 1623.13 km - 36082m D+
72 vinch64 : 232h53mn (273h38mn) - 2292.55 km (2576.72 km) - 15894m D+ (14117 mD+)
73 Julae : 230h45mn - 625.56 km - 5623m D+
74 Mams : 221h49mn (299h22mn) - 1232.21 km (1503.48 km) - 49271m D+ (53451 mD+)
75 TrackJuPath : 215h25mn - 2169.11 km - 23850m D+
76 ringo73 : 211h12mn (188h56mn) - 1459.38 km (1543.04 km) - 76491m D+ (62543 mD+)
77 laureduvercors : 203h46mn (282h17mn) - 1233.41 km (1751.96 km) - 36253m D+ (52850 mD+)
78 Spir : 198h21mn (285h17mn) - 1396.82 km (2335.13 km) - 46550m D+ (63675 mD+)
79 Hadrien35 : 192h33mn - 999 km - 20611m D+
80 oliv_78 : 183h51mn - 1359.95 km - 15703m D+
81 la mouette avinée : 177h15mn (161h44mn) - 1026.27 km (1254.4 km) - 27330m D+ (25585 mD+)
82 grumlie : 169h9mn (295h53mn) - 1269.26 km (2224.08 km) - 31465m D+ (63824 mD+)
83 Jean-Phi : 159h42mn (196h54mn) - 1143.71 km (1667.47 km) - 32321m D+ (24216 mD+)
84 fifidumou : 158h46mn (257h31mn) - 916.77 km (1331.88 km) - 26000m D+ (34959 mD+)
85 BOUK honte-du-sport : 153h34mn (170h39mn) - 1132.92 km (1261.95 km) - 45438m D+ (53024 mD+)
86 Paps : 151h58mn (122h35mn) - 878.14 km (641.46 km) - 30631m D+ (28722 mD+)
87 weeber : 144h44mn (176h37mn) - 1431.49 km (1380.93 km) - 22983m D+ (25856 mD+)
88 idec59 : 141h10mn (237h29mn) - 1392.19 km (2322.97 km) - 6064m D+ (12097 mD+)
89 peky : 138h21mn (165h43mn) - 1036.75 km (1127.79 km) - 17208m D+ (23706 mD+)
90 begouz : 117h36mn (157h19mn) - 1111.58 km (1502.88 km) - 4091m D+ (3689 mD+)
91 freethunder : 116h48mn (368h42mn) - 1047.74 km (4188.3 km) - 20037m D+ (68591 mD+)
92 Bazax : 112h30mn (140h22mn) - 1171.1 km (1452.61 km) - 41094m D+ (48459 mD+)
93 meyzo : 102h28mn (476h33mn) - 1302.84 km (6503.5 km) - 9215m D+ (47415 mD+)
94 mic31 : 86h12mn (399h30mn)
95 Warthog : 46h37mn - 275.7 km - 10578m D+
96 Mathias : 29h2mn (387h9mn) - 333.02 km (4441.96 km) - 7412m D+ (87668 mD+)
97 TwoTiVal : 20h40mn - 147.32 km - 3682m D+
98 AKADOC : 20h27mn (358h4mn) - 105.97 km (1710.3 km) - 870m D+ (50945 mD+)
99 Franciss : 17h32mn (198h4mn) - 199.83 km (1601.39 km) - 1432m D+ (10166 mD+)
100 schnacka : 4h45mn - 33.61 km - 884m D+
101 GTH179 : 3h39mn - 39.19 km - 471m D+
102 Patricia.B : 1h20mn - 11.22 km - 150m D+
--------------------------------------------
Total : 35808h, 322254.39 km, 6438704 mD+
Moyenne : 351h3, 3159.35 km, 63124 mD+

Code couleur : 100%, 90%, 75%, 66%, 50% ou moins de l'objectif
Mode d'emploi du jeu : ici

[Antoine_974]

Je grille Bert de 26mn et j’en connais un qui garde ses lunettes pour 31m de d+

[bubulle]

Je grille Bert de 26mn et j’en connais un qui garde ses lunettes pour 31m de d+

Il y en a un autre qui s'est mangé de la forêt de Meudon en long et en large sur la deuxième quinzaine de décembre, aussi, pour garder les précieuses lunettes...

De mon côté, le challenge 2018 va être de démarrer avec les lunettes dès le départ, ce qui va être coton car je fais un premier week-end.....à Lille...

[Bert75]

Je grille Bert de 26mn et j’en connais un qui garde ses lunettes pour 31m de d+

Que nenni M'sieur de 24mn et non de 26!

Mais bon, je suis bon joueur, je m'incline volontiers...

Mais tu perds rien pour attendre en 2018 avec un vélotaf allongé puisque j'ai la joie de travailler depuis 3 semaines dans ce merveilleux quartier de La Défense

[Cheville de Miel]

Je grille Bert de 26mn et j’en connais un qui garde ses lunettes pour 31m de d+

Et 790 mètres

@Plouf

R

[catcityrunner]

Il y en a un autre qui s'est mangé de la forêt de Meudon en long et en large sur la deuxième quinzaine de décembre, aussi, pour garder les précieuses lunettes...

Ah oui, j'ai un petit circuit de 9 km, 400 D+, dont je connais maintenant chaque caillou
Et à la colline de la Revanche, j'arrive à caser un bon 500 m de D+ en 1h et quelques.
En 2018, au moins une séance colline par semaine

[neofoxy]

Je grille Bert de 26mn et j’en connais un qui garde ses lunettes pour 31m de d+

Que nenni M'sieur de 24mn et non de 26!

Mais bon, je suis bon joueur, je m'incline volontiers...

Mais tu perds rien pour attendre en 2018 avec un vélotaf allongé puisque j'ai la joie de travailler depuis 3 semaines dans ce merveilleux quartier de La Défense

Tu pourras courir au parc de la Defense avec sa colline de 10m ou bien faire le tour des escaliers du quartier

[philkikou]

Rappel : vous avez jusqu'au 10 janvier pour compléter vos carnets 2017 : le bilan ci-dessous sera republié au 10 janvier, pour les retardataires.

Bilan final 2017

20 foxtrot : 504h41mn (401h0mn) - 6530.29 km (4558.58 km) - 119603m D+ (110802 mD+)
21 Sabzaina : 498h25mn (549h48mn) - 4708.07 km (5033.69 km) - 84617m D+ (66768 mD+)
22 PhilKiKou : 495h52mn (525h4mn) - 8070.42 km (8765.59 km) - 132682m D+ (147152 mD+)
23 PetitManseng : 490h56mn - 4233.39 km - 102546m D+
24 Cheville de Miel : 487h40mn (360h42mn) - 3650.79 km (2670.4 km) - 100031m D+ (59821 mD+)
25 gargantua69 : 485h44mn (572h10mn) - 4658.5 km (5443.51 km) - 129605m D+ (151817 mD+)
26 ant09 : 479h41mn (680h16mn) - 4217.44 km (6615.63 km) - 151679m D+ (215739 mD+)
27 david a : 476h18mn (466h50mn) - 9186.85 km (7000.74 km) - 85423m D+ (44484 mD+)
28 Lanternerouge : 475h55mn (391h11mn) - 4469.95 km (3502.72 km) - 51295m D+ (38830 mD+)

Code couleur : 100%, 90%, 75%, 66%, 50% ou moins de l'objectif
Mode d'emploi du jeu : ici

Y'en a qui ont attaqué l'hibernation, qui ont raccroché les baskets pour les fêtes ...

Passé de la 26° à la 22° place, et avec encore quelques heures de randos à rentrer ...

[Mams]

Le plan pour la clôture de l'année

Comme d'habitude, nous laisserons en début d'année une dizaine de jours à tou(te)s pour finir de remplir les carnets et je verrai avec Mathias pour qu'il lance manuellement le script de bilan, pour 2017, vers le 10 janvier. Et le bilan définitif sera alors publié, avec force commentaires, comparaisons, statistiques, graphiques, etc. (plus bien sûr, assez probablement, les analyses benmaniennes habituelles sur les bouffeurs de kilomètres et de dénivelé).

Allez, pour Noël, en cadeau, les analyses des bouffeurs de pentu, les ready du cuissot pour 2018.
Le classement ne devant plus guère varier, nous pouvons en tirer plein d'enseignements que je laisserai à chacun le soin de faire

La moyenne du D+ / km est de 1.99% (2.01 % l'année dernière), et la moyenne du D+/ h est de 179.9 m/h (180.1 l'année dernière).
On peut se dire que ça se tient...

A noter par rapport à l'an dernier les progressions suivantes:
fred_1_1 qui passe de 4.7 à 6.3%
ringo 73 qui passe de 4.1 à 5.2% - quelle star
mams qui passe de 3.6 à 4.0% - bravo
Antoine38 qui passe de 2.9 à 3.4% - c'est en devenant mieux éclairé qu'on va au plus pentu?
Spir qui passe de 2.8 à 3.3% - les montagnes, ça vous gagne
Jean-Phi qui passe de 1.5 à 2.8% - eh oui Jean-Phi, cette année a eu aussi du très bon pour toi
Bert' qui passe de 1.3 à 2.7% - élevé à la chartreuse et la grappa, notre bert se bonifie du cuissot, et va bientôt, nous faire un tome 2 terminorum
miniping qui passe de 1.9 à 2.7% - le ski c'est raide!
la mouette avinée qui passe de 2.0 à 2.7% - une mouette qui décolle!
rayarun qui passe de 1.5 à 1.9% - les buttes Chaumont sont de plus en plus raides
Sabzaina qui passe de 1.3 à 1.8% - et on ne compte plus les podiums

côté vitesse, quelques (nouveaux) avions à décollement vertical en 2017:
ringo 73 qui passe de 332 à 362 m/h
a_nne qui passe de 221 à 288 m/h
philippe.u qui passe de 227 à 260 m/h
miniping qui passe de 216 à 284 m/h
mams qui passe de 180 à 222 m/h
david a qui passe de 81 à 170 m/h
Jean-Phi qui passe de 123 à 203 m/h
Sabzaina qui passe de 121 à 170 m/h


Côté classement dré, à noter l'entrée fracassante de Leseb cette année à la place 2.
Warthog, ant09 et schnaka sont des nouveaux au sein du top 10
Du côté du rang chamois, grande stabilité : 7 des membres du top 10 étaient déjà (vite) là l'an dernier
bravo à Leseb, antoine38 et a_nne qui rejoignent ce club très select.
Parmi les 8 premiers, on en a 7 qui étaient déja là l'année dernière... comme quoi quand on va vite, ben on va vite.
bobafleur et miniping font de belles progressions également.

Merci Benman, ça met du baume au coeur après une année compliquée au niveau entraînement...
Au moins j'aurai progressé quelque part
En espérant faire mieux en 2018 même si c'est toujours aussi compliqué
Bonne année à tous!!

[Hadrien35]

OUaaaaiiiis, je finis en bleu! (bon, pas rentré toutes mes randos en meme temps)
Bon, en espérant m'auto-poutrer en 2018, parce que 999km franchement, si j'avais vu ça un peu avant j'aurai fait un détour pour aller chercher du pain et atteindre 1000...

[Jean-Phi]

Pfff comment peut on encore consommer du pain blanc ?

Quand le reste de la famille ne va pas entendre parler d'autre chose
Bon, merci pour les stats, c'est rassurant même si c'est de loin une de mes plus mauvaises années. A mon corps défendant, j'ai arrêté de rentrer mes sorties sur le second semestre donc il y en a un peu plus (pas beaucoup quand même).
On va rattaquer 2018 en espérant être un peu mieux et surtout plus assidû.
Bonne année à toutes et tous et au plaisir de vous croiser sur Lyon car ce sera une année sans compét ou presque pour moi !

[Bert75]

Je grille Bert de 26mn et j’en connais un qui garde ses lunettes pour 31m de d+

Que nenni M'sieur de 24mn et non de 26!

Mais bon, je suis bon joueur, je m'incline volontiers...

Mais tu perds rien pour attendre en 2018 avec un vélotaf allongé puisque j'ai la joie de travailler depuis 3 semaines dans ce merveilleux quartier de La Défense

Tu pourras courir au parc de la Defense avec sa colline de 10m ou bien faire le tour des escaliers du quartier

Ou les 32 étages pour atteindre mon bureau

[Lécureuil]

Le plan pour la clôture de l'année

Comme d'habitude, nous laisserons en début d'année une dizaine de jours à tou(te)s pour finir de remplir les carnets et je verrai avec Mathias pour qu'il lance manuellement le script de bilan, pour 2017, vers le 10 janvier. Et le bilan définitif sera alors publié, avec force commentaires, comparaisons, statistiques, graphiques, etc. (plus bien sûr, assez probablement, les analyses benmaniennes habituelles sur les bouffeurs de kilomètres et de dénivelé).

Allez, pour Noël, en cadeau, les analyses des bouffeurs de pentu, les ready du cuissot pour 2018.
Le classement ne devant plus guère varier, nous pouvons en tirer plein d'enseignements que je laisserai à chacun le soin de faire

La moyenne du D+ / km est de 1.99% (2.01 % l'année dernière), et la moyenne du D+/ h est de 179.9 m/h (180.1 l'année dernière).
On peut se dire que ça se tient...

A noter par rapport à l'an dernier les progressions suivantes:
fred_1_1 qui passe de 4.7 à 6.3%
ringo 73 qui passe de 4.1 à 5.2% - quelle star
mams qui passe de 3.6 à 4.0% - bravo
Antoine38 qui passe de 2.9 à 3.4% - c'est en devenant mieux éclairé qu'on va au plus pentu?
Spir qui passe de 2.8 à 3.3% - les montagnes, ça vous gagne
Jean-Phi qui passe de 1.5 à 2.8% - eh oui Jean-Phi, cette année a eu aussi du très bon pour toi
Bert' qui passe de 1.3 à 2.7% - élevé à la chartreuse et la grappa, notre bert se bonifie du cuissot, et va bientôt, nous faire un tome 2 terminorum
miniping qui passe de 1.9 à 2.7% - le ski c'est raide!
la mouette avinée qui passe de 2.0 à 2.7% - une mouette qui décolle!
rayarun qui passe de 1.5 à 1.9% - les buttes Chaumont sont de plus en plus raides
Sabzaina qui passe de 1.3 à 1.8% - et on ne compte plus les podiums

côté vitesse, quelques (nouveaux) avions à décollement vertical en 2017:
ringo 73 qui passe de 332 à 362 m/h
a_nne qui passe de 221 à 288 m/h
philippe.u qui passe de 227 à 260 m/h
miniping qui passe de 216 à 284 m/h
mams qui passe de 180 à 222 m/h
david a qui passe de 81 à 170 m/h
Jean-Phi qui passe de 123 à 203 m/h
Sabzaina qui passe de 121 à 170 m/h


Côté classement dré, à noter l'entrée fracassante de Leseb cette année à la place 2.
Warthog, ant09 et schnaka sont des nouveaux au sein du top 10
Du côté du rang chamois, grande stabilité : 7 des membres du top 10 étaient déjà (vite) là l'an dernier
bravo à Leseb, antoine38 et a_nne qui rejoignent ce club très select.
Parmi les 8 premiers, on en a 7 qui étaient déja là l'année dernière... comme quoi quand on va vite, ben on va vite.
bobafleur et miniping font de belles progressions également.

Le classement 2017
rang dré .D+/km . rang chamois ... D+ / h . . . . Kikoureur
1 . . . . . . 6,3% . . . . . . . . 5 . . . . 335,85 . . . . fred_1_1
2 . . . . . . 5,4% . . . . . . . . 2 . . . . 400,57 . . . . Leseb
3 . . . . . . 5,2% . . . . . . . . 4 . . . . 362,31 . . . . ringo73
4 . . . . . . 4,0% . . . . . . . . 8 . . . . 300,24 . . . . BOUK honte-du-sport
5 . . . . . . 4,0% . . . . . . . 43 . . . . 192,60 . . . . Free Wheelin' Nat
6 . . . . . . 4,0% . . . . . . . 29 . . . . 222,43 . . . . Mams
7 . . . . . . 3,8% . . . . . . . 27 . . . . 228,12 . . . . Warthog
8 . . . . . . 3,6% . . . . . . . 21 . . . . 244,06 . . . . boby69
9 . . . . . . 3,6% . . . . . . . . 6 . . . . 316,39 . . . . ant09
10 . . . . . 3,5% . . . . . . . 40 . . . . 200,00 . . . . schnacka
11 . . . . . 3,5% . . . . . . . . 3 . . . . 365,93 . . . . Bazax
12 . . . . . 3,5% . . . . . . . 16 . . . . 266,94 . . . . alfredyoyo
13 . . . . . 3,5% . . . . . . . 39 . . . . 202,08 . . . . Paps
14 . . . . . 3,4% . . . . . . . . 9 . . . . 289,40 . . . . Antoine38
15 . . . . . 3,4% . . . . . . . 33 . . . . 206,95 . . . . Vik
16 . . . . . 3,3% . . . . . . . 25 . . . . 234,85 . . . . Spir
17 . . . . . 3,3% . . . . . . . 24 . . . . 236,02 . . . . guillaume84
18 . . . . . 3,3% . . . . . . . 48 . . . . 182,28 . . . . L'écureuil
19 . . . . . 3,3% . . . . . . . 10 . . . . 288,26 . . . . a_nne
20 . . . . . 3,2% . . . . . . . 41 . . . . 197,49 . . . . Thija_59
21 . . . . . 3,2% . . . . . . . 19 . . . . 250,70 . . . . Benman
22 . . . . . 3,2% . . . . . . . . 7 . . . . 310,08 . . . . mazbert
23 . . . . . 3,2% . . . . . . . . 1 . . . . 420,32 . . . . campdedrôles
24 . . . . . 3,2% . . . . . . . 17 . . . . 259,99 . . . . philippe.u
25 . . . . . 3,2% . . . . . . . 22 . . . . 239,55 . . . . jano
26 . . . . . 3,1% . . . . . . . 26 . . . . 232,41 . . . . TomTrailRunner
27 . . . . . 2,9% . . . . . . . 53 . . . . 178,18 . . . . laureduvercors
28 . . . . . 2,9% . . . . . . . 13 . . . . 268,98 . . . . Renard Luxo
29 . . . . . 2,8% . . . . . . . 62 . . . . 164,08 . . . . fifidumou
30 . . . . . 2,8% . . . . . . . 49 . . . . 181,04 . . . . david09
31 . . . . . 2,8% . . . . . . . 37 . . . . 202,74 . . . . Jean-Phi
32 . . . . . 2,8% . . . . . . . 15 . . . . 266,98 . . . . gargantua69
33 . . . . . 2,7% . . . . . . . 35 . . . . 205,12 . . . . Cheville de Miel
34 . . . . . 2,7% . . . . . . . 51 . . . . 180,32 . . . . Bert'
35 . . . . . 2,7% . . . . . . . 30 . . . . 222,04 . . . . catcityrunner
36 . . . . . 2,7% . . . . . . . 11 . . . . 283,52 . . . . miniping
37 . . . . . 2,7% . . . . . . . 65 . . . . 154,28 . . . . la mouette avinée
38 . . . . . 2,5% . . . . . . . 18 . . . . 257,69 . . . . brague spirit
39 . . . . . 2,5% . . . . . . . 50 . . . . 180,49 . . . . TwoTiVal
40 . . . . . 2,5% . . . . . . . 46 . . . . 187,05 . . . . grumlie
41 . . . . . 2,5% . . . . . . . 28 . . . . 226,85 . . . . Albacor38
42 . . . . . 2,4% . . . . . . . 32 . . . . 208,93 . . . . PetitManseng
43 . . . . . 2,4% . . . . . . . 31 . . . . 221,44 . . . . Davitw
44 . . . . . 2,3% . . . . . . . 52 . . . . 178,63 . . . . Turtle1975
45 . . . . . 2,3% . . . . . . . 54 . . . . 177,34 . . . . Bacchus
46 . . . . . 2,3% . . . . . . . 36 . . . . 202,82 . . . . Noruas
47 . . . . . 2,3% . . . . . . . 55 . . . . 176,32 . . . . tidgi
48 . . . . . 2,3% . . . . . . . 45 . . . . 188,44 . . . . Mazouth
49 . . . . . 2,2% . . . . . . . 66 . . . . 153,64 . . . . Youkikour
50 . . . . . 2,2% . . . . . . . 74 . . . . 123,83 . . . . FOREST Alex
51 . . . . . 2,2% . . . . . . . 47 . . . . 186,89 . . . . bubulle
52 . . . . . 2,2% . . . . . . . 44 . . . . 190,20 . . . . loiseau
53 . . . . . 2,2% . . . . . . . 34 . . . . 206,91 . . . . lemulot
54 . . . . . 2,1% . . . . . . . 20 . . . . 246,77 . . . . Mathias
55 . . . . . 2,1% . . . . . . . 71 . . . . 126,68 . . . . Miche
56 . . . . . 2,1% . . . . . . . 81 . . . . 106,13 . . . . Hadrien35
57 . . . . . 2,0% . . . . . . . 12 . . . . 272,14 . . . . bobafleur
58 . . . . . 1,9% . . . . . . . 57 . . . . 172,02 . . . . freethunder
59 . . . . . 1,9% . . . . . . . 67 . . . . 145,28 . . . . RayaRun
60 . . . . . 1,9% . . . . . . . 38 . . . . 202,58 . . . . joiedecourir
61 . . . . . 1,8% . . . . . . . 23 . . . . 238,47 . . . . foxtrot
62 . . . . . 1,8% . . . . . . . 60 . . . . 170,02 . . . . Sabzaina
63 . . . . . 1,8% . . . . . . . 58 . . . . 170,81 . . . . anyah
64 . . . . . 1,7% . . . . . . . 77 . . . . 116,68 . . . . Mamanpat
65 . . . . . 1,7% . . . . . . . 73 . . . . 124,51 . . . . peky
66 . . . . . 1,6% . . . . . . . 14 . . . . 268,53 . . . . PhilKiKou
67 . . . . . 1,6% . . . . . . . 64 . . . . 159,12 . . . . weeber
68 . . . . . 1,5% . . . . . . . 76 . . . . 117,52 . . . . Bert75
69 . . . . . 1,4% . . . . . . . 84 . . . . . 99,93 . . . . Arcelle
70 . . . . . 1,4% . . . . . . . 72 . . . . 125,00 . . . . Patricia.B
71 . . . . . 1,3% . . . . . . . 69 . . . . 133,07 . . . . Devil78
72 . . . . . 1,3% . . . . . . . 83 . . . . 102,09 . . . . DoroT
73 . . . . . 1,3% . . . . . . . 42 . . . . 195,18 . . . . Overnight
74 . . . . . 1,3% . . . . . . . 61 . . . . 167,36 . . . . jepipote
75 . . . . . 1,3% . . . . . . . 63 . . . . 161,06 . . . . dca
76 . . . . . 1,2% . . . . . . . 68 . . . . 138,94 . . . . GTH179
77 . . . . . 1,2% . . . . . . . 88 . . . . . 85,98 . . . . oliv_78
78 . . . . . 1,1% . . . . . . . 80 . . . . 107,44 . . . . Lanternerouge
79 . . . . . 1,1% . . . . . . . 87 . . . . . 86,88 . . . . freddo90
80 . . . . . 1,1% . . . . . . . 79 . . . . 110,80 . . . . TrackJuPath
81 . . . . . 1,0% . . . . . . . 56 . . . . 175,68 . . . . calpas
82 . . . . . 1,0% . . . . . . . 95 . . . . . 40,60 . . . . DavidSMFC
83 . . . . . 0,9% . . . . . . . 99 . . . . . 25,44 . . . . Julae
84 . . . . . 0,9% . . . . . . . 59 . . . . 170,11 . . . . david a
85 . . . . . 0,9% . . . . . . . 78 . . . . 115,84 . . . . Rem
86 . . . . . 0,8% . . . . . . . 70 . . . . 131,20 . . . . La Tortue
87 . . . . . 0,8% . . . . . . . 75 . . . . 120,26 . . . . Bikoon
88 . . . . . 0,8% . . . . . . . 94 . . . . . 42,92 . . . . AKADOC
89 . . . . . 0,8% . . . . . . . 92 . . . . . 54,81 . . . . jog68440
90 . . . . . 0,8% . . . . . . . 97 . . . . . 32,45 . . . . Enza
91 . . . . . 0,7% . . . . . . . 89 . . . . . 83,01 . . . . Franciss
92 . . . . . 0,7% . . . . . . . 86 . . . . . 90,10 . . . . meyzo
93 . . . . . 0,7% . . . . . . . 91 . . . . . 68,60 . . . . vinch64
94 . . . . . 0,7% . . . . . . . 90 . . . . . 72,27 . . . . junoos
95 . . . . . 0,7% . . . . . . . 85 . . . . . 97,72 . . . . benoitb
96 . . . . . 0,7% . . . . . . . 82 . . . . 102,35 . . . . ch'ti lillois d'vizille
97 . . . . . 0,5% . . . . . . 100 . . . . . 21,74 . . . . mico34
98 . . . . . 0,4% . . . . . . . 93 . . . . . 42,98 . . . . idec59
99 . . . . . 0,4% . . . . . . . 96 . . . . . 35,81 . . . . begouz
100 . . . . 0,3% . . . . . . 101 . . . . . 21,33 . . . . eric41
101 . . . . 0,2% . . . . . . . 98 . . . . . 26,29 . . . . Stéphanos
102 . . . . 0,1% . . . . . . 102 . . . . . . 5,83 . . . . ArkaLuc

Pour mémoire : le classement 2016
rang dré D+/km rang chamois D+ / h . . . Kikoureur
1 . . . . . . . 4,7% . . . . . 3 . . . . 339,02 . . . fred_1_1
2 . . . . . . . 4,7% . . . . 34 . . . . 205,90 . . . Free Wheelin' Nat
3 . . . . . . . 4,2% . . . . . 7 . . . . 310,93 . . . BOUK honte-du-sport
4 . . . . . . . 4,1% . . . . . 4 . . . . 331,69 . . . ringo73
5 . . . . . . . 3,9% . . . . 15 . . . . 267,44 . . . nahu
6 . . . . . . . 3,8% . . . . 18 . . . . 258,09 . . . boby69
7 . . . . . . . 3,6% . . . . . 8 . . . . 303,50 . . . mazbert
8 . . . . . . . 3,6% . . . . 19 . . . . 257,09 . . . alfredyoyo
9 . . . . . . . 3,6% . . . . 48 . . . . 180,12 . . . Mams
10 . . . . . . 3,5% . . . . . 5 . . . . 319,92 . . . Zorglub74
11 . . . . . . 3,5% . . . . 36 . . . . 202,94 . . . david09
12 . . . . . . 3,5% . . . . 37 . . . . 199,14 . . . Vik
13 . . . . . . 3,4% . . . . 10 . . . . 290,98 . . . asmatman974
14 . . . . . . 3,4% . . . . 21 . . . . 246,47 . . . TomTrailRunner
15 . . . . . . 3,4% . . . . . 6 . . . . 318,47 . . . ant09
16 . . . . . . 3,4% . . . . . 2 . . . . 345,92 . . . Bazax
17 . . . . . . 3,1% . . . . 24 . . . . 238,72 . . . Benman
18 . . . . . . 3,1% . . . . . 1 . . . . 472,02 . . . campdedrôles
19 . . . . . . 3,0% . . . . 30 . . . . 220,76 . . . a_nne
20 . . . . . . 3,0% . . . . 43 . . . . 188,01 . . . laureduvercors
21 . . . . . . 3,0% . . . . 25 . . . . 231,83 . . . Thija_59
22 . . . . . . 3,0% . . . . 63 . . . . 142,10 . . . AKADOC
23 . . . . . . 2,9% . . . . 29 . . . . 221,18 . . . jano
24 . . . . . . 2,9% . . . . 14 . . . . 269,64 . . . Le FaiZan
25 . . . . . . 2,9% . . . . 13 . . . . 270,89 . . . gargantua69
26 . . . . . . 2,9% . . . . 16 . . . . 262,86 . . . Antoine38
27 . . . . . . 2,9% . . . . 31 . . . . 216,76 . . . grumlie
28 . . . . . . 2,9% . . . . 17 . . . . 262,76 . . . le_kéké
29 . . . . . . 2,8% . . . . 57 . . . . 149,83 . . . jpoggio
30 . . . . . . 2,8% . . . . 27 . . . . 225,40 . . . Spir
31 . . . . . . 2,8% . . . . 53 . . . . 164,05 . . . Bacchus
32 . . . . . . 2,7% . . . . 26 . . . . 227,49 . . . philippe.u
33 . . . . . . 2,7% . . . . 28 . . . . 222,05 . . . catcityrunner
34 . . . . . . 2,6% . . . . 66 . . . . 136,16 . . . fifidumou
35 . . . . . . 2,6% . . . . 35 . . . . 204,95 . . . Albacor38
36 . . . . . . 2,5% . . . . 23 . . . . 241,34 . . . Renard Luxo
37 . . . . . . 2,5% . . . . 38 . . . . 196,57 . . . Noruas
38 . . . . . . 2,5% . . . . 22 . . . . 242,63 . . . brague spirit
39 . . . . . . 2,4% . . . . 45 . . . . 185,01 . . . Mazouth
40 . . . . . . 2,4% . . . . 12 . . . . 277,27 . . . foxtrot
41 . . . . . . 2,3% . . . . 40 . . . . 188,78 . . . leeson
42 . . . . . . 2,3% . . . . 52 . . . . 167,28 . . . Cheville de Miel
43 . . . . . . 2,2% . . . . 49 . . . . 179,68 . . . lemulot
44 . . . . . . 2,1% . . . . 41 . . . . 188,73 . . . bubulle
45 . . . . . . 2,1% . . . . . 9 . . . . 292,50 . . . Galopaïre
46 . . . . . . 2,1% . . . . 39 . . . . 195,23 . . . Tonton Trailer
47 . . . . . . 2,1% . . . . 62 . . . . 142,88 . . . peky
48 . . . . . . 2,1% . . . . 47 . . . . 181,82 . . . HariBoBo
49 . . . . . . 2,0% . . . . 55 . . . . 158,48 . . . la mouette avinée
50 . . . . . . 2,0% . . . . 46 . . . . 183,46 . . . nicou2000
51 . . . . . . 1,9% . . . . 32 . . . . 215,97 . . . miniping
52 . . . . . . 1,9% . . . . 59 . . . . 147,25 . . . weeber
53 . . . . . . 1,9% . . . . 20 . . . . 247,05 . . . bobafleur
54 . . . . . . 1,8% . . . . 33 . . . . 211,90 . . . Mathias
55 . . . . . . 1,7% . . . . 80 . . . . 102,62 . . . FOREST Alex
56 . . . . . . 1,7% . . . . 75 . . . . 120,24 . . . Bert75
57 . . . . . . 1,7% . . . . 11 . . . . 282,87 . . . PhilKiKou
58 . . . . . . 1,6% . . . . 50 . . . . 171,66 . . . Overnight
59 . . . . . . 1,6% . . . . 44 . . . . 186,18 . . . freethunder
60 . . . . . . 1,6% . . . . 51 . . . . 168,52 . . . Mara31
61 . . . . . . 1,6% . . . . 64 . . . . 141,73 . . . robing
62 . . . . . . 1,6% . . . . 54 . . . . 159,51 . . . Belli
63 . . . . . . 1,6% . . . . 77 . . . . 111,33 . . . Tekrunner
64 . . . . . . 1,5% . . . . 68 . . . . 132,78 . . . RayaRun
65 . . . . . . 1,5% . . . . 72 . . . . 123,21 . . . Jean-Phi
66 . . . . . . 1,4% . . . . 79 . . . . 105,30 . . . Arcelle
67 . . . . . . 1,4% . . . . 65 . . . . 138,63 . . . BouBou27
68 . . . . . . 1,4% . . . . 70 . . . . 127,67 . . . Mamanpat
69 . . . . . . 1,4% . . . . 69 . . . . 130,68 . . . charlesd
70 . . . . . . 1,3% . . . . 84 . . . . 84,25 . . . jog68440
71 . . . . . . 1,3% . . . . 74 . . . . 120,62 . . . Sabzaina
72 . . . . . . 1,3% . . . . 67 . . . . 133,84 . . . jepipote
73 . . . . . . 1,3% . . . . 71 . . . . 123,63 . . . Bert'
74 . . . . . . 1,3% . . . . 73 . . . . 122,72 . . . Devil78
75 . . . . . . 1,3% . . . . 56 . . . . 155,05 . . . Bikoon
76 . . . . . . 1,2% . . . . 78 . . . . 106,16 . . . freddo90
77 . . . . . . 1,2% . . . . 76 . . . . 113,42 . . . Rem
78 . . . . . . 1,1% . . . . 42 . . . . 188,30 . . . calpas
79 . . . . . . 1,1% . . . . 82 . . . . 100,56 . . . Lanternerouge
80 . . . . . . 1,0% . . . . 83 . . . . 99,47 . . . The Running Lawyer
81 . . . . . . 1,0% . . . . 58 . . . . 149,64 . . . La Tortue
82 . . . . . . 1,0% . . . . 61 . . . . 144,14 . . . dca
83 . . . . . . 1,0% . . . . 60 . . . . 146,07 . . . benoitb
84 . . . . . . 0,9% . . . . 89 . . . . 60,77 . . . DavidSMFC
85 . . . . . . 0,8% . . . . 88 . . . . 61,73 . . . Japhy
86 . . . . . . 0,7% . . . . 81 . . . . 100,76 . . . meyzo
87 . . . . . . 0,7% . . . . 96 . . . . 28,87 . . . mico34
88 . . . . . . 0,7% . . . . 94 . . . . 45,51 . . . eric41
89 . . . . . . 0,6% . . . . 90 . . . . 59,15 . . . ch'ti lillois d'vizille
90 . . . . . . 0,6% . . . . 91 . . . . 51,24 . . . Franciss
91 . . . . . . 0,6% . . . . 85 . . . . 80,68 . . . david a
92 . . . . . . 0,5% . . . . 92 . . . . 51,14 . . . vinch64
93 . . . . . . 0,5% . . . . 86 . . . . 77,40 . . . baboune59
94 . . . . . . 0,5% . . . . 93 . . . . 50,98 . . . idec59
95 . . . . . . 0,4% . . . . 87 . . . . 65,05 . . . fredvil60
96 . . . . . . 0,3% . . . . 95 . . . . 33,36 . . . Stéphanos
97 . . . . . . 0,2% . . . . 97 . . . . 23,51 . . . begouz
98 . . . . . . 0,1% . . . . 98 . . . . 7,64 . . . ArkaLuc

Merci Benman
Cela prouve qu'on peut être dans le haut du classement sans s'entrainer
En 2018, je devrais pouvoir poutrer l'Antoine sur le ratio D+/KM
si avec les montagnes russes je suis juste derrière, alors quelques monts d'or et grande sure devraient suffire

[Antoine_974]

Merci Benman
Cela prouve qu'on peut être dans le haut du classement sans s'entrainer
En 2018, je devrais pouvoir poutrer l'Antoine sur le ratio D+/KM
si avec les montagnes russes je suis juste derrière, alors quelques monts d'or et grande sure devraient suffire

je suis impatient de voir ça !!

[Mathias]

Bon, comment on s'inscrit pour 2018 ?

[mico34]

Bon, comment on s'inscrit pour 2018 ?

A priori on reste inscrit.... Si on ne se desinscrit pas

[fred_1_1]

Pour 2018, je vais commencer par un peu de repos forcé à cause d'un mal de dos qui ne passe pas. Je me suis desinscrit du jeu pour profiter pleinement de ce break

[jarns]

Bon, comment on s'inscrit pour 2018 ?

A priori on reste inscrit.... Si on ne se desinscrit pas

Et pour les nouveaux ? Je me suis inscrit au groupe "Le jeu, canal historique", mais y a-t-il autre chose à faire ?

[mico34]

Bon, comment on s'inscrit pour 2018 ?

A priori on reste inscrit.... Si on ne se desinscrit pas

Et pour les nouveaux ? Je me suis inscrit au groupe "Le jeu, canal historique", mais y a-t-il autre chose à faire ?

Remplir son carnet regulierement

[joiedecourir]

Remplir son carnet régulièrement

régulièrement : c'est un conseil que je vais suivre cette année.

[philkikou]

BILAN PERSO SPORT 2017

***TOTAL
-500h 48' 35'' (-24h 20' / 2016)
-8088kms (-777kms / 2016)
-133.432m. D+ (-13700m. / 2016)

***PAR ACTIVITES
=> VELO ROUTE
-365h 38' 46'' (-38H 30' / 2016)
-7438,6kms (-680kms / 2016)
-124.048m. D+ (-15000m. / 2016)
*73% du total sport cette année et j'aurai eu pile poile les lunettes au niveau temps uniquement avec le vélo route. Plus large avec les kms ( le double), et 24.000m. D+ en plus
*Par contre bien largué par rapport au Philkikou 2016 !!!

=> MARCHE / RANDO
-110h 49' 30'' (+24H 10' / 2016)
-472,5kms (+56 kms / 2016)
-124.048m. D+ (+2450m. / 2016)
22% du total sport cette année, et une activité en progression cette année

=> VTT
-17h 22'
-148,1 kms
-1959 m. D+
3,4% du total sport cette année, principalement en accompagnant ma fille lors de ses entrainements course à pied

=> RAQUETTE
-4h 40'
-20 kms
-500 m. D+
0,9% du total sport cette année, 1 sortie à Font d'Urle

=> COURSE ORIENTATION
-1h 53'
-6 kms
-500 m. D+
0,4% du total sport cette année, au Week-End Kikourou en Chartreuse

=> COURSE A PIED
-00h 25'
-3 kms
-100 m. D+
0% du total sport cette année, suivi course Duo à Tain
--------------------------------------------------------------

Mais au-delà des chiffres c'est surtout les bons moments sportifs que je retiendrai :
-En vélo :
les 3 Jours de l'Ardéchoise méridionale pour le côté sportif, les rencontres, les paysages
Les 2 sorties à partir de Briançon avec des paysages et côtes à couper le souffle
La sortie Drômoise des villages du bout du monde

- En VTT : quel pied d'accompagner ma fille lors de ses entrainements et de la suivre sur les quelques courses auxquelles elle a participées

Et voilà fin du bilan, je tourne la page et ouvre celle de 2018 pleine de nouvelles sorties, balades et découvertes !!!....

[ch'ti lillois d'vizille]

Beau bilan bien détaillé, faudrait que je m'y mette aussi mais pour 2018, j'aurais plus de temps au second trimestre.
Pour l'instant je peaufine le calendrier de préparation pour PBP.