Aux saucisses-lentilles de Le Puy-Firminy 2015

par **RayaRun** » 11 Août 2015, 22:18

Pour moi cette année pas de STL, et pis y a trop de monde. Je négocie avec le ministère ...

par **bubulle** » 12 Août 2015, 06:55

RayaRun a écrit:Pour moi cette année pas de STL, et pis y a trop de monde. Je négocie avec le ministère ...

Raya ! Raya ! Raya !

Je te confirme que ça entre très bien dans une prépa Raid 28 (nuit entière dehors, solitude, etc.). Enfin, je dis ça...j'ai pas encore prévenu les autres membres de La Mordor Rire(s) Team, remarque.

par **sabzaina** » 14 Août 2015, 05:44

Ouh là là..

par **bubulle** » 14 Août 2015, 07:39

Sabzaina a écrit:Ouh là là..

Bin quoi ? Y'a plein de ravitos, en plus....

par **bubulle** » 07 Sep 2015, 21:52

(suite du fil du jeu des 265h)

zecrazytux a écrit:
bubulle a écrit:À côté du Puy-Firminy? Peau de balle.... Bon, à la rigueur, le Tor, mais à peine, hein.

D'ailleurs tu le met à éxecution ton plan A/R sur le puy-firminy ?

Oui, oui, sans hésitation. A priori, Élisabeth (« la chérie de bubulle »pour ceux qui n'ont pas suivi l'EB) me fera la logistique de l'aller, avec ma maman préférée.

Pour le parcours, je compte sur ma mémoire, backupée par une trace GPS sur le téléphone, avec Mytrails et la carte IGN.

Les compagnons de route potentiels restent les bienvenus. Départ prévu de Firminy (au CLCS, là où est l'arrivée), le samedi matin à 8h.

par **jpoggio** » 08 Sep 2015, 07:36

Comme je l'ai certainement déjà écrit, partant avec 70 bornes de moins dans les pattes, j'ai un espoir diffus de d'utiliser sans vergogne comme pacer au retour...

par **cloclo** » 08 Sep 2015, 07:40

jpoggio a écrit:Comme je l'ai certainement déjà écrit, partant avec 70 bornes de moins dans les pattes, j'ai un espoir diffus de t'utiliser sans vergogne comme pacer au retour...

T'as intérêt à t'entrainer dur si tu veux le suivre, même avec 70 bornes dans les pattes :roll:

par **Jean-Phi** » 08 Sep 2015, 07:52

je crois que zeze est intéressé également

par **zeze** » 08 Sep 2015, 08:10

Jean-Phi a écrit:je crois que zeze est intéressé également

Hello

J'étais intéressé :oops:

mais j'ai une revanche à prendre avec les 24 heures. Je me suis inscrit au 24 h de l'espoir de Marseille pour tout péter et cette fois je ne m'endors pas en route (enfin j'espère)

Partie remise

Bernard

par **coco38** » 08 Sep 2015, 08:25

bubulle a écrit:(suite du fil du jeu des 265h)

zecrazytux a écrit:
bubulle a écrit:À côté du Puy-Firminy? Peau de balle.... Bon, à la rigueur, le Tor, mais à peine, hein.

D'ailleurs tu le met à éxecution ton plan A/R sur le puy-firminy ?

Oui, oui, sans hésitation. A priori, Élisabeth (« la chérie de bubulle »pour ceux qui n'ont pas suivi l'EB) me fera la logistique de l'aller, avec ma maman préférée.

Pour le parcours, je compte sur ma mémoire, backupée par une trace GPS sur le téléphone, avec Mytrails et la carte IGN.

Les compagnons de route potentiels restent les bienvenus. Départ prévu de Firminy (au CLCS, là où est l'arrivée), le samedi matin à 8h.

Sinon un petit Road Book 10h30 m'irait bien :wink:

D'après le résultat de l'année dernière et une comparaison rapide avec des coureurs semblables, 10h30 me semble atteignable avec un espoir secret d'approcher les 10h.

par **Jean-Phi** » 08 Sep 2015, 08:41

zeze a écrit:
Jean-Phi a écrit:je crois que zeze est intéressé également

Hello

J'étais intéressé
mais j'ai une revanche à prendre avec les 24 heures. Je me suis inscrit au 24 h de l'espoir de Marseille pour tout péter et cette fois je ne m'endors pas en route (enfin j'espère)

Partie remise

Bernard

Ce sera St Fons pour moi certainement à nouveau.
Bon entraînement !

par **franck de Brignais** » 10 Sep 2015, 07:55

Bon... j'ai passé quelques jours, pendant mes vacances, avec un gars très proche de l'orga de cette course d'élites. Il préfère rester anonyme...
Mais il a réussi à me convaincre (il en manquait pas beaucoup !) de participer à ce raid aventure !
J'en suis donc. (mais pas l'aller/retour hein ! la version classique sera parfaite !
Je suis content de voir qu'il y a plein de têtes connues qui y seront !!
(et je crois bien que j'ai réussi à débaucher un autre kikoureur... à suivre !!)

par **bubulle** » 10 Sep 2015, 08:09

Avec cette avalanche d'intentions, y aura-t-il un tirage au sort pour les inscriptions? Le suspense est insoutenable....

par **Jean-Phi** » 10 Sep 2015, 08:31

J'ai reçu le bulletin d'inscription et une idée folle m'est venue : Faire le MIB le matin puis venir faire en randocourse le soir LPF.
Et puis après je me suis rappelé que j'avais une famille et que je détestais les stéphanois :twisted:

par **coco38** » 10 Sep 2015, 12:21

franck de Brignais a écrit:Bon... j'ai passé quelques jours, pendant mes vacances, avec un gars très proche de l'orga de cette course d'élites. Il préfère rester anonyme...
Mais il a réussi à me convaincre (il en manquait pas beaucoup !) de participer à ce raid aventure !
J'en suis donc. (mais pas l'aller/retour hein ! la version classique sera parfaite !
Je suis content de voir qu'il y a plein de têtes connues qui y seront !!
(et je crois bien que j'ai réussi à débaucher un autre kikoureur... à suivre !!)

YES !!!

par **franck de Brignais** » 10 Sep 2015, 16:37

coco38 a écrit:
franck de Brignais a écrit:Bon... j'ai passé quelques jours, pendant mes vacances, avec un gars très proche de l'orga de cette course d'élites. Il préfère rester anonyme...
Mais il a réussi à me convaincre (il en manquait pas beaucoup !) de participer à ce raid aventure !
J'en suis donc. (mais pas l'aller/retour hein ! la version classique sera parfaite !
Je suis content de voir qu'il y a plein de têtes connues qui y seront !!
(et je crois bien que j'ai réussi à débaucher un autre kikoureur... à suivre !!)

YES !!!

ca va être sympa de se revoir !!

par **coco38** » 10 Sep 2015, 19:36

Bon.. en tant que membre de la confrérie de la lentille du Puy (et de la Verveine du Velay :oops:

) je veux bien accepter quelques Lyonnais... mais point trop n'en faut :mrgreen:

Vous allez découvrir l'ambiance champêtre du Stade Lafayette (à 2 pas de l'asile Sainte Marie !). C'est pas Geoffroy Guichard mais les clubs de supporter verts tiennent la place. :!:

par **jpoggio** » 11 Sep 2015, 12:39

Kikouroù a écrit:Bonjour jpoggio,
Vous avez enregistré un kivaou pour la course : Raid Le Puy - Firminy 2015
ou pour la version mobile.
Un nouveau kivaou vient d'être enregistré pour cette course par RayaRun

Ah ah !
LPF ne va pas tarder à disputer à la MH le statut de "place to be".
Si t'as pas Kivaoùté LPF avant cinquante ans...(refrain connu)
:lol:

par **snail69** » 14 Sep 2015, 09:30

Bon bon bon...finalement ce ne sera pas la Roanne-Thiers, incompatible avec le calendrier familial. Je resigne pour une Le Puy-Firminy.

C'est dire si elle est chouette cette course moi qui n'aime pas faire deux fois la même course, surtout si le parcours reste le même...

Je sens déjà l'odeur de pain frais à Monistrol

par **Trimoreo** » 14 Sep 2015, 09:59

Je devrais signer bientôt sur une deuxième LPF. La première avait été partagé avec un collègue, celle là sera un objectif de fin de saison. Du coup je me réserve l'aller retour pour l'an prochain si Bubulle le refait et veux de moi :roll:

.

J'ai vraiment hâte de retrouver cette ambiance si particulière, qui me font totalement oublier ce parcours très goudronneux et sans réel charme. A moi les tampons aux ravitos et les sirop de goyave-saucisse-lentilles. :lol:

par **RayaRun** » 20 Sep 2015, 18:39

Bon pas de LPF pour moi cette année

par **bubulle** » 03 Oct 2015, 19:12

Je refais un petit up sur ce topic. Objectif : donner une petite chance à qui le voudrait bien de venir faire l'aller-retour avec moi... :-)

Départ prévu du CLCS Firminy à 9 heures du matin le samedi 21 novembre. J'envisageais initialement 8 heures, mais à la réflexion, cela me semble bien tôt.....notamment pour Elisabeth qui va avoir à me déposer à Firminy. Il ne me semble pas déraisonnable de partir à seulement 9 heures, en imaginant un trajet entre 10 et 11 heures, donc une arrivée au Puy entre 19h et 20h.

Cela laisse même une marge pour arriver plus tard. Je vais juste vérifier avec l'organisation à partir de quelle heure il sera possible d'accéder au stade, au cas où j'arrive un peu tôt...

Bien entendu, qui veut me rejoindre est le(la) bienvenu(e). Il suffit juste de se sentir capable de faire environ 140 kilomètres en courant/marchant et notamment de faire l'aller en environ une dizaine d'heures (ce qui fait du 7km/h sur un terrain relativement roulant).

par **franck de Brignais** » 04 Oct 2015, 17:56

Très cher Bubulle, je ne suis pas encore assez grand pour t'accompagner sur ce genre de défi !! Mais je comprends bien le trip et j'adhère... un jour peut être avec toi !!
En attendant tu seras bien crevé pour le retour, ça me laisse donc une vraie chance de ne pas te voir t'éloigner trop vite !!

par **patfinisher** » 04 Oct 2015, 18:19

Pour Bubulle, quel est le point commun entre CILAOS et le Puy-Firminy ?

par **Bacchus** » 04 Oct 2015, 19:19

patfinisher a écrit::shock: Pour Bubulle, quel est le point commun entre CILAOS et le Puy-Firminy ?

Les lentilles :mrgreen:

par **coco38** » 05 Oct 2015, 08:16

Bacchus a écrit:
patfinisher a écrit::shock: Pour Bubulle, quel est le point commun entre CILAOS et le Puy-Firminy ?

Les lentilles

J'aurais dit les volcans :evil:

par **patfinisher** » 05 Oct 2015, 10:55

Bravo !

par **coco38** » 09 Oct 2015, 20:57

Et comment s'appelle le Volcan (très ancien) au dessus de la ville :wink:

1 indice : prénom féminin

par **bubulle** » 10 Oct 2015, 10:50

Bon, les roadbooks sont faits :

Aller (en off, semi-autonomie, grosses pauses) en 10h45:
http://www.perrier.eu.org/~bubulle/road ... -aller.png

Retour (avec la course, pauses plus courtes) en 10h00:
http://www.perrier.eu.org/~bubulle/road ... retour.png

par **coco38** » 10 Oct 2015, 11:02

bubulle a écrit:Bon, les roadbooks sont faits :

Aller (en off, semi-autonomie, grosses pauses) en 10h45:
http://www.perrier.eu.org/~bubulle/road ... -aller.png

Retour (avec la course, pauses plus courtes) en 10h00:
http://www.perrier.eu.org/~bubulle/road ... retour.png

Super Bubulle ; le retour en 10h me va bien. Peut-être quand même avec une pause plus longue à Monistrol ou à la Chapelle d'Aurec. :wink:

par **coco38** » 11 Oct 2015, 10:38

Ce matin 1ere sortie typée LPF :wink:

Départ à 6h dans la nuit et le brouillard! Un vrai temps de novembre.
J'ai validé le portage: Sac Salomon veste avec possibilité de mettre 1 ou 2 flask devant. Ceinture porte bidon raidlight pour la boisson. Ma priorité est de ménager mon dos. :cry:

Plutôt positif :25 km avec un peu de dénivelé. Objectif également de faire du volume: 58km cette semaine.
A suivre...

1000ème message!!!

par **bubulle** » 11 Oct 2015, 18:51

coco38 a écrit:Ce matin 1ere sortie typée LPF
Départ à 6h dans la nuit et le brouillard! Un vrai temps de novembre.
J'ai validé le portage: Sac Salomon veste avec possibilité de mettre 1 ou 2 flask devant. Ceinture porte bidon raidlight pour la boisson. Ma priorité est de ménager mon dos.
Plutôt positif :25 km avec un peu de dénivelé. Objectif également de faire du volume: 58km cette semaine.
A suivre...

1000ème message!!!

Gaffe au temps de novembre : mes deux premiers LPF, il faisait 7 à 10°C dans la nuit et j'ai fait certains passages en tee-shirt... :-)

. Bon, à côté de ça, y'en a eu d'autres où il faisait -15°, aussi....

Moi, je serais toi, je ne mettrais pas la ceinture porte-bidon, si tu mets deux flasques dans le Salomon : les fréquence des ravitos (et le fait que, de nuit, on boit toujours moins) fait qu'avoir 1 litre est bien suffisant.

Sinon, pour l'entrainement, oui à mon avis, le volume est le plus important. Et sur le bitume. Eh oui... :-)

. Sinon, à Beaux, tu pleures.. :-)

par **coco38** » 11 Oct 2015, 19:37

bubulle a écrit:Moi, je serais toi, je ne mettrais pas la ceinture porte-bidon, si tu mets deux flasques dans le Salomon : les fréquence des ravitos (et le fait que, de nuit, on boit toujours moins) fait qu'avoir 1 litre est bien suffisant.
Sinon, pour l'entrainement, oui à mon avis, le volume est le plus important. Et sur le bitume. Eh oui.... Sinon, à Beaux, tu pleures..

La ceinture avec un Bidon de 600 ml ou 800 ml sera ma principale source liquide. Je cours toujours avec cette ceinture et j'y suis habitué. En fait le sac sera pour vêtements, barres, pompote, ... Je pendrai peut-être juste un petit flask de 200ml comme complément boisson.
Objectif d'un poids minimum sur le dos... je suis trop sensible de ce côté là.
Effectivement volume sur bitume ... le relief chez moi ressemble à LPF... Petites routes de campagne vallonnées.
Ma principale angoisse en relisant les CR est le balisage semble-t-il parfois "light"...et aussi de ne pas trouver certains ravitos bien cachés. Surtout si brouillard à couper au couteau comme ça peut-être le cas dans cette belle région

par **coba** » 11 Oct 2015, 20:01

J'hésite à y retourner, j'avais bien aimé le faire il y a 2 ans. Le seul problème, c'est un peu loin du Loiret.

par **snail69** » 11 Oct 2015, 20:09

coco38 a écrit:Ma principale angoisse en relisant les CR est le balisage semble-t-il parfois "light"...et aussi de ne pas trouver certains ravitos bien cachés. Surtout si brouillard à couper au couteau comme ça peut-être le cas dans cette belle région

Les ravitos, c'est difficile de les rater. Le balisage, c'est un des charmes de la LPF... L'an dernier, je n'ai eu un vrai doute qu'à un seul endroit. Finalement j'étais sur le bon chemin mais j'avais qd même fait demi tour sur quelques centaines de mètres. Par temps de brouillard, cela peut par contre être plus problématique...

par **bubulle** » 11 Oct 2015, 21:03

coco38 a écrit:Ma principale angoisse en relisant les CR est le balisage semble-t-il parfois "light"...et aussi de ne pas trouver certains ravitos bien cachés. Surtout si brouillard à couper au couteau comme ça peut-être le cas dans cette belle région

Le balisage : c'est surtout après Monistrol qu'on peut se faire piéger. Trois endroits clé à mon avis:

Le carrefour en Y au km 49,4 où la flèche indiquant un resto, à gauche, peut laisser croire que c'est une flèche de balisage. Il faut rester sur la D47 en direction de La Chapelle d'Aurec
Ouillas au km 58 (là où jean-phi s'est trompé l'an dernier). Sur une placette triangulaire, un "tourne à droite" peut se manquer assez facilement
S'il y a du brouillard, le plateau qui quit Ouillas, et le début de la descente vers les Gorges de la Semène. Là, pas de remède miracle, on peut chercher un peu beaucoup les balises. Le parcours 2014 à cet endroit était toutefois plus facile que 2013

par **franck de Brignais** » 11 Oct 2015, 21:05

Sacré bon sang... c'était pas prévu le balisage "light" !!
Ca va pas me rassurer cette histoire !!
Va falloir que je colle au train de Snail, qui connaît déjà le chemin !! :mrgreen:

par **fildar** » 12 Oct 2015, 06:22

franck de Brignais a écrit:Sacré bon sang... c'était pas prévu le balisage "light" !!
Ca va pas me rassurer cette histoire !!
Va falloir que je colle au train de Snail, qui connaît déjà le chemin !!

Dorénavant il y a aussi l'option d'aller au départ à pied, c'est pas mal pour ne pas se perdre sur le retour.

par **coco38** » 12 Oct 2015, 08:46

Merci de vos réponses qui me rassurent... ou pas. :oops:

Je vais potasser les points stratégiques de Bubulle sur google earth.
A voir si il y a moyen de faire un groupe kikous. Mais bon vu vos références chrono :?:

J'en profite pour une question logistique. Je n'aurai pas d'accompagnateur (ma femme n'adhère pas à l'idée de passer la nuit dans le brouillard et le froid :cry:

). Donc j'ai prévu de prendre le bus de l'orga au départ de Firminy. A moins qu'un covoiturage soit possible au départ de Firminy. :?:

par **bubulle** » 12 Oct 2015, 09:34

coco38 a écrit:Merci de vos réponses qui me rassurent... ou pas.
Je vais potasser les points stratégiques de Bubulle sur google earth.
A voir si il y a moyen de faire un groupe kikous. Mais bon vu vos références chrono
J'en profite pour une question logistique. Je n'aurai pas d'accompagnateur (ma femme n'adhère pas à l'idée de passer la nuit dans le brouillard et le froid ). Donc j'ai prévu de prendre le bus de l'orga au départ de Firminy. A moins qu'un covoiturage soit possible au départ de Firminy.

A propos de "groupe kikous", pensez bien à vous inscrire avec "Kikourou" comme "club/association"

Sinon, pour la logistique, il est infiniment plus simple d'utiliser les bus de l'organisation. Parce que, sinon, faut trouver quelqu'un pour repartir chercher la voiture au Puy... :-)

. Et puis, c'est à mon avis une bonne façon de se mettre dans la course de faire ce trajet avec les autres coureurs/marcheurs.

Qui est en ligne ?