[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

[Toffee]

et oui, c'est tôt demain mais ça permet de faire la sortie à vitesse relative et d'être de retour dans nos foyers respectifs à un horaire pas trop pénalisant pour nos supporters.
On se dit rdv sur le parking à coté du stade de foot, là où à lieux l'arrivée, face à l'école, pour 8h ?

Parfait !

[Jean-Phi]

et oui, c'est tôt demain mais ça permet de faire la sortie à vitesse relative et d'être de retour dans nos foyers respectifs à un horaire pas trop pénalisant pour nos supporters.
On se dit rdv sur le parking à coté du stade de foot, là où à lieux l'arrivée, face à l'école, pour 8h ?

no problem pour moi !
A demain !

[Jean-Phi]

Je rajoute Eric Kb dans les bagages pour demain !

[TomTrailRunner]

Bon off : amusez vous bien.

Tom_ose_pas_venir_encore_de_la_famille_a_la_maison

[Nini]

Je confirme que je ne viendrai pas demain, la gastro s'est invitée, carabinée, j'ai pas décollé du lit de la journée

[xian]

hello !

concernant la reco du 30km de ce samedi, voici un petit récap, très théorique d'avant le foie gras :

étaient intéressés : marat 3h00 ?; zecrazytux; jean-phi; toffee.

vous confirmez ? parce que sinon, j'irai simplement dans mes collines, sans prendre la ouatur. surtout que les organisateurs font des reco : du 15km le samedi 03/12 et le 04/12, de la 2ème boucle du 30.


Pour la reco du 15, il y a finalement 2 possibilités :donc le 03/12 avec l'orga et le 04/12.

merci de nous dire si vous êtes intéressés, qu'on s'organisent

hello,
noyeux joël à toutes/tous.
connexion depuis la Bourogne, entre 2 repas gargantuelesques (bon, j'ai quand même réussi à placer 20 bornes ce matin et 1h le 24 après-midi ).
je ne serai pas de la partie demain (amusez vous bien, les valeureux offers), mais je compte bien faire la recco du 15km le we prochain.

bonne fin de semaine, j'espère que le gros barbu a rempli les souliers de plein de trucs cool et relax pour encore mieux courir en 2015 !!!!

[Vik]

Je confirme que je ne viendrai pas demain, la gastro s'est invitée, carabinée, j'ai pas décollé du lit de la journée

ça va faire retour au poids de forme en temps record !
bon courage !

[Nini]

Je confirme que je ne viendrai pas demain, la gastro s'est invitée, carabinée, j'ai pas décollé du lit de la journée

ça va faire retour au poids de forme en temps record !
bon courage !

Lol

[bruno230]

Elle me tentait bien cette sortie mais je me contenterais d'une reco le week-end prochain.
Y'aurait pourtant bien besoin de dégraisser la bête mais la météo maussade et l'appel de la couette auront raison de mes velléités sportives.
Offez bien les courageux et à bientôt.
Et joyeux noël à tous!!!

[Jean-Phi]

Allez go dans les monts du lyonnais. Ca va cailler ce matin

[Arclusaz]

Allez go dans les monts du lyonnais. Ca va cailler ce matin

bon courage aux courageux matinaux :

il a neigé sur les monts du lyonnais, ça va être génial !

[Mamanpat]

Beurk...

Je quitte un Esterel ensoleillé et verdoyant et me retrouve sous la grisaille et dans la neige bouillasse... J'aime pô, mais alors pô du tout !!!

[TomTrailRunner]

Allez go dans les monts du lyonnais. Ca va cailler ce matin

bon courage aux courageux matinaux :

il a neigé sur les monts du lyonnais, ça va être génial !

Tout blanc dans le 01 aussi, sortie humide et blanche ce matin, vais remettre le couvert cet aprèm pour jouer dans la neige. . .

[franck de Brignais]

Une pensée aux offeurs des MdL ce matin
Quel courage !
Pour ma part sous la couette... mais en bonne compagnie !! une belle grippe et toutes ses copines (fièvre, toux, courbatures,...) me tiennent compagnie... c'est vraiment génial !!
Allez on va prendre ça pour du repos !!

Belles fêtes à tous !!
Au plaisir de vous recroiser aux coursières !

[Mamanpat]

Allez go dans les monts du lyonnais. Ca va cailler ce matin

bon courage aux courageux matinaux :

il a neigé sur les monts du lyonnais, ça va être génial !

Tout blanc dans le 01 aussi, sortie humide et blanche ce matin, vais remettre le couvert cet aprèm pour jouer dans la neige. . .

De la neige on n'a que la bouillasse et la boue ! Et en plus me suis pris la flotte par dessus !!!

Vivement le printemps j'vous dis !

Bon courage Franck, je comprends que tu aurais préféré autre compagnie sous la couette !

[Jean-Phi]

Pour tout vous dire on s'est gelé grave ! Pluie neige boue à gogo, joli cocktail ! On a shunté un peu (le signal où l'on n'est pas montés car transis) mais j'ai tout de même 29.5 kms et 1000 de D+. Le retour au chaud n'a pas été sans mal et encore nous n'avons pas fait d'after ! Mention spéciale pour eric kb qui était en short !
Le 30 ne sera pas simple dans ces conditions mais il est vraiment beau.
Ombre au tableau, marat est tombé et s'est fait mal au genou en voulant me montrer un truc. J'en suis encore tout marri.

[Toffee]

C'est vrai que les conditions n'étaient pas au top à l'inverse de notre moral
Off fort sympathique avec quelques gamelles de part et d'autre, espérons que Marat n'ait rien…
Reco du 15 le weekend prochain !!! Mais nous n'avons pas pris de photos ???!!!!

[christ-off]

[quote="franck de Brignais"]Une pensée aux offeurs des MdL ce matin
Quel courage !
Pour ma part sous la couette... mais en bonne compagnie !! une belle grippe et toutes ses copines (fièvre, toux, courbatures,...) me tiennent compagnie... c'est vraiment génial !!
Allez on va prendre ça pour du repos !!

Belles fêtes à tous !!
Au plaisir de vous recroiser aux coursières ! [/quote

Et que dit ta femme ,j'espère qu'elle n'est pas jalouse
Soigne toi bien

[marat 3h00 ?]

après une bonne nuit de sommeil, état des lieux :
les monts du lyonnais sont blancs : ça va être à suivre avec le gel annoncé. 10/15 cm de neige qui tiennent jusqu'à 3/4 jours avant la course puis dégel et ... HUM quelle gadoue !

sinon, j'ai droit à double ration de genoux gauche. Déjà que je ne suis pas mince mince ... donc aujourd'hui : repos. ça tombe bien, c'est le 2ème round de Noël

[marat 3h00 ?]

concernant la reco du 15km du week-end prochain, je me demande si finalement, nous ne ferions pas ça le samedi 03, avec celle semi-officielle de duduf07. cela éviterait la confusion le dimanche et permettrait d'être un bon paquet le samedi. Qu'en pensez-vous ?

[Jean-Phi]

Partant pour le 3... mais sans gamelle !

[Turtle1975]

Intéressé pour le samedi 3 moi aussi.

Peut-être l'occasion de co-voiturer et de faire connaissance avec mon voisin Jean-Phi ?

[Eric Kb]

Pour tout vous dire on s'est gelé grave ! Pluie neige boue à gogo, joli cocktail ! On a shunté un peu (le signal où l'on n'est pas montés car transis) mais j'ai tout de même 29.5 kms et 1000 de D+. Le retour au chaud n'a pas été sans mal et encore nous n'avons pas fait d'after ! Mention spéciale pour eric kb qui était en short !
Le 30 ne sera pas simple dans ces conditions mais il est vraiment beau.
Ombre au tableau, marat est tombé et s'est fait mal au genou en voulant me montrer un truc. J'en suis encore tout marri.

Après le championnat du monde de Off, v'là ti pas qu'ils m'ont fait le coup du Off de Lyon-en-Sibérie Manquait qu'un tigre . Sinon merci pour le covoiturage, le guidage et l'accompagnage!
Et si vous pensez m'avoir à l'usure c'est râpé, je reviendrai

[Jean-Phi]

Et si vous pensez m'avoir à l'usure c'est râpé, je reviendrai

Bah... Tu sais que c'est toujours un plaisir ! Et puis je trouve que le froid te va mieux que la chaleur. Tu étais plus facile que cet été !

[Trixou]

Ce matin à Villard il faisait -13, nickel pour préparer les Coursières !

Bons anniv en retard à Mazouth et Cocorosinette, bonne fin d'année à tous, et une pensée pour Florent.

[tortue01]

Entre deux digestions j espère que vous allez tous bien....avec une mention spéciale pour notre Nini (et sa gastro , notre charmant marat...et son genou ..et mister Franck..et sa chere et tendre...grippe !!!!!)

RDV aux Coursières et n abusez pas trop des agapes et autres réjouissances du Réveillon

Au fait il est comment ce parcours du 30????!!!.............ca va etre chaud pour mes ptites pattes?!

[Jean-Phi]

Au fait il est comment ce parcours du 30????!!!.............ca va etre chaud pour mes ptites pattes?!

Non ce sera froid. Et si il gèle par dessus le gras qu'il y avait samedi (c'était très très gras), ce sera une vraie patinoire.
Faudra sortir très bien chaussé.

[Mamanpat]

Au fait il est comment ce parcours du 30????!!!.............ca va etre chaud pour mes ptites pattes?!

Non ce sera froid. Et si il gèle par dessus le gras qu'il y avait samedi (c'était très très gras), ce sera une vraie patinoire.
Faudra sortir très bien chaussé.

Mais pourquoi je t'ai dit oui ????

[christ-off]

Partant pour le 3... mais sans gamelle !

Finalement je ne viendrais pas à la reco samedi matin

[christ-off]

Beurk...

Je quitte un Esterel ensoleillé et verdoyant et me retrouve sous la grisaille et dans la neige bouillasse... J'aime pô, mais alors pô du tout !!!

Ce week-end en Alsace sous la neige avec du vent et des températures très basse ,ben j'aime pas

[Jean-Phi]

Au fait il est comment ce parcours du 30????!!!.............ca va etre chaud pour mes ptites pattes?!

Non ce sera froid. Et si il gèle par dessus le gras qu'il y avait samedi (c'était très très gras), ce sera une vraie patinoire.
Faudra sortir très bien chaussé.

Mais pourquoi je t'ai dit oui ????

J'ai bien une idée : tu aimes les TALC's !
On va courir tranquille.
Si il y a de la neige, ça sera super beau et plus praticable.Sinon, la boue c'est bon pour le teint des fesses.

[Mamanpat]

J'aime surtout les gens qui fotn des TALCs !
Et on ne va pas courir tranquille ! Si le terrain si prête et que la forme est là, on traîne pas ! (sinon mon gras va gèler...)
Un sol bien gelé, pas boueux ça va le faire ! Je pourrai tester mes nouvelles trails !

[Jean-Phi]

J'aime surtout les gens qui fotn des TALCs !
Et on ne va pas courir tranquille ! Si le terrain si prête et que la forme est là, on traîne pas ! (sinon mon gras va gèler...)

Ca tombe bien, j'ai un repas de famille. Donc on va envoyer du lourd (je parle pas de ton gras, hein ! )

[Jean-Phi]

Intéressé pour le samedi 3 moi aussi.

Peut-être l'occasion de co-voiturer et de faire connaissance avec mon voisin Jean-Phi ?

Ah oui j'ai bel et bien raté ton post !
Comme dit par ailleurs, pas de problème !
J'en profite pour dire à Patricia qu'elle pourrait venir aussi, histoire de fêter la nouvelle année !
Tiens on lance le truc :
Reco du 15 kms des coursières le 03/01
RDV Gymnase de St Martin en Haut
Possibilité d'after pour fêter la nouvelle année ! (si le temps le permet)

Présents : Marat 3h00?, Jean-Phi (à confirmer), Turtle1975
Intéressés : Xian69, trotinette

[Mamanpat]

2 WE de suite ça fait un peu beaucoup pour moi ! Je viens de loin ! Et puis c'est le seul WE que j'ai pour aller bisouiller la belle famille !

[xian]

Intéressé pour le samedi 3 moi aussi.

Peut-être l'occasion de co-voiturer et de faire connaissance avec mon voisin Jean-Phi ?

Ah oui j'ai bel et bien raté ton post !
Comme dit par ailleurs, pas de problème !
J'en profite pour dire à Patricia qu'elle pourrait venir aussi, histoire de fêter la nouvelle année !
Tiens on lance le truc :
Reco du 15 kms des coursières le 03/01
RDV Gymnase de St Martin en Haut
Possibilité d'after pour fêter la nouvelle année ! (si le temps le permet)

Présents : Marat 3h00?, Jean-Phi (à confirmer), Turtle1975, Xian69
Intéressés : trotinette

je passe en statut présent
ce matin, sur les chemins des collines des monts du lyonnais (moins haut que St Martin en Ht), alternance de neige, de plaques de glace, de boue, avec un peu de sections sèches quand même. le tout au soleil seul bémol, les Alpes étaient toutes ennuagées !

Jean-Phi, rdv à quelle heure à St Martin ?

Marat, covoiturage possible samedi : je px t'emmener si ça t'intéresse d'économiser ton genou

[marat 3h00 ?]

Reco du 15 kms des coursières le 03/01
RDV Gymnase de St Martin en Haut
Possibilité d'after pour fêter la nouvelle année ! (si le temps le permet)

Présents : Marat 3h00? et trottinette (+ 2 ou 3 accompagnatrices), Jean-Phi (à confirmer), Turtle1975, Xian69
Intéressés :

je vous met le post de duduf07 (partie prenante dans l'orga.) qui à mis ça dans le post des coursières 2015 :
Possibilité comme chaque année de faire une reco spécialement pour les kikous.
Le samedi 3 janvier le 15 km départ de St Martin à 9h30. Le parcours est inchangé par rapport à 2014
Le dimanche 4 janvier la deuxième boucle plus technique départ de St Martin à 9h00 avec passage au Signal de St André.
Cette reco est libre, vous n' êtes pas obligé de participer à la course la semaine suivante pour y participer. C'est simplement un entrainement cool entre kikous.
Si vous ètes intéressés, vous faites un petit message,

Du coup, je pense que je vais copier le message du drv des lyonnais dans le post des coursières. on va bien réussir à gérer 2 post en même temps pendant 4 jours !

[Jean-Phi]

Bon rdv à 9h30 samedi c'est ok.

[marat 3h00 ?]

avec ceusse qui se sont déjà signalés sur le post des coursières :

Reco du 15 kms des coursières le 03/01
RDV 9h30 Gymnase de St Martin en Haut
Possibilité d'after pour fêter la nouvelle année ! (si le temps le permet)

Présents : martinev, badgone, Marat 3h00? et trottinette (+ 2 ou 3 accompagnatrices), Jean-Phi (à confirmer), Turtle1975, Xian69
Intéressés : christ-off

[christ-off]

avec ceusse qui se sont déjà signalés sur le post des coursières :

Reco du 15 kms des coursières le 03/01
RDV 9h30 Gymnase de St Martin en Haut
Possibilité d'after pour fêter la nouvelle année ! (si le temps le permet)

Présents : martinev, badgone, Marat 3h00? et trottinette (+ 2 ou 3 accompagnatrices), Jean-Phi (à confirmer), Turtle1975, Xian69
Intéressés : christ-off

J'ai un torticolis depuis 2 jours et j'ai pas couru depuis le 15 décembre donc c'est pas sûr que je vienne