Trail des Cerfs 2014 (78)

[sabzaina]

Je l'attends de pied ferme celui qui me l'interdira...

[soso92]

Je l'attends de pied ferme celui qui me l'interdira...

ça me va bien comme hatitude!

[Roni75]

Je me réveille un peu tard, mais à tout hasard est-ce qu'un participant du 20 km partirait en voiture de Paris demain matin ?
Titine est d'humeur capricieuse ces temps-ci, et la perspective d'une matinée entre bande d'arrêt d'urgence et dépanneuse n'est pas très enthousiasmante !

Moi, je pars de Paris (14) mais juste un peu avant 6h. Up to you !

[ejouvin]

Attention à la chaleur... elle m'a tué.
Elle fait mal, très mal surtout quand vous devez faire des nanos vomitos, car vous n'avez plus rien dans le bide...
Pensez à boire régulièrement.

[Arcelle]

Je me réveille un peu tard, mais à tout hasard est-ce qu'un participant du 20 km partirait en voiture de Paris demain matin ?
Titine est d'humeur capricieuse ces temps-ci, et la perspective d'une matinée entre bande d'arrêt d'urgence et dépanneuse n'est pas très enthousiasmante !

Moi, je pars de Paris (14) mais juste un peu avant 6h. Up to you !

C'est parfait comme point de départ, mais avant 6h ça va être un peu raide pour moi !
Merci quand-même !

[patfinisher]

Bonne course à toutes et tous !
beau temps, terrain de jeu agréable ! Enjoy

[freko78]

50km

• bubulle
• Sabzaina (qui risque de courir après un ex-boulet qui a des fourmis dans les jambes)
• roni75 (kikoureur timide qui tente une première escapade en mode sortie "très longue")

35km

• philippe.u (TBC, si pas trop entamé du 50k des Donjons la veille)
• lutin93
• guiloup
• Fa²
• Sebkikourou (en mode tranquille sortie longue)
• javance

20km

• bledrunner
• Overnight
• poissonkikourt
• celestcyr
• arcelle
• Loul
• freko78

After

(vraiment after, quoi, genre on attend quasiment les derniers du 50....)

• sylvain_pva (bénévole)
• Bert (TBC)
• bubulle
• Sabzaina (pique-nique en famille vu le beau temps annoncé)
• Sebkikourou (TBC)
• arcelle (départ 12h15 max)

@ demain les kikous!!!

[bubulle]

50km

• bubulle
• Sabzaina (qui risque de courir après un ex-boulet qui a des fourmis dans les jambes)
• roni75 (kikoureur timide qui tente une première escapade en mode sortie "très longue")

35km

• philippe.u (TBC, si pas trop entamé du 50k des Donjons la veille)
• lutin93
• guiloup
• Fa²
• Sebkikourou (en mode tranquille sortie longue)
• javance

20km

• bledrunner
• Overnight
• poissonkikourt
• celestcyr
• arcelle
• freko78

After

(vraiment after, quoi, genre on attend quasiment les derniers du 50....)

• sylvain_pva (bénévole)
• bubulle
• Sabzaina (pique-nique en famille vu le beau temps annoncé)
• Sebkikourou (TBC)
• arcelle (départ 12h15 max)

[bubulle]

Ah tiens, au fait, normalement je devrais être tout pile dans la même tenue que sur ma photo dans le forum (tête de killer mise à part)

[bubulle]

Bon, c'est pas le tout, mais va falloir y aller....dit celui qui vient juste de croiser une de ses filles, rentrant de soirée, pendant qu'il prenait son petit dèj.....

(une seule de mes filles....l'autre n'est pas *encore* rentrée...)

[cloclo]

Veinard de papa
Profitez bien du beau temps, et buvez, buvez, buvez

[Fa²]

J'essaye de pas trainer pour faire la pompom girl au départ du 50.
À tout de suite.
Fa²

[PhilippeG-643]

Bon, c'est pas le tout, mais va falloir y aller....dit celui qui vient juste de croiser une de ses filles, rentrant de soirée, pendant qu'il prenait son petit dèj.....

(une seule de mes filles....l'autre n'est pas *encore* rentrée...)

Vive la jeunesse qui s'amuse pendant que les "vieux" vont courir
(J'espère que vous allez bien vous amuser également )
Allez, une très belle course à toutes et tous les kikous, profitez du très beau temps

[Fa²]

J'ai pu voir Sabzaina et Bubulle, ils sont affutés comme des sabres laser.
Pour ma part j'ai fini, je faisais le 35. Parcours agréable, quelques problèmes de balisage et surtout le soleil qui a fait des ravages. Je pense qu'il faisait plus 33,4 que 35.
J'attends les héros du 50
Fa²

[Arcelle]

Un magnifique soleil et la chaleur qui va avec, ceux encore en course sur le 50 doivent fondre !
Désolée j'ai du filer.
J'ai apprécié le parcours sur le 20 ; ça faisait longtemps que je n'avais pas fait une course "rapide" (enfin à ma vitesse quoi ...), j'ai les cuisses qui couinent.

Sinon effectivement dans l'aire d'arrivée ça parlait beaucoup des problèmes de balisage sur le 35 et / ou 50.

[Fa²]

Ça y est, on est tous arrivé. C'est le meilleur moment...l'after!
Sab et Bubulle ont pas respecté le plan (nan je cafte pas, je rends compte) et Sab fait un podium...pas mal pour une sortie longue
Fa²

[Overnight]

Pas vu de kikou pouvais pas rester.. Jai tenté de bien partir pour accrocher les 1ere féminines mais jai dû en laisser partir 4/5 qui partaient trop vite pour moi:D.... bon au final je meurs sur les talons de la 3eme .
Beau parcours, pas assez de boues pour moi et un peu chaud mais très sympa . Même classement que lan passé malgré 5 grosses minutes de mieux

[Breizh29830]

Beau parcours et apparemment des problèmes de balisage sur le 50km. Beau soleil.
Moi aussi sur le 35 je suis plutôt à 33km et des poussières.
Je mets près de 49 minutes de moins que l'an passé où j'avais une entorse de la cheville, cette année je l'ai remplacée par une sciatique :p mais qui heureusement a su se faire presque oublier.

[freko78]

Idem, j'ai trouvé le parcours du 20 kms assez sympa, plutôt roulant. J'ai croisé poissonkikourt qui est venue malgré une grippe!
Je suis satisfait de mon temps pour mon premier trail (enfin que j'ai réussi à boucler ) : 2H10 alors que j'espérais faire entre 2H15 et 2H30.

[PhilippeG-643]

Sab et Bubulle ont pas respecté le plan (nan je cafte pas, je rends compte) et Sab fait un podium...pas mal pour une sortie longue
Fa²

Oula: Bubulle a du "pousser" Sab, bravo Sab
Bravo à tous pour vos courses respectives et bonne récupération.

[Poussinator]

Attendez, je vais faire la sieste et on reparle apres les kikous

[SebKikourou]

J'ai pu voir Sabzaina et Bubulle, ils sont affutés comme des sabres laser.
Pour ma part j'ai fini, je faisais le 35. Parcours agréable, quelques problèmes de balisage et surtout le soleil qui a fait des ravages. Je pense qu'il faisait plus 33,4 que 35.
J'attends les héros du 50
Fa²

ca pour etre affute ils le sont,heureux d'avoir ta connaissance Fa,effectivement on pas 35,moi ma suunto 33,170 et mon pote en garmin 33,300

[sabzaina]

Non non Philippe, il faut être honnête, Chris ne m'a pas du tout "poussée", nous nous sommes relayés tranquillement durant toute la course (également avec Roni75 que j'ai été ravie de rencontrer) et finalement on arrive en 5h16 (soit 1' de plus que l'an dernier, belle régularité )

4ème femme et comme les 5 1ères étaient récompensées, j'ai eu droit à cet honneur.
Aucun pb de balisage, mais des lignes droites un peu trop droites qui endorment un peu (au point que j'y ai fait une belle chute sans me rattraper avec mes mains, donc paf la joue par terre).

[Breizh29830]

ca pour etre affute ils le sont,heureux d'avoir ta connaissance Fa,effectivement on pas 35,moi ma suunto 33,170 et mon pote en garmin 33,300

Ca confirme que ma Garmin Forerunner 305 sous-estime les distances, 32.86km. SportTrack corrige à 33.31 ce qui est coonforme avec vos montres. Il est temps que je la change ^^

[bubulle]

Bon, heureusement qu'il y avait un roadbook sur 6h20...

Super course avec Sab, on était pile dans le même niveau de forme et donc le duo (qui fut trio avec Nico/roni75 pendnat 35 kilomètres) a fonctionné à merveille.

Je vous raconte ça bientôt, promis.

Et le genou : quel genou ?

[SebKikourou]

Bon, heureusement qu'il y avait un roadbook sur 6h20...

Super course avec Sab, on était pile dans le même niveau de forme et donc le duo (qui fut trio avec Nico/roni75 pendnat 35 kilomètres) a fonctionné à merveille.

Je vous raconte ça bientôt, promis.

Et le genou : quel genou ?

Bubulle dans l'aprem je poste les photos que j'es prise de votre tour de stade

[soso92]

J'ai pu voir Sabzaina et Bubulle, ils sont affutés comme des sabres laser.

J'ai assisté à leur arrivée, je confirme, c'est impressionnant, ils n'avaient même pas l'air fatigués!
Je n'ai pas osé aller les déranger, mais même si j'avais osé, je n'aurais pas pu, car dans un tel état que je ne pouvais plus ni marcher/parler.
J'ai trouvé le 35 (33 plutôt) dur surtout à cause de la chaleur que je n'ai probablement pas bien géré car pas de casquette (grosse erreur) et j'ai fini écarlate, l'estomac en vrac d'avoir autant (trop??) bu, à la limite du malaise. J'ai du aller m'allonger dans l'herbe et attendre 15 minutes pour manger et boire.
Je voulais faire la distance de 35 km, encore jamais faite, ben 33 c'était bien assez!
Le parcours était assez sympa en forêt, mais j'ai trouvé les lignes droites un peu monotones, et le tour de piste à la fin en plein soleil too much!
Je ne vous parle même pas du trajet retour, je pouvais à peine passer les vitesses.
Je ne sais pas si vous avez repéré comme moi, ceux du 35, que 6 km après notre départ, il y avait un monsieur à un croisement qui attendait un coureur/ une coureuse (du 35? du 50? du 20?) pour le ravitailler avec deux bidons de boisson énergétique orange à la main. J'ai trouvé ça vraiment trop nul, pendant que nous, on se trimballait toute notre flotte depuis le départ pour 20 km!!
J'ai croisé un kikou qui m'a dépassé à vive allure au départ, avec un écusson accroché au sac, maillot Raidlight bleu. Eh ben, il a disparu rapidement de mon champ de vision!
Bon, je m'en vais faire aussi un petite sieste, et j'espère que je serai moins rouge après (j'ai encore les joues bien cramoisies)
Félicitations à tous et bonne récup!

[sabzaina]

Mince, c'est dommage, tu aurais dû venir, on est accueillant
Bravo d'avoir fini ta course malgré tes quelques petits soucis. J'espère que tu vas vite récupérer et pouvoir te lever demain

[SebKikourou]

J'ai pu voir Sabzaina et Bubulle, ils sont affutés comme des sabres laser.

J'ai assisté à leur arrivée, je confirme, c'est impressionnant, ils n'avaient même pas l'air fatigués!
Je n'ai pas osé aller les déranger, mais même si j'avais osé, je n'aurais pas pu, car dans un tel état que je ne pouvais plus ni marcher/parler.
J'ai trouvé le 35 (33 plutôt) dur surtout à cause de la chaleur que je n'ai probablement pas bien géré car pas de casquette (grosse erreur) et j'ai fini écarlate, l'estomac en vrac d'avoir autant (trop??) bu, à la limite du malaise. J'ai du aller m'allonger dans l'herbe et attendre 15 minutes pour manger et boire.
Je voulais faire la distance de 35 km, encore jamais faite, ben 33 c'était bien assez!
Le parcours était assez sympa en forêt, mais j'ai trouvé les lignes droites un peu monotones, et le tour de piste à la fin en plein soleil too much!
Je ne vous parle même pas du trajet retour, je pouvais à peine passer les vitesses.
Je ne sais pas si vous avez repéré comme moi, ceux du 35, que 6 km après notre départ, il y avait un monsieur à un croisement qui attendait un coureur/ une coureuse (du 35? du 50? du 20?) pour le ravitailler avec deux bidons de boisson énergétique orange à la main. J'ai trouvé ça vraiment trop nul, pendant que nous, on se trimballait toute notre flotte depuis le départ pour 20 km!!
J'ai croisé un kikou qui m'a dépassé à vive allure au départ, avec un écusson accroché au sac, maillot Raidlight bleu. Eh ben, il a disparu rapidement de mon champ de vision!
Bon, je m'en vais faire aussi un petite sieste, et j'espère que je serai moins rouge après (j'ai encore les joues bien cramoisies)
Félicitations à tous et bonne récup!

C'etait moi soso ,je ne devais pas aller si vite que ca ce n'est pas mon habitude et je suis pas le plus rapide des kikous
tu aurais du m'interpeller

[Breizh29830]

Je ne sais pas si vous avez repéré comme moi, ceux du 35, que 6 km après notre départ, il y avait un monsieur à un croisement qui attendait un coureur/ une coureuse (du 35? du 50? du 20?) pour le ravitailler avec deux bidons de boisson énergétique orange à la main. J'ai trouvé ça vraiment trop nul, pendant que nous, on se trimballait toute notre flotte depuis le départ pour 20 km!!
!

Je me demande si ce n'est pas interdit. Mais bon cela ne change pas grand chose au final.
Là où je suis "énervé" c'est que j'ai trimbalé mon sac à dos mais je n'ai pas vérifié si le système à eau fonctionnait... Du coup au sec ! Merci à un coureur d'ailleurs qui m'a filé de l'eau vers le km 17. Ce n'était pas indispensable pour moi (je suis un véritable chameau) mais j'ai apprécié le geste. C'est ça l'esprit trail

[Breizh29830]

Le tee-shirt est vraiment sympa, comme pour les éditions précédentes.

[soso92]

Mince, c'est dommage, tu aurais dû venir, on est accueillant
Bravo d'avoir fini ta course malgré tes quelques petits soucis. J'espère que tu vas vite récupérer et pouvoir te lever demain

Merci, je pense que le réveil sera effectivement difficile demain!
Et félicitations pour ton podium que tu avais loupé aux Lavoirs, tu as eu ta revanche!

C'etait moi soso ,je ne devais pas aller si vite que ca ce n'est pas mon habitude et je suis pas le plus rapide des kikous
tu aurais du m'interpeller

Ben, le temps que je réalise, je ne te voyais déjà plus! et tu avais l'air en pleine discussion il me semble, pas voulu déranger!

Merci à un coureur d'ailleurs qui m'a filé de l'eau vers le km 17. Ce n'était pas indispensable pour moi (je suis un véritable chameau) mais j'ai apprécié le geste. C'est ça l'esprit trail

Bien vrai, moi je remercie le coureur qui est venu vers moi quand je suis tombée en passant sous un arbre en travers (épaule bleue), et la coureuse qui m'a fait redémarré au 30ème km avec une gentille tape dans le dos quand j'étais au radar!

[cloclo]

Bravo à tous pour vos perfs sous la chaleur et merci Christian pour la Duvel
Je suis également cramé d'avoir fait plus de 100 bornes à vélo pour venir vous voir, les photos, plus tard.

[sabzaina]

Très sympa Cloclo d'être venu
Et merci à ceux du 35/20 qui sont restés jusqu'à l'arrivée du 50 (Et Fafa qui est carrément venu dès 7h!)

[SebKikourou]

Très sympa Cloclo d'être venu
Et merci à ceux du 35/20 qui sont restés jusqu'à l'arrivée du 50 (Et Fafa qui est carrément venu dès 7h!)

De rien c'est avec plaisir d’être tous ensemble même si je n'es pas pu rester après,j'etait acoompagner sinon j'aurai etait la a 7h avec fa avec qui j'ai fait connaissance

[Fa²]

C'est bien normal, je ne viens pas que pour courir, ça je peux le faire chez moi.
C'est aussi pour passer de bons moments, pour discuter, rigoler, souffrir un peu mais ensemble et pour l'after . Merci également pour les remontants...
D'ailleurs la prochaine fois je viendrais juste pour le départ et l'arrivée
Je ne suis plus surpris de voir de Kikous qui viennent juste encourager et aider aux ravitos où en course.
Au delà de l'esprit trail (oulala je ne veux pas lancer une polémique ) et encore plus fort y'a l'esprit Kikous.
Fa²

[SebKikourou]

C'est bien normal, je ne viens pas que pour courir, ça je peux le faire chez moi.
C'est aussi pour passer de bons moments, pour discuter, rigoler, souffrir un peu mais ensemble et pour l'after . Merci également pour les remontants...
D'ailleurs la prochaine fois je viendrais juste pour le départ et l'arrivée
Je ne suis plus surpris de voir de Kikous qui viennent juste encourager et aider aux ravitos où en course.
Au delà de l'esprit trail (oulala je ne veux pas lancer une polémique ) et encore plus fort y'a l'esprit Kikous.
Fa²

bien dis fa

[bledrunner]

Bravo à tous les kikous ! Trail très sympa (le 20 km en tout cas), super ambiance et forcément avec le soleil en prime ça aide.

[bledrunner]

Les résultats viennent d'être publiés : http://www.aesn78.com/trail-des-cerfs/r ... tats-2014/

[ejouvin]

Étonnant de voir autant de monde en dessous des 4h non ?
3h25? Fallait envoyer du lourd, très lourd.