Ultra Boucle de la Sarra : on remet çà le 17 Mai 2014 !

par **Trixou** » 21 Mars 2014, 10:48

La distance d'une boucle c'est 2,0 km ou 2,1 km ?

par **miniping** » 21 Mars 2014, 10:54

Trixou a écrit:La distance d'une boucle c'est 2,0 km ou 2,1 km ?

J'ai 2,05 au gps, désolé :mrgreen:

par **Reg** » 21 Mars 2014, 11:03

Trixou a écrit:La distance d'une boucle c'est 2,0 km ou 2,1 km ?

Ca serait con de faire une boucle de trop ! :mrgreen:

par **millénium** » 21 Mars 2014, 11:22

http://connect.garmin.com/activity/316175467

voici les 25 tours de martinev à l'UBS....Si ça peut aider :wink:

par **Taldius** » 21 Mars 2014, 11:39

Par une simple division par 25 en supposant que le GPS n'ai pas eu trop de manquement ça fait.
Un tour :
2.08km et 110mD+

A noter la moyenne à 9km/h qui n'est pas à la portée de tous le monde

par **Arclusaz** » 21 Mars 2014, 11:45

Taldius a écrit:Par une simple division par 25 en supposant que le GPS n'ai pas eu trop de manquement ça fait.
Un tour :
2.08km et 110mD+

A noter la moyenne à 9km/h qui n'est pas à la portée de tous le monde

attention !

il y a le départ d'en bas de la Sarra (200m à enlever ? et 50 m de D + ?).

On arrive ainsi à 2,06 km et 109 m de D+..... ce qui change tout !!!!!

ça m'embête vraiment de pas venir faire quelques tours avec vous samedi : mais, ça ne serait pas bien raisonnable tant au niveau sportif (on s'en fout !) que familial (ça s'est important).

par **tortue01** » 21 Mars 2014, 12:08

Finalement je vais venir faire le hamster avec vous :mrgreen:

....mais je ne sais pas trop quand (enfin le samedi aprem pendant 1h30!)...ce sera ma sortie longue avec dénivelés!!

je me mets au fourneau. ..pour quelques madeleines aussi!! :wink:

C'est grave si je ne m’inscrit pas officiellement sur le site??!! :roll:

..sachant qu'aucun repas chaud ne sera à prévoir...

Bon ne reste plus qu'à croiser les doigts..(de pied?!)pour échapper à Dame Pluie...

A demain les zami(e)s

par **arthurbaldur** » 21 Mars 2014, 13:52

Le tour fait 2040 m. Pour ce qui est du D+, il y a exactement 87 m de D+ par tour, nous avons arrondi à 90 sur le site officiel de la course.

par **Elcap** » 21 Mars 2014, 14:39

Tortue, à partir du moment où, en effet, ça n'interfère pas dans la logistique, je vois pas ce qui t'empêche de venir courir... l'endroit est public ;-)

Bon, Arclusaz... Si tu ne viens pas faire un tour dans les bois, enfin... dans Lyon... avec Nini, de nuit. Alors la France, le Monde ne tourne décidément plus rond....

par **préfou** » 21 Mars 2014, 16:07

Présent de 11h a 17h pour tenter la distance du marathon...

par **Trixou** » 21 Mars 2014, 16:40

Merci pour vos précisions, avec 2,05 km ca fait bien 21 boucles pour le marathon (20,6 mais faut bien revenir à la voiture :mrgreen:

)
On est 3 à le tenter et ce qui est marrant c'est qu'on va presque se relayer (enfin Tom il en fait une de plus et lui il est sûr d'aller au bout).

par **kern** » 21 Mars 2014, 18:31

tidgi a écrit:Plus de 2 mois que j'attend çà... Jouer au hamster pendant 24h (jamais fait, c'était enfin l'occasion).
Mais quand çà couine côté physique, difficile de lutter
Je ne compte pas pour autant vous laisser comme çà, j'ouvre donc un club marche

Présents au TALC:
miniping : 11h - 23h (à vrai dire: jusqu'à que ça cale )
Tomtrailrunner : vers 18-19h pour 22 boucles
Mamanpat : 11h30? - 12h30?
Jean-phi : 11h - 13h30 maxi pour qques boucles et encouragements de toute nature.
Arthur Baldur : 11h - 11h
Nini : 11h - 11h
elcap : 11h - 11h
Taldius : 11h - 11h
Tidgi : 11h - 13h samedi (en mode marche tranquille, à définir ensuite après 13h en fonction de l'état de forme... ). Puis dimanche sur les dernières heures...
Grumlie : plusieurs tranches de X heures (à définir)
BADGONE : 11h-13h puis cycles de 2h selon les , oups , la forme. Mais présent de 11h à 11h
martinev : 11h 14h samedi et 8h 11h dimanche
turtlerunforfun : 11h-environ 13h + passages dans la soirée et la nuit histoire de vous encourager et 9h 11h le dimanche
Trixou : vers 23h pour 21 boucles

Kern : 11h-11h histoire de revoir ce cher escalier !

par **Mamanpat** » 21 Mars 2014, 20:23

Sans moi finalement...

Trop de pluie, trop compliqué pour m'organiser, trop naze. Je mise donc sur la fraicheur pour assumer une belle ballade du côté de Dijon sur la Transmontagne.

Amusez-vous bien, je penserai bien à vous !

par **TomTrailRunner** » 21 Mars 2014, 21:44

arthurbaldur a écrit:Le tour fait 2040 m. Pour ce qui est du D+, il y a exactement 87 m de D+ par tour, nous avons arrondi à 90 sur le site officiel de la course.

Donc 21 tour pour faire un ultra..... :mrgreen:

par **Elcap** » 21 Mars 2014, 23:44

Boulo finito. Bièro. Dodo. :mrgreen:

par **christ-off** » 22 Mars 2014, 09:03

Bonjour à toutes et tous,
Malgré le temps qui n'est pas terrible aujourd'hui, je vous souhaite de bien profiter de votre off chez Sarra pour courir un peu, manger et boire beaucoup et passer du bon temps passionnément :lol:

par **Jean-Phi** » 22 Mars 2014, 09:09

Il tombe des trombes !

par **Nini** » 22 Mars 2014, 09:12

jean-phi a écrit:Il tombe des trombes !

C'est clair ! On va pas être epargné !!

par **christ-off** » 22 Mars 2014, 09:24

jean-phi a écrit:Il tombe des trombes !

Chez moi aussi, par contre moi c'est journée magasins

par **petit franck** » 22 Mars 2014, 10:17

Bonjour

Beh la je suis a Lyon il est 10 heures et il fait beau pas de pluie en tout cas

Bonne journée

Franck derrien

par **miniping** » 22 Mars 2014, 10:44

Moi je suis dans le funiculaire, un poil juste niveau timing. On croise les doigts pour pas que ça nous tombe sur la tête

par **Trixou** » 22 Mars 2014, 11:33

La météo s'est bien arrangée : pluies éparses pour l'aprem et après plus rien !

Bon TALC !!!

par **hyperpronateur** » 22 Mars 2014, 11:49

Je passerais demain pendant ma sortie longue, voir dans quel état vous êtes !!

par **turtlerunforfun** » 22 Mars 2014, 14:45

12 tours dans les 3 premières heures, dont les 10 premières en 2h15 à courir avec ou plutôt derrière Jean-Phi... Sont fous les circadiens Talceurs !

par **Jean-Phi** » 22 Mars 2014, 15:24

turtlerunforfun a écrit:12 tours dans les 3 premières heures, dont les 10 premières en 2h15 à courir avec ou plutôt derrière Jean-Phi... Sont fous les circadiens Talceurs !

Ouais c'était bien d'ailleurs ! Ils ne vont pas avoir chaud cette nuit. Une pensée pour eux !

par **Arclusaz** » 22 Mars 2014, 16:59

ou la la !!!!!!

pluie violente actuellement sur l'agglomération lyonnaise.

Bon, les zamis, c'est un OFF, y a pas de honte à aller s'abriter quelques temps dans le chalet...

Bon courage.

par **Trixou** » 22 Mars 2014, 17:15

Trixou a écrit:La météo s'est bien arrangée : pluies éparses pour l'aprem et après plus rien !

Bon TALC !!!

Bon, ca y est, l'orage est fini :wink:

par **préfou** » 22 Mars 2014, 19:16

bon moment sur le circuit de l'UBS !
Comme prévu les 21 tours c'est fait.
Bonne organisation pour ce TALC, Merci :!:

En plus un ravito au top avec les specialités de chacu :wink:

ns
beaucoup de monde pour discuter, des rencontres, des supporters, etc...

Bon courage pour ceux qui font le 24h et les autres aussi
A plus

par **tidgi** » 22 Mars 2014, 20:54

Arclusaz a écrit:ou la la !!!!!!

pluie violente actuellement sur l'agglomération lyonnaise.

Bon, les zamis, c'est un OFF, y a pas de honte à aller s'abriter quelques temps dans le chalet...

Bon courage.

On était quelqu'uns en dessous oui :shock:

Pour ma part, ce fut sur le dernier tour, le 12° en mode "handimarche" sur les 6 heures (on va dire qu'il compte double).
Serait bien resté 3 heures mais avec une telle ambiance... ben çà ne donnait pas envie de les laisser comme çà.
Mais çà tirait un peu au pied droit. Donc prudence, j'en garde pour les accompagner encore demain matin sur les 3 dernières heures.

En tout cas un bon moment. Et le fait de marcher permet de mieux profiter des détails du parcours :wink:

Bon courage aux hamsters de la nuit

par **tortue01** » 22 Mars 2014, 21:40

j ai réussi en fin d aprem à passer a travers les gouttes ..et vue superbe sur la nuit qui tombait sur Lyon....pour 6 tours!! :wink:

.;avec des arrêts ravito au chalet :roll:

....et contente d avoir revu les zamis un petit moment et des "nouveaux" coureurs pas avares de papotage :wink
....et surtout une très grosse pensée aux hamsters pour leur nuit à courir ou marcher.;enfin surtout à Nini :mrgreen:

(solidarité féminine oblige..)

par **TwoTiVal** » 22 Mars 2014, 23:50

A minuit, ils tournent encore toujours !!!!
Des pauses, mais pas d'abandon. Sont trop forts.

Après quelques tours avec eux, je les quitte pour aller me coucher, mais eux ne s'arrêtent pas !
Ils en sont à peu près tous autour des 25-35 tours.

Bonne nuit à eux !

par **turtlerunforfun** » 23 Mars 2014, 05:31

Parti pour une heure ou deux cette nuit et finalement, 17 tours plus loin, je rentre chez moi. Quel Truc A La Con, on se laisse facilement gagner par l'envie de faire encore un tour et un tout petit, juste un de rien du tout et paf on se fait avoir :mrgreen:

Mais félicitations aux métronomes qui tournent encore et ce depuis plus de 18h...

par **miniping** » 23 Mars 2014, 08:31

Dernière ligne droite pour les TALCeurs, courage!

Pour ma part, 29 tours dans l'aprem et début de soirée hier. En tout cas merci à tous pour ce OFF qui était parfait: le chalet, le ravito, l'ambiance: c'était trop cool

par **Jean-Phi** » 23 Mars 2014, 08:55

Simplement bravo !

par **tidgi** » 23 Mars 2014, 14:13

turtlerunforfun a écrit:Parti pour une heure ou deux cette nuit et finalement, 17 tours plus loin, je rentre chez moi. Quel Truc A La Con, on se laisse facilement gagner par l'envie de faire encore un tour et un tout petit, juste un de rien du tout et paf on se fait avoir
Mais félicitations aux métronomes qui tournent encore et ce depuis plus de 18h...

C'est exactement çà. Et voilà pourquoi je n'ai pas été raisonnable...
Après 12 tours hier, 6 aujourd'hui (soit 6 en 3h, une randonnée régulière et un record du tour catégorie Handicapés au passage).

Merci à tous pour votre bonne humeur et pour le partage de ces moments de convivialité

ET bravo aux circadiens de Fourvière qui avaient de plus petits yeux ce matin... :roll:

Bonne récup

par **petit franck** » 23 Mars 2014, 14:22

Bonjour

j ai couru hier sur l ultra boucle de la sarra j ai fait 26 tours soit 53 kms entre 11 heures j ai du repartir a 19 heures c était très sympa je m attendais pas a quelque chose d aussi sympa

Le parcours est dur mais pour moi qui fait beaucoup de courses horaires je l ai trouve très agréable et moins lassant que d autres parcours comme les 24 heures de Saint fons

La boue dans la descente de la sarra étant assez stressante pour moi a l approche de la nuit je me suis arrêté au bout de 26 tours soit 53 kms

bon il est vrai que le parcours étant dur la fatigue arrive plus vite que sur un 24 heures classique . Je pense que sur ce genre de parcours le format 6 heures me conviendrait mieux que le format 24 heures . Je me suis également aperçu que je suis mauvais descendeur et bon monteur alors que d habitude c est l inverse chez les gens ( en descente je me faisais doubler et en montée je doublais ce qui faisait que globalement ca fait a peu près la même cadence )

Merci a toute l équipe des bénévoles . Je suis bien rentre a Villard hier soir

Bonne journée

Franck derrien

par **gaby1976** » 23 Mars 2014, 15:53

merci a l'organisation et a tous les personnes presentes; une tres belle ambiance, plein de belles rencontres, et un chouille de sport pour pimenter le tout, plein d'image dans la tete, partiulierement le beau soleil sur lyon vu du haut de la sarra. encore merci felicitations a tous et bonne recuperation.

par **Mamanpat** » 23 Mars 2014, 17:10

Bravo à vous tous ! Ca donne envie d'être le 17 mai !!! (surtout j'ai dégoté de nouvelles oreilles de lapin !) :wink:

par **millénium** » 23 Mars 2014, 17:51

https://picasaweb.google.com/108860960273798630319/TALC#

Ce TALC fût une réussite. Idéal pour travailler les cuisses et...le mental !
Pas trop pour suivre un régime par contre :mrgreen:

MERCI aux organisateurs , aux "accompagnateurs et visiteurs" , BRAVO aux participants tous bien courageux !
Montage du film d'ici demain

par **franck de Brignais** » 23 Mars 2014, 18:26

Bravo les TALCeurs ! Quelle épreuve tout de même... et la météo n'a pas été des plus arrangeantes !!
Bonne récup' à vous !!

Qui est en ligne ?