[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

[psyko]

Je pense finalement y aller demain finalement pour celles et ceux qui seraient intéressé(e)s vu que j'ai 1h50 en mode cool à faire (sauf dans le tunnel donc)

Tu comptes faire ta sortie demain soir Jean-Phi ?
Si c'est le cas, je suis intéressé. Je dois également faire de longues sorties en vue de l'Eco Trail et ça me ferait plaisir de te revoir (depuis le trail St Jacques, ça fait un bail ...).

[Arclusaz]

Et il serait dommage que notre ami parisien ne vienne pas déposer sa marque sur notre célébrissime record du tunnel de la Croix Rousse.
Faut bien challenger un peu nos zavions, sinon ils ont tendance à s'endormir.......

viewtopic.php?f=19&t=29975&p=671145#p671145

Entre deux séances de côte, un peu de VMA ne peut pas faire de mal....

Justement, j'ai vu ce topic il y a quelques jours et je ne peux pas être dispo jeudi midi mais je testerai bien ce tunnel ce soir ou demain soir. A ce propos, pourrais-tu me donner l'adresse exacte pour l'entrée de ce tunnel stp Arclusaz ? Faut-il une frontale à l'intérieur du tunnel ?

Merci en tout cas pour vos réponses pour les côtes.

non, pas besoin de frontale (certains la prennent mais c'est parce qu'ils sont très très vieux.....).

Le tunnel "mode doux" est parallèle au tunnel routier de la Croix Rousse.
Côté Rhône, il est dans le prolongement du Pont De Lattre de Tassigny.
Côté Saône, il est dans le prolongement du Pont Georges Clemenceau.

Immanquable !

[Jean-Phi]

Je pense finalement y aller demain finalement pour celles et ceux qui seraient intéressé(e)s vu que j'ai 1h50 en mode cool à faire (sauf dans le tunnel donc)

Tu comptes faire ta sortie demain soir Jean-Phi ?
Si c'est le cas, je suis intéressé. Je dois également faire de longues sorties en vue de l'Eco Trail et ça me ferait plaisir de te revoir (depuis le trail St Jacques, ça fait un bail ...).

Salut Etienne,
Ca me ferait plaisir aussi mais ce sera plus vers midi malheureusement. Tu n'as pas de possibilité de te libérer par hasard ?

[Arclusaz]

Je pense finalement y aller demain finalement pour celles et ceux qui seraient intéressé(e)s vu que j'ai 1h50 en mode cool à faire (sauf dans le tunnel donc)

Tu comptes faire ta sortie demain soir Jean-Phi ?
Si c'est le cas, je suis intéressé. Je dois également faire de longues sorties en vue de l'Eco Trail et ça me ferait plaisir de te revoir (depuis le trail St Jacques, ça fait un bail ...).

Salut Etienne,
Ca me ferait plaisir aussi mais ce sera plus vers midi malheureusement. Tu n'as pas de possibilité de te libérer par hasard ?

Etienne, tu pourrais aussi mettre tes heures disponibles, mettre ce que tu as envie de faire et ce serait bien surprenant qu'il n'y ait pas un lyonnais qui puisse te servir de guide !!!
on est une bonne cinquantaine à passer presque tous les jours sur ce fil...

personnellement, je ne peux pas les soirs de cette semaine et je ne serais pas arriver à te suivre...

Bonne découverte de Lyon.

[psyko]

Je pense finalement y aller demain finalement pour celles et ceux qui seraient intéressé(e)s vu que j'ai 1h50 en mode cool à faire (sauf dans le tunnel donc)

Tu comptes faire ta sortie demain soir Jean-Phi ?
Si c'est le cas, je suis intéressé. Je dois également faire de longues sorties en vue de l'Eco Trail et ça me ferait plaisir de te revoir (depuis le trail St Jacques, ça fait un bail ...).

Salut Etienne,
Ca me ferait plaisir aussi mais ce sera plus vers midi malheureusement. Tu n'as pas de possibilité de te libérer par hasard ?

Arf dommage, je n'ai que 50min pour manger le midi (je suis en formation toute la semaine) donc impossible pour moi de me libérer 1h50. Dommage
Bon, au pire j'espère te voir sur le LUT ou le St Jacques cette année

[psyko]

Etienne, tu pourrais aussi mettre tes heures disponibles, mettre ce que tu as envie de faire et ce serait bien surprenant qu'il n'y ait pas un lyonnais qui puisse te servir de guide !!!
on est une bonne cinquantaine à passer presque tous les jours sur ce fil...

personnellement, je ne peux pas les soirs de cette semaine et je ne serais pas arriver à te suivre...

Bonne découverte de Lyon.

Oui tu as raison Arclusaz.
Alors ce soir je suis dispo à partir de 18h15-18h30 jusqu'à minuit environ.
Je partirai depuis mon hotel de Part-Dieu et peut me rendre en courant n'importe où dans Lyon.
J'aimerai faire du dénivelé (si possible l'itinéraire du LUT afin de reconnaitre le parcours) et passer par les endroits sympas de la ville. Je pense également tester ce fameux tunnel et faire ma marque sur l'aller ou l'aller-retour.
Et demain soir pareil : dispo à partir de 18h15-18h30 jusqu'à minuit environ.
Ensuite vendredi ça me parait tendu vu que je rentre le soir sur Paris.

[christ-off]

J'ai une petite question pour ceux qui connaissent le semi de St Symphorien d'Ozon.
En termes de difficultés, ce semi est plus facile que celui de St Priest ou alors c'est la même chose
je voudrais savoir aussi si je peux espérer gagner du temps par rapport à St Priest

J'ai fait les 2. Honnêtement, je pense que Ozon est plus vallonné avec sa belle ascension au 13° (?) km sur 2 bornes. En revanche la fin est toute en descente (bitume et peu de sentier) dans mon souvenir, vieux d'au moins 7 ans. Pour qq'un qui descend bien, j'aurais tendance à penser que l'on peut faire légèrement mieux qu'à St Priest qui est plus fait de relances incessantes et donc plus cassant à la longue.
Pour moi et au vu des dernières sorties faites ensemble, tu peux viser les 1h55 si tu gères bien la montée. Mais il faudra te lâcher dans la dernière descente. Pourras-tu ?

Je pense que tu as fait un bon topo de la situation et il est vrais que cette cote à mi parcours peut être traitre.Je note que je dois bien gérer la montée et me lâcher dans la descente.
Réponse dimanche en fin de matinée

[bruno230]

Bon ok je me dénonce !!!
1:38:57 exactement et une 4903ème place sur quasiment 33000 classés.
J'avoue je suis un peu content de moi, surtout au niveau de la régularité car je n'ai quasiment aucune variation de rythme sur l'ensemble de la course.
A côté de ça, cette course a été un vrai plaisir (oui oui, je parle bien d'une course sur route là ) avec une organisation très bien rodée et un grand soleil pour accompagner !
Au final, ça me ferait presque songer à travailler ma vitesse qui n'est pas exceptionnelle (et ça je le confirme)
Merci en tout cas pour vos messages qui font bien plaisir à lire !!!!!!!

Waouh,belle perf Seb,moi à part en descente avec le vent dans le dos,difficile de courir à cette allure.

A dimanche aux Cabornis

[Trixou]

Etienne, tu pourrais aussi mettre tes heures disponibles, mettre ce que tu as envie de faire et ce serait bien surprenant qu'il n'y ait pas un lyonnais qui puisse te servir de guide !!!
on est une bonne cinquantaine à passer presque tous les jours sur ce fil...

personnellement, je ne peux pas les soirs de cette semaine et je ne serais pas arriver à te suivre...

Bonne découverte de Lyon.

Oui tu as raison Arclusaz.
Alors ce soir je suis dispo à partir de 18h15-18h30 jusqu'à minuit environ.
Je partirai depuis mon hotel de Part-Dieu et peut me rendre en courant n'importe où dans Lyon.
J'aimerai faire du dénivelé (si possible l'itinéraire du LUT afin de reconnaitre le parcours) et passer par les endroits sympas de la ville. Je pense également tester ce fameux tunnel et faire ma marque sur l'aller ou l'aller-retour.
Et demain soir pareil : dispo à partir de 18h15-18h30 jusqu'à minuit environ.
Ensuite vendredi ça me parait tendu vu que je rentre le soir sur Paris.

Je vais partir pour au moins 2h dans les collines -> MP

[Jean-Phi]

Tu comptes faire ta sortie demain soir Jean-Phi ?
Si c'est le cas, je suis intéressé. Je dois également faire de longues sorties en vue de l'Eco Trail et ça me ferait plaisir de te revoir (depuis le trail St Jacques, ça fait un bail ...).

Salut Etienne,
Ca me ferait plaisir aussi mais ce sera plus vers midi malheureusement. Tu n'as pas de possibilité de te libérer par hasard ?

Arf dommage, je n'ai que 50min pour manger le midi (je suis en formation toute la semaine) donc impossible pour moi de me libérer 1h50. Dommage
Bon, au pire j'espère te voir sur le LUT ou le St Jacques cette année

Dommage en effet. Ca m'aurait fait plaisir !
Je serai sur le lut pour vous encourager et aller des uns aux autres et en coureur comme l'année dernière sur le st Jacques. A ce propos tu as gardé l'adresse pour la chambre ? Ce serait top de refaire pareil ! Tu seras sur le 70 ?

[TomTrailRunner]

Etienne, tu pourrais aussi mettre tes heures disponibles, mettre ce que tu as envie de faire et ce serait bien surprenant qu'il n'y ait pas un lyonnais qui puisse te servir de guide !!!
on est une bonne cinquantaine à passer presque tous les jours sur ce fil...

personnellement, je ne peux pas les soirs de cette semaine et je ne serais pas arriver à te suivre...

Bonne découverte de Lyon.

Oui tu as raison Arclusaz.
Alors ce soir je suis dispo à partir de 18h15-18h30 jusqu'à minuit environ.
Je partirai depuis mon hotel de Part-Dieu et peut me rendre en courant n'importe où dans Lyon.
J'aimerai faire du dénivelé (si possible l'itinéraire du LUT afin de reconnaitre le parcours) et passer par les endroits sympas de la ville. Je pense également tester ce fameux tunnel et faire ma marque sur l'aller ou l'aller-retour.
Et demain soir pareil : dispo à partir de 18h15-18h30 jusqu'à minuit environ.
Ensuite vendredi ça me parait tendu vu que je rentre le soir sur Paris.

Demain soir, je pose la famille à la gare à 21h et peut être dispo ensuite jusqu'à minuit...

[psyko]

Je vais partir pour au moins 2h dans les collines -> MP

Raté
Je t'ai envoyé un MP.

[psyko]

Je serai sur le lut pour vous encourager et aller des uns aux autres et en coureur comme l'année dernière sur le st Jacques. A ce propos tu as gardé l'adresse pour la chambre ? Ce serait top de refaire pareil ! Tu seras sur le 70 ?

Je dois l'avoir dans les emails et peux te la donner si tu veux.
Je pense plutôt faire le 50km car, comme l'année dernière, je compte faire un trail le week-end d'avant en forêt de Fontainebleau.
En tout cas, si tu es intéressé pour l'hebergement au Puy en Velay, je te tiens au courant. Je parlerai également à Etienne (Ejouvin) au cas où il refait la course

[psyko]

Demain soir, je pose la famille à la gare à 21h et peut être dispo ensuite jusqu'à minuit...

Je t'envoie un MP Tom.
Merci pour la proposition

[TomTrailRunner]

Demain soir, je pose la famille à la gare à 21h et peut être dispo ensuite jusqu'à minuit...

Je t'envoie un MP Tom.
Merci pour la proposition

Pour tout le monde : départ 20:50 de la part Dieu pour 1:45 par monts et par tunnels

[lalan]

Bonne anniversaire Calpas Un p'tit verre de beaujo ce soir
Pas mal la sortie de ce soir mais trop tard. Je vais profiter du soleil

[miniping]

Pour tout le monde : départ 20:50 de la part Dieu pour 1:45 par monts et par tunnels

Tentant... Je vais voir si je peux me libérer.
Départ devant la gare?

[Trixou]

Bon si ca devient un off officiel je suis obligé, étant célibataire sans enfant cette semaine je me suis juré de tous les faire...

Ce faisant je vais peut-être battre un record : 3 offs en 2 jours

[Reg]

Ce faisant je vais peut-être battre un record : 3 offs en 2 jours

=> On ouvre un fil ?

[Jean-Phi]

Demain soir, je pose la famille à la gare à 21h et peut être dispo ensuite jusqu'à minuit...

Je t'envoie un MP Tom.
Merci pour la proposition

Pour tout le monde : départ 20:50 de la part Dieu pour 1:45 par monts et par tunnels

En famille ce soir dommage. Amusez-vous bien !
PS : Bon anniversaire Calpas !

[psyko]

Pour tout le monde : départ 20:50 de la part Dieu pour 1:45 par monts et par tunnels

Tentant... Je vais voir si je peux me libérer.
Départ devant la gare?

Hé hé, ça va être bien sympa ce soir !!!
OK pour se retrouver devant la gare.

[psyko]

Bon si ca devient un off officiel je suis obligé, étant célibataire sans enfant cette semaine je me suis juré de tous les faire...

Ce faisant je vais peut-être battre un record : 3 offs en 2 jours

Et moi 3 sorties de 2h en 3j

[Trixou]

Pour tout le monde : départ 20:50 de la part Dieu pour 1:45 par monts et par tunnels

Tentant... Je vais voir si je peux me libérer.
Départ devant la gare?

Hé hé, ça va être bien sympa ce soir !!!
OK pour se retrouver devant la gare.

Y'a 2 entrées / sorties, on parle bien de celle en face du centre commercial ?

[lalan]

Quel magnifique temps cet après midi Ca fait du bien
Bonne sortie à vous ce soir.

[TomTrailRunner]

...
Tentant... Je vais voir si je peux me libérer.
Départ devant la gare?

Hé hé, ça va être bien sympa ce soir !!!
OK pour se retrouver devant la gare.

Y'a 2 entrées / sorties, on parle bien de celle en face du centre commercial ?

Pour tout le monde : départ 20:50 de la part Dieu devant les portes vitrées côté centre commercial pour 1:45 par monts et par tunnels

[miniping]

Quel est le point le plus "au sud" où tu comptes passer?

[snail69]

Quel est le point le plus "au sud" où tu comptes passer?

La chapelle de Chateauvieux sans doute...

[Jean-Phi]

Quel est le point le plus "au sud" où tu comptes passer?

La chapelle de Chateauvieux sans doute...

c'est où ça ???

[miniping]

Quel est le point le plus "au sud" où tu comptes passer?

La chapelle de Chateauvieux sans doute...

c'est où ça ???

Rooh merde, au lieu de dire des conneries venez courir avec nous ce soir!

[Arclusaz]

Quel est le point le plus "au sud" où tu comptes passer?

La chapelle de Chateauvieux sans doute...

merci !!!!!!!!!!! bravo pour cet à propos

j'ai rigolé comme un bossu devant mon écran, j'adore les running-gag (surtout sur kikourou)


bonne course à tous ce soir.
n'oubliez pas le OFF "records du tunnel" de demain (RDV 12h30 entrée coté Rhône du Tunnel).
On signale si possible son éventuelle venue sur le sujet kivabien
viewtopic.php?f=19&t=29975&start=200#p671839

bon, je dis ça mais pas encore sur de pouvoir venir, je vous dis ça demain.....

[calpas]

Bonne anniversaire Calpas Un p'tit verre de beaujo ce soir
Pas mal la sortie de ce soir mais trop tard. Je vais profiter du soleil

merci même deux verres !!

[Arclusaz]

Bonne anniversaire Calpas Un p'tit verre de beaujo ce soir
Pas mal la sortie de ce soir mais trop tard. Je vais profiter du soleil

merci même deux verres !!

ah, tiens, je l'avais loupé !

bon, ben, j'en mets un 3eme alors.

Bon anniversaire Pascal.

[Nikopol]

n'oubliez pas le OFF "records du tunnel" de demain (RDV 12h30 entrée coté Rhône du Tunnel).
On signale si possible son éventuelle venue sur le sujet kivabien
viewtopic.php?f=19&t=29975&start=200#p671839

Arrrffff ce sera pas avec moi, j'ai une séance de fractionné long sur piste prévue demain . La semaine prochaine sans doute


Bon sinon je me prévoie une reco sur la boucle sud du 36 du LUT dimanche. Départ "métro vieux Lyon", arrivée "entrée du tunnel x-rousse côté Saône ", soit environ 16km. En mode reco-pépère-jardinage. Départ à 9h.

[TomTrailRunner]

Quel est le point le plus "au sud" où tu comptes passer?

La chapelle de Chateauvieux sans doute...

merci !!!!!!!!!!! bravo pour cet à propos

j'ai rigolé comme un bossu devant mon écran, j'adore les running-gag (surtout sur kikourou)

bonne course à tous ce soir...

On voulait enmener notre psyko-lyonnais-d'une-semaine jusqu'à cette chapelle mais ça faisait un peu loin car il voulait une petite sortie calme..

Au final, on lui a fait un LÛT-like avec visites d'églises : 22,3km et 650D+ en 2h26

[Trixou]

On voulait enmener notre psyko-lyonnais-d'une-semaine jusqu'à cette chapelle mais ça faisait un peu loin car il voulait une petite sortie calme..

Au final, on lui a fait un LÛT-like avec visites d'églises : 22,3km et 650D+ en 2h26

Merci Tom pour cette belle sortie en bonne compagnie !
C'est bizarre 650D+ c'est à peu près 7 montées UBS et j'ai vraiment l'impression qu'on a fait plus.
En tout cas Psyko a pris goût aux escaliers (bien obligé remarque).

[miniping]

On voulait enmener notre psyko-lyonnais-d'une-semaine jusqu'à cette chapelle mais ça faisait un peu loin car il voulait une petite sortie calme..

Au final, on lui a fait un LÛT-like avec visites d'églises : 22,3km et 650D+ en 2h26

Merci Tom pour cette belle sortie en bonne compagnie !
C'est bizarre 650D+ c'est à peu près 7 montées UBS et j'ai vraiment l'impression qu'on a fait plus.
En tout cas Psyko a pris goût aux escaliers (bien obligé remarque).

C'est vrai que c'était bien sympa! Merci pour la ballade, j'y retournerai dans ces petits coins

[christ-off]

Au final, on lui a fait un LÛT-like avec visites d'églises : 22,3km et 650D+ en 2h26

Tom, tu aurais la trace de la ballade

[Reg]

Au final, on lui a fait un LÛT-like avec visites d'églises : 22,3km et 650D+ en 2h26

Tom, tu aurais la trace de la ballade

Je suis preneur également.
(merci)

[TomTrailRunner]

Au final, on lui a fait un LÛT-like avec visites d'églises : 22,3km et 650D+ en 2h26

Tom, tu aurais la trace de la ballade

Je suis preneur également.
(merci)

Il suffit de demander : c'est ici

[TomTrailRunner]

On voulait enmener notre psyko-lyonnais-d'une-semaine jusqu'à cette chapelle mais ça faisait un peu loin car il voulait une petite sortie calme..

Au final, on lui a fait un LÛT-like avec visites d'églises : 22,3km et 650D+ en 2h26

Merci Tom pour cette belle sortie en bonne compagnie !
C'est bizarre 650D+ c'est à peu près 7 montées UBS et j'ai vraiment l'impression qu'on a fait plus.
En tout cas Psyko a pris goût aux escaliers (bien obligé remarque).

Pas tant que ça : bcp de plat pour aller et revenir de la Part Dieu...et en zappant des morceaux du LUT sur Ste Foy, on a plutôt aplati le parcours aussi