[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **TomTrailRunner** » 11 Fév 2014, 21:53

ogo a écrit:Hello, un petit message pour vous dire que j'ai été opéré comme prévu cet aprem. Tout s'est bien passé. Mon articulation a été nettoyée au kärcher. En principe cela devrait favoriser l'éradication du germe. Sacrée saloperie en tout cas. Si tout va bien, je sortirai demain aprem. La bise à tout le monde. Amusez vous bien sous le tunnel. Vraiment hâte de vous revoir!

Cool ça comme nouvelle.

Attention le phénix, ogo Will be back for the record :roll:

par **Maëlwenn** » 11 Fév 2014, 22:01

ogo a écrit:Hello, un petit message pour vous dire que j'ai été opéré comme prévu cet aprem. Tout s'est bien passé. Mon articulation a été nettoyée au kärcher. En principe cela devrait favoriser l'éradication du germe. Sacrée saloperie en tout cas. Si tout va bien, je sortirai demain aprem. La bise à tout le monde. Amusez vous bien sous le tunnel. Vraiment hâte de vous revoir!

Reviens vite ! Bon courage en attendant, ça doit pas être simple

par **Sébounet** » 11 Fév 2014, 22:07

ogo a écrit:Hello, un petit message pour vous dire que j'ai été opéré comme prévu cet aprem. Tout s'est bien passé. Mon articulation a été nettoyée au kärcher. En principe cela devrait favoriser l'éradication du germe. Sacrée saloperie en tout cas. Si tout va bien, je sortirai demain aprem. La bise à tout le monde. Amusez vous bien sous le tunnel. Vraiment hâte de vous revoir!

Merci pour ces news Olivier ! Bon courage et prends le temps de bien soigner tout ça pour nous revenir au top !

par **lalan** » 11 Fév 2014, 22:35

ogo a écrit:Hello, un petit message pour vous dire que j'ai été opéré comme prévu cet aprem. Tout s'est bien passé. Mon articulation a été nettoyée au kärcher. En principe cela devrait favoriser l'éradication du germe. Sacrée saloperie en tout cas. Si tout va bien, je sortirai demain aprem. La bise à tout le monde. Amusez vous bien sous le tunnel. Vraiment hâte de vous revoir!

Cette fois c'est fini pour de bon :wink:

. Un p'tite récup et c'est reparti. A plus.

par **lalan** » 12 Fév 2014, 05:54

Bonne anniversaire Trottinete

Pas de folie aujourd'hui, le coach et en récup :mrgreen:

par **Jean-Phi** » 12 Fév 2014, 06:49

ogo a écrit:Hello, un petit message pour vous dire que j'ai été opéré comme prévu cet aprem. Tout s'est bien passé. Mon articulation a été nettoyée au kärcher. En principe cela devrait favoriser l'éradication du germe. Sacrée saloperie en tout cas. Si tout va bien, je sortirai demain aprem. La bise à tout le monde. Amusez vous bien sous le tunnel. Vraiment hâte de vous revoir!

Super nouvelle !! Content de savoir que ça se soit bien passé. Prend le temps de la récupération et on a hâte de te revoir partir comme une fusée.

par **Jean-Phi** » 12 Fév 2014, 06:49

lalan a écrit:Bonne anniversaire Trottinete Pas de folie aujourd'hui, le coach et en récup

Bon anniv trottinette !

par **Arclusaz** » 12 Fév 2014, 07:29

jean-phi a écrit:
lalan a écrit:Bonne anniversaire Trottinete Pas de folie aujourd'hui, le coach et en récup

Bon anniv trottinette !

Bon anniversaire Trottinette !
pour une fois qu'on peut t'envoyer des bises virtuelles sans modération, on va pas se gêner.

Il y a un an comme maintenant tu avais deux grands blessés à la maison : j'espère que cette année, ce sont eux qui te dorlotent.....

par **tortue01** » 12 Fév 2014, 08:25

jean-phi a écrit:
ogo a écrit:Hello, un petit message pour vous dire que j'ai été opéré comme prévu cet aprem. Tout s'est bien passé. Mon articulation a été nettoyée au kärcher. En principe cela devrait favoriser l'éradication du germe. Sacrée saloperie en tout cas. Si tout va bien, je sortirai demain aprem. La bise à tout le monde. Amusez vous bien sous le tunnel. Vraiment hâte de vous revoir!

Super nouvelle !! Content de savoir que ça se soit bien passé. Prend le temps de la récupération et on a hâte de te revoir partir comme une fusée.

+1: tres contente .;reviens nous vite runnings aux pieds...Un Ogo tout neuf est de retour: ça va chauffer à l'UBS pour lees hamsters de l'UBS!!! :wink:

Joyeux anniv Trottinette....à très vite (au passage, ça ne te tenterait pas un relais pour l'UBS? :roll:

)

par **ogo** » 12 Fév 2014, 08:43

Happy birthday Trottinette ! Si le coach a autant de talent pour célébrer les anniversaires que pour planifier les off, tu as dû être gatée.

par **Kirikou69** » 12 Fév 2014, 09:14

Joyeux anniversaire Trotinette

et super nouvelle pour ogo : en espérant que tout cela soit à présent derrière toi et tu soit en pleine forme à l'UBS.

par **Trixou** » 12 Fév 2014, 09:34

Bon anniv Trotinette !

Bonnes nouvelles d'ogo ! L'équipe triple A sera au complet pour l'UBS : Arnaud, Alan, et Amsterman.

par **Elcap** » 12 Fév 2014, 09:44

Bon anniversaire Solange ! Bises

Et bon courage Ogo, en espérant que tu te rétablisses vite !

par **Arclusaz** » 12 Fév 2014, 10:04

ogo a écrit:Hello, un petit message pour vous dire que j'ai été opéré comme prévu cet aprem. Tout s'est bien passé. Mon articulation a été nettoyée au kärcher. En principe cela devrait favoriser l'éradication du germe. Sacrée saloperie en tout cas. Si tout va bien, je sortirai demain aprem. La bise à tout le monde. Amusez vous bien sous le tunnel. Vraiment hâte de vous revoir!

et tu crois qu'on va te plaindre !!!!!

: karcher.jpg (9.79 Kio) Consulté 1066 fois

remets toi bien, ça doit fatiguer tout ça !

par **Mamanpat** » 12 Fév 2014, 10:12

Good new Ogo !
Happy birthday Solange ! Gros bisous

par **Kirikou69** » 12 Fév 2014, 11:16

Arclusaz a écrit:et tu crois qu'on va te plaindre !!!!!

karcher.jpg

Ces demoiselles en jupette seront présentes demain pour la tentative de record du tunnel de la X-rousse ? si oui, j'essaierai d'être présent . Mais les jupettes fushia c'est plus jolies que les jupettes jaunes :wink:

par **Mamanpat** » 12 Fév 2014, 11:29

Kirikou69 a écrit:
Arclusaz a écrit:et tu crois qu'on va te plaindre !!!!!

karcher.jpg

Ces demoiselles en jupette seront présentes demain pour la tentative de record du tunnel de la X-rousse ? si oui, j'essaierai d'être présent . Mais les jupettes fushia c'est plus jolies que les jupettes jaunes

Je suis bien d'accord !!!

Mais jamais je n'aurai une inscription sur le derrirèe de mes jupettes... ce sera trop bien lisible... :oops:

J'ai bien proposé à des cop's filles pour demain midi mais pas dispo ! Je vais me sentir bien seule... ou très très bien accompagnée !

par **Bicshow** » 12 Fév 2014, 11:35

Demain je viens en chaussures de trail, ça vaut largement les jupettes

par **Bicshow** » 12 Fév 2014, 11:37

Et n'oubliez pas d'indiquer le sens quand vous marquez vos temps sur la page facebook https://www.facebook.com/pages/Record-du-tunnel-de-la-Croix-Rousse/1415009172075861?fref=ts

Si on se rend compte que ça ne joue pas on virera mais pour l'instant c'est mieux, pas encore de chrono sur l'aller retour

par **ejouvin** » 12 Fév 2014, 12:00

Kirikou69 a écrit:
Arclusaz a écrit:et tu crois qu'on va te plaindre !!!!!

karcher.jpg

Ces demoiselles en jupette seront présentes demain pour la tentative de record du tunnel de la X-rousse ? si oui, j'essaierai d'être présent . Mais les jupettes fushia c'est plus jolies que les jupettes jaunes

J'ARRIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIVE
Je vais réussir, je vais réussir à choper un put*** de 06 :mrgreen:

(cf mon dernier CR)

par **Jean-Phi** » 12 Fév 2014, 13:59

ejouvin a écrit:Je vais réussir, je vais réussir à choper un put*** de 06

t'as déjà le mien ça ne te suffit donc pas ??? :mrgreen:

Bon, retour de séance de VMA sur le stade de lalan (t'étais où feignasse ???? :mrgreen:

) ! J'en ai bavé mais bavé !! Je ne suis pas encore remis complètement mais c'est passé quand même, c'est l'essentiel.

par **Mamanpat** » 12 Fév 2014, 14:06

Bicshow a écrit:Demain je viens en chaussures de trail, ça vaut largement les jupettes

PARFAIT ! Elles sont si belles tes trails !

par **Mamanpat** » 12 Fév 2014, 14:07

ejouvin a écrit:
Kirikou69 a écrit:
Arclusaz a écrit:et tu crois qu'on va te plaindre !!!!!

karcher.jpg

Ces demoiselles en jupette seront présentes demain pour la tentative de record du tunnel de la X-rousse ? si oui, j'essaierai d'être présent . Mais les jupettes fushia c'est plus jolies que les jupettes jaunes

J'ARRIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIVE
Je vais réussir, je vais réussir à choper un put*** de 06

(cf mon dernier CR)

Faut changer de technique chouchou...

par **Trixou** » 12 Fév 2014, 14:32

jean-phi a écrit:J'en ai bavé mais bavé !! Je ne suis pas encore remis complètement mais c'est passé quand même, c'est l'essentiel.

Pareil !!! Un vrai off (plus de 2) avec Arclu, Reg, et Clément un collègue d'Arclu. On en a usé de la salive ! Mais pas trop pour courir.

par **Reg** » 12 Fév 2014, 15:44

Trixou a écrit:Pareil !!! Un vrai off (plus de 2) avec Arclu, Reg, et Clément un collègue d'Arclu. On en a usé de la salive ! Mais pas trop pour courir.

Ouai, j'ai même failli m'user les dents sur le bitume en trébuchant sur la racine invisible du parc de la tête d'or (Golden Head Parc ou GHP pour les intimes).

par **Trixou** » 12 Fév 2014, 16:16

On est jamais à l'abri avec Arclu.

par **Arclusaz** » 12 Fév 2014, 16:33

Reg a écrit:
Trixou a écrit:Pareil !!! Un vrai off (plus de 2) avec Arclu, Reg, et Clément un collègue d'Arclu. On en a usé de la salive ! Mais pas trop pour courir.

Ouai, j'ai même failli m'user les dents sur le bitume en trébuchant sur la racine invisible du parc de la tête d'or (Golden Head Parc ou GHP pour les intimes).

bonne séance de récup (tain, j'parle comme les pros, qu'est ce que je me la pête !) entre deux records !!!

non, sérieusement, je suis persuadé que ce genre de sortie où on papote en courant 1 heure sans même se rendre compte qu'on court est excellente. On travaille l'endurance fondamentale, on se détend, on s'aère, on bronze, on se cultive, on dit du mal des autres, bref, tout ce qu'on aime.

Y a des fois où je me dis que, quand même, on l'a pas mal choisi notre sport...

EDIT :
j'en profite pour rappeler que nos sorties méridiennes (entre midi et 2, quoi) qu'on n'annonce pas toujours sur le forum pour ne pas encombrer sont ouvertes à toutes et tous.
Si vous avez envie de vous joindre à nous, manifestez vous !

Au catalogue :

- bain de boue à la Feyssine ou comment fractionner de manière plus tranquille qu'à la Tête d'Or
- tour du Parc par les sentiers en hauteur (sujets au vertige s'abstenir) ou par l'itinéraire classique
- montée Joséphin Soulary, 4 par 4, puis 2 par 2, puis 1 par 1, puis 1/2 par 1/2.....
- et bien sur, notre produit phare du moment déjà copié jamais égalé, le record en mode dur du tunnel mode doux de la Croix-Rousse

Profitez-en, c'est gratuit..... pour le moment !

par **Jean-Phi** » 12 Fév 2014, 16:53

Reg a écrit:
Trixou a écrit:Pareil !!! Un vrai off (plus de 2) avec Arclu, Reg, et Clément un collègue d'Arclu. On en a usé de la salive ! Mais pas trop pour courir.

Ouai, j'ai même failli m'user les dents sur le bitume en trébuchant sur la racine invisible du parc de la tête d'or (Golden Head Parc ou GHP pour les intimes).

C'est le syndrome Arclusaz. Là où il court les autres se blessent ! :mrgreen:

Arclusaz a écrit:Si vous avez envie de vous joindre à nous, manifestez vous !

Trop loin même si je me rends dans vos contrées hostiles de temps en temps ! Venez un peu du côté de l'ouest lyonnais parfois !!!

par **Sébounet** » 12 Fév 2014, 17:23

Joyeux anniversaire Trottinette !!!

par **fildar** » 12 Fév 2014, 17:31

Bonne anniversaire trottinette :lol:

Et bon rétablissement Olivier

par **marKeau** » 12 Fév 2014, 18:05

Bon, je suis pas le premier, mais :
Joyeux anniversaire Trottinette.

Courage Ogo, bon repos.

par **blob** » 12 Fév 2014, 18:19

Mamanpat a écrit:Rendez-vous est donnée à l'entrée du tunnel à 13h, côté Saône !
A vos running, à vos chronos, à vos jupettes ! (je peux fournir si besoin !)

J'essaye d'être des vôtres !!!
à demain

par **lalan** » 12 Fév 2014, 18:30

jean-phi a écrit:
ejouvin a écrit:Je vais réussir, je vais réussir à choper un put*** de 06

t'as déjà le mien ça ne te suffit donc pas ???

Bon, retour de séance de VMA sur le stade de lalan (t'étais où feignasse ???? ) DTC ! J'en ai bavé mais bavé !! Je ne suis pas encore remis complètement mais c'est passé quand même, c'est l'essentiel.

par **ejouvin** » 12 Fév 2014, 18:38

lalan a écrit:
jean-phi a écrit:
ejouvin a écrit:Je vais réussir, je vais réussir à choper un put*** de 06

t'as déjà le mien ça ne te suffit donc pas ???

Bon, retour de séance de VMA sur le stade de lalan (t'étais où feignasse ???? ) DTC ! J'en ai bavé mais bavé !! Je ne suis pas encore remis complètement mais c'est passé quand même, c'est l'essentiel.

C'est pour cela qu'il a eu du mal...

par **Jean-Phi** » 12 Fév 2014, 18:40

ejouvin a écrit:
lalan a écrit:
jean-phi a écrit:t'as déjà le mien ça ne te suffit donc pas ???

Bon, retour de séance de VMA sur le stade de lalan (t'étais où feignasse ???? ) DTC ! J'en ai bavé mais bavé !! Je ne suis pas encore remis complètement mais c'est passé quand même, c'est l'essentiel.

C'est pour cela qu'il a eu du mal...

J'allais dire: c'est donc pour cela que je n'avancais pas !

par **lalan** » 12 Fév 2014, 19:32

Pas mal les séries !! Ca a du piquer :lol:

par **bruno230** » 12 Fév 2014, 19:40

Bon je vais être un peu original mais je souhaite un bon anniversaire à trottinette et un bon retablissement à Ogo(si c'est ça le traitement au karcher,je veux bien essayer ).

par **Jean-Phi** » 12 Fév 2014, 19:41

lalan a écrit:Pas mal les séries !! Ca a du piquer

Euh oui ! Pas trop sur les séries en elles mêmes mais le retour a été pénible. Le cardio ne redescendait pas franchement.
Demain 1h30 cool. Je vais essayer d'aller voir les jupettes quand même !

par **zeze** » 12 Fév 2014, 21:31

Il n'est pas encore trot tard
Bon anniversaire trottinette

par **Trottinette** » 12 Fév 2014, 22:58

merci à tous

ça fait chaud au cœur

coach a assuré! j ai eu des beaux bâtons pour pouvoir marcher courir la montagne avec lui

grosses bises Ogo, j'espere que tu seras vite sur pied. bon courage à toi

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