Trottinette sur kikourou

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24/11/2009 soit depuis 5544 jours

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1/10/2019

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Ville

Brindas (Rhône) Voir la position

Groupe

Trottinette est membre du groupe Courir à Lyon

Débuts

2008

Taille

165 cms

Poids

58 kgs

FC max

185

VMA

10.8 km/h

Qui suis-je ?

épouse de marath 3h00?

Sport principal

Renforcement musculaire

Sports pratiqués

gym,step,ski

Devise

Mieux vaut tard que jamais !

Courses courues

nuit de la Saint Jean en équipe; semi de Lyon; marathon de Venise, saintexpress

Meilleurs souvenirs/perfs

ma premiere course: Douvres; nuit de la saint jean en équipe;
finir le marathon de Venise!

Courses en projets (rêves les plus fous)

Sainté lyon individuelle

Semaine d'entrainement type

1 sortie longue le we,
1 sortie 50'1h,
1 séance de renforcement musculaire,
1 séance de step
(1 sortie spécifique ou classique).

Nourriture préférée

raclette,les nounours en guimauve, les m&m's...et les grosses boites de mon chéri ! ben quoi !

Boisson préférée

Eau

Ce que j'aime dans mon sport

courir avec mon petit mari...quand il m'attend.

Ce que je déteste dans mon sport

Me faire bousculer au départ.

L'étincelle des débuts !

course de l'ONU à la veille du marathon de New York

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour faire plaisir à mon mari !!! et à sa femme.

Remarques

Parait que je commence à être sportive !

Date	Récit	Course	Distance
2 Décembre 2012	1ere Saintexpress : prudence en trottinette ! 3935 lectures, 10	Saintexpress	44km

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