[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

[ejouvin]

Bien envie d'aller péter un chrono samedi matin dans le tunnel.........

Tant que ce n'est que le chrono que tu pètes...

[TomTrailRunner]

Jeudi midi, sortie version LUT de mon côté (pas de parc Tête d'Or je dois m'y coller samedi...).

Bon je ne vais pas faire le rat et partager jean phi ce coup ci (je prends sur moi !).
Rdz vs 11h45 a Bellecour (sous la queue du cheval...).
20 mn échauffement avant de s'attaquer a la 1ere marque de jean phi sous le tunnel. Tremblez amis lyonnais !
Après on ira faire mumuse dans nos escaliers et pentes adorees.

Je sens que cette sortie type va devenir un rituel hebdo...

Tentant mais sans moi cette semaine.

Tom_de_retour_sur_des_terres_parisiennes

NB pour dimanche : car marche tjrs à la Gentille : j'ai une version un peu plus longue de 30km environ qui fait visiter les environs /prévoyez les chaussures/chaussettes de rechange à lafin

[Nikopol]

Putain j'ai pas fait gaffe y'a 2 off en même temps et à 50m l'un de l'autre ... nan mais si vous pouvez pas vous sentir faut le dire hein



Ceci dit, ma séance sur piste du jour c'est bien passée, je devrais être pas mal pour jeudi et je me laisserai bien tenter finalement par la sortie LUT de Mamanpat tien hop là comme ça

[Jean-Phi]

C'est vrai, il faut le dire on ne peut pas se voir avec l'autre groupe !
En fait c'est juste pas la même chose et c'est plus facile de se retrouver à Bellecour avec mamanpat.
Mais si vous sortez du parc on vous retrouvera avec grand plaisir. Mais avant cela il faudra que je soigne ma gorge...

[Mamanpat]

NB pour dimanche : car marche tjrs à la Gentille : j'ai une version un peu plus longue de 30km environ qui fait visiter les environs /prévoyez les chaussures/chaussettes de rechange à lafin

Quelle heure ?
(faut que je sois rentrée un peu avant midi...)
Et qui d'autre alors ?

[christ-off]

NB pour dimanche : car marche tjrs à la Gentille : j'ai une version un peu plus longue de 30km environ qui fait visiter les environs /prévoyez les chaussures/chaussettes de rechange à lafin

Quelle heure ?
(faut que je sois rentrée un peu avant midi...)
Et qui d'autre alors ?

Pas dispo ce dimanche,je cours à coté de la maison
Une autre fois certainement.

[Arclusaz]

C'est vrai, il faut le dire on ne peut pas se voir avec l'autre groupe !
En fait c'est juste pas la même chose et c'est plus facile de se retrouver à Bellecour avec mamanpat.
Mais si vous sortez du parc on vous retrouvera avec grand plaisir. Mais avant cela il faudra que je soigne ma gorge...

à mon avis, pas possible de se voir (et si on y arrive, ce serait pour 30s ) Vous serez à la sortie du Tunnel à 12h18 (11h45+20'+8'). Si vous poussez jusqu'à la porte principale du Parc, vous y serez vers 12h35 (ce qui fait peut être tard pour vous) et.... nous aussi vers 12h35 (si on faisait le tour du parc dans ce sens ce qui n'est pas dans nos habitudes) ! Mais, il sera alors probablement temps pour vous de rebrousser chemin donc on aura juste le temps de faire une bise.
On pourrait vous raccompagner un peu mais sur une partie vraiment pas agréable à courir.
Pis, faut penser à Cocorosinette, ça lui ferait trop de kikous d'un seul coup !!!!!

Donc, je proposerais bien que nous restassions chacun sur nos programmes respectifs : 2 off en même temps, c'te classe ! on est partout !
mais, faut qu'on coordonne un jour un truc (jamais couru avec Patricia le midi, c'est dingue !)

[Nikopol]

En fait c'est juste pas la même chose et c'est plus facile de se retrouver à Bellecour avec mamanpat.
Mais si vous sortez du parc on vous retrouvera avec grand plaisir. Mais avant cela il faudra que je soigne ma gorge...

Ouais ouais on dit ça on dit ça, ça se lance des fleurs sur le forum mais en vrai ça se crêpe le chignon comme des chiffonniers ... ah il est beau l'esprit trail

Bon en fin de compte je pense me pointer plutôt sous le canasson de Bellecour pour 11h45

[Jean-Phi]

C'est vrai, il faut le dire on ne peut pas se voir avec l'autre groupe !
En fait c'est juste pas la même chose et c'est plus facile de se retrouver à Bellecour avec mamanpat.
Mais si vous sortez du parc on vous retrouvera avec grand plaisir. Mais avant cela il faudra que je soigne ma gorge...

à mon avis, pas possible de se voir (et si on y arrive, ce serait pour 30s ) Vous serez à la sortie du Tunnel à 12h18 (11h45+20'+8'). Si vous poussez jusqu'à la porte principale du Parc, vous y serez vers 12h35 (ce qui fait peut être tard pour vous) et.... nous aussi vers 12h35 (si on faisait le tour du parc dans ce sens ce qui n'est pas dans nos habitudes) ! Mais, il sera alors probablement temps pour vous de rebrousser chemin donc on aura juste le temps de faire une bise.
On pourrait vous raccompagner un peu mais sur une partie vraiment pas agréable à courir.
Pis, faut penser à Cocorosinette, ça lui ferait trop de kikous d'un seul coup !!!!!

Donc, je proposerais bien que nous restassions chacun sur nos programmes respectifs : 2 off en même temps, c'te classe ! on est partout !
mais, faut qu'on coordonne un jour un truc (jamais couru avec Patricia le midi, c'est dingue !)

je suis d'accord avec toi, il faut que l'on programme ça un de ces 4.
PS : demain on y sera à 12h26 (14h45 + 20 + 6)
enfin, ça c'est si j'ai un remède miracle pour aller mieux demain...

[Arclusaz]

Ce soir sur la 3, dans "des racines et des ailes", probable survol de la Dent d'Arclusaz en hélico...

à ne pas manquer donc !

[Reg]

Ce soir sur la 3, dans "des racines et des ailes", probable survol de la Dent d'Arclusaz en hélico...

à ne pas manquer donc !

Excuses moi par avance pour cette vanne de très mauvais goût... je me lance donc:

Ah ouai quand même ! Je savais que tu avais une grande g****, mais pas à ce point !!!!

Avec toute mon affection, je suis navré... à demain
oui oui je

[Trixou]

De mauvais goût peut-être, mais bien bonne !

[franck de Brignais]

Ce soir sur la 3, dans "des racines et des ailes", probable survol de la Dent d'Arclusaz en hélico...

à ne pas manquer donc !

Excuses moi par avance pour cette vanne de très mauvais goût... je me lance donc:

Ah ouai quand même ! Je savais que tu avais une grande g****, mais pas à ce point !!!!

Avec toute mon affection, je suis navré... à demain
oui oui je

Attention... si vous le flattez trop... il n'est pas impossible qu'il vous la montre la grosse dent d'Arclusaz demain (bon, d'un autre côté tout le monde doit être bizuté, y a pas de raison !!...)
Le reportage "des racines et des ailes" est superbe, et cette histoire des Ducs de Savoir me parle un peu...

[Mamanpat]

jamais couru avec Patricia le midi, c'est dingue !

HIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII !
HO c'est
INCROYABLE
INIMAGINABLE
INCENSE
INDECENT
INADMISSIBLE !!!!

[Krapo07]

Je sais pas si vous avez vu : Info Lyon Urban Trail : http://www.lyonurbantrail.com/actualite ... -le-monde/

Les parcours 12 et 23km emprunterons le tunnel de la Croix-Rousse.

En tant qu'ancien lyonnais je suis bien content, je vais enfin découvrir ce fameux tunnel qui n'existait pas quand j'étais sur Lyon !

[ch'ti Gone]

Petit up pour le off de dimanche dans le Beaujolais ?

petite info OFF EN BEAUJOLAIS "montée à la tour d'avenas" dimanche 02 février heure de départ à définir suivant les participants entre 20 et 25 kms pour environ 720 m de D+ allure très cool (frangine en reprise de cap première sortie longue) 6 ou 7 personnes déjà intérressées dont 3 kikourous.
lieu de départ régnié durette
heure 8h30 ou 9h

présents: calpas,elcap,nini,2 invités (nicole,christine)

intérressés: 2 invités (françoise,serge),jeanphi,sébounet

Je serais des votres
je surveille le fil pour avoir heure et lieu précis de départ

[Arclusaz]

Ce soir sur la 3, dans "des racines et des ailes", probable survol de la Dent d'Arclusaz en hélico...

à ne pas manquer donc !

Excuses moi par avance pour cette vanne de très mauvais goût... je me lance donc:

Ah ouai quand même ! Je savais que tu avais une grande g****, mais pas à ce point !!!!

Avec toute mon affection, je suis navré... à demain
oui oui je

Regis, tu as beaucoup pêché mais il te sera beaucoup pardonné !!!!!! on pardonne tout à l'humour... mais demain je vais te faire payer ton effronterie.

bon, on n'a pas vu le sommet d'Arclusaz juste les contre-forts avec le château de Miolans. Au passage, y a quand même tout sur cette montagne : des alpages, des rochers, une croix, des vignes, un château, le marquis de Sade, ......
L''intervenant a parfaitement prononcé "arcluse" donc ça va....

Joli reportage, faut reconnaitre que même la partie sur la "haute" savoie était belle.

[Nikopol]

Je sais pas si vous avez vu : Info Lyon Urban Trail : http://www.lyonurbantrail.com/actualite ... -le-monde/

Les parcours 12 et 23km emprunterons le tunnel de la Croix-Rousse.

En tant qu'ancien lyonnais je suis bien content, je vais enfin découvrir ce fameux tunnel qui n'existait pas quand j'étais sur Lyon !

Si j'ai vu, mais j'ai pas relevé ... je me tourne vers le 36 :p (enfin peut être je suis pas encore sûr)

[Jean-Phi]

C'est vrai, il faut le dire on ne peut pas se voir avec l'autre groupe !
En fait c'est juste pas la même chose et c'est plus facile de se retrouver à Bellecour avec mamanpat.
Mais si vous sortez du parc on vous retrouvera avec grand plaisir. Mais avant cela il faudra que je soigne ma gorge...

à mon avis, pas possible de se voir (et si on y arrive, ce serait pour 30s ) Vous serez à la sortie du Tunnel à 12h18 (11h45+20'+8'). Si vous poussez jusqu'à la porte principale du Parc, vous y serez vers 12h35 (ce qui fait peut être tard pour vous) et.... nous aussi vers 12h35 (si on faisait le tour du parc dans ce sens ce qui n'est pas dans nos habitudes) ! Mais, il sera alors probablement temps pour vous de rebrousser chemin donc on aura juste le temps de faire une bise.
On pourrait vous raccompagner un peu mais sur une partie vraiment pas agréable à courir.
Pis, faut penser à Cocorosinette, ça lui ferait trop de kikous d'un seul coup !!!!!

Donc, je proposerais bien que nous restassions chacun sur nos programmes respectifs : 2 off en même temps, c'te classe ! on est partout !
mais, faut qu'on coordonne un jour un truc (jamais couru avec Patricia le midi, c'est dingue !)

je suis d'accord avec toi, il faut que l'on programme ça un de ces 4.
PS : demain on y sera à 12h26 (14h45 + 20 + 6)
enfin, ça c'est si j'ai un remède miracle pour aller mieux demain...

sans moi ce midi et toute la fin de semaine

[Mamanpat]

sans moi ce midi et toute la fin de semaine

Nikopol, je te propose du coup un rendez-vous à midi si cela te convient !

[Nikopol]

Ca m'arrange même

[Mamanpat]

Ca m'arrange même

Parfait !
Et en espérant ne pas me traîner, jean phi a du me porter la poisse, j'suis toute nauséeuse...

[ogo]

Quelques news de la mésaventure que je vis en ce moment.
La semaine dernière, j'ai été faire une infiltration à la hanche prescrite par mon médecin du sport suite à la douleur que je ressentais depuis quelque temps et qui m'a conduit notamment à abandonner lors des Coursières. Tout s'est passé sans accroc. Je suis ressorti sur mes deux jambes. 24 heures plus tard, toutefois, j'ai commencé à ressentir un douleur qui s'est amplifiée, jusqu'à devenir difficilement supportable le surlendemain. Consultation en urgence. A l'écho, le médecin constate que le liquide s'est concentré dans la bourse du posas formant une bursite assez importante. Mais il préfère ne pas réaliser de ponction dans un premier temps pour ne pas perdre les effets de l'infiltration. Le lendemain, je suis incapable de sortir seul de mon lit. Nouvelle consultation en urgence. L'épanchement a doublé de volume. Cette fois-ci, il vide la bursite et envoie le liquide à l'analyse. J'effectue également un bilan sanguin, puis on me met sous antibio. J'aurai les résultats demain. Bref tout ça pour dire que je suis pas à la veille d'aller pourrir le record du tunnel de la X-Rousse. 2014 ne commence pas sous les meilleurs auspices, mais la saison est longue. Allez, j'arrête de m'épancher sur vos épaules musclées et compatissantes et file avaler mon traitement.
La bise à tous,

[Nini]

Quelques news de la mésaventure que je vis en ce moment.
La semaine dernière, j'ai été faire une infiltration à la hanche prescrite par mon médecin du sport suite à la douleur que je ressentais depuis quelque temps et qui m'a conduit notamment à abandonner lors des Coursières. Tout s'est passé sans accroc. Je suis ressorti sur mes deux jambes. 24 heures plus tard, toutefois, j'ai commencé à ressentir un douleur qui s'est amplifiée, jusqu'à devenir difficilement supportable le surlendemain. Consultation en urgence. A l'écho, le médecin constate que le liquide s'est concentré dans la bourse du posas formant une bursite assez importante. Mais il préfère ne pas réaliser de ponction dans un premier temps pour ne pas perdre les effets de l'infiltration. Le lendemain, je suis incapable de sortir seul de mon lit. Nouvelle consultation en urgence. L'épanchement a doublé de volume. Cette fois-ci, il vide la bursite et envoie le liquide à l'analyse. J'effectue également un bilan sanguin, puis on me met sous antibio. J'aurai les résultats demain. Bref tout ça pour dire que je suis pas à la veille d'aller pourrir le record du tunnel de la X-Rousse. 2014 ne commence pas sous les meilleurs auspices, mais la saison est longue. Allez, j'arrête de m'épancher sur vos épaules musclées et compatissantes et file avaler mon traitement.
La bise à tous,

Zut... Bon courage à toi. J'espère que tu te remettras vite. Bises

[Arclusaz]

Quelques news de la mésaventure que je vis en ce moment.
La semaine dernière, j'ai été faire une infiltration à la hanche prescrite par mon médecin du sport suite à la douleur que je ressentais depuis quelque temps et qui m'a conduit notamment à abandonner lors des Coursières. Tout s'est passé sans accroc. Je suis ressorti sur mes deux jambes. 24 heures plus tard, toutefois, j'ai commencé à ressentir un douleur qui s'est amplifiée, jusqu'à devenir difficilement supportable le surlendemain. Consultation en urgence. A l'écho, le médecin constate que le liquide s'est concentré dans la bourse du posas formant une bursite assez importante. Mais il préfère ne pas réaliser de ponction dans un premier temps pour ne pas perdre les effets de l'infiltration. Le lendemain, je suis incapable de sortir seul de mon lit. Nouvelle consultation en urgence. L'épanchement a doublé de volume. Cette fois-ci, il vide la bursite et envoie le liquide à l'analyse. J'effectue également un bilan sanguin, puis on me met sous antibio. J'aurai les résultats demain. Bref tout ça pour dire que je suis pas à la veille d'aller pourrir le record du tunnel de la X-Rousse. 2014 ne commence pas sous les meilleurs auspices, mais la saison est longue. Allez, j'arrête de m'épancher sur vos épaules musclées et compatissantes et file avaler mon traitement.
La bise à tous,

nos épaules "musclées" elles servent justement à ça, à consoler les "ceux qui vivent un moment pénible" (j'ai beaucoup utilisé cette possibilité !).

Bon courage, bonne patience et du coup le bouquin va bien avancer pendant cette période d'hibernation (ça tombe bien, c'est l'hiver).

A très bientôt

[Jean-Phi]

Quelques news de la mésaventure que je vis en ce moment.
La semaine dernière, j'ai été faire une infiltration à la hanche prescrite par mon médecin du sport suite à la douleur que je ressentais depuis quelque temps et qui m'a conduit notamment à abandonner lors des Coursières. Tout s'est passé sans accroc. Je suis ressorti sur mes deux jambes. 24 heures plus tard, toutefois, j'ai commencé à ressentir un douleur qui s'est amplifiée, jusqu'à devenir difficilement supportable le surlendemain. Consultation en urgence. A l'écho, le médecin constate que le liquide s'est concentré dans la bourse du posas formant une bursite assez importante. Mais il préfère ne pas réaliser de ponction dans un premier temps pour ne pas perdre les effets de l'infiltration. Le lendemain, je suis incapable de sortir seul de mon lit. Nouvelle consultation en urgence. L'épanchement a doublé de volume. Cette fois-ci, il vide la bursite et envoie le liquide à l'analyse. J'effectue également un bilan sanguin, puis on me met sous antibio. J'aurai les résultats demain. Bref tout ça pour dire que je suis pas à la veille d'aller pourrir le record du tunnel de la X-Rousse. 2014 ne commence pas sous les meilleurs auspices, mais la saison est longue. Allez, j'arrête de m'épancher sur vos épaules musclées et compatissantes et file avaler mon traitement.
La bise à tous,

Le psoas, c'est une vraie vacherie, je compatis.
Courage Olivier, on pense à toi

[Mamanpat]

Quelques news de la mésaventure que je vis en ce moment.
La semaine dernière, j'ai été faire une infiltration à la hanche prescrite par mon médecin du sport suite à la douleur que je ressentais depuis quelque temps et qui m'a conduit notamment à abandonner lors des Coursières. Tout s'est passé sans accroc. Je suis ressorti sur mes deux jambes. 24 heures plus tard, toutefois, j'ai commencé à ressentir un douleur qui s'est amplifiée, jusqu'à devenir difficilement supportable le surlendemain. Consultation en urgence. A l'écho, le médecin constate que le liquide s'est concentré dans la bourse du posas formant une bursite assez importante. Mais il préfère ne pas réaliser de ponction dans un premier temps pour ne pas perdre les effets de l'infiltration. Le lendemain, je suis incapable de sortir seul de mon lit. Nouvelle consultation en urgence. L'épanchement a doublé de volume. Cette fois-ci, il vide la bursite et envoie le liquide à l'analyse. J'effectue également un bilan sanguin, puis on me met sous antibio. J'aurai les résultats demain. Bref tout ça pour dire que je suis pas à la veille d'aller pourrir le record du tunnel de la X-Rousse. 2014 ne commence pas sous les meilleurs auspices, mais la saison est longue. Allez, j'arrête de m'épancher sur vos épaules musclées et compatissantes et file avaler mon traitement.
La bise à tous,

Take care et bon courage

[Nikopol]

@Ogo : bon courage à toi.

Passons aux choses sérieuses : le juge arbitre international Jean - Phi nous a indiqué les points précis de départ et d'arrivée des run pour que les records de la traversée du nouveau tunnel de la croix rousse mode doux soient homologués et ne fassent l'objet d'aucune contestation ni de recours devant le Tribunal International du Sport.
Coté Rhone : le point précis est le changement de couleur sur le muret central qui sépare la voie de bus

Lyon-20140119-00191.jpg

Coté Saone : le point précis est le changement de couleur du revètement sur la piste cyclable coté central

Lyon-20140119-00193.jpg

Ha voilà, j'ai bien arrêté le chrono au bon endroit Elle était à combien la marque de référence ? Je viens de faire 6min33s08 ... ça a sûrement fait rire Mamanpat ... enfin surtout les crampes que je me suis tapées aux vastes internes dans la foulée
J'étais bien partis mais me suis écroulé dans les 400 derniers mètres ... c'est pas bon du tout ça, c'est pas du bon travail, va falloir s'entraîner sérieusement. Un bon bourrin de course s'écroule une fois la ligne franchie, pas avant

Bon sinon la petite sortie du jour était sympa faudra remettre ça (pas les deux semaines qui viennent, je serai dans le sud-ouest ... au pays du cassoulet )

[Khioube]

Bon courage, Ogo !
Je te souhaite de revenir vite en forme, aux beaux jours...

[Arclusaz]

Elle était à combien la marque de référence ? Je viens de faire 6min33s08 ...

c'est bon (de peu) mais le record est à toi :

Historique des 1,7 km du tunnel de la X-Rousse :
14/01/14 : Arclusaz : 8 min 15
15/01/14 : Cocorosinette : 7 min 6.
15/01/14 : zeze69 : 6 min 41
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 38


To be continued...
il parait qu'il va y avoir de sérieux concurrents ce WE, si vous voulez faire une marque pour l'éternité, c'est le moment d'y allez (moi, c'est fait, j'suis définitivement débarrassé !)

[Mamanpat]

Elle était à combien la marque de référence ? Je viens de faire 6min33s08 ...

c'est bon (de peu) mais le record est à toi :

Historique des 1,7 km du tunnel de la X-Rousse :
14/01/14 : Arclusaz : 8 min 15
15/01/14 : Cocorosinette : 7 min 6.
15/01/14 : zeze69 : 6 min 41
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 38


To be continued...
il parait qu'il va y avoir de sérieux concurrents ce WE, si vous voulez faire une marque pour l'éternité, c'est le moment d'y allez (moi, c'est fait, j'suis définitivement débarrassé !)

6min33 pour Nikopol, pas 38 !!!


Bon il a été joueur mais du coup, je l'ai eu, je l'ai tué, plus terrible que les paroles d'Arclusaz (vendu Nikopol !), la proposition de chrono de Mamanpat ! (moi tranquilou en 10 mn !)

Bon jean phi n'était pas là alors je me suis vengée : Fourvière avant d'attaquer le tunnel, ça pique un peu !
En tout cas, la marque est là, joli chrono ! Et un premier footing commun avec Niko !

[marat 3h00 ?]

Bon courage, Ogo !

Tout pareil !

Et pour faire une infiltration, c'était quoi son diagnostique, histoire d'essayer de comprendre ?

patience et serrage de dents en perpective.

Mes épaules sont + grasses que musclées mais tu peux y aller quand-même. au moins tu sera au chaud ...

[marat 3h00 ?]

Historique des 1,7 km du tunnel de la X-Rousse :
14/01/14 : Arclusaz : 8 min 15
15/01/14 : Cocorosinette : 7 min 6.
15/01/14 : zeze69 : 6 min 41
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 38

sans oublier le record féminin
21/01/14 : Mamanpat : 8min 24

[Nikopol]

6min 33s (et 8 centièmes) merci de pas rajouter 5 secondes ...
"Mes supporters" du run in lyon savent à quel point je tiens à mes secondes

[Arclusaz]

Historique des 1,7 km du tunnel de la X-Rousse :

record féminin :

21/01/2014 : Mamanpat : 8 min 24

record masculin :

14/01/14 : Arclusaz : 8 min 15
15/01/14 : Cocorosinette : 7 min 06.
15/01/14 : zeze69 : 6 min 41
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33

Patricia, faut vraiment qu'on court ensemble ! à deux, on va se motiver pour casser la barrière mythique des 8 minutes...

[ogo]

Et pour faire une infiltration, c'était quoi son diagnostique, histoire d'essayer de comprendre ?

Et bien depuis mon abandon sur les Coursières, je boitais. Je pense qu'il a voulu soulager les douleurs de cette façon là. Pour le coup, c'est pas vraiment une réussite.
Sinon, il a diagnostiqué une récidive de conflit fémoro-acétabulaire gauche. Le scanner a révélé un diverticule arthrosynovial antérieur qui pourrait en être à l'origine. Mais selon le radiologue rien de bien méchant. Ouf, je suis rassuré.

Et puis, j'ai eu les résultats de mes analyses par téléphone. Après la Sainté d'Or, je décroche le staphylocoque doré. Plusieurs semaines de traitement antibio en perspective.

Merci à tous pour vos messages. Go, go, go dans le tunnel de la X-Rousse, je suis de près vos exploits !

[tortue01]

Mon pauvre Olivier, quelle poisse ce qui t'arrive....on est tous derriere toi..enfin tres loin comme d'hab moi(ptites pattes oblige!! ).
Accroche toi et reviens nous en forme.....

[Mamanpat]

:oops:

Historique des 1,7 km du tunnel de la X-Rousse :

record féminin :

21/01/2014 : Mamanpat : 8 min 24

record masculin :

14/01/14 : Arclusaz : 8 min 15
15/01/14 : Cocorosinette : 7 min 06.
15/01/14 : zeze69 : 6 min 41
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33

Patricia, faut vraiment qu'on court ensemble ! à deux, on va se motiver pour casser la barrière mythique des 8 minutes...

Bon c'est 8min34 ma marque. J'suis honnête hein !
Prochaine étape : barrière des 8min avec Arclusaz (avec un pari sur le nombres de paroles prononcées à nous 2...)
Mardi

[lalan]

Et pour faire une infiltration, c'était quoi son diagnostique, histoire d'essayer de comprendre ?

Et bien depuis mon abandon sur les Coursières, je boitais. Je pense qu'il a voulu soulager les douleurs de cette façon là. Pour le coup, c'est pas vraiment une réussite.
Sinon, il a diagnostiqué une récidive de conflit fémoro-acétabulaire gauche. Le scanner a révélé un diverticule arthrosynovial antérieur qui pourrait en être à l'origine. Mais selon le radiologue rien de bien méchant. Ouf, je suis rassuré.

Et puis, j'ai eu les résultats de mes analyses par téléphone. Après la Sainté d'Or, je décroche le staphylocoque doré. Plusieurs semaines de traitement antibio en perspective.

Merci à tous pour vos messages. Go, go, go dans le tunnel de la X-Rousse, je suis de près vos exploits !

Et bien mon ami.........tu laisses deux hamsters orfelin Nous attendons ton retour avec patience. Ne t'inquiètes pas pour la pose sport. On sera là pour te remettre sur pieds T'as pas fait les choses à moitié. Ne manges pas trop de graine de tournesol mon p'tit hamsters.

[marat 3h00 ?]

il a diagnostiqué une récidive de conflit fémoro-acétabulaire gauche. Le scanner a révélé un diverticule arthrosynovial antérieur qui pourrait en être à l'origine. Mais selon le radiologue rien de bien méchant. Ouf, je suis rassuré.

A suivre donc mais plutôt rassurant avec une possible adaptation de tes assouplissements et de la muscu spécifique.

Après la Sainté d'Or, je décroche le staphylocoque doré. Plusieurs semaines de traitement antibio en perspective.

Pas cool tout ça ! sûr que c'est pas la meilleure médaille.

Bon, Arnaudb, tu te prépares à faire dans les 5h30 pour les bouclettes de la miss ?