[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

[bubulle]

J'ai du mal à trouver des filles motivées pour courir avec moi en semaine ou le we. Y en aurait-il par ici ? Ou des hommes qui ne courent pas vite alors ?

Des hommes qui courent pas vite, y'en a plein à Lyon, ne t'inquiète pas....

(ceci est une honteuse provocation de bas étage, mais un jour de derby on a le droit)

[TwoTiVal]

J'ai du mal à trouver des filles motivées pour courir avec moi en semaine ou le we. Y en aurait-il par ici ? Ou des hommes qui ne courent pas vite alors ?

Des hommes qui courent pas vite, y'en a plein à Lyon, ne t'inquiète pas....

(ceci est une honteuse provocation de bas étage, mais un jour de derby on a le droit)

Des hommes qui courent à Oullins il y en a plein également il pourront te renseigner sur les spots du coin pas trop pentus, en plus ils ont une belle piste d'athlétisme

Moi, je cours pas vite, mais je suis de l'autre côté de Lyon.

[Nikopol]

Salut,
Je débarque ici.

Bienvenue à toi

Je ne fais pas de 30km (trop dur pour une pauvre fille comme moi), mais je fais des 10km. Joggiles pour le prochain. J'ai du mal à trouver des filles motivées pour courir avec moi en semaine ou le we. Y en aurait-il par ici ? Ou des hommes qui ne courent pas vite alors ?
Je bosse à Bellecour donc c'est assez facile de courir sur les berges le soir pour moi, le mardi par ex.

Je cours régulièrement sur les quais et de temps en temps je me fais une séance en mode "récup", d'ailleurs je pense que je vais m'en faire une cette semaine

[jano]

salut,

peut-être un AR soucieu- les ravières (entrée du bois de la gorges) demain AM vers 15 ou 16h...
ça ferait faire dans les 2 sens : bois de la gorge, bois de la dame et bois bouchat.
pas encore sûr, c'est pour sonder, mais s'il y a du monde intéressé, c'est à voir

[Poy]

Salut,
Je débarque ici. Je ne fais pas de 30km (trop dur pour une pauvre fille comme moi), mais je fais des 10km. Joggiles pour le prochain. J'ai du mal à trouver des filles motivées pour courir avec moi en semaine ou le we. Y en aurait-il par ici ? Ou des hommes qui ne courent pas vite alors ?
Je bosse à Bellecour donc c'est assez facile de courir sur les berges le soir pour moi, le mardi par ex. Sinon je vis à Oullins et là par contre, je ne sais pas trop où on peut courir facilement mais s'il y en a qui sont de mon coin et le connaissent mieux que moi (je suis arrivée il y a peu), je suis preneuse !
A vous lire !

.

Salut kitkat! Je suis également nouvelle dans l'univers kikou!
Si tu veux je suis libre de temps à autres dans la semaine pour un départ au centre de Lyon!
(J'ai 'un peu de bouteille' en course, mais avec une fatigue je ne bats pas des records de vitesse)

[franck de Brignais]

salut,

peut-être un AR soucieu- les ravières (entrée du bois de la gorges) demain AM vers 15 ou 16h...
ça ferait faire dans les 2 sens : bois de la gorge, bois de la dame et bois bouchat.
pas encore sûr, c'est pour sonder, mais s'il y a du monde intéressé, c'est à voir

Combien de km environ ?

[jano]

Euh... 20 ?
À vérifier

[jano]

25 plutôt

[Nikopol]

Des hommes qui courent pas vite, y'en a plein à Lyon, ne t'inquiète pas....

(ceci est une honteuse provocation de bas étage, mais un jour de derby on a le droit)

T'aurai mieux fait de la boucler d'ailleurs

[Jean-Phi]

Salut,
Je débarque ici. Je ne fais pas de 30km (trop dur pour une pauvre fille comme moi), mais je fais des 10km. Joggiles pour le prochain. J'ai du mal à trouver des filles motivées pour courir avec moi en semaine ou le we. Y en aurait-il par ici ? Ou des hommes qui ne courent pas vite alors ?
Je bosse à Bellecour donc c'est assez facile de courir sur les berges le soir pour moi, le mardi par ex. Sinon je vis à Oullins et là par contre, je ne sais pas trop où on peut courir facilement mais s'il y en a qui sont de mon coin et le connaissent mieux que moi (je suis arrivée il y a peu), je suis preneuse !
A vous lire !

Salut kitcate. Des coins pour courir autour d'Oullins il y en a plein. Je connais bien pour y a voir passé mes 30 et ques premières années. J'habite non loin désormais et nous sommes plusieurs du secteur. A l'occasion n'hésite pas à te joindre à nous. Non seulement on ne va pas forcément vite mais bien souvent on se marre bien et on se fait bien plaisir avec souvent des afters enviés même par les parisiens jaloux comme Bubulle ! Sentiers, bitume, piste, il y en a pour tous les goûts. Au plaisir de te croiser sur un de nos désormais célèbres offs (mode_pub_on : je rappelle le off ubs départ depuis le haut de la piste de la sarra dès 7h 30 ce matin ! Mode_pub_off).

[Jean-Phi]

Je crois qu'elle reste ouverte en permanence ou presque. Je pense y arriver vers 7h pour commencer à tourner.

Et sinon en descente c'est tout droit dans l'herbe ou par la piste de VTT ? Dans le 1er cas avec ce qu'il est tombé ca risque de glissouiller en chaussures route / mixte...

Tout droit dans l'herbe même avec la pluie ca va

Je confirme. C'est tout droit et ça va glisser un poil je pense. Je prends mes trails d'ailleurs.

[lalan]

Ca c'est fait , fini le gros de la prépa
Off UBS en très bonne compagnie , Trixou , ArnaudB , Kirikou69 en supporter (super sympa de passer nous voir , normal y avait pas Arclusaz pour te faire une blague.... ) , Préfou , Xavier , et Snail69 pour venir nous détendre avec sa bonne humeur. C'était bien cool de toujours voir quelqu'un , d'un côté faut bien vous entraînez aussi pour la STL !!!!
Pour le finish , on a fait ca seul avec jean phi. On a fêté ca comme il ce doit avec une bonne binouse bien fraîche . Merci

[Zouav]

Ca c'est fait , fini le gros de la prépa
Off UBS en très bonne compagnie , Trixou , ArnaudB , Kirikou69 en supporter (super sympa de passer nous voir , normal y avait pas Arclusaz pour te faire une blague.... ) , Préfou , Xavier , et Snail69 pour venir nous détendre avec sa bonne humeur. C'était bien cool de toujours voir quelqu'un , d'un côté faut bien vous entraînez aussi pour la STL !!!!
Pour le finish , on a fait ca seul avec jean phi. On a fêté ca comme il ce doit avec une bonne binouse bien fraîche . Merci

Bravo les gars, z'etes impressionnants!
ça m'a bien fait plaisir de vous croiser et de vous accompagner sur (seulement) 3 tours
Cool d'avoir fait la connaissance d'un autre auvergnat, snail69, plein de points communs, marrant

[Mamanpat]

Ca c'est fait , fini le gros de la prépa
Off UBS en très bonne compagnie , Trixou , ArnaudB , Kirikou69 en supporter (super sympa de passer nous voir , normal y avait pas Arclusaz pour te faire une blague.... ) , Préfou , Xavier , et Snail69 pour venir nous détendre avec sa bonne humeur. C'était bien cool de toujours voir quelqu'un , d'un côté faut bien vous entraînez aussi pour la STL !!!!
Pour le finish , on a fait ca seul avec jean phi. On a fêté ca comme il ce doit avec une bonne binouse bien fraîche . Merci

Vous n'allez tout de même pas vous la couler douce jusqu'au 7 décembre ?!

[franck de Brignais]

25 plutôt

De mon côté, réparation des c.......s des garçons : z'ont pêté le chapeau de la sortie de la VMC à coups de ballon... après l'engueulade....place à la réparation.... sortie ce soir autour de chez moi du coup... merci pour la propo tout de même !!
Je vais aller inspecter ce bout de nouveauté après Soucieu...

[Jean-Phi]

Ca c'est fait , fini le gros de la prépa
Off UBS en très bonne compagnie , Trixou , ArnaudB , Kirikou69 en supporter (super sympa de passer nous voir , normal y avait pas Arclusaz pour te faire une blague.... ) , Préfou , Xavier , et Snail69 pour venir nous détendre avec sa bonne humeur. C'était bien cool de toujours voir quelqu'un , d'un côté faut bien vous entraînez aussi pour la STL !!!!
Pour le finish , on a fait ca seul avec jean phi. On a fêté ca comme il ce doit avec une bonne binouse bien fraîche . Merci

Merci à toi, c'était top (et usant !).

[Trixou]

Ca c'est fait , fini le gros de la prépa
Off UBS en très bonne compagnie , Trixou , ArnaudB , Kirikou69 en supporter (super sympa de passer nous voir , normal y avait pas Arclusaz pour te faire une blague.... ) , Préfou , Xavier , et Snail69 pour venir nous détendre avec sa bonne humeur. C'était bien cool de toujours voir quelqu'un , d'un côté faut bien vous entraînez aussi pour la STL !!!!
Pour le finish , on a fait ca seul avec jean phi. On a fêté ca comme il ce doit avec une bonne binouse bien fraîche . Merci

Merci à toi, c'était top (et usant !).

Merci à vous c'était super !
Désolé d'être parti sans vous attendre (on se comprend ) mais j'étais à la bourre.
Avec mes 14 boucles je n'ai toujours pas franchi la barre des 30 km, mais avec le D+ ca le fait bien. Content

[lalan]

Ca c'est fait , fini le gros de la prépa
Off UBS en très bonne compagnie , Trixou , ArnaudB , Kirikou69 en supporter (super sympa de passer nous voir , normal y avait pas Arclusaz pour te faire une blague.... ) , Préfou , Xavier , et Snail69 pour venir nous détendre avec sa bonne humeur. C'était bien cool de toujours voir quelqu'un , d'un côté faut bien vous entraînez aussi pour la STL !!!!
Pour le finish , on a fait ca seul avec jean phi. On a fêté ca comme il ce doit avec une bonne binouse bien fraîche . Merci

Vous n'allez tout de même pas vous la couler douce jusqu'au 7 décembre ?!

Ben non, mais maintenant perso ca va être plus facile

[Jean-Phi]

Ca c'est fait , fini le gros de la prépa
Off UBS en très bonne compagnie , Trixou , ArnaudB , Kirikou69 en supporter (super sympa de passer nous voir , normal y avait pas Arclusaz pour te faire une blague.... ) , Préfou , Xavier , et Snail69 pour venir nous détendre avec sa bonne humeur. C'était bien cool de toujours voir quelqu'un , d'un côté faut bien vous entraînez aussi pour la STL !!!!
Pour le finish , on a fait ca seul avec jean phi. On a fêté ca comme il ce doit avec une bonne binouse bien fraîche . Merci

Vous n'allez tout de même pas vous la couler douce jusqu'au 7 décembre ?!

Ben non, mais maintenant perso ca va être plus facile

+1 !!!

[préfou]

Ca c'est fait , fini le gros de la prépa
Off UBS en très bonne compagnie , Trixou , ArnaudB , Kirikou69 en supporter (super sympa de passer nous voir , normal y avait pas Arclusaz pour te faire une blague.... ) , Préfou , Xavier , et Snail69 pour venir nous détendre avec sa bonne humeur. C'était bien cool de toujours voir quelqu'un , d'un côté faut bien vous entraînez aussi pour la STL !!!!
Pour le finish , on a fait ca seul avec jean phi. On a fêté ca comme il ce doit avec une bonne binouse bien fraîche . Merci

Bravo les gars pour ce off UBS !!!
Maintenant yapluka attendre le 07/12... Et le 08/12 aussi

[snail69]

Mini Off de 3 tours ce matin, surtout histoire de venir relancer Jean-Phi et Lalan
Très sympa, le concept du Off à la carte!
Content de vous avoir revu et d'avoir rencontré le Zouav !

[Arclusaz]

et ben, ça n'a pas chomé ce WE !!!!!! bravo à toutes et tous (en plus, y a plein de nouvelles et nouveux, bienvenue à tous).

pour ma part, je n'ai quasiment rien fait, juste un footing de papy asthmatique dimanche matin au réveil.
Pas beaucoup de temps cette semaine et pas beaucoup de visibilité non plus, peut être une AN jeudi s'il y a des amateurs....

Par contre, et c'est là le but de mon message, Terre de Running a réservé un 2eme bus pour la reco STL de dimanche "St Christo-Soucieu". Donc, si vous avez loupé la première fournée, vous pouvez vous rattraper pour la deuxième... Nous sommes déjà plusieurs d'inscrits, n'hésitez pas à venir nous rejoindre (OK, 39 bornes, ça peut faire un peu peur mais bon, on coupera surement à la fin).

Les détails, ici :

http://www.terrederunning.com/#/limonest196

[jano]

AR soucieu-les ravières dans le blizzard ce soir.
pas de bois de la dame à l'aller à cause d'un jardinage assez important (passés pas loin de l'église de saint-laurent d'agny!!) dans le bois bouchat (avec arrêt sur la stèle) mais le retour nickel.
la caillante donne un avant-goût de dans 1 mois.
au total, 22km et 690m de D+.

[Mamanpat]

Amis lyonnais,
une copine parisienne ne trouve pas d'hôtel pour le WE de la STL (du vendredi au dimanche), soit 3 nuits dans l'idéal.
Auriez-vous une adresse ou une chambre à proposer ? A partir du samedi possible, besoin de dormir le samedi am pour la miss qui a des consignes médicales "strictes" sur le sujet.
Sans ça, elle ne pourra pas prendre le départ de la SaintExpress...

Merci à vous pour tout bon plan !

[Nikopol]

Dans le pire des cas je peux lui prêter mon pieu. C'est pas le top du confort mais l'accès est facile pour le métro, la gare et la ligne d'arrivée.

[franck de Brignais]

Dans le pire des cas je peux lui prêter mon pieu. C'est pas le top du confort mais l'accès est facile pour le métro, la gare et la ligne d'arrivée.

Ah ouai.... toi tu plaisantes pas !! directement dans ton lit !!

[franck de Brignais]

Amis lyonnais,
une copine parisienne ne trouve pas d'hôtel pour le WE de la STL (du vendredi au dimanche), soit 3 nuits dans l'idéal.
Auriez-vous une adresse ou une chambre à proposer ? A partir du samedi possible, besoin de dormir le samedi am pour la miss qui a des consignes médicales "strictes" sur le sujet.
Sans ça, elle ne pourra pas prendre le départ de la SaintExpress...

Merci à vous pour tout bon plan !

Hello ! Si sa galère persiste, je peux lui proposer une chambre d'amis... mais j'habite Brignais... et je ne prends pas la navette samedi soir (je pars de chez moi à pied samedi matin). Il faudra qu'elle prenne un bus pour rejoindre Lyon samedi. Contacte moi (ou elle)en MP si intéressée.

[Nikopol]

Ah ouai.... toi tu plaisantes pas !! directement dans ton lit !!

hoooooooooooooooooooooooooo

gentleman je suis
Je peux me contenter de mon canap le temps d'un week-end ... spèce de médisant

tien ... tu n'as que mon mépris et je m'empresse de t'ignorer :p

[franck de Brignais]

Ah ouai.... toi tu plaisantes pas !! directement dans ton lit !!

hoooooooooooooooooooooooooo

gentleman je suis
Je peux me contenter de mon canap le temps d'un week-end ... spèce de médisant

tien ... tu n'as que mon mépris et je m'empresse de t'ignorer :p

[tidgi]

Si vous cherchez une course sympa, roulante et non loin de Lyon :
http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2013.html
C'est dimanche prochain. 6, 12, 18 km

Je devrais probablement aller y trainer mes guêtres avec Madame

[TomTrailRunner]

Ca c'est fait , fini le gros de la prépa
Off UBS en très bonne compagnie , Trixou , ArnaudB , Kirikou69 en supporter (super sympa de passer nous voir , normal y avait pas Arclusaz pour te faire une blague.... ) , Préfou , Xavier , et Snail69 pour venir nous détendre avec sa bonne humeur. C'était bien cool de toujours voir quelqu'un , d'un côté faut bien vous entraînez aussi pour la STL !!!!
Pour le finish , on a fait ca seul avec jean phi. On a fêté ca comme il ce doit avec une bonne binouse bien fraîche . Merci

Vous n'allez tout de même pas vous la couler douce jusqu'au 7 décembre ?!

Ben non, mais maintenant perso ca va être plus facile

Ben non, mais maintenant perso ça ne peut être pus facile

Bravo a tous pour ces sorties enchaînées comme des perles

[Jean-Phi]

Ouais comme des perles... tu parles ! Enfin il faut bien ça je suppose quand on n'a pas votre habitude d l'ultra.
Jean-phi_mode_ça_s' arrête_un_jour ?

[TomTrailRunner]

Ouais comme des perles... tu parles ! Enfin il faut bien ça je suppose quand on n'a pas votre habitude d l'ultra.
Jean-phi_mode_ça_s' arrête_un_jour ?

En fait non, pas besoin de tout cela si tu veux finir avec une perf de l'ordre de 80% de ton max : on a tous ici suffisament de background pour y arriver...mais la question du mental, de sa perméabilité aux problèmes le jour J' , de la volonté que l'on mettra dans chaque pas, de l'adaptabilité dont il faudra faire preuve pour chaque détail sont bien LA seule question qui vaille : être préparer à l'imprévu et "en avant la musique". Croire que l'on est habituer , c'est mettre le petit doigt dans l'abime de la spirale de l'echec.

Tom_ça_s'arrête_quand_Chacun_le_choisit.

[Toffee]

Hello !!!

Qui veut venir courir samedi en fin d'après-midi dans les monts d'or????? Petite sortie, 15 bornes max..
Le prétexte pour essayer les collants, frontales, gants ..... et essayer mon BUFF KIKOUROU !!!!!!!!!!!

Pour les lyonnais, j'ai de la place dans la voiture ...

[tidgi]

Tiens, puisqu'on parle des Monts d'Or ...
Vous faites quoi le samedi 23 novembre au soir

viewtopic.php?f=19&t=28747&p=647951#p634285

[Trixou]

Hello !!!

Qui veut venir courir samedi en fin d'après-midi dans les monts d'or????? Petite sortie, 15 bornes max..
Le prétexte pour essayer les collants, frontales, gants ..... et essayer mon BUFF KIKOUROU !!!!!!!!!!!

Pour les lyonnais, j'ai de la place dans la voiture ...

Intéressé ! Je te dirais si ca passe. Tu as un horaire prévu ?

[Toffee]

18h depart de Lyon je pense ...

[Trixou]

Bon ca coince, moi ce serait entre 15 et 18h...

[Doubids06]

Salut,

Je suis bien chaud pour une sortie demain soir dispo à 20h15 (boulot oblige), pour une sortie dans lyon (quaie, parc..) de 12-15km, avec montée progressive en vitesse?

Sinon dimanche matin reco saintéLyon? Dîtes moi pour samedi et demain?

Proposez, je suis à l'écoute

J'aimerais bien faire une première sortie avec les kikou!!

[Trixou]

Salut Doubids, si Toffee peut décaler on monte tous dans sa voiture (la mienne est dispo sinon) et il nous fait découvrir les sentiers des monts d'or
Une redescente au parking à 18h ca suffit pour tester la frontale