[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar calpas » 10 Oct 2012, 12:25

c'est vrai ça !!!! quand ?
calpas
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 350
Inscrit le: 15 Jan 2012, 22:13

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Elcap » 10 Oct 2012, 12:40

Je sais pas... je pensais à courant novembre. Il s'agit d'une sortie d'une petite vingtaine de bornes, grand maxi. L'avantage c'est la portion rodiométriquement cotée : ça permet d'avoir une petite mesure de la forme en montée, à quelque semaines de la STL... :mrgreen:

Un petit doodle pour 4 dates sur 4 weekends de novembre :

http://doodle.com/sasmy6us7pf6strn

On verra l'heure précise après. Mais ce sera en journée.

Prestation proposée : parcours fléché, ravito et prises des chronos.
Avatar de l’utilisateur
Elcap
Grand Maître
 
Messages: 9559
Inscrit le: 17 Nov 2009, 11:18

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar totoro » 10 Oct 2012, 12:45

a voté !
Avatar de l’utilisateur
totoro
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1656
Inscrit le: 21 Avr 2009, 12:23

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar tidgi » 10 Oct 2012, 13:54

totoro a écrit:a voté !

Pareil !
Je serai revenu de Venise :mrgreen:
L'important ce n'est pas la destination, mais seul le voyage en lui même...
Avatar de l’utilisateur
tidgi
Maître kikoureur
 
Messages: 3910
Inscrit le: 13 Mars 2009, 23:15

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Elcap » 10 Oct 2012, 14:06

votez votez !
Avatar de l’utilisateur
Elcap
Grand Maître
 
Messages: 9559
Inscrit le: 17 Nov 2009, 11:18

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar fildar » 10 Oct 2012, 18:54

Arclusaz a écrit:Bravo à tous pour vos courses du jour. J'ai bien pensé à vous alors que je faisais de l'orientation (si, si !) dans les Monts du Lyonnais (je vous proposerai surement un truc dans quelques semaines....)


Bon anniversaire à un de mes deux pacer de la STL 2011.

En cette occasion, je me permets de vous annoncer une grande nouvelle : TwoTiVal is back......

Et si vous voulez lui faire une bise pour son anniversaire, réservez votre début de soirée de jeudi 11 octobre (cette semaine quoi !)

off : TwoTiVal le retour
lieu : parking de l'aquarium de la Mulatière
horaire : 19h le jeudi 11 octobre
parcours : Mulatière-Beaunant (on sait pas encore bien en passant par où mais on fera direct en essayant d'éviter la circulation)- Gerland
timing : entre 1h30 et 1h45 pour une quinzaine de kilomètres (je sais , c'est pas rapide mais il y a longtemps qu'on l'a pas venu, on a plein de choses à se dire !)

présents : TwoTiVal, Arclusaz
intéressés :

Le parcours c'est un aller retour?
Avatar de l’utilisateur
fildar
Kikoureur ki kour
 
Messages: 664
Inscrit le: 01 Fév 2011, 19:43

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 10 Oct 2012, 19:00

fildar a écrit:
Arclusaz a écrit:Bravo à tous pour vos courses du jour. J'ai bien pensé à vous alors que je faisais de l'orientation (si, si !) dans les Monts du Lyonnais (je vous proposerai surement un truc dans quelques semaines....)


Bon anniversaire à un de mes deux pacer de la STL 2011.

En cette occasion, je me permets de vous annoncer une grande nouvelle : TwoTiVal is back......

Et si vous voulez lui faire une bise pour son anniversaire, réservez votre début de soirée de jeudi 11 octobre (cette semaine quoi !)

off : TwoTiVal le retour
lieu : parking de l'aquarium de la Mulatière
horaire : 19h le jeudi 11 octobre
parcours : Mulatière-Beaunant (on sait pas encore bien en passant par où mais on fera direct en essayant d'éviter la circulation)- Gerland
timing : entre 1h30 et 1h45 pour une quinzaine de kilomètres (je sais , c'est pas rapide mais il y a longtemps qu'on l'a pas venu, on a plein de choses à se dire !)

présents : TwoTiVal, Arclusaz
intéressés :

Le parcours c'est un aller retour?


Pas tout à fait.

départ de la Mulatière (pour des questions de logistique)

on va à Beaunant en courant en passant par le plus direct et en évitant le plus possible la montée du Roule. Je ne vois pas encore bien par où mais j'ai du temps ce soir pour trouver...
De Beaunant, on va à Gerland par l'itinéraire de la STL (sauf le confluent qui n'est pas accessible à cause des travaux).

estimation : 5 km pour aller à Beaunant + 11 Beaunant-Gerland = 16
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
Avatar de l’utilisateur
Arclusaz
Très Grand Maître
 
Messages: 26581
Inscrit le: 26 Mai 2010, 17:22

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Kirikou69 » 10 Oct 2012, 20:14

Bonjour à tous,

Je suis un nouveau venu sur le site, et un nouvel inscrit sur la STL 2012 avec comme objectif de la terminer.

Puis-je m'incruster avec vous pour la sortie de demain soir ?
Avatar de l’utilisateur
Kirikou69
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1447
Inscrit le: 10 Oct 2012, 20:07

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar franck de Brignais » 10 Oct 2012, 20:17

Arclusaz a écrit:Bonjour,

pas possible pour moi ce WE puisque Dimanche je vais allé gagner les "9 clochers" à Chazay d'Azergues (24 km, 400 m de D+, pas mal de bitume mais très joli parcours dans les pierres dorées).
A priori, nous sommes au moins 3 avec Bruno230 et ArnaudB.
Un bon test pour moi sur un parcours roulant qui ne m'avantage pas : je m'attends à prendre une claque monumentale par rapport à un temps très correct (pour moi !) que j'avais fait il y a 2 ans (avant de vous connaitre, je courais vite !)

sinon, je vous rappelle ceci pour demain soir :

off : TwoTiVal le retour
lieu : parking de l'aquarium de la Mulatière
horaire : 19h le jeudi 11 octobre
parcours : Mulatière-Beaunant (on sait pas encore bien en passant par où mais on fera direct en essayant d'éviter la circulation)- Gerland
timing : entre 1h30 et 1h45 pour une quinzaine de kilomètres (je sais , c'est pas rapide mais il y a longtemps qu'on l'a pas venu, on a plein de choses à se dire !)

présents : TwoTiVal, Arclusaz
intéressés : Franck de brignais


Je mets à jour, je suis intéressé pour demain soir. Mais je ne peux garantir : tout va dépendre du retour de mon déplacement... et bon courage pour ce WE !! Je serai pour ma part à Annecy pour accompagner le fiston sur une grosse compet' de judo. J'vais prendre mes runnings et faire un 2ème repérage pour ta course secrète de l'année prochaine :wink:
Avatar de l’utilisateur
franck de Brignais
Maître kikoureur
 
Messages: 3005
Inscrit le: 20 Oct 2009, 20:36

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 10 Oct 2012, 20:25

Kirikou69 a écrit:Bonjour à tous,

Je suis un nouveau venu sur le site, et un nouvel inscrit sur la STL 2012 avec comme objectif de la terminer.

Puis-je m'incruster avec vous pour la sortie de demain soir ?


bien sûr !!!
plus on est de fous.....

je t'envoie en MP mon numéro de portable pour ne pas qu'on se loupe...
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
Avatar de l’utilisateur
Arclusaz
Très Grand Maître
 
Messages: 26581
Inscrit le: 26 Mai 2010, 17:22

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar totoro » 10 Oct 2012, 20:33

Kirikou69 a écrit:Bonjour à tous,

Je suis un nouveau venu sur le site, et un nouvel inscrit sur la STL 2012 avec comme objectif de la terminer.

Puis-je m'incruster avec vous pour la sortie de demain soir ?


Et bien, bienvenue à toi sur Kikourou et dans notre groupe :-)

à très bientôt !
Avatar de l’utilisateur
totoro
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1656
Inscrit le: 21 Avr 2009, 12:23

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 10 Oct 2012, 20:34

franck de Brignais a écrit:
Arclusaz a écrit:Bonjour,

pas possible pour moi ce WE puisque Dimanche je vais allé gagner les "9 clochers" à Chazay d'Azergues (24 km, 400 m de D+, pas mal de bitume mais très joli parcours dans les pierres dorées).
A priori, nous sommes au moins 3 avec Bruno230 et ArnaudB.
Un bon test pour moi sur un parcours roulant qui ne m'avantage pas : je m'attends à prendre une claque monumentale par rapport à un temps très correct (pour moi !) que j'avais fait il y a 2 ans (avant de vous connaitre, je courais vite !)

sinon, je vous rappelle ceci pour demain soir :

off : TwoTiVal le retour
lieu : parking de l'aquarium de la Mulatière
horaire : 19h le jeudi 11 octobre
parcours : Mulatière-Beaunant (on sait pas encore bien en passant par où mais on fera direct en essayant d'éviter la circulation)- Gerland
timing : entre 1h30 et 1h45 pour une quinzaine de kilomètres (je sais , c'est pas rapide mais il y a longtemps qu'on l'a pas venu, on a plein de choses à se dire !)

présents : TwoTiVal, Arclusaz
intéressés : Franck de brignais


Je mets à jour, je suis intéressé pour demain soir. Mais je ne peux garantir : tout va dépendre du retour de mon déplacement... et bon courage pour ce WE !! Je serai pour ma part à Annecy pour accompagner le fiston sur une grosse compet' de judo. J'vais prendre mes runnings et faire un 2ème repérage pour ta course secrète de l'année prochaine :wink:


Parfait !!!!

Préviens moi sur mon portable (tu as le N° je pense) si tu ne peux pas venir.

Si tu es en voiture, le plus simple est de te garer sur le parking de l'aquarium : j'aurai ma voiture à Gerland, je te poserai au retour (mais, si tu veux rentrer en courant, tu peux !)

off : TwoTiVal le retour
lieu : parking de l'aquarium de la Mulatière
horaire : 19h le jeudi 11 octobre
parcours : Mulatière-Beaunant (on sait pas encore bien en passant par où mais on fera direct en essayant d'éviter la circulation)- Gerland
timing : entre 1h30 et 1h45 pour une quinzaine de kilomètres (je sais , c'est pas rapide mais il y a longtemps qu'on l'a pas venu, on a plein de choses à se dire !)

présents : TwoTiVal, Arclusaz, Kirikou69
intéressés : Franck de brignais
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
Avatar de l’utilisateur
Arclusaz
Très Grand Maître
 
Messages: 26581
Inscrit le: 26 Mai 2010, 17:22

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar sebmelalix » 11 Oct 2012, 07:14

J'ai fait un petit récit du marathon Runinlyon 2012 :

http://www.kikourou.net/recits/recit-13 ... lalix.html
sebmelalix
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 442
Inscrit le: 23 Sep 2011, 08:36

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar sebmelalix » 11 Oct 2012, 07:28

Elcap a écrit:votez votez !


Je vote, je vote!

Bienvenu à Kirikou69.

J'aurais bien voulu venir ce soir mais trop juste au niveau temps. Amusez vous bien.
sebmelalix
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 442
Inscrit le: 23 Sep 2011, 08:36

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 11 Oct 2012, 09:17

Arclusaz a écrit:Pas tout à fait.

départ de la Mulatière (pour des questions de logistique)

on va à Beaunant en courant en passant par le plus direct et en évitant le plus possible la montée du Roule. Je ne vois pas encore bien par où mais j'ai du temps ce soir pour trouver...
De Beaunant, on va à Gerland par l'itinéraire de la STL (sauf le confluent qui n'est pas accessible à cause des travaux).

estimation : 5 km pour aller à Beaunant + 11 Beaunant-Gerland = 16

Aquarium, prendre direction Lyon lycée de Bellevue, escaliers juste à gauche (ça fait travailler les cuissots, rue Clément Murat, gauche rue de Fontanières, 2° à droite chemin de la Bastéro, gauche rue des Chassagnes, droite chemin de la Cadière... ;)
Je regarde si je peux vous accompagner ou pas. Ca dépendra de l'état major. Ne m'attendez pas. :roll:
Keep cool !!
Avatar de l’utilisateur
Jean-Phi
Très Grand Maître
 
Messages: 15806
Inscrit le: 15 Sep 2009, 15:43

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 11 Oct 2012, 09:32

jean-phi a écrit:
Arclusaz a écrit:Pas tout à fait.

départ de la Mulatière (pour des questions de logistique)

on va à Beaunant en courant en passant par le plus direct et en évitant le plus possible la montée du Roule. Je ne vois pas encore bien par où mais j'ai du temps ce soir pour trouver...
De Beaunant, on va à Gerland par l'itinéraire de la STL (sauf le confluent qui n'est pas accessible à cause des travaux).

estimation : 5 km pour aller à Beaunant + 11 Beaunant-Gerland = 16

Aquarium, prendre direction Lyon lycée de Bellevue, escaliers juste à gauche (ça fait travailler les cuissots, rue Clément Murat, gauche rue de Fontanières, 2° à droite chemin de la Bastéro, gauche rue des Chassagnes, droite chemin de la Cadière... ;)
Je regarde si je peux vous accompagner ou pas. Ca dépendra de l'état major. Ne m'attendez pas. :roll:


merci !

c'est à peu près le tracé que j'ai repéré sur google Earth.

sauf :
-le début où la rue Clement Murat semble accessible en partant à gauche (direction Oullins) à la sortie du parking de l'aquarium
ça va un peu piqué au début mais bon faut bien tenter de progresser.....

- je ne pensais pas prendre la rue des chassagnes mais rejoindre derrière le stade, la rue de la Croix Pivort (certes bof, bof pour courir) puis le chemin de Bramafan et l'hopital de St Foy pour avoir le plaisir de faire la montée des aqueducs (chemin de Montray)..... en descente.
4km de la Mulatière à Beaunant.

La sortie risque d'être un peu lente pour toi mais ça ferait plaisir de te voir....

Bises à l'Etat Major !
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
Avatar de l’utilisateur
Arclusaz
Très Grand Maître
 
Messages: 26581
Inscrit le: 26 Mai 2010, 17:22

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 11 Oct 2012, 10:20

Mon petit CR du 10 km ;
http://www.kikourou.net/recits/recit-13 ... n-phi.html
Peut être à ce soir ! L'Etat Major sera "bisé" comme il se doit Maitre Arclusaz ! :mrgreen:
Keep cool !!
Avatar de l’utilisateur
Jean-Phi
Très Grand Maître
 
Messages: 15806
Inscrit le: 15 Sep 2009, 15:43

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar fildar » 11 Oct 2012, 13:18

Arclusaz a écrit:
franck de Brignais a écrit:
Arclusaz a écrit:Bonjour,



off : TwoTiVal le retour
lieu : parking de l'aquarium de la Mulatière
horaire : 19h le jeudi 11 octobre
parcours : Mulatière-Beaunant (on sait pas encore bien en passant par où mais on fera direct en essayant d'éviter la circulation)- Gerland
timing : entre 1h30 et 1h45 pour une quinzaine de kilomètres (je sais , c'est pas rapide mais il y a longtemps qu'on l'a pas venu, on a plein de choses à se dire !)

présents : TwoTiVal, Arclusaz
intéressés : Franck de brignais

Si tu es en voiture, le plus simple est de te garer sur le parking de l'aquarium : j'aurai ma voiture à Gerland, je te poserai au retour (mais, si tu veux rentrer en courant, tu peux !)

off : TwoTiVal le retour
lieu : parking de l'aquarium de la Mulatière
horaire : 19h le jeudi 11 octobre
parcours : Mulatière-Beaunant (on sait pas encore bien en passant par où mais on fera direct en essayant d'éviter la circulation)- Gerland
timing : entre 1h30 et 1h45 pour une quinzaine de kilomètres (je sais , c'est pas rapide mais il y a longtemps qu'on l'a pas venu, on a plein de choses à se dire !)

présents : TwoTiVal, Arclusaz, Kirikou69,fildar
intéressés : Franck de brignais

Salut à tous,
je serai présent ce soir " sans surprise" et je me propose d'assurer l'itinéraire Mulatiére Beaunant. C'est sur mes terres
Avatar de l’utilisateur
fildar
Kikoureur ki kour
 
Messages: 664
Inscrit le: 01 Fév 2011, 19:43

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 11 Oct 2012, 13:27

fildar a écrit:Salut à tous,
je serai présent ce soir " sans surprise" et je me propose d'assurer l'itinéraire Mulatiére Beaunant. C'est sur mes terres


Proposition acceptée avec enthousiasme!

A ce soir donc
Félicitations pour ton nouvel avatar !

off : TwoTiVal le retour
lieu : parking de l'aquarium de la Mulatière
horaire : 19h le jeudi 11 octobre
parcours : Mulatière-Beaunant - Gerland
timing : entre 1h30 et 1h45 pour une quinzaine de kilomètres

présents : TwoTiVal, Arclusaz, Kirikou69, Fildar
intéressés : Franck de brignais, Jean-Phi
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
Avatar de l’utilisateur
Arclusaz
Très Grand Maître
 
Messages: 26581
Inscrit le: 26 Mai 2010, 17:22

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Elcap » 11 Oct 2012, 13:29

un soir je viendrai... mais faudra faire plutot 19h15, terminant le boulot à 18h30 à dardilly...
Avatar de l’utilisateur
Elcap
Grand Maître
 
Messages: 9559
Inscrit le: 17 Nov 2009, 11:18

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar lalan » 11 Oct 2012, 13:38

Bonne anniversaire Fildar :D , j'éspère que qulqu'un pensera à toi pour une part de gateau ce soir. Bonne sortie à vous.
lalan
Maître kikoureur
 
Messages: 3215
Inscrit le: 16 Oct 2011, 07:48

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar totoro » 11 Oct 2012, 13:52

fildar a écrit:Salut à tous,
je serai présent ce soir " sans surprise" et je me propose d'assurer l'itinéraire Mulatiére Beaunant. C'est sur mes terres


Ben, tu fêtes ton anniversaire avec tes collègues kikoux : c'est beau !

Les gars, va falloir être gentil avec fildar ce soir, hein :-)
Avatar de l’utilisateur
totoro
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1656
Inscrit le: 21 Avr 2009, 12:23

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar fildar » 11 Oct 2012, 15:01

totoro a écrit:
fildar a écrit:Salut à tous,
je serai présent ce soir " sans surprise" et je me propose d'assurer l'itinéraire Mulatiére Beaunant. C'est sur mes terres


Ben, tu fêtes ton anniversaire avec tes collègues kikoux : c'est beau !

Les gars, va falloir être gentil avec fildar ce soir, hein :-)


Ils sont toujours gentils surtout que c'est moi le plus vieux du groupe :?:
Avatar de l’utilisateur
fildar
Kikoureur ki kour
 
Messages: 664
Inscrit le: 01 Fév 2011, 19:43

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Mamanpat » 11 Oct 2012, 15:54

Elcap a écrit:Je sais pas... je pensais à courant novembre. Il s'agit d'une sortie d'une petite vingtaine de bornes, grand maxi. L'avantage c'est la portion rodiométriquement cotée : ça permet d'avoir une petite mesure de la forme en montée, à quelque semaines de la STL... :mrgreen:

Un petit doodle pour 4 dates sur 4 weekends de novembre :

http://doodle.com/sasmy6us7pf6strn

On verra l'heure précise après. Mais ce sera en journée.

Prestation proposée : parcours fléché, ravito et prises des chronos.



Peut-être enfin une occasion de me joindre à vous !
Sous réserve de la suite concernant la SaintéLyon (premiere idée de l'état du genou de chéri demain...).
Avatar de l’utilisateur
Mamanpat
Grand Maître
 
Messages: 5528
Inscrit le: 09 Oct 2007, 07:56

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar totoro » 11 Oct 2012, 16:10

Cool ! En espérant que le genou ne soit pas trop endommagé !
Avatar de l’utilisateur
totoro
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1656
Inscrit le: 21 Avr 2009, 12:23

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar marat 3h00 ? » 11 Oct 2012, 18:36

bon alors au cas où il y ait des interessés,
samedi matin, sortie de 36km /800mD+ départ à 8h15 du centre de brindas pour un tour :
brindas, messimy,thurins, rontalon, st-genoux
puis
tracé saintélyon 2012 St-genoux / chaponost, sans tomber et à allure course (base 7h09 :mrgreen: )- et relevé des temps intermédiaires
puis retour sur brindas par petites routes.

et bon anniv à toi fildar ! :wink:
Avatar de l’utilisateur
marat 3h00 ?
Maître kikoureur
 
Messages: 2805
Inscrit le: 17 Déc 2008, 21:59

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Pierrot69 » 11 Oct 2012, 20:43

Bon anniversaire Fildar!!!
Tu vois je ne t'en veux pas de m'avoir lâchement abandonné dans la nuit, le froid et la pluie :wink: :D
Avatar de l’utilisateur
Pierrot69
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 244
Inscrit le: 31 Déc 2007, 11:15

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Nini » 11 Oct 2012, 20:59

Bon anniversaire fildar ! En espérant que ce off ait été bien agréable ;-)
J'ai fait une belle course, elle est où ma bière ? :-)
Nini
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1075
Inscrit le: 06 Avr 2011, 09:00
Localisation: St Jean d'Ardieres (69)

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar zeze » 11 Oct 2012, 21:53

http://www.kikourou.net/recits/recit-13 ... eze69.html

Salut à tous
Un petit CR du marathon

Bon anniversaire Fildar

Bernard
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
Participez au Kikoudon
http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=14&t=5206&start=2520#p1035239
Avatar de l’utilisateur
zeze
Kikoureur ki kour
 
Messages: 526
Inscrit le: 03 Août 2009, 11:50

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 11 Oct 2012, 21:54

marat 3h00 ? a écrit:bon alors au cas où il y ait des interessés,
samedi matin, sortie de 36km /800mD+ départ à 8h15 du centre de brindas pour un tour :
brindas, messimy,thurins, rontalon, st-genoux
puis
tracé saintélyon 2012 St-genoux / chaponost, sans tomber et à allure course (base 7h09 :mrgreen: )- et relevé des temps intermédiaires
puis retour sur brindas par petites routes.

et bon anniv à toi fildar ! :wink:

Arff ! C'était dimanche je signais tout de suite même si je pars plus sur une allure de 7h08 ;) tant pis. J'irai probablement faire la boucle 31 kils de l'hivernale faute de mieux...
Sinon bonne sortie ce soir avec Arclusaz, two tival,kirikou je crois et fildar. Sortie arrosée mais que par de l'eau de pluie. ;)
Keep cool !!
Avatar de l’utilisateur
Jean-Phi
Très Grand Maître
 
Messages: 15806
Inscrit le: 15 Sep 2009, 15:43

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 12 Oct 2012, 07:52

marat 3h00 ? a écrit:bon alors au cas où il y ait des interessés,
samedi matin, sortie de 36km /800mD+ départ à 8h15 du centre de brindas pour un tour :
brindas, messimy,thurins, rontalon, st-genoux
puis
tracé saintélyon 2012 St-genoux / chaponost, sans tomber et à allure course (base 7h09 :mrgreen: )- et relevé des temps intermédiaires
puis retour sur brindas par petites routes.

et bon anniv à toi fildar ! :wink:


Waouh !!!!!!!

elle est géniale cette sortie: bien dommage que je ne puisse pas participer (j'ai un niveau 7h10 donc en forçant un peu, j'aurais pu suivre :D ).
Allez y, courez y, !!!!! mais ça risque d'aller un peu vite quand même......

Sinon, hier soir, nous avons "arrosé" l'anniversaire de Fildar et baptisé le petit nouveau Kirikou69 : bref, nous n'avons pas manqué d'eau !

Début de parcours "original" concocté par Fildar dans une ambiance Koh-Lanta : franchissement de barrière aux pointes acérées, de rubalises portant l'inscription "danger de mort",....C'était très bien, je ne savais pas qu'il y avait autant de verdure dans ce coin. La Mulatière-Beaunant en 37'.

Puis itinéraire de la STL depuis Beaunant.
Je constate cependant que mes quatre coreligionnaires ont tous abandonnés : aucun n'a été capable de rallier Gerland, ils se sont tous arrêtés à la Mulatière.

Seul le meilleur des participants (qui s'est ?) a vaillamment rallié Gerland en traversant le Parc (attention, à partir de dimanche le parc ferme à 20h30, il ne sera donc plus possible de l'emprunter en fin de parcours).
1h07 pour faire Beaunant-Gerland.

En venant au RDV, j'ai tenté de trouver un passage sur les quais pour aller au Confluent malgré les travaux : impossible ! je ne sais pas si pour la course une solution pourra être trouvée (on ne peut pas passer sous le pont de la Mulatière), sinon, cela risque d'entrainer une modification importante du tracé final.

Encore une soirée bien agréable.
Bien content d'avoir fait la connaissance de Kirikou69 qu'on espère revoir souvent ....

A priori, je proposerai bien une sortie jeudi prochain du genre Beaunant-le Garon-Beaunant vers 19h30 (à suivre...).
Et le samedi 20, on pourrait peut être faire une reco plus ambitieuse vers St Catherine ?
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
Avatar de l’utilisateur
Arclusaz
Très Grand Maître
 
Messages: 26581
Inscrit le: 26 Mai 2010, 17:22

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar totoro » 12 Oct 2012, 08:30

marat 3h00 ? a écrit:bon alors au cas où il y ait des interessés,
samedi matin, sortie de 36km /800mD+ départ à 8h15 du centre de brindas pour un tour :
brindas, messimy,thurins, rontalon, st-genoux
puis
tracé saintélyon 2012 St-genoux / chaponost, sans tomber et à allure course (base 7h09 :mrgreen: )- et relevé des temps intermédiaires
puis retour sur brindas par petites routes.

et bon anniv à toi fildar ! :wink:


humm, elle est sympa ta proposition mais samedi matin, je taille les haies ... je prévois de courir dimanche à la rando de saint genis l'argentière (18 ou 24 bornes).
Avatar de l’utilisateur
totoro
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1656
Inscrit le: 21 Avr 2009, 12:23

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 12 Oct 2012, 11:27

les zamis, j'ai besoin de vous !!!!!!!!!!

Certains d'entre vous connaissent jjehl qui est venu à quelques unes de nos sorties.

Il a pondu un CR très original

http://www.kikourou.net/recits/recit-13 ... jjehl.html

Mais, depuis, j'ai perdu le sommeil, tellement j'attends la suite.....

Pour le motiver, ce serait bien que vous allassiez sur ce CR et mettiez un petit commentaire pour le motiver à écrire la suite.....

Devant une telle pression populaire, il devrait finir par céder....
(en plus, ça ferait un cadeau d'anniversaire, avec un peu de retard, pour le Boss.....)
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
Avatar de l’utilisateur
Arclusaz
Très Grand Maître
 
Messages: 26581
Inscrit le: 26 Mai 2010, 17:22

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar ArnaudB » 12 Oct 2012, 14:10

Pour une fois, je vais y aller de ma proposition de off : la portion Soucieu => Perrache de la SaintéLyon.
Départ samedi après-midi en bus de la gare routière Perrache, par la ligne TCL 105.
Rendez-vous à 13h50 place Carnot, départ du bus à 14h10, pour être à pied d’œuvre vers 15h à Soucieu.

confirmés : LilineCoq, Lalan + 2 autres. Ce dernier aura eu au préalable 40 bornes dans les jambes et devrait être - espérons-le - un peu émoussé : l'allure sera tranquille, pour ceux qui d'aventure courront le lendemain...
Avatar de l’utilisateur
ArnaudB
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 272
Inscrit le: 25 Avr 2011, 16:23

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 12 Oct 2012, 14:16

ArnaudB a écrit:Pour une fois, je vais y aller de ma proposition de off : la portion Soucieu => Perrache de la SaintéLyon.
Départ samedi après-midi en bus de la gare routière Perrache, par la ligne TCL 105.
Rendez-vous à 13h50 place Carnot, départ du bus à 14h10, pour être à pied d’œuvre vers 15h à Soucieu.

confirmés : LilineCoq, Lalan + 2 autres. Ce dernier aura eu au préalable 40 bornes dans les jambes et devrait être - espérons-le - un peu émoussé : l'allure sera tranquille, pour ceux qui d'aventure courront le lendemain...

Bon sang de bois c'est la portion que je veux faire le dimanche !!! :evil: Vous le faites exprès, ce n'est pas possible !! :evil: Suis pas dispo samedi, c'est pas de bol, vraiment pas... :?
Bonne sortie à vous tous, mention spéciale à ce grand fou de lalan dont nous discutions hier soir encore avec d'autres de cette fameuse sortie de ce samedi...
Keep cool !!
Avatar de l’utilisateur
Jean-Phi
Très Grand Maître
 
Messages: 15806
Inscrit le: 15 Sep 2009, 15:43

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 12 Oct 2012, 14:17

ArnaudB a écrit:Pour une fois, je vais y aller de ma proposition de off : la portion Soucieu => Perrache de la SaintéLyon.
Départ samedi après-midi en bus de la gare routière Perrache, par la ligne TCL 105.
Rendez-vous à 13h50 place Carnot, départ du bus à 14h10, pour être à pied d’œuvre vers 15h à Soucieu.

confirmés : LilineCoq, Lalan + 2 autres. Ce dernier aura eu au préalable 40 bornes dans les jambes et devrait être - espérons-le - un peu émoussé : l'allure sera tranquille, pour ceux qui d'aventure courront le lendemain...


comme c'est émouvant !!!!
samedi, il y aura un an jour pour jour, nous faisions la même sortie avec le même bus (mais de nuit, nous, on est des vrais !).
Et un gars tout timide est venu me demander s'il pouvait venir courir avec nous : bêtement, j'ai dit oui..... c'était Lalan !!!!! bon anniversaire.

Ce sera évidemment sans moi : quand j'ai un objectif, je ne me disperse pas, moi, mossssieur Arnaud. Quand le lendemain, je te doublerai dans la côte de Charny, faudra pas te plaindre.....

En tout cas, je note avec plaisir que LilineCoq sera là, ce qui me laisse penser que.... peut être....

EDIT : je viens de recrvoir un mail de Running Conseil (beaucoup d'entre vous aussi).

Ils font plusieurs entrainement (ça on le savait déjà), la traditionnelle randonnée de St Catherine mais aussi une reco St Christo/Soucieu (31 km) avec un car pour aller au départ. c'est très tentant mais... ils ont oublié de mettre la date (ce doit être un dimanche puisque le RDV est à 8 h à soucieu). Bref, à suivre.....
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
Avatar de l’utilisateur
Arclusaz
Très Grand Maître
 
Messages: 26581
Inscrit le: 26 Mai 2010, 17:22

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar marat 3h00 ? » 12 Oct 2012, 14:24

ArnaudB a écrit:la portion Soucieu => Perrache de la SaintéLyon


Bon sang ! mais ça passe AUSSI par Perrache c't'affaire-là :shock: .

Vraiment compliqué de faire un temps du coup :mrgreen:

Pour ta proposition, ce devrait être sans moi, entre les 35km du matin et l'après-midi qui devrait être consacrée à aller voir le beau-père à l'hosto, j'ai moi aussi des excuses.

Bon, en même temps, il me semble qu'il y a quelques choses d'antinomique dans ton message :
ArnaudB a écrit:confirmés : LilineCoq, Lalan + 2 autres

et
ArnaudB a écrit:l'allure sera tranquille


Pourquoi j'ai cette impression ... :roll:
Avatar de l’utilisateur
marat 3h00 ?
Maître kikoureur
 
Messages: 2805
Inscrit le: 17 Déc 2008, 21:59

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 12 Oct 2012, 14:27

marat 3h00 ? a écrit:
ArnaudB a écrit:la portion Soucieu => Perrache de la SaintéLyon


Bon sang ! mais ça passe AUSSI par Perrache c't'affaire-là :shock: .

Vraiment compliqué de faire un temps du coup :mrgreen:

Pour ta proposition, ce devrait être sans moi, entre les 35km du matin et l'après-midi qui devrait être consacrée à aller voir le beau-père à l'hosto, j'ai moi aussi des excuses.

Bon, en même temps, il me semble qu'il y a quelques choses d'antinomique dans ton message :
ArnaudB a écrit:confirmés : LilineCoq, Lalan + 2 autres

et
ArnaudB a écrit:l'allure sera tranquille


Pourquoi j'ai cette impression ... :roll:


non, à mon avis, tu te trompes : les deux autres, c'est Antolinos et Couzon :ils devraient bien faire chuter la moyenne....
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
Avatar de l’utilisateur
Arclusaz
Très Grand Maître
 
Messages: 26581
Inscrit le: 26 Mai 2010, 17:22

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 12 Oct 2012, 14:31

non, à mon avis, tu te trompes : les deux autres, c'est Antolinos et Couzon :ils devraient bien faire chuter la moyenne....

Excellent !! :mrgreen: :lol:
C'est vrai que lalan, lilinecoq, ArnaudB dans le même groupe, ça ne garantit pas un rytme des plus lents.
De quoi fractionner pour nous tous.
Ya pas ogo qui va s'aligner aussi ? :roll:
Keep cool !!
Avatar de l’utilisateur
Jean-Phi
Très Grand Maître
 
Messages: 15806
Inscrit le: 15 Sep 2009, 15:43

Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Fimbur » 12 Oct 2012, 14:55

Arclusaz a écrit:EDIT : je viens de recrvoir un mail de Running Conseil (beaucoup d'entre vous aussi).

Ils font plusieurs entrainement (ça on le savait déjà), la traditionnelle randonnée de St Catherine mais aussi une reco St Christo/Soucieu (31 km) avec un car pour aller au départ. c'est très tentant mais... ils ont oublié de mettre la date (ce doit être un dimanche puisque le RDV est à 8 h à soucieu). Bref, à suivre.....


Salut, je viens d'avoir l'info après échange avec Terre de Running.

Ce sera le dimanche 4 novembre

A+
Fimbur
Réussir son 1er ultra
Le guide SaintéLyon 2018
Comment planifier sa saison ?
A télécharger sur https://objectiftrail.com/
Fimbur
Kikoureur ki kour
 
Messages: 821
Inscrit le: 22 Août 2007, 12:49

PrécédentSuivant Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 15 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.03 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !