GRR 2012

par **gilou01** » 17 Sep 2012, 19:50

10845 m c est un pas un ultra ca :lol:

c est un 10 bornes bon ok je :arrow:

par **Bert'** » 17 Sep 2012, 21:34

Benoit_11 a écrit:
Bert' a écrit:C'est même 170,7 km et 9870m D+ pour être "précis"

Une broutille...

Non, non, 10845

http://www.grandraid-reunion.com/IMG/pd ... R_2012.pdf

J'ai pourtant téléchargé récemment le même tableau sur le site !! Ils ont déjà remodifié et ajouté 1000m de D+ !! :wink:

Merci !

par **Bacchus** » 18 Sep 2012, 08:20

Bert' a écrit:J'ai pourtant téléchargé récemment le même tableau sur le site !! Ils ont déjà remodifié et ajouté 1000m de D+ !!

Merci !

Non, ils ont juste corrigé des erreurs de calcul basiques
Visiblement le tableau d'origine avant conversion en PDF n'est pas fait sous Excel et le calcul du total doit se faire avec un boulier :mrgreen:

par **Bikoon** » 18 Sep 2012, 10:10

par **tomate** » 18 Sep 2012, 10:17

Bikoon a écrit:J-30

un peu plus

par **Bert'** » 18 Sep 2012, 11:39

Bacchus a écrit:
Bert' a écrit:J'ai pourtant téléchargé récemment le même tableau sur le site !! Ils ont déjà remodifié et ajouté 1000m de D+ !!

Merci !

Non, ils ont juste corrigé des erreurs de calcul basiques
Visiblement le tableau d'origine avant conversion en PDF n'est pas fait sous Excel et le calcul du total doit se faire avec un boulier

Excellent ! Et pas très sérieux en même temps :mrgreen:

Je ne suis pas surpris car j'avais aussi lu que ça faisait presque 11000m D+...

par **CAPCAP** » 18 Sep 2012, 19:05

MiniFranck a écrit:Dire que quand je l'ai fait en 2003 c'était 130km.... ça c'est de l'inflation....

Je dirais même +3,025% d'inflation par an en moyenne :oops:

A ce rythme, il faudra trouver un parcours de 229km pour la trentième édition! :lol:

Ou agrandire l'ile! :arrow:

par **Bikoon** » 26 Sep 2012, 09:27

Le grand jour approche, et pour se mettre un peu dans l'ambiance qui nous attend, un petit lien bien sympa ICI

ça va être boooooooooonnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn :mrgreen:

Bikoon

par **Bacchus** » 26 Sep 2012, 15:41

Bikoon a écrit:Le grand jour approche, et pour se mettre un peu dans l'ambiance qui nous attend, un petit lien bien sympa ICI

Dans la même veine il y a aussi le site SFR où il y a un tas de vidéos sur la préparation du Grand Raid.
http://sport.sfr.re/serv/SRRWebSports?v ... EB&vcid=32

On y apprend d'ailleurs que le GRR a lui aussi maintenant son hymne, je n'ai pas su reconnaitre la musique et comme je n'ai pas l'appli qu'il faut pour ça ...

par **tomate** » 26 Sep 2012, 17:55

Bacchus a écrit:
Bikoon a écrit:Le grand jour approche, et pour se mettre un peu dans l'ambiance qui nous attend, un petit lien bien sympa ICI

Dans la même veine il y a aussi le site SFR où il y a un tas de vidéos sur la préparation du Grand Raid.
http://sport.sfr.re/serv/SRRWebSports?v ... EB&vcid=32

On y apprend d'ailleurs que le GRR a lui aussi maintenant son hymne, je n'ai pas su reconnaitre la musique et comme je n'ai pas l'appli qu'il faut pour ça ...

c'est une musique créée spécialement pour l'occasion.
L'appel aux mélomanes avait d'ailleurs été lancé sur le site il y a plusieurs mois.

par **CAPCAP** » 28 Sep 2012, 12:21

Que prévoyez-vous de mettre dans les sacs-relais de Cilaos et Savanah?
On me conseille de changer de chaussures après le volcan, en ayant au début une paire aux semelles solides, et déjà un peu vieille car la roche use beaucoup.
Et si j'ai bien compris, il FAUT mettre le débardeur officiel à Ilet Savanah.
Des piles neuves à Cilaos, un t-shirt sec...
Quoi d'autre?

par **Domy** » 28 Sep 2012, 12:48

moi je prévois une autre paire de shoes, short et socquettes mais je les change que si nécessaires !!!
Je cours qu'avec les tee shirt de l'organisation.

par **poucet** » 28 Sep 2012, 19:46

CAPCAP a écrit:Que prévoyez-vous de mettre dans les sacs-relais de Cilaos et Savanah?
On me conseille de changer de chaussures après le volcan, en ayant au début une paire aux semelles solides, et déjà un peu vieille car la roche use beaucoup.
Et si j'ai bien compris, il FAUT mettre le débardeur officiel à Ilet Savanah.
Des piles neuves à Cilaos, un t-shirt sec...
Quoi d'autre?

Je pense mettre une tenue compléte (short, maillot, chaussette, casquette, gants vélo) + des chaussures + gels et barres + poudre energétique + piles + créme Nok à Cilaos et Savanah
Proablement le débardeur "officiel" aussi à Savanah, même si ça me gave de courir en dé bardeur avec le sac à dos ...

par **Benoit_11** » 28 Sep 2012, 20:20

poucet a écrit:
CAPCAP a écrit:Que prévoyez-vous de mettre dans les sacs-relais de Cilaos et Savanah?
On me conseille de changer de chaussures après le volcan, en ayant au début une paire aux semelles solides, et déjà un peu vieille car la roche use beaucoup.
Et si j'ai bien compris, il FAUT mettre le débardeur officiel à Ilet Savanah.
Des piles neuves à Cilaos, un t-shirt sec...
Quoi d'autre?

Je pense mettre une tenue compléte (short, maillot, chaussette, casquette, gants vélo) + des chaussures + gels et barres + poudre energétique + piles + créme Nok à Cilaos et Savanah
Proablement le débardeur "officiel" aussi à Savanah, même si ça me gave de courir en dé bardeur avec le sac à dos ...

Le débardeur, je l'ai toujours enfilé au colorado, et on ne m'as jamais rien dit...

par **poucet** » 28 Sep 2012, 20:30

Benoit_11 a écrit: Le débardeur, je l'ai toujours enfilé au colorado, et on ne m'as jamais rien dit...

Ben oui, c'est bien ce qui est écrit dans le réglement ... obligatoire à partir de l'avant dernier point de contrôle.

Mais donc, ce débardeur, faut bien le récuperer quelque part, non ??? Savanah, ça semble logique ??? Ou bien se le trimballer dans le sac ... ou avoir une assistance perso qui te l'aménes à Colorado ???

Comment procédes tu ???

par **La marmotte dormeuse** » 28 Sep 2012, 20:33

Benoit_11 a écrit:Ou bien se le trimballer dans le sac

Comme il était aussi obligatoire au départ (l'année dernière), je l'avais trimballé dans le sac et je l'ai enfilé à la descente du colorado par dessus mon Tshirt. J'avais gardé le débardeur pas le T shirt.

par **poucet** » 28 Sep 2012, 20:51

La marmotte dormeuse a écrit: Comme il était aussi obligatoire au départ (l'année dernière) ...

Cette année aussi ...
Donc je pense partir avec le tee shirt, et garder le débardeur pour la fin

par **La marmotte dormeuse** » 28 Sep 2012, 21:28

Donc je pense partir avec le tee shirt

Sauf que le T shirt est beaucoup plus lourd que le débardeur. Si tu n'as pas d'assistance et que tu dois te le trimballer une bonne partie de la course, il vaut mieux enfiler le débardeur au départ, le mettre dans le sac rapidement et le garder juste pour la fin.
J'ai trouvé que le T shirt était lourd et pas top (le débardeur c'était "moins pire")... Et le Tshirt de finisher c'était le summum :wink:

En tout cas c'est super d'avoir un tel T shirt de finisher car je n'en vois pas un qui crâne avec :lol:

par **Benoit_11** » 28 Sep 2012, 23:25

poucet a écrit:
Benoit_11 a écrit: Le débardeur, je l'ai toujours enfilé au colorado, et on ne m'as jamais rien dit...

Ben oui, c'est bien ce qui est écrit dans le réglement ... obligatoire à partir de l'avant dernier point de contrôle.

Mais donc, ce débardeur, faut bien le récuperer quelque part, non ??? Savanah, ça semble logique ??? Ou bien se le trimballer dans le sac ... ou avoir une assistance perso qui te l'aménes à Colorado ???

Comment procédes tu ???

Oui, assistance au Colorado.

par **poucet** » 29 Sep 2012, 08:41

La marmotte dormeuse a écrit: ... Et le Tshirt de finisher c'était le summum
En tout cas c'est super d'avoir un tel T shirt de finisher car je n'en vois pas un qui crâne avec

par **ti'caf44** » 29 Sep 2012, 11:47

Salut à tous,

Je suis d'accord avec la marmotte dormeuse, le débardeur prendra moins de place pour l'emmener tout le long de la course. j'aurai pu le donner à quelqu'un mais si on se loupe au colorado ...!!! :oops:

Et en ce qui concerne les sacs à déposer, je prévois un rechange complet comme ça pas de souçis...
A+

par **Ponpon** » 29 Sep 2012, 11:58

Personnellement ce n'est pas le poids d'un tee-shirt qui changera beaucoup le poids du sac !

par **La marmotte dormeuse** » 29 Sep 2012, 14:08

poucet a écrit:
La marmotte dormeuse a écrit: ... Et le Tshirt de finisher c'était le summum
En tout cas c'est super d'avoir un tel T shirt de finisher car je n'en vois pas un qui crâne avec

Oui, il est jaune en coton avec un petit logo "j'ai survécu". Je ne peux même pas te le mettre en photo, je l'ai donné :lol:

par **CAPCAP** » 29 Sep 2012, 15:19

C'est ça? Vu vos dires, je m'attendais à pire :wink:

(letelegramme.com)
On a parfois un t-shirt avec des logos et des pubs qui font presque toute sa surface...

par **tomate** » 29 Sep 2012, 17:53

Ponpon a écrit:Personnellement ce n'est pas le poids d'un tee-shirt qui changera beaucoup le poids du sac !

+1

par **Domy** » 30 Sep 2012, 05:25

C'est vrai que le tee shirt n'est pas terrible, mais moi je le garde comme un trésor et je l'ai même porter sur l'ile !!!
Je pense même le mettre sous plexiglas avec les médailles.
A+.

par **grumlie** » 30 Sep 2012, 11:52

CAPCAP a écrit:On a parfois un t-shirt avec des logos et des pubs qui font presque toute sa surface...

Ça c'est pour le tee shirt et le débardeur pour la course... :mrgreen:

par **gilou01** » 30 Sep 2012, 18:43

CAPCAP a écrit:C'est ça? Vu vos dires, je m'attendais à pire

(letelegramme.com)
On a parfois un t-shirt avec des logos et des pubs qui font presque toute sa surface...

moi il me plait bien j espere bien le mettre bientot :lol:

par **CAPCAP** » 01 Oct 2012, 06:53

Je me posais des questions sur la préparation des pieds avant ce GRR, alors j'ai cherché sur le forum, mais le moteur ignore systématiquement "anti-frottement", ce qui n'est pas pratique... :cry:

Mais j'ai trouvé un sujet sur les pieds que j'ai ravivé (le sujet) ICI
D'abord je pense que cet échange peut vous intéresser et je veux bien votre avis sur ma question :wink:

par **CAPCAP** » 04 Oct 2012, 17:51

J-14 !!!
La pression monte...

par **gilou01** » 04 Oct 2012, 19:25

mais non la pression c est dans un verre et on la boit :lol:

par **Bikoon** » 05 Oct 2012, 08:28

CAPCAP a écrit:J-14 !!!
La pression monte...

Oh que oui ça monte.... :!:

Comment je vais être dans 10 jours ??

Bikoon

par **Bikoon** » 09 Oct 2012, 08:18

Hello à tous,

Une animation sur Google Earth du parcours du GRR en 3D. La route va être belle, mais longue...... :roll:

Bikoon

par **petit franck** » 10 Oct 2012, 19:17

bonjour

bravo a tous les coureurs engages

a 8 jours du depart a ton des premieres informations concernant la meteo ?

bonne journee

franck derrien

par **CAPCAP** » 10 Oct 2012, 20:25

petit franck a écrit:ton des premieres informations concernant la meteo ?

Question impossible, mais, on a de la pluie à Cilaos, rien que pour le Grand Raid:

: météo_Cilaos.jpg (63.81 Kio) Consulté 1440 fois

Mais qu'y a-t-il de moins sûr???

par **gargamel90** » 10 Oct 2012, 21:10

embarquement demain soir , la pression monte...La donne à changer pour moi après une course de montagne, genou un peu en vrac , donc cela se fera uniquement en marchant

par **Benoit_11** » 10 Oct 2012, 21:12

Je viens de finir les valises... Quelle galère !!!
Départ samedi...

par **rapace74** » 11 Oct 2012, 05:21

je ne penses pas que la meteo soit tres fiable a une semaine surtout sur l'ile...

bon mes valises sont prêtes et ce soir départ pour la Réunion!!!!!

Manu

par **pascalpenot** » 11 Oct 2012, 06:27

rapace74 a écrit:je ne penses pas que la meteo soit tres fiable a une semaine surtout sur l'ile...

bon mes valises sont prêtes et ce soir départ pour la Réunion!!!!!

Manu

Effectivement, la météo a une bonne fiabilité la veille pour le lendemain... au dela tout au plus une tendance sans gros indice de confiance

par **pascalpenot** » 11 Oct 2012, 06:28

A mercredi Kikoureurs du GRR....

La stade de la redoute est un peu mon jardin (habiter à 50m).... dans la foule cherchez le chapolapaille et le buff de ralliement kikourou

Qui est en ligne ?