[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **Maëlwenn** » 06 Juin 2012, 12:50

jean-phi a écrit: HS pour maelwenn : 30/30 avec la polar. Manque l'accelero mais déjà bien familiarisé sur la montre

J'ai été bluffé par le GPS sur du 30/30 ! Par contre il n'aime pas les tours de piste, là rien de tel que le pod.

par **tidgi** » 06 Juin 2012, 18:26

Pour ceux qui veulent se "défouler" en montée, il y a possibilité de grimper au Mont Thou "direct dans le pentu".

Pour d'info ici :
http://jujutrail.blogspot.fr/p/monthou- ... l?spref=fb

par **Elcap** » 06 Juin 2012, 21:15

J'arrive pas trop à suivre le concept de "3 montées"

par **tidgi** » 06 Juin 2012, 21:46

Elcap a écrit:J'arrive pas trop à suivre le concept de "3 montées"

Qu'entends-tu par là ?

par **Elcap** » 06 Juin 2012, 22:01

Ben rien de plus ni de moins que ce que j'ai écris... Pourquoi 3 dates ?

par **tidgi** » 06 Juin 2012, 22:08

Elcap a écrit:Ben rien de plus ni de moins que ce que j'ai écris... Pourquoi 3 dates ?

Ah ! Aucune idée. Histoire de créer un "challenge" par étape peut-être...
Tiens, en regardant les résultats de ce soir sur le site, n'est-ce pas notre ami bouzzy dans les participants :?:

par **zwiling** » 07 Juin 2012, 14:19

Bonjour à tous,

Je comptais faire le petit parcours de l'éolienne (ex- course de nature de l'arbresles) le 24 Juin avec mon beau frêre histoire de le forcer à se mettre sérieusement à la course à pied et je lui avais donc pris un dossard.

Mais ce petit malin a trouvé une excuse pour ne pas être disponible et je me retrouve donc désormais avec un dossard en rab que je cederai volontiers à qui veut pour la somme symbolique de 5 euros.

Voici les détails de la course :

"P'tit Défi" : http://www.coursenaturelarbresle.fr/
Date : 24/06/2012
Description de la course sur le site :
"13.7 km chronométré, départ à 9h, avec un dénivelé positif cumulé de 370m et 70% de chemins.
Parcours vallonné entre Savigny et les hauteurs surplombant L’Arbresle et les pêchers de Persange. Accessible à tous ceux qui veulent se lancer un vrai p’tit défi, ce 14km comporte des sections roulantes…..et d’autres qui le sont beaucoup moins !.
1 ravitaillement au 7ème km.....après l'essentiel du dénivelé !"

Si ça intérêsse l'un d'entre vous, n'hésitez pas à me contacter en MP ou par email : fabien.enon@gmail.com

Bonne journée à tous et à bientôt pour ceux qui prendront également le départ de l'éolienne.

par **totoro** » 07 Juin 2012, 16:27

Ah ben ça m'aurait plu d'y aller pour la troisième fois consécutive mais la ministre de l'intérieur veut pas :-(

Dis-moi quand est-ce que tu viens à un OFF ?

par **zwiling** » 07 Juin 2012, 17:50

Dès que ma ministre de l'intérieur à moi aura assoupli la législation ;o)

J'avais déja un emploi du temps bien chargé mais ma femme a repris des études il y a 2ans en plus de son taf et du coup son emploi du temps à elle est devenu complétement dément.

Ca déteint bien entendu sur la vie de famille et j'ai du me transformer en parfaite maitresse de maison en plus d'être déja un jeune cadre dynamique surbooké.

Résultat : les seuls créneaux qui me restent pour la CAP ce sont les midis au boulot mais le weekend, à part réussir à m'évader 1 heure vite fait pendant la sieste des gamins j'arrive rarement à faire mieux...donc partir tout le dimanche matin c'est illusoire pour le moment.

Normallement ça devrait se calmer très prochainement. Elle finit son master et elle postule pour une bourse de thèse. Si elle obtient la bourse, elle ne deviendrait étudiante à plein temps et on retrouverait un peu de souplesse dans notre timing.

Donc je ne desepère pas d'arriver à vous rejoindre un de ces 4 ;o)

par **fildar** » 07 Juin 2012, 18:49

tidgi a écrit:
Elcap a écrit:Ben rien de plus ni de moins que ce que j'ai écris... Pourquoi 3 dates ?

Ah ! Aucune idée. Histoire de créer un "challenge" par étape peut-être...
Tiens, en regardant les résultats de ce soir sur le site, n'est-ce pas notre ami bouzzy dans les participants

3 dates car 3 parcours différents

non ?

par **tidgi** » 07 Juin 2012, 19:33

Oui. Aussi ! :wink:

par **tidgi** » 07 Juin 2012, 21:11

Un récit à "déguster" avec un bon verre de Marsannay rosé, car il a fait chaud :wink:

http://www.kikourou.net/recits/recit-13 ... tidgi.html

par **geveair** » 08 Juin 2012, 08:41

Bonjour à tous,
je suis nouveau sur le forum.
Je bosse à côté de la Gare de la Part Dieu, désirant courir entre midi et 14h...
où peut on avoir accès au douche ???

Merci de vos réponses.....

par **Arclusaz** » 08 Juin 2012, 09:01

Bonjour à tous,

Kikiva au trail de Francheville ? (demain samedi à 18h30).
J'avais annoncé que je viendrai Pom-PomGirler mais finalement j'ai un empêchement. Il est cependant possible que je passe vers 20h mais vraiment pas sur...
Ah bien sur, si j'ai la certitude de rencontrer certains d'entre vous, je serais encore plus motivé pour essayer de faire un bref passage....

ps : j'ai répondu en MP à geveair. Pour ma part, je ne connais pas de douches "en libre service" près de Part Dieu. Si vous en connaissez, faites tourner !

par **jano** » 08 Juin 2012, 09:08

ouais, pas gagné non plus pour l francheville trail.
je voulais le faire mais pas possible puis je voulais passer essayer de voir du monde mais pas sûr non plus.
pour ceux qui vont le faire, prévoyez les crampons parce qu'avec ce qu'il pleut depuis hier soir, les bords de l'yzeron vont être casse-gueule.

par **totoro** » 08 Juin 2012, 09:36

geveair a écrit:Bonjour à tous,
je suis nouveau sur le forum.
Je bosse à côté de la Gare de la Part Dieu, désirant courir entre midi et 14h...
où peut on avoir accès au douche ???

Merci de vos réponses.....

Bienvenue chez les kikous ! et en particulier chez les OFFeurs de Lyon. On devrait se croiser car je bosse aussi autour de la Part-Dieu. J'ai la chance d'avoir une douche au taf' mais elle n'est évidemment pas accessible à ceux qui n'y bossent pas ... A ma connaissance, je ne connais pas de douches libres mais j'avoue ne pas avoir chercher ...

Pour le trail de Francheville, ce sera sans moi : pas encore les jambes ! et avec tout ce qu'il pleut, ça va pas être facile ! En tout cas, Arclusaz, tu as bien raison de faire un peu de pub ;-)

par **Jean-Phi** » 08 Juin 2012, 11:23

Arclusaz a écrit:Bonjour à tous,

ps : j'ai répondu en MP à geveair. Pour ma part, je ne connais pas de douches "en libre service" près de Part Dieu. Si vous en connaissez, faites tourner !

non, il y en a en revanche de payantes dans la gare si je ne me trompe pas...
Bienvenue à geveair

par **lalan** » 08 Juin 2012, 16:39

Récap des sorties du week end: Reco dimanche matin de l'eolienne à saint romain de popey pour le rendez vous. Franchevill'trail samedi soir pour les compétiteurs et peut etre que Arclusaz viendra encourager en Pompom boy avec son short collector :mrgreen:

Et sortie départ saint bonnet le froid vers la luère samedi matin.Je sens que je vais me la faire seul celle là :lol:

Petit rappel pour le vendredi soir 15 juin notre ami Ogo fait une conférence à lyon à RACONTE MOI LA TERRE avec possibilité de restauration sur place jusqu'a 22H00 tandafrika.com pour plus de renseignements :wink:

par **totoro** » 08 Juin 2012, 16:54

Moi, ce sera, football, tennis mais pas de F1 : pas de retransmission à cause des législatives ! :-(

Et s'il fait beau, un peu de vélo pour dérouiller les jambes ...

Amusez-vous bien !

par **ogo** » 08 Juin 2012, 19:28

lalan a écrit:Petit rappel pour le vendredi soir 15 juin notre ami Ogo fait une conférence à lyon à RACONTE MOI LA TERRE avec possibilité de restauration sur place jusqu'a 22H00 tandafrika.com pour plus de renseignements

T'es sacrément bien informé toi !!

Effectivement, on sera le 15 juin, à 19 heures, à la librairie Raconte Moi la Terre, rue du Plat, dans le 2e derrière Bellecour. Hésitez pas venir nous voir pour échanger autour de l'Afrique et du voyage à vélo, c'est gratuit

Merci Lalan pour le coup de pub !
Bon week-end à tous et bonnes sorties, je suis en région parisienne pour ma part.

par **Jean-Phi** » 08 Juin 2012, 21:40

ogo a écrit:
lalan a écrit:Petit rappel pour le vendredi soir 15 juin notre ami Ogo fait une conférence à lyon à RACONTE MOI LA TERRE avec possibilité de restauration sur place jusqu'a 22H00 tandafrika.com pour plus de renseignements

T'es sacrément bien informé toi !! Effectivement, on sera le 15 juin, à 19 heures, à la librairie Raconte Moi la Terre, rue du Plat, dans le 2e derrière Bellecour. Hésitez pas venir nous voir pour échanger autour de l'Afrique et du voyage à vélo, c'est gratuit
Merci Lalan pour le coup de pub !
Bon week-end à tous et bonnes sorties, je suis en région parisienne pour ma part.

'tain mais tu peux pas faire ça à d'autres moments où je suis pas là ??!!! :evil:

2 fois que je veux y emmener mes enfants histoire de leur montrer ce que peuvent être de beaux rêves et de beaux voyages... J'te jure... Tiens, je vais plus à l'aravis trail pour l'occase....

par **ogo** » 09 Juin 2012, 07:50

T'inquiète Jean-Phi, il y aura d'autres occases, je vous tiendrai au courant. Pas question que tu rates l'aravis trail :wink:

par **lalan** » 09 Juin 2012, 10:33

Bien belle balade ce matin,frais

,venteux

,un peu boueux

par endroits . Parfait pour faire le test de nouvelle pair de chaussures

,bonnes sorties ,bon week end,bonne course Maelwenn.

par **Maëlwenn** » 09 Juin 2012, 20:36

lalan a écrit:Bien belle balade ce matin,frais ,venteux ,un peu boueux par endroits . Parfait pour faire le test de nouvelle pair de chaussures ,bonnes sorties ,bon week end,bonne course Maelwenn.

Bah comment le sais tu?? Je me suis inscrit cet après midi :shock:

Et oui ce sera le 34km de la Fontaine aux Ânes pour moi demain matin.
Pas sur que la météo suis propice ...

Pas grave, une bonne partie du club y sera ... L'occasion de se tirer la bourre avec les copains :lol:

par **tidgi** » 09 Juin 2012, 21:59

Maëlwenn a écrit:
Et oui ce sera le 34km de la Fontaine aux Ânes pour moi demain matin.
Pas sur que la météo suis propice ...

Pas grave, une bonne partie du club y sera ... L'occasion de se tirer la bourre avec les copains

Bonne course.
Un grosse partie de mon club y est aussi. Ils vont peut-être se tirer la bourre avec tes copains :wink:

par **jjehl** » 12 Juin 2012, 14:47

Salut tout le monde,

Dimanche matin, il y a la Cartusienne à deux pas de Lyon, 15 km 650D+ départ 9h15,
J'y serai très certainement, des coureurs intéréssés ?

A+
Julien.

par **Elcap** » 12 Juin 2012, 14:48

moi j'cours plus.... de nouveau en mode "pas envie" avec cette météo pourrie...

par **Arclusaz** » 12 Juin 2012, 15:07

jjehl a écrit:Salut tout le monde,

Dimanche matin, il y a la Cartusienne à deux pas de Lyon, 15 km 650D+ départ 9h15,
J'y serai très certainement, des coureurs intéréssés ?

A+
Julien.

salut Julien

pas possible pour moi (je dois être at home vers 10h30) et ce ne serait pas raisonnable de faire une course (suis en mode "recup" du maratrail de Lans).

Par contre, j'me ferais bien un petit off dimanche matin (peux pas le samedi).
Attention, ce sera pour moi une sortie de reprise donc encore plus lente que d'habitude et forcément tôt le matin (et sans after pour moi !) pour être chez moi à 10h30 (on va manger chez belle-maman, je n'ai pas de droit à l'erreur !). Idéalement, pas trop loin de chez moi (Monts du lyonnais ?) ce serait parfait.
Evidement, mes contraintes sont probablement un frein à un "off très fréquenté" : si personne, ne peut, je ne serais pas vesqué et j'irais me perdre tout seul dans les bois...

Voilà : mais nous ne sommes que mardi, il nous reste encore un peu de temps pour fignoler...

Bonne semaine à toutes et tous.

par **Jean-Phi** » 12 Juin 2012, 15:25

j'irais me perdre tout seul dans les bois...

Ca, on a l'habitude ! :mrgreen:

on va manger chez belle-maman, je n'ai pas de droit à l'erreur

ça va j'ai compris. Tu dis que tu veux courir tout doux pour être sûr de te perdre et ne pas aller chez belle maman !!!!! :mrgreen:

Pour ma part, je ne ferai pas de décrassage dimanche après mon WE aravis trail

Comment ça chuis pas un vrai :twisted:

Bonne semaine à tous, la pression monte, elle est pas houblonnée :mrgreen:

jeanphi_ki_fera_pas_d'étincelles_et_kis'en_fout

par **fildar** » 12 Juin 2012, 16:18

Arclusaz a écrit:
pas possible pour moi (je dois être at home vers 10h30) et ce ne serait pas raisonnable de faire une course (suis en mode "recup" du maratrail de Lans).

Par contre, j'me ferais bien un petit off dimanche matin (peux pas le samedi).
Attention, ce sera pour moi une sortie de reprise donc encore plus lente que d'habitude et forcément tôt le matin (et sans after pour moi !) pour être chez moi à 10h30 (on va manger chez belle-maman, je n'ai pas de droit à l'erreur !). Idéalement, pas trop loin de chez moi (Monts du lyonnais ?) ce serait parfait.
Evidement, mes contraintes sont probablement un frein à un "off très fréquenté" : si personne, ne peut, je ne serais pas vesqué et j'irais me perdre tout seul dans les bois...

Voilà : mais nous ne sommes que mardi, il nous reste encore un peu de temps pour fignoler...

Bonne semaine à toutes et tous.

ça devrait me convenir, je suis juste en reprise après mon problème de mollet.
je confirmerai en fin de semaine.
Pour le parcours Monts du Lyonnais ou bord de l'Yzeron mais
avec du soleil.

par **tidgi** » 12 Juin 2012, 20:02

Je viens de ressortir le vélo pour 50' de route (2e fois dans l'année, c'est dire si je suis "motivé").
Pas compliqué pourtant, et les jambes sont contentes de "tourner" :roll:

On avait pas parlé de faire un truc à ce propos ?
Oui fulgu, je fais attention avant ma grande échéance...

par **zeze** » 13 Juin 2012, 08:21

http://www.kikourou.net/recits/recit-13 ... eze69.html

Tout arrive
Mon premier CR de Kikou

A bientôt

Bernard

par **totoro** » 13 Juin 2012, 09:26

zeze69 a écrit:http://www.kikourou.net/recits/recit-13285-trail_de_faverges_icebreaker_-_42_km-2012-par-zeze69.html

Tout arrive
Mon premier CR de Kikou

A bientôt

Bernard

Merci ! Très sympa à lire :-)

Sacré parcours en 42 bornes ...

par **totoro** » 13 Juin 2012, 09:27

Arclusaz a écrit:Par contre, j'me ferais bien un petit off dimanche matin (peux pas le samedi).
Attention, ce sera pour moi une sortie de reprise donc encore plus lente que d'habitude et forcément tôt le matin (et sans after pour moi !) pour être chez moi à 10h30 (on va manger chez belle-maman, je n'ai pas de droit à l'erreur !). Idéalement, pas trop loin de chez moi (Monts du lyonnais ?) ce serait parfait.
Evidement, mes contraintes sont probablement un frein à un "off très fréquenté" : si personne, ne peut, je ne serais pas vesqué et j'irais me perdre tout seul dans les bois...

Voilà : mais nous ne sommes que mardi, il nous reste encore un peu de temps pour fignoler...

Bonne semaine à toutes et tous.

Pour l'instant, je n'ai pas encore recouru, sûrement ce midi ... je te dis ça vendredi ou samedi ! Une allure très cool m'ira très bien !

par **Elcap** » 13 Juin 2012, 09:28

Pour ceux qui se demandent pourquoi je ne cours plus en ce moment, et ce que je peux bien foutre de mes soirées, au lieu de m'entrainer...

http://www.youtube.com/watch?v=GMUTOqqpOdI

:lol:

par **Jean-Phi** » 13 Juin 2012, 09:29

Elcap a écrit:Pour ceux qui se demandent pourquoi je ne cours plus en ce moment, et ce que je peux bien foutre de mes soirées, au lieu de m'entrainer...

http://www.youtube.com/watch?v=GMUTOqqpOdI

décris, je peux pas voir d'ici

keanphi_ki_compte_pas_courir_longtemps_non_plus

par **Elcap** » 13 Juin 2012, 09:35

je n'ai la photo que de mon 1er montage. sur la vidéo c'est le 2eme montage, bien plus abouti... mais ça te donne une idée de ce que c'est, au moins :-)

http://www.randonner-leger.org/forum/up ... 8_1569.jpg

par **totoro** » 13 Juin 2012, 10:04

Elcap a écrit:je n'ai la photo que de mon 1er montage. sur la vidéo c'est le 2eme montage, bien plus abouti... mais ça te donne une idée de ce que c'est, au moins

http://www.randonner-leger.org/forum/up ... 8_1569.jpg

Tu construis ta propre tente ?

par **Elcap** » 13 Juin 2012, 10:07

Yep... un abri. Donc juste une toile tendue... L'idée c'est de s'alléger : toute la démarche matérielle va dans ce sens. optimisation, allégement... dans le choix des matériaux, des choses à emporter ou pas, etc.

par **Jean-Phi** » 13 Juin 2012, 10:09

Dans l'objectif de ta PTL en solo c'est ça ? Ou autre projet ?

Qui est en ligne ?