totoro a écrit:L'énorme article dans L'Equipe (ironie ...) :
http://www.lequipe.fr/Aussi/breves2011/ ... avery.html
... 6 pages de foot ... et même pas une ligne dans la version papier aujourd'hui ...
Modérateur: Modos
Voir la fiche de la course sur kikouroù
Saintélyon 2011 - St étienne
avec 85 kivaoù, 29 récits pour 2011 et 573 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats, 3 avis
Saintexpress 2011 - Ste Catherine
avec 8 kivaoù, 1 récit pour 2011 et 573 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats
Saintélyon - Randonnée 2011 - St étienne
avec 573 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos
Saintélyon - Relais à deux 2011 - St étienne
avec 573 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos
Saintélyon - Relais à trois 2011 - St étienne
avec 573 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos
Saintélyon - Relais à quatre 2011 - St étienne
avec 573 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos
totoro a écrit:L'énorme article dans L'Equipe (ironie ...) :
http://www.lequipe.fr/Aussi/breves2011/ ... avery.html
Yannick74 a écrit:Clair t'as assuré, domage qu'on se soit pas vu...
Yannick74 a écrit:Je m'attendais a te voir revenir sur moi sur la fin de course.
Yannick74 a écrit:Que pensez vous du nouveau départ des relais avant les solos ?
(je donnerais mon avis après)
Yannick74 a écrit:Que pensez vous du nouveau départ des relais avant les solos ?
(je donnerais mon avis après)
yanshkov a écrit:Moi aussi perplexe par rapport au départ des relais à 23h45 mais finalement je dois reconnaitre que cela ne m'a nullement gêné et au contraire j'ai trouvé bien sympa de doublé régulièrement pendant les premières heures de course . Avec des ravitos séparés en plus, c'était le top !
Yannick74 a écrit:Que pensez vous du nouveau départ des relais avant les solos ?
(je donnerais mon avis après)
thomas69 a écrit:Pour le départ des relayeurs à 23h45 j'étais sceptique et en fait ça ne m'a pas gêné.
Quelques ralentissent avant St Christo mais après c'était nickel.
Sinon c'était ma deuxième participations solo (2010 /2011), et je confirme que cette course est très dure pour qui veut faire un temps. Je visais 6h30, j'étais dans les temps jusqu’à soucieux où j'ai abandonné à cause de crampes.
Belet a écrit:Je pense que t'as tout compris, il faut arriver à Soucieu encore bien frais car la deuxième partie étant plus roulante que la première, il n'y plus vraiment moyen de se refaire la cerise à partir de se moment là, il faut pouvoir courir jusqu'au bout pour tenir un chrono.
Bref... nous voilà donc en 2009 avec Nath et Cédric au départ de ce qui pour nous trois est à priori un profil qui ne nous correspond pas du tout... 3 montagnards ne dépassant pas 900m d'altitude sur une course, ça fait bizarre
Pourtant grosse motivation pour nous 3, avec un objectif clair : on tente la Sainté de bronze (<8h30).
La stratégie est claire : il faut arriver frais à Soucieu... c'est la que la course commence qu'ils disent les spécialistes...
M'ouais... c'est probablement vrai, mais on arrivera à Soucieu tous les 3 déjà bien entamé... la fin sera un long combat contre le chrono.
Combat réussi puisqu'on à franchit la ligne en 8h22 à la 1248ème place.
Je remets le couvert l'année suivant, ce coup-ci avec Flo.
Là ça va être plus simple c'est sûr : on a un entrainement conséquent dans les jambes, des sorties longues très rassurantes et surtout : je connais déjà, je sais les pièges à éviter.
De toute façon c'est simple : il faut arriver frais à Soucieu, c'est là que la course commence (un air de déjà entendu ???)... ne pas faire l'erreur de 2009 et de se griller avant, non c'est sur avec l'expèrience ça va le faire.
Un petit excès de confiance nous font espérer la Sainté d'argent (<7h30) cette année là...
Le parcours difficile de cette édition plus un retour à la réalité, font qu'on était déjà dans le dur au 18ème kilomètre... (on avait pas dit frais à Soucieu à la base ???? )
Bref, on fini en 8h13 à la 737ème place, loin de notre objectif, mais complètement vidé d'avoir tant lutter.
Cette année donc, on revoit nos ambitions à la baisse... on va viser moins de 8h, ce qui sera déjà très bien et très loin d'être gagner.
Ma stratégie pour cette année, je vous la donne en 1000 : arrivé frais à Soucieu bien sûr
Tercan a écrit:Mort de rire, je suis entrain de rédiger mon récit de course.
Voilà en avant première mondiale (comment ça tout le monde s'en fous ??? ) ce que j'ai mis sur "l'intro" :
Arclusaz a écrit:Reportage sympa sur l'édition Rhone Alpes du 12/13h de dimanche avec le sourire de Mamanpat qui illumine la ligne de départ !
http://info.francetelevisions.fr/video- ... REGIONALES
sarajevo a écrit:Je rejoins Tercan .... cette course est vraiment dure .....
Pour les trailers (comme moi) pas de répit ... toujours dans la relance. Bref point de problème jusqu'a Soucieux.
A partir de là ... mon genou gauche s'est mis de la partie ... et là c'est long.
Je termine en 09h46 avec quasiment de la marche depuis Beaunant ... merci a mes ligaments de la patte d'oie !!
A part ca ... bonne nouvelle, point de vomito cette année ... comme quoi je m'améliore !!
Un bon repas avant la course , c'est toujours appréciabe !!!
@ Tercan : A quel heure tu es venu au Flore ??
A plus
steph04 a écrit:Youpi, passage de la ligne d'arrivée en 8h02 et donc la Sainté de bronze en poche. Je n'en demande pas plus. Mais que ce fut dur, dur , dur !! Dès le premier tiers du parcours, problème de bide en vrac, envie de vomir (qui est passé assez vite, heureusement, douleur partout dans les jambes. N'en jetez plus !
De mon point de vue, pas un accroc dans le déroulement de la course, que ce soit avec les solos, les relais ou les marcheurs. Organisation très performante, mais est-il encore besoin de le souligner.
Très content d'avoir fait un bon bout de chemin avec Daidou. Il fut d'un bon soutien dans les dernières longueurs de la course. A bientôt, j'espère, sur une autre course.
Will, dommage que l'on se soit perdu de vue assez rapidement après le départ. J'espère que la course s'est bien déroulée pour toi. Donne des nouvelles...
Steph
lalan a écrit:Lu dans le journal du "progres"ce lundi.Beaucoup on trouvé la stl 2011plus dur par rapporta la stl 2010(pourtant conditions mémorable).Du même avis perso.Pour ceux qui on fait 2010 et 2011 qu'en pensez vous
sarajevo a écrit:Un bon repas avant la course , c'est toujours appréciabe !!!
Mamanpat a écrit:sarajevo a écrit:Un bon repas avant la course , c'est toujours appréciabe !!!
C'est clair, un repas sympa en super bonne compagnie ! Moi je ne me plaints pas !!! Bien entourée !!!
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=2684472001227&set=a.2030644135939.121681.1539182876&type=1&theater
lalan a écrit:Lu dans le journal du "progres"ce lundi.Beaucoup on trouvé la stl 2011plus dur par rapporta la stl 2010(pourtant conditions mémorable).Du même avis perso.Pour ceux qui on fait 2010 et 2011 qu'en pensez vous
Tercan a écrit:Yannick74 a écrit:Elle est toujours très dure cette course.
C'est rien de le dire... 3 éditions à mon actif : 3 fois je suis allé au bout du bout.
C'est vraiment un truc de oufff cette course quand tu vise à temps.
Mais c'est tellement bon
will36 a écrit:1500 abandon, je trouve cela énorme comme ratio.
quelqu'un pourrait il m'éclairé ?
Yannick74 a écrit:Que pensez vous du nouveau départ des relais avant les solos ?
(je donnerais mon avis après)
benoitn a écrit:Yannick74 a écrit:Que pensez vous du nouveau départ des relais avant les solos ?
(je donnerais mon avis après)
1ère STL, et classement correct (10ème), avis favorable pour les relais en 1er, car peu perturbé sauf sur une courte section entre Sobier et St Christo...
Mais pas d'autres expériences...
marcalito a écrit:
Et quoi qu'on en dise je trouve que le passage par Confluence est sans interet ieux vaudrait passer par Bellecourt.
benoitn a écrit:1ère STL, et classement correct (10ème)
marcalito a écrit:Salut à tous et bravo!
Et quoi qu'on en dise je trouve que le passage par Confluence est sans interet ieux vaudrait passer par Bellecourt.
Récup' aujourd'hui et vivement la prochaine édition
janolesurfeur a écrit:en mettant "un peu" le turbo après soucieu...
benoitn a écrit:marcalito a écrit:Salut à tous et bravo!
Et quoi qu'on en dise je trouve que le passage par Confluence est sans interet ieux vaudrait passer par Bellecourt.
Récup' aujourd'hui et vivement la prochaine édition
je ne sais pas comment c'est par Bellecour, mais par la Confluence, c'est "mortellement" ennuyeux!
lalan a écrit:Lu dans le journal du "progres"ce lundi.Beaucoup on trouvé la stl 2011plus dur par rapporta la stl 2010(pourtant conditions mémorable).Du même avis perso.Pour ceux qui on fait 2010 et 2011 qu'en pensez vous
will36 a écrit:1500 abandon, je trouve cela énorme comme ratio.
quelqu'un pourrait il m'éclairé ?
Voir la fiche de la course sur kikouroù
Saintélyon 2011 - St étienne
avec 85 kivaoù, 29 récits pour 2011 et 573 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats, 3 avis
Saintexpress 2011 - Ste Catherine
avec 8 kivaoù, 1 récit pour 2011 et 573 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats
Saintélyon - Randonnée 2011 - St étienne
avec 573 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos
Saintélyon - Relais à deux 2011 - St étienne
avec 573 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos
Saintélyon - Relais à trois 2011 - St étienne
avec 573 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos
Saintélyon - Relais à quatre 2011 - St étienne
avec 573 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos
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