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Western States Endurance Run 2011 - squaw valley
avec 3 vidéos, les résultats
Mattews a écrit:Tous les principaux postulants à la victoire sont dans le coup on dirait...dénouement incertain
domnin a écrit:D'ou ma question : aux US, les 100miles, 100K et autres sont ils précisemment mesuré (comme le fameux RR ou les temps on été vraiment très bon cette année).
rodio a écrit:Pour Sharman, soit il cache son jeu, soit il n'aime décidément pas les bosses...
Insigma a écrit:c'est un A/R la course ??!
DidierC a écrit:Petite présentation de la TNF 100 de ce week-end à Sidney, qui sera sympa à suivre je pense: je ne sais pas si KJB va se promener comme le dit rodio, ça paraît quand-même très roulant (4500+ pour 100kms)...
http://www.endurance-mag.com/endurance/ ... hp?id=1738
DidierC a écrit:Vidéo sympa de la Miwok 100:
http://www.youtube.com/watch?v=v-2e8Wf4 ... dded#at=12
C'est quand-même super roulant apparemment...
A 3'33, un sosie d'Anton Krupicka ils en ont combien dans le genre?
DidierC a écrit:Petite présentation de la TNF 100 de ce week-end à Sidney, qui sera sympa à suivre je pense: je ne sais pas si KJB va se promener comme le dit rodio, ça paraît quand-même très roulant (4500+ pour 100kms)...
http://www.endurance-mag.com/endurance/ ... hp?id=1738
DidierC a écrit:Vidéo sympa de la Miwok 100:
http://www.youtube.com/watch?v=v-2e8Wf4 ... dded#at=12
C'est quand-même super roulant apparemment...
A 3'33, un sosie d'Anton Krupicka ils en ont combien dans le genre?
C'est une habitude US qui permet entre autre de faire :fabhino a écrit:petite question qui peut avoir l'air bête : pourquoi ils courent tous avec un porte-bidon manuel, ils aiment pas les waterpacks ou porte-bidons à la ceinture pour ceux qui courent avec un porte-bidon dans chaque mainn s'ils tombent, ils se ratrappent avec le nez
TomTrailRunner a écrit:C'est une habitude US qui permet entre autre de faire :fabhino a écrit:petite question qui peut avoir l'air bête : pourquoi ils courent tous avec un porte-bidon manuel, ils aiment pas les waterpacks ou porte-bidons à la ceinture pour ceux qui courent avec un porte-bidon dans chaque mainn s'ils tombent, ils se ratrappent avec le nez
- des ravitos hyper rapide pour les meilleurs puisqu'ils changent (cf. la WS100 de l'année dernière ou KJB était souvent plus longs au ravito, alors que c'est loin d'être un néophyte)
- de mettre des glaçons dedans (et oui)
- de faire les biscotos
- de voyager plus léger au global
TomTrailRunner a écrit:C'est une habitude US qui permet entre autre de faire :fabhino a écrit:petite question qui peut avoir l'air bête : pourquoi ils courent tous avec un porte-bidon manuel, ils aiment pas les waterpacks ou porte-bidons à la ceinture pour ceux qui courent avec un porte-bidon dans chaque mainn s'ils tombent, ils se ratrappent avec le nez
- des ravitos hyper rapide pour les meilleurs puisqu'ils changent (cf. la WS100 de l'année dernière ou KJB était souvent plus longs au ravito, alors que c'est loin d'être un néophyte)
- de mettre des glaçons dedans (et oui)
- de faire les biscotos
- de voyager plus léger au global
Erwan Japon a écrit:TomTrailRunner a écrit:C'est une habitude US qui permet entre autre de faire :fabhino a écrit:petite question qui peut avoir l'air bête : pourquoi ils courent tous avec un porte-bidon manuel, ils aiment pas les waterpacks ou porte-bidons à la ceinture pour ceux qui courent avec un porte-bidon dans chaque mainn s'ils tombent, ils se ratrappent avec le nez
- des ravitos hyper rapide pour les meilleurs puisqu'ils changent (cf. la WS100 de l'année dernière ou KJB était souvent plus longs au ravito, alors que c'est loin d'être un néophyte)
- de mettre des glaçons dedans (et oui)
- de faire les biscotos
- de voyager plus léger au global
Et aussi assez important sur les course tres chaude (comme WS100): ne pas avoir une couche supplementaire (le sac) qui te colle a la peau et empeche la chaleur corporelle de s'evacuer.
Leurs ravitos, ils les font a la volee. Leur support team leur prend leur bidon vide, et leur passe un ou deux bidons pleins.
En plus ca leur permet de choisir tres vite la quantite ideale jusqu'au ravito suivant: pas de bidon du tout si par example ils savent que le ravito qui suit est assez proche.
> pour ceux qui courent avec un porte-bidon dans chaque mainn s'ils tombent, ils se ratrappent avec le nez
=> ben non, tu mets le bidon devant, ca te fait une belle protection pour amortir ta chute et ne pas t'abimer les mains.
Erwan Japon a écrit:> pour ceux qui courent avec un porte-bidon dans chaque mainn s'ils tombent, ils se ratrappent avec le nez
=> ben non, tu mets le bidon devant, ca te fait une belle protection pour amortir ta chute et ne pas t'abimer les mains.
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