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Les 5 dernières activités
- [10-12-2011] résultat : Saintélyon, 07:00:32, 244/4101
- [24-05-2011] résultat : La Boucle Gardannaise, 00:52:10, 9/496
- [24-05-2011] résultat : Ekiden de Toulon, 02:34:23, 10/103
- [24-05-2011] résultat : Trail de la Sainte Baume - 45 km, 04:40:13, 16/190
- [19-05-2011] résultat : 6666 Occitane, 14:38:45, 3/165
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- Ville
- PLAN D AUPS STE BAUME (Var) Voir la position
- Débuts
- 1995
- Taille
- 186 cms
- Poids
- 75 kgs
- FC repos
- 40
- FC max
- 186
- VO2Max
- 70
- VMA
- 19.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Triathlon jusqu'en août 2007 et depuis course à pied orienté trail
- Courses courues
- Saison 2009 : Maures / Merell / CCC // Saison 2010 : Ste Victoire
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Triathlon : La Ciotat 2002, Embrun 2003, Nice 2004, St Raphaël 2005, Cublize 2006 et Charleville 2007 Trail : Route des Lavandes 2007 CCC 2009 Ste Victoire 2010
- Courses en projets (court terme)
- 2011 : 6666 Occitane et UTMB
- Courses en projets (long terme)
- UTMB
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Diagonale des Fous / UTMB / Hardrock
- Semaine d'entrainement type
- Fartlek, Côtes, Footing, Vma, Footing avec dénivelé, PPG, natation et sortie longue avec du vélo
- Historique des blessures
- 2008 : Cheville en vrac lors du trail du Canton Vert / 2010 : Adducteur droit HS lors de la prépa UltraChampsaur puis côtes cassées lors d'une chute en VTT > 4 mois d'arrêt en tout
- Nourriture préférée
- Pâtes et tous les petits plats de ma femme
- Boisson préférée
- Bière ou Bordeaux
- Ce que je déteste dans mon sport
- Dans tous les sports : le dopage
- L'étincelle des débuts !
- Et dire que c'est l'armée qui m'a fait découvrir les joies des baskets !!
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Il faut le demander à mon psy
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 22 Avril 2011 | 6666 Occitane 1669 lectures, 1 | 6666 Occitane | 118km |
Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 1669 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 4-12-2011 | Saintélyon | 69 | 1300 | 244/4101 soit 6% | 07:00:32 | 04:54:44 |
| 26-8-2011 | Ultra Trail du Mont Blanc | 170 | 9700 | 101/1131 soit 9% | 33:13:26 | 20:36:43 |
| 22-4-2011 | 6666 Occitane | 118 | 6666 | 3/165 soit 2% | 14:38:45 | 13:48:52 |
| 13-3-2011 | Trail de la Sainte Baume - 45 km | 45 | 2600 | 16/190 soit 8% | 04:40:13 | 03:54:48 |
| 6-3-2011 | Ekiden de Toulon | 42.195 | 10/103 soit 10% | 02:34:23 | 02:18:32 | |
| 16-1-2011 | La Boucle Gardannaise | 13 | 300 | 9/496 soit 2% | 00:52:10 | 00:49:45 |
| 11-4-2010 | Trail de la Sainte Victoire | 50 | 17/339 soit 5% | 06:06:28 | 05:12:55 | |
| 28-2-2010 | Semi-Marathon de Hyères | 21.1 | 30/816 soit 4% | 01:21:54 | 01:11:35 | |
| 15-11-2009 | 10 km La Provence | 10 | 116/1634 soit 7% | 00:37:41 | 00:28:25 | |
| 28-8-2009 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 97 | 5100 | 52/1266 soit 4% | 16:09:33 | 11:40:47 |
| 19-10-2008 | La Cabro d'Or - 21.1 km | 21.1 | 15/334 soit 4% | 01:23:46 | 01:12:50 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 24-04-2009 | Marathon | 02h53'00'' | Annecy |
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