Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

[Eddy_87]

Bon courage aux machines de guerre ! Et bonne récup à tous

[jano]

Pas de suivi live du coup ?

[marat 3h00 ?]

Les derniers survivants doivent avoir moins de temps que l'année dernière entre les tours pour assurer le suivi live.
Je n'ai pas fait le tour une seule fois mais il me semble.

On attendra le retour des participants

[Mazouth]

10 tours m'auront suffi cette année Dur de courir après le temps et de ne presque plus avoir le temps de ravitailler et certainement pas de se changer.
Bonne nuit !

[marat 3h00 ?]

Donc tu confirmes que le niveau requis côté rapidité est supérieur à celui de la première édition ?

[truklimb]

Oui le parcours est assez usant, plus que l'an passé même si les conditions sont meilleures. 15 minutes de pause dans le meilleur des cas, mais généralement plutôt 10, c'est court et ca use à la longue.

De mon côté ma tendinite m'aura laissé faire 8 tours, c'est déjà pas si mal, mais je vais le payer demain...

Bon courage aux kikous kikourent dans la nuit, j'espère que vous n'aurez pas trop de pluie. Soyez forts !!

[marat 3h00 ?]

Si possible sur place de prendre en photo la liste des coureurs, ceux qui ont arrêté et ceux qui continuent. C'est qu'on a misé sur vous pour le concours des pronos, faut pas déconner ... Et animer le bazar

[anthodelb]

11 tours pour ma part et fin de l'aventure. Les jambes étaient bonnes mais le genou droit commençait à vraiment devenir douloureux donc j'ai pas voulu prendre de risque.
Je confirme, le parcours est bien exigeant et le fait de tourner en 1h05/1h06 (sur les derniers) laisse peu de temps pour se ravitailler, se changer...
Bon courage à ceux qui restent.

[Mazouth]

qu'est ce qui fait courir Mazouth ? un début de réponse.....

alcoolique.png

[Benman]

Message de Tidgi à 6h:

Y a plus de kiks. Je viens de bâcher... pardon c'est un format BY, donc d'arrêter avant le 17e tour. J'arrivais 1' avant le départ suivant depuis 3 boucles, cause pb estomac et difficultés de s'alimenter donc plus d'énergie... Dommage... 3 ont pris le départ de la 17e boucle

[rico69]

8 tours pour moi. Pas le droit au coup de moins bien sûr ce format!
Petite baisse de régime dans le 7ieme, avec début de problème gastrique (léger mais là quand même). La punition est arrivée instantanément au 8ieme tour… plus de jus pour les relances arrivés en 1h10 dans un état non compatible avec un nouveau départ…

[rico69]

8 tours pour moi. Pas le droit au coup de moins bien sûr ce format!
Petite baisse de régime dans le 7ieme, avec début de problème gastrique (léger mais là quand même). La punition est arrivée instantanément au 8ieme tour… plus de jus pour les relances arrivés en 1h10 dans un état non compatible avec un nouveau départ…

[rico69]

Suivi live sur FB https://www.facebook.com/PTTAura
Au départ du 19 ème tour il ne sont plus que deux coureurs.il pleut depuis,5 h du matin
Guillaume Raflé
Christophe baud
Une belle bagarre en perspective

[rico69]

Classement féminin :
1ère Sophie Laplane (14 tours)
2ème Marie-Laure Lenglet (13 tours)
3ème Marine Dutertre (11 tours)

[truklimb]

Plus qu'un seul coureur en course pour la 20e boucle (Guillaume Raflé). Très fort !

[rico69]

Donc pas de finisher cette année. Preuve, s’il en est, que cette édition était un pool plus rugueuse…

[tidgi]

Donc pas de finisher cette année. Preuve, s’il en est, que cette édition était un pool plus rugueuse…

C'est clair. Même si Guillaume, le vainqueur, aurait pu continuer. Facile encore même au dernier tour.

IMG_20230402_100458.jpg (858.9 Kio) Consulté 3061 fois

Pour ma part, pas de doublé 30 tours/24h donc.
La faute à un estomac qui a commencé à faire des siennes à partir du 5e tour.
Du coup une alimentation pas vraiment comme il faut et faute de carburant, les temps se sont allongés, entrainant une gestion inter-boucle à la ramasse (par 3 fois, je ne suis pas repassé au stand, forcément çà ne pouvait pas aller suffisamment loin).
J'ai bien essayé de m'aider des batons à partir de la 13e boucle mais cela n'aura fait que retarder l'échéance.

En tout cas, pleins de copains, une orga au top. J'ai dit à Alex le traceur qu'il est soupconné d'avoir durcir le parcours pour rentrer plus tôt.
L'an prochain, on arrête tous samedi soir

[Papakipik]

Bien d'accord avec tout ce qui a été dit précédemment : parcours nettement plus exigeant que l'an dernier, mes sensations lors de ma reco avec 3 tours moyens entre 1h03 et 1h06 me disant que j'aurai du mal tant à tenir ce rythme qu'à conserver un minimum de temps entre 2 tours...moralité : 11 tours dont le dernier en 1h35, c'est plus la fatigue (endormissement au 10ème) qui aura eu le dernier mot
Pour l'anecdote, j'ai discuté à mon arrivée 30s avec un jeune homme fringuant qui avait fini son 12ème tour en "58m, peut-être un peu rapide" selon lui Je pensais avec lui qu'il s'était peut-être un peu cramé bêtement mais que nenni, c'est lui qui finira le dernier
Bravo à tous nos kikous et mention spéciale à Tidgi, t'es une machine avec un mental incroyable Je le savais déjà mais là, j'ai vécu la chose en direct

[Lécureuil]

Finalement j'ai bien fait de ne pas être venu, car j'aurais eu du mal à battre Guillaume

[Eddy_87]

Retour sur cette course fort sympathique qui a tout pour devenir un rdv incontournable des alentours lyonnais.
Orga vraiment bien (c'est plus facile avec seulement 200 dossards), bénévoles super accueillants, souriants... Seul bémol la tente coureurs qui est beaucoup trop petite pour 200 personnes (mais bon au final je pouvais aller dans ma voiture entre les tours). Et puis c'était quoi cette odeur ??? problème d'évacuation des eaux usées diront nous !

Au niveau course, j'ai beaucoup aimé le parcours, par contre ça bouchonne pas mal dans les 20 premières minutes de chaque boucle (ça devait être nettement plus fluide à partir des tours 5/6). 32 minutes pour atteindre le point haut, descentes en S dans la forêt magnifique aux alentours de 42 min, le tas de bois à la 48e, la croix du ban 50/52 min, la fin de la clairière à 1h00 puis retour pour finir en 1h05 environ.
J'ai été assez surpris d'avoir si peu de marge sur chaque tour, bon c'est vrai je ne forçais vraiment pas. Il ne faudrait pas augmenter le nombre de participants sinon ça va vraiment être galère, ou alors il faudrait faire un système de vagues mais compliqué à gérer...

ma blessure au mollet ne m'a finalement pas embêté mais un douleur type TFL au milieu du 3e tour a anéanti mes chances d'aller plus loin. Je me suis également tordu la cheville dans la dernière descente qui est assez piégeuse.

Très content de finir 3 boucles qui était mon objectif de départ. Mais je "rêvais" pouvoir suivre les collègues et boucler 4/5 tours. C'est sympa de pouvoir courir aux côtés de non-humains capables de courir 15/20 tours, très admiratif.

J'ai aperçu quelques kikous sans pour autant oser les aborder, c'est assez impressionnant un chabob ! Finalement je ne suis pas sûr d'assumer lorsque j'aurai reçu le miens.

Très content d'avoir rencontré Arclu (qui a bien essayé de me motiver à partir pour une 4e boucle) et wakayama (merde j'ai galéré à retrouver ton pseudo ! ). Y'a plus qu'à tester le fameux décapsuleur kikourou !! J'ai également salué le grand maitre Tidgi qui avait fière allure avec le chabob blanc

Je reviendrai probablement dans le futur.

[rico69]

Je rejoins Eddy-87 sur le nombre de participants: 200 sur ce type de boucle avec un single après 1,5km c’est le max. Et oui dès le 5ème tour plus de « mini » bouchon.

Format impitoyable! Pas le droit au coup de mou ou au pépin physique physiologique ou psychiques.
Faut être entre 90 et 100% non-stop. Le temps de pose est vraiment court et sur les premières boucles beaucoup de temps perdu au ravito donc peu de temps de vrai pause.

Pour ma part, coup de moins bien dans le tour 7. Légères nausées sans doute du à un ravito trop copieux sur le tour 6… pause raccourcie entre 7 et 8. Et la punition est immédiate dans le tour 8 dès le premier raidar… jambe à coton et je fini pas bien du tout en 1h10 pas l’énergie pour repartir.

[Lécureuil]

Bon vu de loin je trouve que çà manquait un peu de D+ cette boucle


Donc voici une version écureuil de la boucle 7,5/400
dans le sens antihoraire avec
- un petit single super sympa avec superbe vue dégagée
- une descente par le long superbe single zigzaguant

pas mal non ?

https://www.tracedetrail.com/en/trace/trace/215294

[Mazouth]

Bon vu de loin je trouve que çà manquait un peu de D+ cette boucle


Donc voici une version écureuil de la boucle 7,5/400
dans le sens antihoraire avec
- un petit single super sympa avec superbe vue dégagée
- une descente par le long superbe single zigzaguant

pas mal non ?

https://www.tracedetrail.com/en/trace/trace/215294

Sympa Mais j'exige 1h30 au lieu de 1h15 pour faire la boucle ! sinon je fais la grève

[Lécureuil]

Bon vu de loin je trouve que çà manquait un peu de D+ cette boucle


Donc voici une version écureuil de la boucle 7,5/400
dans le sens antihoraire avec
- un petit single super sympa avec superbe vue dégagée
- une descente par le long superbe single zigzaguant

pas mal non ?

https://www.tracedetrail.com/en/trace/trace/215294

Sympa Mais j'exige 1h30 au lieu de 1h15 pour faire la boucle ! sinon je fais la grève

Je suis bon prince, je te donne même 2h !
N'empêche : en version 1h pour faire la boucle, alexis et Jo seraient rentrés après 3 boucles seulement !

[Mazouth]

Il y a plein de nouvelles photos sur le site de la course, avec plein de vrais kikous dedans, et même un écusson re-po-si-tio-nable en gros plan !

[rico69]

Troupeaux de kikous à 00:42
https://fb.watch/jTkZVU05Od/

[Lécureuil]

des nostalgiques qui y retournent dimanche matin ?

[Mazouth]

phpBB [video]

[pinpon69]

Cool la petite video mazouth

[Lécureuil]

Dites il y avait combien de Kikourou au final
J’ai l’impression qu’Alex ne vous a pas tous comptabilisé