OFF Kikouroù dans le Pilat

[langevine]

Eh ma cocotte, on prendra un sac pour deux, hein, sinon, on va faire fuir tous les bons samaritains qui vont se proposer de nous emmener!!!

[rapace74]

bon ,ce n'est pas le tout mais voila j'ais une confidence a vous faire

il faut ramener 6 packs de biere sinon il y en a un qui préférera faire du saut d'obstacle de crottes de chien sur le parking du bure
en fait il veut s'entrainer pour l'abracadabra de jérome en octobre
je sais c bure d'entendre ca mais bon
manu

[vial]

salut
je réfléchis pour le dimanche
réflexion non de ma tête mais de mon corps car après la nuit d'enfer des 24 h de Saint Fons, à poursuivre ceux qui s'étaient endormis dans la profondeur de la nuit, j'ai du arrêter tout entrainement pour début sciatique.
Anti inflamatoire et anti contracture cette semaine et semaine ski famille la semaine prochaine. On fera la point au retour des vacances, sachant que le 16 mai j'ai un petit trail dans les monts d'or.
En espérant me joindre à vous le dimanche
salut à tous les kikous

[L'Castor Junior]

bon ,ce n'est pas le tout mais voila j'ais une confidence a vous faire

il faut ramener 6 packs de biere sinon il y en a un qui préférera faire du saut d'obstacle de crottes de chien sur le parking du bure
en fait il veut s'entrainer pour l'abracadabra de jérome en octobre
je sais c bure d'entendre ca mais bon
manu

Eh bien ça l'a détruit la Sainte Victoire, not' Manu...

L'Castor Junior_rapacette_fais_quelque_chose_!!!

[L'Castor Junior]

Anti inflamatoire et anti contracture cette semaine et semaine ski famille la semaine prochaine. On fera la point au retour des vacances, sachant que le 16 mai j'ai un petit trail dans les monts d'or.
En espérant me joindre à vous le dimanche
salut à tous les kikous

Prends soin de toi Michel : on veut te revoir courir avec (euh, pardon, devant ) nous !

L'Castor Junior

[golum]

je viendrai bien me joindre a vous mais je sais pas trop de quoi demain sera fait , si dieu veut comme disent les vieux de mon quartier
ou alors c steph+4mini et alors là c la guerre
mais en meme temps je pourrai descendre les lyonnaises

Super Steph (facile), si tu te joins à nous. C'est trés bon le Off du Pilat en récup de St Fons. Tiens moi au courant.

A bientot.

Salut tout le monde j'étais un peu dans le même cas que Supersteph, je ne savais pas trop de quoi demain serait fait. Ben maintenant, je sais alors je viendrai bien me joindre à vous dès le samedi et seule. Du coup, j'ai le même problème que Langevine et Martinev, si quelqu'un a une place dans sa voiture pour moi. Je vous promets, je suis minuscule, je prends pas beaucoup de place.
Sinon, les filles, je pensais louer une voiture au pire
Bien entendu, j'apporterai à manger.

Salut Yayoun, content que te te joigne à nous.
A bientot.

Allez les kikous du Off du Pilat, manque une tite place en covoiturage de Lyon pour Yayoun.

salut
je réfléchis pour le dimanche
réflexion non de ma tête mais de mon corps car après la nuit d'enfer des 24 h de Saint Fons, à poursuivre ceux qui s'étaient endormis dans la profondeur de la nuit, j'ai du arrêter tout entrainement pour début sciatique.
Anti inflamatoire et anti contracture cette semaine et semaine ski famille la semaine prochaine. On fera la point au retour des vacances, sachant que le 16 mai j'ai un petit trail dans les monts d'or.
En espérant me joindre à vous le dimanche
salut à tous les kikous

Salut Michel, soigne toi bien en tout cas, peux etre à dimanche.

Golum_penser_aussi_à_la_biére_pour_Jérome..
8 litres minimum

[golum]

Ptite remise à jour de la Liste

Liste Gite (samedi dimanche)

1 Le Castor
2 Golum
3 Totote
4 Rapacette74
5 Rapace74
6 Mathias
7 Souris
8 Pegase
9 Ptitjean
10 Mimi
11 Debizej
12 Lydie
13 martinev
14 Le Sergio (pote à Golum)
15 Langevine
16-17 Girlay + Flodelain
18 Domid
19 Bibiche
20-21 Béné38 + Christophe
22 Yayoun

Liste des kikous du dimanche.

1 badgone
2-3 Philkikou + 1 collégue
4 rico1706
5 Al42

Golum_Ayé_gite_réservé_(on devrait avoir encore 3/4 places dispo au dernier moment pour les kikous qui hésitent)

[langevine]

So ki ki,pour se sacrifier et emmener trois jolies et gentilles demoiselles lyonnaises??
J'ai pas tout suivi je crois..

[Jerome_I]

So ki ki,pour se sacrifier et emmener trois jolies et gentilles demoiselles lyonnaises??
J'ai pas tout suivi je crois..

Je veux bien, en plus avec mon break des familles il y aura de la place pour vos sacs...

Jérome

[L'Castor Junior]

Je veux bien, en plus avec mon break des familles il y aura de la place pour vos sacs...

Jérome

Si vous aimez la chaleur humaine, foncez les filles

L'Castor Junior_il_est_pas_rital_pour_rien_le_Jérome

[rapace74]

Je veux bien, en plus avec mon break des familles il y aura de la place pour vos sacs...

Jérome

Si vous aimez la chaleur humaine, foncez les filles

L'Castor Junior_il_est_pas_rital_pour_rien_le_Jérome

vi ca doit tout rentrer dans son kangouuuuuuu

[yayoun]

Je veux bien, en plus avec mon break des familles il y aura de la place pour vos sacs... Wink

Jérome

Jérôme, ce sera absolument formidable que tu puisses nous amener
Promis je ne prendrai pas quatre paires de chaussures de trail différentes et j'aurai un tout petit sac qui pourra tout à fait rentrer dans une kangoo

[Rapacette74]

euh... yayoun, je crois que tu ne connais pas la voiture de jerôme, si?? c'est plutot du genre kangoo japonaise sans toit si tu vois ce que je veux dire!!!

[totote01]

vérifiez si vous êtes bien sur la liste

- samedi midi: chacun ammène son pique-nique(Quiche, taboulet, paté, tomates etc...) on met tout sur la table et on fait repas commun.

- samedi soir: étant donné la taille des 2 plaques électriques de la cuisine, pas question de se lancer dans de la grande gastronomie..
donc ce sera chili con carné en plat unique.

-dimanche après course: salade de riz composée.

il y a quand même tous les à côtés qu'il ne faut pas oublier, je fais une liste qui peut se ralonger si vous avez d'autres idées. il suffit de dire ce que vous prenez.



-assiettes plastiques et gobelets: rapace et rapacette
-PQ et sopalin: rapace et rapacette
samedi soir
-gâteaux apéro:rapace et rapacette
-pain: béné et christophe
-salade verte:
-chili con carné: golum et totote
-bleu: béné et christophe
-dessert: 2 tartes martinev + mimi
-autre..:
dimanche
-riz: golum et totote
-tomates: bibiche
-maïs: bibiche
-surimi: golum et totote
-avocats: yayoun
-gruyère: Lydie
-pain: philkikou
-fruits:béné et christophe
-autre..:
ptit dèj
-lait: langevine
-beurre:
-filtres:Le Sergio
-café: Le sergio
-confiture: Lydie
-sucre: langevine
-pain au lait: Lydie
-craquottes:
-miel: badgone
-autres..: thé rapace et rapacette
boissons
-jus de fruits: yayoun
-vin :totote + langevine + debizej + Le Sergio
-bière : :golum(bière bretonne)+ bibiche (leffe) + Lydie (bière du Vexin)+ philkikou (bière du Pilat)
-autres :

[yayoun]

Je ne sais pas comment faire pour me rajouter sur la liste mais j'emmène avocats et jus de fruits si ça rentre dans la voiture de Debizej
Qu'est-ce qu'elle a cette voiture?

[Rapacette74]

ben elle est toute petite!!!

[Jerome_I]

Bonsoir,

Je pourrais donc prendre une personne sur Lyon le samedi matin, une personne n'ayant pas "trop" de bagages... J'ai pas encore de kangoo... Enfin il y a au moins un siège passager

Pour les deux autres jolies jeunes filles il va falloir trouver une deuxième solution...

Enfin on a encore un mois pour se mettre d'accord.

Jérome

[totote01]

Je ne sais pas comment faire pour me rajouter sur la liste mais j'emmène avocats et jus de fruits si ça rentre dans la voiture de Debizej
Qu'est-ce qu'elle a cette voiture?

yayoun, tu es rajoutée
et pour la voiture ... tu es sûre de passer incognito...

[yayoun]

Aie vous me faites peur?
Je ferai peut-être mieux de venir en courant
Trève de plaisanterie, Jérôme le covoiturage m'intéresse et pour renforcer mes chances, je dirai en ma faveur qu'entre les trois lyonnaises, je suis la plus petite
Les filles, ne m'en voulez pas, je jalouse assez vos grandes foulées dans les montées et descentes du jeudi soir, il faut bien qu'avoir des petites jambes aient des avantages quelquefois :

[millénium]

je crois que girlay se propose de "prendre" deux jeunes filles...
Comme ce sont les plus sympas , on laisse yayoun avec jérome (et toc !)
Pour le petit déjeuner , je vous propose le miel : et pas n'importe lequel , car il est fabriqué dans les monts du lyonnais et a obtenu le 1 er prix décerné par "lyon mag" devant le smiels bocuse et autres (le must quoi !!). C'est le secret de nos jambes graciles et aériennes ( )que l'on veut partager avec vous (!!).

[yayoun]

Non mais dis donc Badgone
Tu défends ta moitié, c'est bien normal
Dis moi, le Pilat, y aura pas une partie dans le 42?
Ce serait pas un peu chez les verts là bas?

[philkikou]

...ils sont bien organisés les Kikous organisateurs de Off

Merci à Totote pour l'intendance gastronomique ( je peux amener quelques pains (5 ou +) si nécessaire pour le dimanche midi )
Bravo à Golum pour l'intendance gites et liste de Kikous

et il y aura surement Mathias dans l'organisation du parcours...on sera sur ses terres !!!

...au fait est ce que l'on court lors de ce off

[ptijean]

Mimi,et je repete,mimi, preparera des biscuits,gateaux et autres cakes,pour que les gourmands se regalent .
Ptijean y veut bien essayer,mais la , je suis pas sur du tout du résultat

A tres vite pour ce off gastronomique

[golum]

Non mais dis donc Badgone
Tu défends ta moitié, c'est bien normal
Dis moi, le Pilat, y aura pas une partie dans le 42?
Ce serait pas un peu chez les verts là bas?

Arghh, attention yayoun, Le Pilat y'a tout dans le 42 .

Golum_ki_par_contre_connait_rien_au_foot
Alors on parlera pas foot, pour rassurer les kikous Lyonnais. Mais Génépi et Limoncelo pour faire plaisir au kikou Italien

[golum]

... ...au fait est ce que l'on court lors de ce off

Salut PhilKikou, accessoirement on va essayer un peu .

A bientot.

Golum

[Jerome_I]

Golum_ki_par_contre_connait_rien_au_foot
Alors on parlera pas foot, pour rassurer les kikous Lyonnais. Mais Génépi et Limoncelo pour faire plaisir au kikou Italien

Désolé j'avais du mal à lire...

Jérome_abstinance_depuis_Lundi

[golum]

Quoi !! Comment ça !! Abstinence !! Si t'es pas sous les 2h40 dimanche à Turin avec ça

[béné38]

Hello
est-ce qu'on peut ajouter ma copine Denise aussi ? Pour l'instant elle est aux Spitzberg, mais elle voulait venir rejoindre la famille des Kikous. Elle prend pas bp de place !

Béné_je dois l'inscrire mais j'ai merdu :oops:

[rapace74]

Golum_ki_par_contre_connait_rien_au_foot
Alors on parlera pas foot, pour rassurer les kikous Lyonnais. Mais Génépi et Limoncelo pour faire plaisir au kikou Italien

c'est clair!!!!! m'en fou du fout

[millénium]

les kikous lyonnais savent aussi parler autre chose que de foot
Bière et sexe par exemple
Et puis béné veut amener une copine qui revient d'une contrée lointaine ; elle aura surement des choses à nous raconter..et on pourra réfléchir à un OFF là-bas

[golum]

Hello
est-ce qu'on peut ajouter ma copine Denise aussi ? Pour l'instant elle est aux Spitzberg, mais elle voulait venir rejoindre la famille des Kikous. Elle prend pas bp de place !

Béné_je dois l'inscrire mais j'ai merdu :oops:

Salut Béné, allez + 1 pour le Off du Pilat
C'est bien Denise ka fait la Sainté avec toi, béné ?

Golum_content_de_revoir_plein_de_kikous_de_la_Sainté

[golum]

Ptite remise à jour de la Liste

Liste Gite (samedi dimanche)

1 Le Castor
2 Golum
3 Totote
4 Rapacette74
5 Rapace74
6 Mathias
7 Souris
8 Pegase
9 Ptitjean
10 Mimi
11 Debizej
12 Lydie
13 martinev
14 Le Sergio (pote à Golum)
15 Langevine
16-17 Girlay + Flodelain
18 Domid
19 Bibiche
20-21-22 Béné38 + Christophe + Denise
23 Yayoun

Liste des kikous du dimanche.

1 badgone
2-3 Philkikou + 1 collégue
4 rico1706
5 Al42

Golum

[rapace74]

Hello
est-ce qu'on peut ajouter ma copine Denise aussi ? Pour l'instant elle est aux Spitzberg, mais elle voulait venir rejoindre la famille des Kikous. Elle prend pas bp de place !

Béné_je dois l'inscrire mais j'ai merdu :oops:

Salut Béné, allez + 1 pour le Off du Pilat
C'est bien Denise ka fait la Sainté avec toi, béné ?

Golum_content_de_revoir_plein_de_kikous_de_la_Sainté

je pense que oui christophe ainsi que la meme denis qui m'avait offert la chartreuse au sommet du pic-et aussi la bierre que samontetro m'avait mis au frais la veille
rien que pour ca vivement le pic
j'espere ne pas me tromper

[béné38]

Hello
est-ce qu'on peut ajouter ma copine Denise aussi ? Pour l'instant elle est aux Spitzberg, mais elle voulait venir rejoindre la famille des Kikous. Elle prend pas bp de place !

Béné_je dois l'inscrire mais j'ai merdu :oops:

Salut Béné, allez + 1 pour le Off du Pilat
C'est bien Denise ka fait la Sainté avec toi, béné ?

Golum_content_de_revoir_plein_de_kikous_de_la_Sainté

je pense que oui christophe ainsi que la meme denis qui m'avait offert la chartreuse au sommet du pic-et aussi la bierre que samontetro m'avait mis au frais la veille
rien que pour ca vivement le pic
j'espere ne pas me tromper

Non vous ne vous êtes pas trompés, c'est bien la même Denise !
Toujous présente dans les bons coups la Denise...
A+
Béné

[Jerome_I]

Hello
est-ce qu'on peut ajouter ma copine Denise aussi ? Pour l'instant elle est aux Spitzberg, mais elle voulait venir rejoindre la famille des Kikous. Elle prend pas bp de place !

Béné_je dois l'inscrire mais j'ai merdu :oops:

Salut Béné, allez + 1 pour le Off du Pilat
C'est bien Denise ka fait la Sainté avec toi, béné ?

Golum_content_de_revoir_plein_de_kikous_de_la_Sainté

je pense que oui christophe ainsi que la meme denis qui m'avait offert la chartreuse au sommet du pic-et aussi la bierre que samontetro m'avait mis au frais la veille
rien que pour ca vivement le pic
j'espere ne pas me tromper

Non vous ne vous êtes pas trompés, c'est bien la même Denise !
Toujous présente dans les bons coups la Denise...
A+
Béné

En plus elle vient de s'inscrire sur kikourou:

http://www.kikourou.net/communaute/memb ... enise.html

Bienvenue Deanise...

Jérome

[Estive 73]

Alerte Golum

ça y est j'ai mon bon de sortie

Reste t'il une petite place pour moi samedi soir au gîte

Dominique_mieux_tard_que...

[golum]

Alerte Golum

ça y est j'ai mon bon de sortie

Reste t'il une petite place pour moi samedi soir au gîte

Dominique_mieux_tard_que...

Salut Domi, super si t'es apte . Allez zou, sur la liste..

A bientot..

Liste Gite (samedi dimanche)

1 Le Castor
2 Golum
3 Totote
4 Rapacette74
5 Rapace74
6 Mathias
7 Pegase
8 Ptitjean
9 Mimi
10 Debizej
11 Lydie
12 martinev
13 Le Sergio (pote à Golum)
14 Langevine
15-16 Girlay + Flodelain
17 Domid
18 Bibiche
19-20-21 Béné38 + Christophe + Denise
22 Yayoun
23 Supersteph


Liste des kikous du dimanche.

1 badgone
2 Philkikou
3 rico1706

Golum

[golum]

Salut les kikous.

Pendant que certains se faisaient bronzer les doigts de pieds en éventail sous le soleil de l'Anapurna, (on ne citera pas de noms). On est allé faire une petite reco d'une partie du Off du Pilat avec Totote01.

Quelques photos...


Départ du collet de Doizieux


Petite vue sur la vallée du Rhone et les animaux dangereux





C'est pas un ouvrage de Castor, ça ?




Petite montée bien roulante pour faire plaisir à Rapace


Roulant, toujours roulant


On à meme réussi à retouver un kikou pétrifié du Off de l'année derniére




Retour par les crêtes de l'Oeillon. Il était temps d'arriver.

Golum_environ_32km_sur_la_grande_sortie_du_Off

[rapace74]

oula!!!!!!!!!!!

mais ca monte votre truc

manu_meme_pas_peur

[vial]

[quote="golum"]Salut les kikous.

Pendant que certains se faisaient bronzer les doigts de pieds en éventail sous le soleil de l'Anapurna, (on ne citera pas de noms). On est allé faire une petite reco d'une partie du Off du Pilat avec Totote01.

Quelques photos...
Golum tu veux me finir
pour l'instant toujours indécit pour pouvoir courir
ce dimanche j'ai suivi en spectateur une partie du marathon: gerland/bellecour
retour à pied, en compagnie d'un coureur à partir du 37km le moral dans les chaussettes, et les jambes en coton....qui a du abandonner
Je vais voir mon médecin sportif pour faire le controle technique
ensuite on verra
Quelle épreuve et quel profil le dimanche 18 mai?
michel