Annecime 2008

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Off dans la Yaute 2008 - Amancy
avec 1 kivaoù, 7 galeries photos

Messagepar Jerome_I » 14 Mars 2008, 09:14

rapace74 a écrit:
vivi j'ais acheté des petits oeufs de paques au chocolat noir suisse :wink:


Et tu vas disperser les oeufs sur le trajet du trail, et nous devrons les retrouver...

Jérome_pas_fan_du_chocolat
Avatar de l’utilisateur
Jerome_I
Maître kikoureur
 
Messages: 3030
Inscrit le: 15 Mars 2007, 14:38

Messagepar rapace74 » 14 Mars 2008, 09:25

debizej a écrit:
rapace74 a écrit:
vivi j'ais acheté des petits oeufs de paques au chocolat noir suisse :wink:


Et tu vas disperser les oeufs sur le trajet du trail, et nous devrons les retrouver...

Jérome_pas_fan_du_chocolat


j'en ais acheté mais je ne suis pas fan non plus :?

mais j'ais acheté plein de boite de benco :P une boite dans chaque bol au p'tit dej pour queue plate :shock:
ah!!!!!!! :roll: le rituel du benco au matin :roll:
top beau :wink: c'est un peu comme l'ami ricoré
tu sais qd le soleil vient de se lever 8) 8)
ça envoie du gros!!!!
Avatar de l’utilisateur
rapace74
Maître kikoureur
 
Messages: 4421
Inscrit le: 03 Oct 2006, 10:45

Messagepar DidierC » 16 Mars 2008, 08:55

Si on faisait un petit point sur l'organisation des voitures pour le off?
Si j'ai bien compté il en faudrait 3 minimum à l'arrivée pour nous ramener, perso venant d'assez loin j'aimerais autant laisser la mienne à Annecy-le-Vieux (et donc arriver + tard le matin!) mais si il faut je veux bien pousser jusqu'à Verthier.
Vivement dimanche prochain et espérons que le temps sera + clément qu'aujourd'hui (même si une petite tempête, ça forge le mental :wink: )
DidierC
Grand Maître
 
Messages: 6333
Inscrit le: 03 Sep 2005, 21:07

Messagepar rapace74 » 16 Mars 2008, 14:16

DidierC a écrit:Si on faisait un petit point sur l'organisation des voitures pour le off?
Si j'ai bien compté il en faudrait 3 minimum à l'arrivée pour nous ramener, perso venant d'assez loin j'aimerais autant laisser la mienne à Annecy-le-Vieux (et donc arriver + tard le matin!) mais si il faut je veux bien pousser jusqu'à Verthier.
Vivement dimanche prochain et espérons que le temps sera + clément qu'aujourd'hui (même si une petite tempête, ça forge le mental :wink: )


nous on prends 2 voitures au départ de chez moi

la mienne sera a verthier sans soucis
ça envoie du gros!!!!
Avatar de l’utilisateur
rapace74
Maître kikoureur
 
Messages: 4421
Inscrit le: 03 Oct 2006, 10:45

Messagepar Jacques74 » 16 Mars 2008, 18:20

Je serais à Verthier aussi, ça fait 4 places + moi pour rejoindre le départ et pour le moment une seule voiture qui reste à Verthier (celle de Rapace) donc 5 places disponibles pour rentrer après la ballade. Qui d'autre nous rejoint à Verthier ?
Jacques74
Kikoureur débutant
 
Messages: 86
Inscrit le: 27 Nov 2005, 17:42

Messagepar DidierC » 18 Mars 2008, 07:05

La météo s'annonce pourrie ce week-end... :(
Tout le monde est motivé quand-même ??
Pour moi pas de souci j'y serai :D
Dernière édition par DidierC le 18 Mars 2008, 07:07, édité 1 fois au total.
DidierC
Grand Maître
 
Messages: 6333
Inscrit le: 03 Sep 2005, 21:07

Messagepar L'Castor Junior » 18 Mars 2008, 07:07

DidierC a écrit:Tout le monde est motivé quand-même ??

Si quelqu'un m'abrite avec son parapluie et porte mon sac, je suis partant :mrgreen:

L'Castor Junior
Avatar de l’utilisateur
L'Castor Junior
Grand Maître
 
Messages: 8226
Inscrit le: 27 Mars 2005, 00:00

Messagepar DidierC » 18 Mars 2008, 07:08

L'Castor Junior a écrit:
DidierC a écrit:Tout le monde est motivé quand-même ??

Si quelqu'un m'abrite avec son parapluie et porte mon sac, je suis partant :mrgreen:

L'Castor Junior


Sinon on peut peut-être trouver une salle de fitness à Annecy pour remplacer, j'ai peur que la pluie abîme ton brushing... :lol: :lol:
DidierC
Grand Maître
 
Messages: 6333
Inscrit le: 03 Sep 2005, 21:07

Messagepar L'Castor Junior » 18 Mars 2008, 07:16

DidierC a écrit:Sinon on peut peut-être trouver une salle de fitness à Annecy pour remplacer, j'ai peur que la pluie abîme ton brushing... :lol: :lol:

A la rigueur, j'aimerais autant.
Bon, de toute façon, on a bien dit qu'on restait sur la route autour du lac, hein ? :mrgreen:

L'Castor Junior_le_brushing_c'est_essentiel :lol:
Avatar de l’utilisateur
L'Castor Junior
Grand Maître
 
Messages: 8226
Inscrit le: 27 Mars 2005, 00:00

Messagepar rapace74 » 18 Mars 2008, 11:33

L'Castor Junior a écrit:
DidierC a écrit:Sinon on peut peut-être trouver une salle de fitness à Annecy pour remplacer, j'ai peur que la pluie abîme ton brushing... :lol: :lol:

A la rigueur, j'aimerais autant.
Bon, de toute façon, on a bien dit qu'on restait sur la route autour du lac, hein ? :mrgreen:

L'Castor Junior_le_brushing_c'est_essentiel :lol:


on ne t'as pas dit??? c'est le tour du lac a la nage pour ta prépa embrun :twisted: 8) :wink:
ça envoie du gros!!!!
Avatar de l’utilisateur
rapace74
Maître kikoureur
 
Messages: 4421
Inscrit le: 03 Oct 2006, 10:45

Messagepar Yannick74 » 18 Mars 2008, 12:00

Bon moi c'est mort je serais en famille loin d'Annecy...

Bonne course !

Yannick_un_peu_bcp_degoute !
http://www.tordesgeants.it 2013 / 330kms 24kmD+ 122h55:06
Avatar de l’utilisateur
Yannick74
Maître kikoureur
 
Messages: 2057
Inscrit le: 25 Mai 2007, 22:16

Messagepar DidierC » 18 Mars 2008, 12:20

Zut, on est plus que 13, je suis pas superstitieux mais bon... :roll:
DidierC
Grand Maître
 
Messages: 6333
Inscrit le: 03 Sep 2005, 21:07

Messagepar charogne01 » 18 Mars 2008, 13:54

mouais,les news sont pas trés bonnes pour moi aujourd'hui :evil: :evil:
je crois que je vais etre de la baise pour dimanche:primo y annonce de la neige et c'est pas bon evac mon metier :evil: et deusio mon collegue est a l'arret..... :evil:
donc comment faire ?
a part etre degouté au maximum je vois pas!!!
cette p....n de neige elle est pas tombée de l'hiver et elle va me faire ch..r ce WE!!!!!
je vais essayer autre chose mais j'ai peu d'espoir :cry: :cry: :cry:
je vous tient au courant
fab-coureur-ultra-degoutécoeuré :evil: :cry: :evil: :?
POURVU QU'CA DURE!!!!
Avatar de l’utilisateur
charogne01
Kikoureur ki kour
 
Messages: 569
Inscrit le: 03 Déc 2007, 17:58

Messagepar rapace74 » 18 Mars 2008, 13:58

DidierC a écrit:Zut, on est plus que 13, je suis pas superstitieux mais bon... :roll:


presque plus que 12 :evil:
ça envoie du gros!!!!
Avatar de l’utilisateur
rapace74
Maître kikoureur
 
Messages: 4421
Inscrit le: 03 Oct 2006, 10:45

Messagepar rapace74 » 18 Mars 2008, 14:00

charogne01 a écrit:mouais,les news sont pas trés bonnes pour moi aujourd'hui :evil: :evil:
je crois que je vais etre de la baise pour dimanche:primo y annonce de la neige et c'est pas bon evac mon metier :evil: et deusio mon collegue est a l'arret..... :evil:
donc comment faire ?
a part etre degouté au maximum je vois pas!!!
cette p....n de neige elle est pas tombée de l'hiver et elle va me faire ch..r ce WE!!!!!
je vais essayer autre chose mais j'ai peu d'espoir :cry: :cry: :cry:
je vous tient au courant
fab-coureur-ultra-degoutécoeuré :evil: :cry: :evil: :?


mouais tu as raison commence a nous faire caker cette neige :twisted: :evil: :evil:
vivement l'été qu'il fasse super chaud 8) :P
ça envoie du gros!!!!
Avatar de l’utilisateur
rapace74
Maître kikoureur
 
Messages: 4421
Inscrit le: 03 Oct 2006, 10:45

Messagepar Jerome_I » 18 Mars 2008, 14:43

rapace74 a écrit:
mouais tu as raison commence a nous faire caker cette neige :twisted: :evil: :evil:
vivement l'été qu'il fasse super chaud 8) :P


S'il pleut/neige on aura encore les cartes pour faire un concours de bellote... :roll:

Jérome
Avatar de l’utilisateur
Jerome_I
Maître kikoureur
 
Messages: 3030
Inscrit le: 15 Mars 2007, 14:38

Messagepar Estive 73 » 18 Mars 2008, 14:46

A y'est :!: :P
Je cours :!: :!: 8)

La :?: est : peut-on faire la sortie sur une jambe (enfin, parfois sur deux, mais souvent sur une) :?: :shock:

J'attends vos avis :wink:
Avatar de l’utilisateur
Estive 73
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1024
Inscrit le: 31 Juil 2007, 08:39

Messagepar Pegase » 18 Mars 2008, 14:49

rapace74 a écrit:
charogne01 a écrit:mouais,les news sont pas trés bonnes pour moi aujourd'hui :evil: :evil:
je crois que je vais etre de la baise pour dimanche:primo y annonce de la neige et c'est pas bon evac mon metier :evil: et deusio mon collegue est a l'arret..... :evil:
donc comment faire ?
a part etre degouté au maximum je vois pas!!!
cette p....n de neige elle est pas tombée de l'hiver et elle va me faire ch..r ce WE!!!!!
je vais essayer autre chose mais j'ai peu d'espoir :cry: :cry: :cry:
je vous tient au courant
fab-coureur-ultra-degoutécoeuré :evil: :cry: :evil: :?


mouais tu as raison commence a nous faire caker cette neige :twisted: :evil: :evil:
vivement l'été qu'il fasse super chaud 8) :P


Arrêt de faire ta chochotte Manu et viens dans le nord.
Ici, c' est météo constante, pas de surprise. Pluie été comme hiver. :wink:
L'esprit Trail, un esprit d' humilité et de partage.
Avatar de l’utilisateur
Pegase
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1527
Inscrit le: 26 Fév 2007, 18:35

Messagepar Jerome_I » 18 Mars 2008, 14:52

Estive 73 a écrit:A y'est :!: :P
Je cours :!: :!: 8)

La :?: est : peut-on faire la sortie sur une jambe (enfin, parfois sur deux, mais souvent sur une) :?: :shock:

J'attends vos avis :wink:


cool Dom, bonne reprise (douce) attention à la progression lente... L'important est d'étre en Forme en Aout...

Jérome
Avatar de l’utilisateur
Jerome_I
Maître kikoureur
 
Messages: 3030
Inscrit le: 15 Mars 2007, 14:38

Messagepar Estive 73 » 18 Mars 2008, 15:12

debizej a écrit:
Estive 73 a écrit:A y'est :!: :P
Je cours :!: :!: 8)

La :?: est : peut-on faire la sortie sur une jambe (enfin, parfois sur deux, mais souvent sur une) :?: :shock:

J'attends vos avis :wink:


cool Dom, bonne reprise (douce) attention à la progression lente... L'important est d'étre en Forme en Aout...

Jérome


Ma conscience a parlé :)
Dois je l'écouter :?: Assurément si je veux être en forme fin août (y'a quoi ?) ou même un peu avant...
Merci Jérôme :wink: En effet, il faut que je calme les cheveaux :?

Allez, bonne sortie à tous, qu'il pleuve qu'il vente :wink:
Avatar de l’utilisateur
Estive 73
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1024
Inscrit le: 31 Juil 2007, 08:39

Messagepar Jacques74 » 18 Mars 2008, 21:26

J'y serais avec le bonnet et les gants :mrgreen:
Jacques74
Kikoureur débutant
 
Messages: 86
Inscrit le: 27 Nov 2005, 17:42

Messagepar Yannick74 » 19 Mars 2008, 09:56

Départ 8h au petit port ?

Je vais peut être arrivé à me faire le Veyrier avec vous avant de partir à ce repas de famille... ;)

A voir.
http://www.tordesgeants.it 2013 / 330kms 24kmD+ 122h55:06
Avatar de l’utilisateur
Yannick74
Maître kikoureur
 
Messages: 2057
Inscrit le: 25 Mai 2007, 22:16

Messagepar rapace74 » 19 Mars 2008, 10:31

Yannick74 a écrit:Départ 8h au petit port ?

Je vais peut être arrivé à me faire le Veyrier avec vous avant de partir à ce repas de famille... ;)

A voir.


il va p-e falloir passer les tel en mp pour le RDV parceque il est ou le petit port :shock:

manu :wink:
ça envoie du gros!!!!
Avatar de l’utilisateur
rapace74
Maître kikoureur
 
Messages: 4421
Inscrit le: 03 Oct 2006, 10:45

Messagepar eric74 » 19 Mars 2008, 11:09

du coté d'Annecy le vieux , près de la boulangerie Chevalier , en face du parking des tennis et du foot .... faites gaffe y a aussi le tournoi de foot Mont blanc ce même week end ...

sinon c'est quand le rdv samedi ? dimanche ? ou lundi ??
http://marathonsettrails.blogspot.fr/
--------------------------------------------------------------
Avatar de l’utilisateur
eric74
Maître kikoureur
 
Messages: 2083
Inscrit le: 28 Oct 2004, 23:00

Messagepar rapace74 » 19 Mars 2008, 11:24

eric74 a écrit:du coté d'Annecy le vieux , près de la boulangerie Chevalier , en face du parking des tennis et du foot .... faites gaffe y a aussi le tournoi de foot Mont blanc ce même week end ...

sinon c'est quand le rdv samedi ? dimanche ? ou lundi ??


dimanche matin
ça envoie du gros!!!!
Avatar de l’utilisateur
rapace74
Maître kikoureur
 
Messages: 4421
Inscrit le: 03 Oct 2006, 10:45

Messagepar DidierC » 19 Mars 2008, 12:44

Il reste à définir qui laisse sa voiture à l'arrivée: pour l'instant se sont proposés Jacques74 et Rapace74, il en faudrait une 3ème, + une 4ème pour amener au départ ceux qui auront laissé leur voiture (tant qu'à faire !!!). Je veux bien faire la "4° voiture", ou même laisser la mienne à Verthier si besoin est.

Pour un départ du off à 8h, à quelle heure faudrait-il se rencarder pour aller à Verthier le matin ??? (autant y aller ensemble, je ne connais pas bien le coin).

Histoire d'être sûr du nombre de bagnoles nécessaires pour "faire la navette", il faudrait refaire un point vendredi ou samedi sur le nombre de participants. Pour l'instant je crois qu'on est 12 ou 13.
DidierC
Grand Maître
 
Messages: 6333
Inscrit le: 03 Sep 2005, 21:07

Messagepar rapace74 » 19 Mars 2008, 13:05

DidierC a écrit:Il reste à définir qui laisse sa voiture à l'arrivée: pour l'instant se sont proposés Jacques74 et Rapace74, il en faudrait une 3ème, + une 4ème pour amener au départ ceux qui auront laissé leur voiture (tant qu'à faire !!!). Je veux bien faire la "4° voiture", ou même laisser la mienne à Verthier si besoin est.

Pour un départ du off à 8h, à quelle heure faudrait-il se rencarder pour aller à Verthier le matin ??? (autant y aller ensemble, je ne connais pas bien le coin).

Histoire d'être sûr du nombre de bagnoles nécessaires pour "faire la navette", il faudrait refaire un point vendredi ou samedi sur le nombre de participants. Pour l'instant je crois qu'on est 12 ou 13.


c'est simple:

L'castor junior
mathias
la souris
ptitjean
totote01
golum
debizej
rapacette74
et moi

partons tous d'amancy plage
donc nous ferons le point devant une bonne bouteille de champagne samedi soir :P :wink: :wink:
mais nous prendrons sur 2 voitures voir 3 voitures je pense
manu
ça envoie du gros!!!!
Avatar de l’utilisateur
rapace74
Maître kikoureur
 
Messages: 4421
Inscrit le: 03 Oct 2006, 10:45

Messagepar charogne01 » 19 Mars 2008, 13:08

bon ben moi c'est confirmé ,chui d'la baise!!!! :evil: :evil:
boulot tout le WE et meme lundi :?
plein le cul vivement l'été!!!!
en tout cas amusez vous bien et bonne rando :wink:
fab-et-de-trois-WE-d'astreinte-d'affilé :( pourvu qu'ça dure pas....
POURVU QU'CA DURE!!!!
Avatar de l’utilisateur
charogne01
Kikoureur ki kour
 
Messages: 569
Inscrit le: 03 Déc 2007, 17:58

Messagepar rapace74 » 19 Mars 2008, 13:19

charogne01 a écrit:bon ben moi c'est confirmé ,chui d'la baise!!!! :evil: :evil:
boulot tout le WE et meme lundi :?
plein le cul vivement l'été!!!!
en tout cas amusez vous bien et bonne rando :wink:
fab-et-de-trois-WE-d'astreinte-d'affilé :( pourvu qu'ça dure pas....


avec le paquet de neige qu'ils annoncent ce w-e :evil: faut pas qu'on nous parle de secheresse :twisted: :twisted:
ça envoie du gros!!!!
Avatar de l’utilisateur
rapace74
Maître kikoureur
 
Messages: 4421
Inscrit le: 03 Oct 2006, 10:45

Messagepar charogne01 » 19 Mars 2008, 13:32

ça c'est clair manu!!!! :?
fab-deg
POURVU QU'CA DURE!!!!
Avatar de l’utilisateur
charogne01
Kikoureur ki kour
 
Messages: 569
Inscrit le: 03 Déc 2007, 17:58

Messagepar Jacques74 » 19 Mars 2008, 18:33

Pour un départ du off à 8h, à quelle heure faudrait-il se rencarder pour aller à Verthier le matin ??? (autant y aller ensemble, je ne connais pas bien le coin).

Il faut 30 minutes maxi pour aller d'Annecy le vieux à Verthier. Il faudrait donc se retrouver à Annecy le Vieux devant la boulangerie à 7h00 pour aller ensemble à Verthier, déposer les bagnoles et revenir sur Annecy le vieux à 4 dans une bagnole pour être au départ à 8h00.
Je sais pas si on pourra passer par les dents de Lanfon avec la neige, peut être qu'on devra rester plus bas mais il y a un autre chemin qui rejoint le col de la Forclaz. On verra bien, c'est l'aventure... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Jacques74
Kikoureur débutant
 
Messages: 86
Inscrit le: 27 Nov 2005, 17:42

Messagepar Jacques74 » 19 Mars 2008, 18:39

... je voulais citer Didier C pour le départ. mais j'ai pas fait la bonne manip'...
Bon conclusion je propose qu'on se retrouve tous à 7h00 au point de départ pour faire le point.
On peut aussi reculer à 7h30 pour ceux qui viennent de loin comme Didier, on n'est pas à 30' près.
Qu'en pensez vous ?
RV 7h30 au point de départ devant la boulangerie ????
Jacques74
Kikoureur débutant
 
Messages: 86
Inscrit le: 27 Nov 2005, 17:42

Messagepar DidierC » 19 Mars 2008, 18:47

Si c'est seulement pour moi ça ne me gêne pas d'être là à 7h.
Mais bon 7h30 ça ve ma aussi :wink: .
A confirmer...

Au fait, elle est facile à trouver, cette boulangerie?
DidierC
Grand Maître
 
Messages: 6333
Inscrit le: 03 Sep 2005, 21:07

Messagepar Jacques74 » 19 Mars 2008, 20:51

bah oui : tu sors d'Annecy direction Veyrier/Talloires et juste après le virage où tu as les terrains de sport d'Annecy le Vieux et le carrefour qui est en travaux, la boulangerie Chevallier c'est le dernier commerce sur ta gauche (face au lac) tu peux pas la rater. C'est avant les boites de nuit. Il y a des stationnements devant et à coté. Par contre si on fait comme ça, il y en a qui devront attendre une heure le temps qu'on amène les voitures à Verthier et qu'on revienne (prenez un thermos !).
Jacques74
Kikoureur débutant
 
Messages: 86
Inscrit le: 27 Nov 2005, 17:42

Messagepar totote01 » 20 Mars 2008, 15:59

Estive 73 a écrit:A y'est :!: :P
Je cours :!: :!: 8)

La :?: est : peut-on faire la sortie sur une jambe (enfin, parfois sur deux, mais souvent sur une) :?: :shock:

J'attends vos avis :wink:


Ca c'est une bonne nouvelle Domi :D et ça serait sympa si tu venais!!!!
mais reprend tout doux quand même...

A bientôt :wink:
totote01
Kikoureur ki kour
 
Messages: 641
Inscrit le: 20 Nov 2005, 14:45

Messagepar golum » 20 Mars 2008, 17:00

Salut à tous, je crois que pour moi c'est fichu, Mathias m'a transmis sa maladie.. :cry: J'ai un tendon d'achille qui crépite pas mal... J'ai fait une derniére sortie mardi et j'ai toujours une grosse douleur au tendon. Par contre je serai la pour l'assistance (du gratin et de la tartiflette.. :D ) et éventuellement pour le taxi si y'a plus rien à manger :wink:

A samedi.

Golum_deçu_de_rater_cette_sortie_au_soleil
Avatar de l’utilisateur
golum
Kikoureur ki kour
 
Messages: 778
Inscrit le: 11 Oct 2005, 13:42

Messagepar L'Castor Junior » 20 Mars 2008, 17:16

golum a écrit:Golum_deçu_de_rater_cette_sortie_au_soleil

Euh, ce n'est pas la peine de te moquer, Christophe... :evil:

L'Castor Junior_soigne_toi_bien...sous_la_neige :wink:
Avatar de l’utilisateur
L'Castor Junior
Grand Maître
 
Messages: 8226
Inscrit le: 27 Mars 2005, 00:00

Messagepar rapace74 » 20 Mars 2008, 17:18

golum a écrit:Salut à tous, je crois que pour moi c'est fichu, Mathias m'a transmis sa maladie.. :cry: J'ai un tendon d'achille qui crépite pas mal... J'ai fait une derniére sortie mardi et j'ai toujours une grosse douleur au tendon. Par contre je serai la pour l'assistance (du gratin et de la tartiflette.. :D ) et éventuellement pour le taxi si y'a plus rien à manger :wink:

A samedi.

Golum_deçu_de_rater_cette_sortie_au_soleil


tssssssss
voila ce que c'est d'aller bouffer des spaghettis du OFF UFO :evil: :evil:
du coup tu tiendra compagnie a mimie :wink: zirez visiter annecy le vieux :P c'est zouli comme tout :wink: :wink:

manu_OK_pour_7h30_devant_la_boulangerie 8) :wink: :wink:
ça envoie du gros!!!!
Avatar de l’utilisateur
rapace74
Maître kikoureur
 
Messages: 4421
Inscrit le: 03 Oct 2006, 10:45

Messagepar rapace74 » 20 Mars 2008, 17:19

golum a écrit:Salut à tous, je crois que pour moi c'est fichu, Mathias m'a transmis sa maladie.. :cry: J'ai un tendon d'achille qui crépite pas mal... J'ai fait une derniére sortie mardi et j'ai toujours une grosse douleur au tendon. Par contre je serai la pour l'assistance (du gratin et de la tartiflette.. :D ) et éventuellement pour le taxi si y'a plus rien à manger :wink:

A samedi.

Golum_deçu_de_rater_cette_sortie_au_soleil


mathias la dit qu'il fallait faire 5000mD+ dans le w-e pour guerir :shock: :shock: :wink:
alors tais toi et marche sous le soleil :wink: :wink:
ça envoie du gros!!!!
Avatar de l’utilisateur
rapace74
Maître kikoureur
 
Messages: 4421
Inscrit le: 03 Oct 2006, 10:45

Messagepar Jerome_I » 20 Mars 2008, 17:26

rapace74 a écrit:
mathias la dit qu'il fallait faire 5000mD+ dans le w-e pour guerir :shock: :shock: :wink:
alors tais toi et marche sous le soleil :wink: :wink:


5000m D+ :shock: :shock: :shock: Tu as prévu les massages ou l'amputation des quadriceps pour Lundi?

Jérome_4700mD+_depuis_Janvier :oops:
Avatar de l’utilisateur
Jerome_I
Maître kikoureur
 
Messages: 3030
Inscrit le: 15 Mars 2007, 14:38

PrécédentSuivant Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Off dans la Yaute 2008 - Amancy
avec 1 kivaoù, 7 galeries photos

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : cloclo, eha, elnumaa[X], TortueTrélod et 17 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.03 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !