Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù La Montagn'Hard - 106 km 2019 - St Nicolas De Veroce avec 29 kivaoù, 5 récits pour 2019 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos La Montagn'Hard - 63 km 2019 - St Nicolas De Veroce avec 6 kivaoù, 2 récits pour 2019 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos La Moins'Hard - 42 km 2019 - St Nicolas De Veroce avec 3 kivaoù, 2 récits pour 2019 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos
Tom_77 a écrit:Salut, En 2018 j'ai fait l'X-Alpine en 26h23 et la TDS en 22h. J'ai plus ou moins la même condition cette année. Quelqu'un aurait une idée de temps possible sur la Montagn' hard. Merci et vivement la semaine prochaine pour une réponse définitive.
Viser à la louche le même temps qu'une TDS ne me semble pas complètement déconnant. J'étais justement sur la page ITRA de Zorglub74 (qu'on suit aujourd'hui sur le 90 du MB) et ses résultats à lui confirment (dans les 18h sur les deux dernières TDS, et environ 19h sur la MH 2014).
Pareil à mon plus petit niveau à moi : 28h30 sur la TDS 2014 (certes avec 1 à 2h de galère totale sur la fin) et un poil moins de 29h sur la MH2016 (avec là aussi une bonne heure de "laissée" dans la navigation dans le brouillard).
BouBou27 a écrit:ABB Montagn'hard 2019 Voici le Doodle pour vous inscrire: https://doodle.com/poll/r8nyngnpttd4yhiq Je n'ai pas encore contacté de restaurant pour le nombre limite de personne et le prix. J'aimerai avoir un ordre d'idée du nombre de personne interessé avant.
Je n'arrive pas a contacter le restaurant depuis 3 jours... j'ai essayé sur le numero indiqué par google, celui des pages jaunes, sur FB/Messenger... pas de réponses. Qqn sait comment les joindre ?
Il ne doit pas être encore ouvert. Que veux-tu lui dire/demander?
Je voulais voir pour la pasta party Kikourou. J'essayerai ce week end
jacques@prarion:~ $ whois Boubou27 Boubou27 is the Master of the Bouzin de 10h
Merci pour l'info. J'étais sur 24h ou un peut moins. Ca me conforte dans mon estimation. Reste tout de même à le faire! Ce qui consiste à se forcer à aller doucement au début afin d'arriver à se forcer à avancer encore sur la deuxième moitier.
bubulle a écrit:
Tom_77 a écrit:Salut, En 2018 j'ai fait l'X-Alpine en 26h23 et la TDS en 22h. J'ai plus ou moins la même condition cette année. Quelqu'un aurait une idée de temps possible sur la Montagn' hard. Merci et vivement la semaine prochaine pour une réponse définitive.
Viser à la louche le même temps qu'une TDS ne me semble pas complètement déconnant. J'étais justement sur la page ITRA de Zorglub74 (qu'on suit aujourd'hui sur le 90 du MB) et ses résultats à lui confirment (dans les 18h sur les deux dernières TDS, et environ 19h sur la MH 2014).
Pareil à mon plus petit niveau à moi : 28h30 sur la TDS 2014 (certes avec 1 à 2h de galère totale sur la fin) et un poil moins de 29h sur la MH2016 (avec là aussi une bonne heure de "laissée" dans la navigation dans le brouillard).
Je me suis permis de me joindre. Je ne connais personne dans le groupe mais je suis certain que nous aurons des choses à partager autour d'un plat de pates. Bonne derniere semaine avant cette grande balade.
BouBou27 a écrit:ABB Montagn'hard 2019 Voici le Doodle pour vous inscrire: https://doodle.com/poll/r8nyngnpttd4yhiq Je n'ai pas encore contacté de restaurant pour le nombre limite de personne et le prix. J'aimerai avoir un ordre d'idée du nombre de personne interessé avant.
Je me suis permis de me joindre. Je ne connais personne dans le groupe mais je suis certain que nous aurons des choses à partager autour d'un plat de pates. Bonne derniere semaine avant cette grande balade.
Tu as bien raison! Comme ça, déjà, je pourrai mémoriser la tête du "type à pas suivre pou rpas aller trop vite au départ"...
Sérieusement...tu as bien raison tout court...
Moi, par contre, il faudra que je trouve quelqu'un qui me monte vu que je ne suis pas véhiculé.....
Je viens de la région Lausannoise. Je partirai vers 16h. Je serai donc à Genève vers 17-17.30 et, si tout va bien, à St Nicolas vers 18.30. Je suis seul dans une Polo mais avec pas mal de bordel. Je peux donc "transporter" (pour éviter toute confusion) 1 à 2 personne. +41 79 253 9094
Nan, ça permet juste de faire des vannes "cross over" entre fils alimentés par des énergumènes aux neurones maltraités par la température. Et du coup, l'internaute fasciné est obligé de sauter d'un forum à l'autre, ça fait autant de clics qui viennent remplir les poches des Puissants à l’œuvre derrière Kikouroù. Imparable.
Le kikoublog de Jacques, Master of the Bouzin™ (c) Arclusaz 2016.
jpoggio a écrit:Nan, ça permet juste de faire des vannes "cross over" entre fils alimentés par des énergumènes aux neurones maltraités par la température. Et du coup, l'internaute fasciné est obligé de sauter d'un forum à l'autre, ça fait autant de clics qui viennent remplir les poches des Puissants à l’œuvre derrière Kikouroù. Imparable.
Mouais, je ne veux pas te chercher des crosses, mais ça pue l'over...
Je me suis permis de me joindre. Je ne connais personne dans le groupe mais je suis certain que nous aurons des choses à partager autour d'un plat de pates. Bonne derniere semaine avant cette grande balade.
Tu as bien raison! Comme ça, déjà, je pourrai mémoriser la tête du "type à pas suivre pou rpas aller trop vite au départ"...
Sérieusement...tu as bien raison tout court...
Moi, par contre, il faudra que je trouve quelqu'un qui me monte vu que je ne suis pas véhiculé.....
(oui, je sais....)
J'ai ma voiture Christian. Pas de problème. J'ai cinq places même...7 en poussant les meubles. Si d'autres ont besoin de monter à la pasta party, faites-moi signe.
trailaulongcours a écrit:J'ai ma voiture Christian. Pas de problème. J'ai cinq places même...7 en poussant les meubles. Si d'autres ont besoin de monter à la pasta party, faites-moi signe.
Ah oui, c'est vrai.... En plus, toi je sais où te trouver pour que tu puisses me monter.
Non mais sinon, ça va hein, monter au Schuss, c'est pas la mer à boire quand même. Et à la descente, les courges roulent. (A condition d'avoir un peu de lumière, je parle d'expérience)
Le kikoublog de Jacques, Master of the Bouzin™ (c) Arclusaz 2016.
jpoggio a écrit:Non mais sinon, ça va hein, monter au Schuss, c'est pas la mer à boire quand même. Et à la descente, les courges roulent. (A condition d'avoir un peu de lumière, je parle d'expérience)
Dis donc, vil référenceur, gaffe à la modo
"There's too much celebration of carnage and pain in our sport" Shawn Bearden
Bon d'après le RB, et les temps de passages estimés, la montée vers tré-la-tête va faire super mal sous le soleil, et ensuite la montée vers Miage...ce sera le gros morceau sous le cagnard !...
tiens, à la grange de la frasse, y'aura un point d'eau supplémentaire ? (y'a une petite fontaine un peu plus haut de mémoire avant d'y arriver aussi...)
yves_94 a écrit:Bon d'après le RB, et les temps de passages estimés, la montée vers tré-la-tête va faire super mal sous le soleil, et ensuite la montée vers Miage...ce sera le gros morceau sous le cagnard !...
tiens, à la grange de la frasse, y'aura un point d'eau supplémentaire ? (y'a une petite fontaine un peu plus haut de mémoire avant d'y arriver aussi...)
Oui, il y a un abreuvoir juste avant le dernier raidillon qui descend.
Pour la montée à TLT, c'est largement en sous-bois, donc ça atténuera un peu et puis, elle ne fait "que" 500 mètres. Le Tricot devrait être plus brutal, je pense, même si plus tard dans la journée.
Ah, il y a une fontaine au Refuge de la Laya (avant la montée à TLT), en principe. Je viens de voir ça sur un site de rando, en faisant le roadbook "suiveur". ça peut servir...
yves_94 a écrit:Bon d'après le RB, et les temps de passages estimés, la montée vers tré-la-tête va faire super mal sous le soleil, et ensuite la montée vers Miage...ce sera le gros morceau sous le cagnard !...
tiens, à la grange de la frasse, y'aura un point d'eau supplémentaire ? (y'a une petite fontaine un peu plus haut de mémoire avant d'y arriver aussi...)
Oui, il y a un abreuvoir juste avant le dernier raidillon qui descend.
Pour la montée à TLT, c'est largement en sous-bois, donc ça atténuera un peu et puis, elle ne fait "que" 500 mètres. Le Tricot devrait être plus brutal, je pense, même si plus tard dans la journée.
Ah, il y a une fontaine au Refuge de la Laya (avant la montée à TLT), en principe. Je viens de voir ça sur un site de rando, en faisant le roadbook "suiveur". ça peut servir...
Il y a aussi de l'eau aux prés, le torrent d'Armancette, le Truc, le torrent de Bionnassay au-dessus de la passerelle, Montfort, Le Planelet, plusieurs dans la montée au Mont Joux
yves_94 a écrit:Bon d'après le RB, et les temps de passages estimés, la montée vers tré-la-tête va faire super mal sous le soleil, et ensuite la montée vers Miage...ce sera le gros morceau sous le cagnard !...
tiens, à la grange de la frasse, y'aura un point d'eau supplémentaire ? (y'a une petite fontaine un peu plus haut de mémoire avant d'y arriver aussi...)
Oui, il y a un abreuvoir juste avant le dernier raidillon qui descend.
Pour la montée à TLT, c'est largement en sous-bois, donc ça atténuera un peu et puis, elle ne fait "que" 500 mètres. Le Tricot devrait être plus brutal, je pense, même si plus tard dans la journée.
Ah, il y a une fontaine au Refuge de la Laya (avant la montée à TLT), en principe. Je viens de voir ça sur un site de rando, en faisant le roadbook "suiveur". ça peut servir...
Il y a aussi de l'eau aux prés, le torrent d'Armancette, le Truc, le torrent de Bionnassay au-dessus de la passerelle, Montfort, Le Planelet, plusieurs dans la montée au Mont Joux
Sur la fin du 60, le Say, Le Planay
Oui paske le torrent sous la passerelle il est un peu trop turbulent
yves_94 a écrit:Bon d'après le RB, et les temps de passages estimés, la montée vers tré-la-tête va faire super mal sous le soleil, et ensuite la montée vers Miage...ce sera le gros morceau sous le cagnard !...
tiens, à la grange de la frasse, y'aura un point d'eau supplémentaire ? (y'a une petite fontaine un peu plus haut de mémoire avant d'y arriver aussi...)
Oui, il y a un abreuvoir juste avant le dernier raidillon qui descend.
Pour la montée à TLT, c'est largement en sous-bois, donc ça atténuera un peu et puis, elle ne fait "que" 500 mètres. Le Tricot devrait être plus brutal, je pense, même si plus tard dans la journée.
Ah, il y a une fontaine au Refuge de la Laya (avant la montée à TLT), en principe. Je viens de voir ça sur un site de rando, en faisant le roadbook "suiveur". ça peut servir...
Il y a aussi de l'eau aux prés, le torrent d'Armancette, le Truc, le torrent de Bionnassay au-dessus de la passerelle, Montfort, Le Planelet, plusieurs dans la montée au Mont Joux
Sur la fin du 60, le Say, Le Planay
ce serait intéressant de les ajouter (si l'on peut) à la trace openrunner !
Bonjour, je viens de me rendre compte que mon certificat n'avait pas été validé, normal il est périmé... Est ce que vous savez si jai le temps d'en mettre un autre en ligne ?
issam74 a écrit:Bonjour, je viens de me rendre compte que mon certificat n'avait pas été validé, normal il est périmé... Est ce que vous savez si jai le temps d'en mettre un autre en ligne ?
issam74 a écrit:Bonjour, je viens de me rendre compte que mon certificat n'avait pas été validé, normal il est périmé... Est ce que vous savez si jai le temps d'en mettre un autre en ligne ?
j-6, la pression monte. Dernière course avant la montagn’hard ce matin; un dix kilomètres de village dans les rues de Paris. Je ne ferai rien pendant les cinq jours qui viennent. Mes séances, je vais les faire sur des cartes IGN.
ilgigrad a écrit:j-6, la pression monte. Dernière course avant la montagn’hard ce matin; un dix kilomètres de village dans les rues de Paris. Je ne ferai rien pendant les cinq jours qui viennent. Mes séances, je vais les faire sur des cartes IGN.
J'ai passé la journée d'hier en me disant "a cette heure ci, tu en sera là..." Et aujourd'hui, j'étais claqué !! J'ai du faire une bonne sieste !
jacques@prarion:~ $ whois Boubou27 Boubou27 is the Master of the Bouzin de 10h
ilgigrad a écrit:j-6, la pression monte. Dernière course avant la montagn’hard ce matin; un dix kilomètres de village dans les rues de Paris. Je ne ferai rien pendant les cinq jours qui viennent. Mes séances, je vais les faire sur des cartes IGN.
idem (enfin, mis à part peut-être une petite sortie d'escaliers tranquilles demain et/ou une petite rando famille vendredi)
tiens, en regardant les cartes IGN, j'ai découvert que l'on part pas comme d'habitude, donc pas les 300m de descentes avant de prendre le petit chemin qui monte bien raide à gauche. Et puis dans la montée vers le Chalet du Truc, il me semblait que l'on prenait le chemin 4x4 au km50 sur la trace openrunner, là on redescent un peu pour continuer en sous-bois
Pour l'instant, les températures annoncées pour le week-end prochain sont rassurantes (mais ça peut encore changer!). Pour autant, il vous faudra boire. Beaucoup boire! Nous vous rappelons qu'il n'y aura pas de gobelets aux ravitaillements pour des questions évidentes de respect de l'environnement. N'oubliez donc pas votre gobelet dans ou sur le sac pour profiter des boisons aux ravitaillements.
Quelques menues modifications ont été apportées aux parcours à la demande des autorités. Les parcours qui font foi sont ceux qui sont en lien sur le site vers openrunner. Nous n'avons pas encore pu mettre à jour les profils que nous avions présentés (il change essentiellement sur la fin de la Moins'hard)
Rappel des horaires de départ: 108km: 5h 60km: 7h 40km: 8h
Il y donc qq changement de parcours...
jacques@prarion:~ $ whois Boubou27 Boubou27 is the Master of the Bouzin de 10h
BouBou27 a écrit:Il y donc qq changement de parcours...
C'est Bubulle qui va être content, il va pouvoir refaire tous les RB au lieu de tourner en rond en attendant avec impatience le départ
Non mais je rêve?
Début mai, "on" me dit que la fin du 100 est modifiée pour simplifier le balisage du côté de l'Epaule du Joly.....en gros que, sur la fin, à partir de la Croix du Christ, on redescend vers le Lays et le Gouet au lieu de remonter à l'Epaule du Joly. Tout ça pour, logiquement éviter un balisage qui risquait d'être confus.
Et là, paf.....eh bien on y remonte à nouveau à l'Epaule du Joly. Nan mais j'vous jure.
Et hop, 128 mètres de D+ et 512 mètres de distance en plus. Bim.
Je me fais d'ores et déjà la promesse solennelle d'enfoncer quelques aiguilles à tricoter dans une poupée chauve à l'effigie de qui vous savez, pendant toute cette montée. Si, donc, vous "le" voyez se tortiller dans raison aux alentours du petit matin, dimanche, c'est que j'arrive.....
BouBou27 a écrit:Il y donc qq changement de parcours...
C'est Bubulle qui va être content, il va pouvoir refaire tous les RB au lieu de tourner en rond en attendant avec impatience le départ
Non mais je rêve?
Début mai, "on" me dit que la fin du 100 est modifiée pour simplifier le balisage du côté de l'Epaule du Joly.....en gros que, sur la fin, à partir de la Croix du Christ, on redescend vers le Lays et le Gouet au lieu de remonter à l'Epaule du Joly. Tout ça pour, logiquement éviter un balisage qui risquait d'être confus.
Et là, paf.....eh bien on y remonte à nouveau à l'Epaule du Joly. Nan mais j'vous jure.
Et hop, 128 mètres de D+ et 512 mètres de distance en plus. Bim.
Je me fais d'ores et déjà la promesse solennelle d'enfoncer quelques aiguilles à tricoter dans une poupée chauve à l'effigie de qui vous savez, pendant toute cette montée. Si, donc, vous "le" voyez se tortiller dans raison aux alentours du petit matin, dimanche, c'est que j'arrive.....
PROBABILITÉ JUSQU'AU SAMEDI 6 JUILLET 2019 Jeudi : chaleur estivale ? matinée ensoleillée ? gros développements nuageux et averses probables en fin d’après?midi. Vendredi : beau temps d’été ? plus chaud et plus stable que la veille l’après?midi. Samedi : temps estival très incertain ? les températures pourraient approcher 30°C à 1000 m l’après?midi ? risque d’averse orageuse.
Fiabilité de la prévision : médiocre.
Dernière édition par yves_94 le 01 Juil 2019, 13:19, édité 1 fois au total.
Voir la fiche de la course sur kikouroù La Montagn'Hard - 106 km 2019 - St Nicolas De Veroce avec 29 kivaoù, 5 récits pour 2019 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos La Montagn'Hard - 63 km 2019 - St Nicolas De Veroce avec 6 kivaoù, 2 récits pour 2019 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos La Moins'Hard - 42 km 2019 - St Nicolas De Veroce avec 3 kivaoù, 2 récits pour 2019 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos
Qui est en ligne ?
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Bing [Bot], robing et 6 invité(s)
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !