Modérateur: Modos
Voir la fiche de la course sur kikouroù
TOR330 Tor des Géants 2018 - Courmayeur
avec 12 kivaoù, 6 récits pour 2018 et 76 au total, 23 vidéos, les résultats
par Lanternerouge » 11 Sep 2018, 21:31
Nouveautés depuis le bouzin précédent
par Stéph le givré » 11 Sep 2018, 21:39
par Spir » 11 Sep 2018, 21:42
Arclusaz a écrit:Sylou38 n'a pas peur de la nuit. Ni elle ni les loups ne tor-pilleront sa course.
De toute façon, dans le 38, les loups, on les brûle.
par Arclusaz » 11 Sep 2018, 22:05
par keaky » 11 Sep 2018, 22:06
Mazouth a écrit:Sylou pas un costume de hockeyeur il pourra toujours en acheter un au Tati de Niel.
par marat 3h00 ? » 11 Sep 2018, 22:07
par L'Dingo » 11 Sep 2018, 22:07
Spir a écrit:Arclusaz a écrit:
De toute façon, dans le 38, les loups, on les brûle.
...
Notre dernier kikou a quitté Donnas. Maintenant, Donnas se meurt
par Arclusaz » 11 Sep 2018, 22:11
marat 3h00 ? a écrit:kelek à pris un peu d'avance sur jano. peut-être est-ce le choix de stratégies différentes ? allez Christophe et Fabien, les lyonnais sont avec vous !
par marat 3h00 ? » 11 Sep 2018, 22:20
par Arclusaz » 11 Sep 2018, 22:21
marat 3h00 ? a écrit:et jano vient de le rejoindre.
Je ne sais pas pour kelek mais pour jano, normalement c'est repos et soins pour un départ d'ici 4h. On va bien voir.
Bravo à tous les 2 !
par Lanternerouge » 11 Sep 2018, 22:31
par Mazouth » 11 Sep 2018, 23:01
par Benman » 11 Sep 2018, 23:05
marat 3h00 ? a écrit:et jano vient de le rejoindre.
Je ne sais pas pour kelek mais pour jano, normalement c'est repos et soins pour un départ d'ici 4h. On va bien voir.
Bravo à tous les 2 !
par jano » 11 Sep 2018, 23:13
par Mazouth » 11 Sep 2018, 23:19
jano a écrit:Merde,perdu mon message.
Du coup, je suis chez le podo car mes bricolages de strap ont atteint leurs limites.
Ça va me prendre plus d'1h mais dodo de 3h quoiqu'il arrive.
Sinon, étape géniale aujourd'hui, très belledonienne et heureuse qu'il y'avaut dzs torrents partout car il faisait très chaud.
Comme annoncé, possibilité de prendre du poids vu les ravitos de malade
par Lanternerouge » 11 Sep 2018, 23:31
Nouveautés depuis le bouzin précédentpar Mazouth » 12 Sep 2018, 00:05
par sabzaina » 12 Sep 2018, 05:00
Nouveautés depuis le bouzin précédent
par petit_merou » 12 Sep 2018, 05:27
par Jean-Phi » 12 Sep 2018, 05:53
jano a écrit:Merde,perdu mon message.
Du coup, je suis chez le podo car mes bricolages de strap ont atteint leurs limites.
Ça va me prendre plus d'1h mais dodo de 3h quoiqu'il arrive.
Sinon, étape géniale aujourd'hui, très belledonienne et heureuse qu'il y'avaut dzs torrents partout car il faisait très chaud.
Comme annoncé, possibilité de prendre du poids vu les ravitos de malade
par Stéph le givré » 12 Sep 2018, 05:59
par sabzaina » 12 Sep 2018, 06:33
Nouveautés depuis le bouzin précédentpar sabzaina » 12 Sep 2018, 07:01
par marat 3h00 ? » 12 Sep 2018, 07:06
par randoaski » 12 Sep 2018, 07:15
Sabzaina a écrit:TOR : point à 07 heures 30
En course
- kirchen1 : 1374 Valtournenche OUT (239,0 km) à 07h06 mercredi : 32 ème (-3 places)
Le Kikoupeloton a plutôt un coup de mou : 1 ont perdu des places contre 0 qui en ont gagné
par kelek » 12 Sep 2018, 07:17
par Arclusaz » 12 Sep 2018, 07:21
marat 3h00 ? a écrit:ALERTE MISE EN ROUTE ! : kelek semble avoir mis un gros coup de boost en faisant la partie gressoney / champoluc en seulement 12' de + que le leader de l'épreuve
forza Christophe !
par Arclusaz » 12 Sep 2018, 07:23
kelek a écrit:et encore je me suis trompé de bifurcation et perdu 5-10min
base vie précédente: dodo 1h-1h30 (ai loupé le reveil...) massage jambes et dos
ca va pas trop mal sinon
par L'Dingo » 12 Sep 2018, 07:48
Arclusaz a écrit:
tu as prévu de faire un peu de Tabata, là ? (oui, je sais, ça se paye cash...)
par rico69 » 12 Sep 2018, 08:02
jano a écrit:Merde,perdu mon message.
Du coup, je suis chez le podo car mes bricolages de strap ont atteint leurs limites.
Ça va me prendre plus d'1h mais dodo de 3h quoiqu'il arrive.
Sinon, étape géniale aujourd'hui, très belledonienne et heureuse qu'il y'avaut dzs torrents partout car il faisait très chaud.
Comme annoncé, possibilité de prendre du poids vu les ravitos de malade
par Mazouth » 12 Sep 2018, 08:03
par jano » 12 Sep 2018, 08:13
par Olivebobo » 12 Sep 2018, 08:18
L'Dingo a écrit:Arclusaz a écrit:
tu as prévu de faire un peu de Tabata, là ? (oui, je sais, ça se paye cash...)
Arclu,
seuls les seniors vont comprendre, une blague pour nous
par ejouvin » 12 Sep 2018, 08:19
jano a écrit:Ça va bien ce matin
Rectifié strap podo et bon temps pour Champoluc je pense
Le sommeil important
par Lanternerouge » 12 Sep 2018, 08:31
Nouveautés depuis le bouzin précédentpar Arclusaz » 12 Sep 2018, 08:45
jano a écrit:Ça va bien ce matin
Rectifié strap podo et bon temps pour Champoluc je pense
Le sommeil important
par petit_merou » 12 Sep 2018, 08:48
par boulegan » 12 Sep 2018, 08:49
petit_merou a écrit:oui, superbe gestion Jano !
tu prends le temps de te reposer/manger/soigner et tu cavales tjs !
par Lanternerouge » 12 Sep 2018, 09:01
Voir la fiche de la course sur kikouroù
TOR330 Tor des Géants 2018 - Courmayeur
avec 12 kivaoù, 6 récits pour 2018 et 76 au total, 23 vidéos, les résultats
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 9 invité(s)
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !