Echappée Belle 2018-parce qu'on <3 les cailloux tout doux(38

par **tikili974** » 19 Août 2018, 23:38

Hello,

Alors pour l'eau:
- torrent avant Col de coche sur la droite du sentier, quand on est dans la grande plaine (rempli et pas été malade)
- dans la foret avant d'arriver au pontet (2-3 km avant): sous un pont en bois, ça coulait bien ce dimanche donc ça ne va pas se tarir en 10jours !!!

Reco faite ce jour: parking Gargoton- Val Pelouse, douce Gargoton et jusque MontGilbert (à 3km de l'arrivée).
Mon mari m'a déposé au pk de Gargoton, Val Pelouse étant inaccessible pour cause de "rave partie' (si j'ai bien compris).... pour qu'il n'y ai pas trop de voiture en haut (???)

Puis après le pk de Gargoton: chantier forestier où j'ai du passer une dizaine d'arbres au sol.

Il ne manquait plus que les chasseurs et le tableau était complet !!!

Bon maintenant :vrai repos.( la seule partie que je ne connais ps c'est: Périoule - refuge Pierre au Carré...)
Cette dernière partie que je ne connaissais pas de Val Pelouse à Montgilbert) m'a bien rassurée ... on quitte les cailloux de Belledone à partir des sources de Gargoton !!! si, si c'est vrai .

par **Rama70** » 20 Août 2018, 06:16

Merci Tikili, me voilà un petit peu rassuré pour la fin de parcours que je ne connais absolument pas.
De toute façon à ce stade je serais mort ou pas loin de l'être.
Pour ce qui est du segment Périoul-Super Collet, rassure toi c'est loin d'être le pire.
Ca monte, mais c'est large et le terrain est "normal". Bref, du repos par rapport au reste.

par **Katman** » 20 Août 2018, 07:28

Mini reco hier car mode rando familiale : départ chamrousse pour rejoindre le parcours au lac Achard. Direction lacs Robert, je quitte le parcours pour le retour chamrousse.
Et ben vous savez quoi?! : on peut trottiner entre le col de la botte et le col des leyssines!! Sentier en balcon sur une courbe de niveau bien agréable...bon ça dure 500m :lol:

En tout cas très belle partie du parcours

: Lac Achard; 7D3BA453-625D-4615-B203-F9B2E6385D83.jpeg (2.37 Mio) Consulté 1271 fois

: en montant le col de l’infernet; 9224071F-8CDE-41FF-B066-F480D89E9D1C.jpeg (2.1 Mio) Consulté 1277 fois

: Les lacs Roberts depuis le col de leyssine; 42D02306-DFD9-4F42-91B8-68CDB40FC420.jpeg (2.32 Mio) Consulté 1277 fois

par **OderF_06** » 20 Août 2018, 07:30

Ro

12 jours !

par **tikili974** » 20 Août 2018, 14:10

Bonjour,

J'ai un récit d'une reconnaissance / randonnée dans Belladone début aout sur le tracé du parcours...

J'ai fait un article sur un site "concurrent" et je voulais aussi le poster sur Kikourou, mais c'est si compliqué (ou alors c'est moi qui ne suit pas douée du tout en informatique): je vous mets le lien....

https://team.fr.raidlight.com/blogs-art ... urs.52460/

Bonne lecture.

Dans les commentaires en bas de l'article: il y a un message de Daniel qui a "amélioré et réparé" la descente du Col de Freydanne....

A propos, à partir du mont du chat: c'est "roulant"... mais c'est vrai que c'est très très long....par contre, si vous n'êtes pas pressé il y a de quoi faire un festin de mûres et de framboises.. au choix .

j'espère que les genoux ne me feront pas trop souffrir .. car il y a 1000m de dénivelé négatif (à partir du fort de Montgilbert) sur environ 9km !!!

La montée vers le fort de Montgilbert commence au pk des Granges. A ce point il y a une fontaine (mais ça c'est pour ceux qui ont "oublié" de faire le plein d'eau au ravito du Pontet juste avant).La montée est bien raide par moment et en sous bois (mais comme je passerais de nuit, ça n'a pas d'importance).

Ensuite au village "les Brugnons" (all 899m) le chemin est mal tracé, j'espère que l'orga va bien le marquer ou nous faire passer ailleurs. On a eu du mal à trouver l'entrée du chemin après avoir traversé la route. Problème de fléchage qui ne devrait pas avoir lieu de jour J...

Y a plus qu'à croiser les doigts.

par **Ewi** » 20 Août 2018, 14:36

OderF_06 a écrit:Ro 12 jours !

Va falloir penser a l'AAB :mrgreen:

par **Arclusaz** » 20 Août 2018, 14:37

tikili974 a écrit:Bonjour,

J'ai un récit d'une reconnaissance / randonnée dans Belladone début aout sur le tracé du parcours...

J'ai fait un article sur un site "concurrent" et je voulais aussi le poster sur Kikourou, mais c'est si compliqué (ou alors c'est moi qui ne suit pas douée du tout en informatique): je vous mets le lien....

https://team.fr.raidlight.com/blogs-art ... urs.52460/

Bonne lecture.

Dans les commentaires en bas de l'article: il y a un message de Daniel qui a "amélioré et réparé" la descente du Col de Freydanne....

A propos, à partir du mont du chat: c'est "roulant"... mais c'est vrai que c'est très très long....par contre, si vous n'êtes pas pressé il y a de quoi faire un festin de mûres et de framboises.. au choix .

j'espère que les genoux ne me feront pas trop souffrir .. car il y a 1000m de dénivelé négatif (à partir du fort de Montgilbert) sur environ 9km !!!

La montée vers le fort de Montgilbert commence au pk des Granges. A ce point il y a une fontaine (mais ça c'est pour ceux qui ont "oublié" de faire le plein d'eau au ravito du Pontet juste avant).La montée est bien raide par moment et en sous bois (mais comme je passerais de nuit, ça n'a pas d'importance).

Ensuite au village "les Brugnons" (all 899m) le chemin est mal tracé, j'espère que l'orga va bien le marquer ou nous faire passer ailleurs. On a eu du mal à trouver l'entrée du chemin après avoir traversé la route. Problème de fléchage qui ne devrait pas avoir lieu de jour J...

Y a plus qu'à croiser les doigts.

merci très intéressant !

pour la géocache de la Croix de Belledonne, je te confirme qu'elle a disparu. Je l'avais trouvé en septembre 2016 (elle était évidente) et ce 15 aout elle n'y était plus. je pense que le rocher qui l'abritait s'est écroulée sur elle. Je l'ai signalé sur le site géocaching. Par contre toutes celles entre le Col de la Pra et le col de Freydanne sont en place :mais, compte tenu de votre timing serré, je comprends que vous ne les ayez pas cherchées !!!! tu les trouveras le jour de la course.....

par **Arclusaz** » 20 Août 2018, 14:38

Ewi a écrit:
OderF_06 a écrit:Ro 12 jours !

Va falloir penser a l'AAB

"on" l'a vraiment bien formé ce jeune Ewi !!!! il a les bons réflexes.

par **tikili974** » 20 Août 2018, 15:10

c'est quoi l'AAB ???

NB: pas de geocahcing en course....trop de perte de temps et de mise à plat de la batterie du téléphone !

par **Vik** » 20 Août 2018, 15:27

tikili974 a écrit:Vous n'êtes pas tres optimistes dites donc????

si, mais j'ai de bon goûts :mrgreen:

c'est une simple opinion sur l'expérience de 3 EBs hein...

tikili974 a écrit:Cette dernière partie que je ne connaissais pas de Val Pelouse à Montgilbert) m'a bien rassurée ... on quitte les cailloux de Belledone à partir des sources de Gargoton !!! si, si c'est vrai .

ben oui, ce n'est pas un secret :-)

si t'es repartie de val pelouse de toute façon tu peux pas abandonner, car tu te fais botter le cul quelques km plus loin, à deux reprises.

n'oublie pas ton buff/casquette/écusson/whateva kikourou.

bon jutage !

par **Arclusaz** » 20 Août 2018, 15:39

tikili974 a écrit:c'est quoi l'AAB ???

NB: pas de geocahcing en course....trop de perte de temps et de mise à plat de la batterie du téléphone !

AAB : Appel A Bouffer (ou à Boire !) brf un repas d'avant course ou un pot entre kikoureurs.

pour le géocaching, évidemment, la course n'est pas le moment approprié, tu seras obligée de revenir...

par **Ewi** » 20 Août 2018, 15:47

Arclusaz a écrit:
Ewi a écrit:
OderF_06 a écrit:Ro 12 jours !

Va falloir penser a l'AAB

"on" l'a vraiment bien formé ce jeune Ewi !!!! il a les bons réflexes.

Des qu'il s'agit de manger, tu sais...

par **bubulle** » 20 Août 2018, 16:07

tikili974 a écrit:
Dans les commentaires en bas de l'article: il y a un message de Daniel qui a "amélioré et réparé" la descente du Col de Freydanne....

Excellent.....je pense quand même que l'ami Daniel B. n'a pas eu besoin de partir avec sa tronçonneuse, cette fois-ci.... :-)

Je vois d'ailleurs au commentaire qu'il était bien accompagné (Daniel B. et Gilbert Codet, c'est le GR73 en action....GR73 sur lequel on utilise......de fanions de l'Echappée Belle pour une partie du balisage). Il devrait d'ailleurs y avoir ça et là des bénévoles du GR73, sur cette Echappée Belle.

par **franck de Brignais** » 20 Août 2018, 16:41

Vik a écrit:[
ben oui, ce n'est pas un secret
si t'es repartie de val pelouse de toute façon tu peux pas abandonner, car tu te fais botter le cul quelques km plus loin, à deux reprises.

n'oublie pas ton buff/casquette/écusson/whateva kikourou.

bon jutage !

Et puis t'auras pas d'autres choix que d'arriver à Val Pelouse : tu te feras botter le cul 2 heures avant par... moi... en personne... oui oui...

Donc en gros l'Echappée Belle cette année se résume à atteindre les Férices, après ça avance automatiquement au bottage de cul !! :mrgreen:

par **bubulle** » 20 Août 2018, 18:03

Vik a écrit:ben oui, ce n'est pas un secret
si t'es repartie de val pelouse de toute façon tu peux pas abandonner, car tu te fais botter le cul quelques km plus loin, à deux reprises.

n'oublie pas ton buff/casquette/écusson/whateva kikourou.

bon jutage !

C'est où qu'on se fait botter le cul et ravitailler en "verte", après Val Pelouse, à part le Col d'Arpingon.... lequel est d'ailleurs avant Val Pelouse ?

par **DavidSMFC** » 20 Août 2018, 18:08

Je me suis fait plaisir du Collet d'Allevard au Col de Claran hier.. L'Arête de l'Evèque, c'est top :mrgreen:

Retour par Les Plagnes, moins glamour m'enfin, ça m'a obligé à courir :lol:

Aujourd'hui, direction les 7 Laux <3
Depuis Fond de France et jusqu'au Col du Clos avec un crochet par la Cascade du Pissou.

Je crois bien que je reviendrai sur l'Echappée Belle un jour, Belledonne, c'est splendide

par **campdedrôles** » 20 Août 2018, 18:14

Col de la Perche, d'Arbarétan ou du Champet ?
Après le Champet il n'y a plus de col dans la descente vers le Pontet.

par **Ewi** » 20 Août 2018, 18:21

Vik a écrit:n'oublie pas ton buff/casquette/écusson/whateva kikourou.

J'ai rien de tout ca mais c'est mais très grave, je serai juste derrière Courotaf :mrgreen:

par **Arclusaz** » 20 Août 2018, 18:28

Ewi a écrit:
Vik a écrit:n'oublie pas ton buff/casquette/écusson/whateva kikourou.

J'ai rien de tout ca mais c'est mais très grave, je serai juste derrière Courotaf

ça, c'est moins bien !!!!!!!! en attendant que tu te fournisses auprès de Bruno, je peux bien sur te dépanner d'une casquette, d'un buff ou d'un slip fourré.

par **OderF_06** » 20 Août 2018, 19:10

Moi j aurai les manchons ca s annonce humide en fin de journee :lol:

par **OderF_06** » 20 Août 2018, 19:12

VERS UN TEMPS BIEN PLUS FRAIS :

Un refroidissement très sensible est attendu ce week-end 25/26 comme indiqué dans notre tendance tout juste actualisée :
https://www.meteoalpes.fr/bulletin/alpes-du-nord/

La carte ci-contre met en évidence ces températures bien en-dessous des moyennes saisonnières.

D’ici là demain LUNDI :
Il faudra composer avec le même type de conditions que ces derniers jours.
Un temps très largement ensoleillé le matin, puis les cumulus se développeront progressivement au-dessus des reliefs.
Ils donneront, dans les massifs, quelques averses voire un orage jusqu’en début de soirée.

Les températures atteignent au meilleur de la journée +28 à +32 degrés en plaines et +17 à +22 degrés vers 1500 mètres.

Bonne soirée !

Carte : Modèle GFS, via Meteociel.

par **franck de Brignais** » 20 Août 2018, 19:46

ça commence à sentir bon quand ça cause météo :mrgreen:

par **tikili974** » 20 Août 2018, 20:18

Bon, ben, je vais vite fait me commander un buff.

....j'espere que ce sera possible de l'avoir avant le départ !!

sinon, ça va pas le faire ....

Et pour l'éventuelle rencontre AAB.... c'est en projet ???

Cela serait où et quand ?

par **Arclusaz** » 20 Août 2018, 20:30

tikili974 a écrit:Bon, ben, je vais vite fait me commander un buff. ....j'espere que ce sera possible de l'avoir avant le départ !!

sinon, ça va pas le faire ....

Et pour l'éventuelle rencontre AAB.... c'est en projet ???

Cela serait où et quand ?

Mets un petit mot dans les commentaires en passant ta commande pour que le trésorier Blob (qui valide les commandes) et le boutiquier Bruno230 (qui postent les colis) fassent du mieux qu'ils peuvent.

par **franck de Brignais** » 20 Août 2018, 20:54

Arclusaz a écrit:
tikili974 a écrit:Bon, ben, je vais vite fait me commander un buff. ....j'espere que ce sera possible de l'avoir avant le départ !!

sinon, ça va pas le faire ....

Et pour l'éventuelle rencontre AAB.... c'est en projet ???

Cela serait où et quand ?

Mets un petit mot dans les commentaires en passant ta commande pour que le trésorier Blob (qui valide les commandes) et le boutiquier Bruno230 (qui postent les colis) fassent du mieux qu'ils peuvent.

C'est quand même un sacré challenge !!... :shock:

va falloir que les services postaux assurent !! et ça...

par **tikili974** » 20 Août 2018, 21:18

Les messages à Blob er Bruno sont envoyés, et le chèque part demain.

Vite Facteur, c'est pour dans 8 jours !!!!

par **Simon71** » 20 Août 2018, 22:34

Rama70 a écrit:Merci Tikili, me voilà un petit peu rassuré pour la fin de parcours que je ne connais absolument pas.
De toute façon à ce stade je serais mort ou pas loin de l'être.
Pour ce qui est du segment Périoul-Super Collet, rassure toi c'est loin d'être le pire.
Ca monte, mais c'est large et le terrain est "normal". Bref, du repos par rapport au reste.

La montée vers le refuge de la pierre du carre n'est pas tout à fait reposante, sauf à dire que les traileurs mis ko et alongés par terre se reposent.
Les 2 années ou je suis passé, une boucherie...

par **tikili974** » 20 Août 2018, 22:38

euh...

on parle de trail ???
j'ai raté un épisode ou quoi ???
J'ai vu aussi bcp de trailleurs qui faisaient la sieste à l'ultra Race annecy après Menthon St bernard....

du coup, j'avançais un peu mieux que eux... et ça me donnait meilleur moral (y ' avait pire que moi !!!)

par **Spir** » 20 Août 2018, 22:52

Simon71 a écrit:
Rama70 a écrit:Merci Tikili, me voilà un petit peu rassuré pour la fin de parcours que je ne connais absolument pas.
De toute façon à ce stade je serais mort ou pas loin de l'être.
Pour ce qui est du segment Périoul-Super Collet, rassure toi c'est loin d'être le pire.
Ca monte, mais c'est large et le terrain est "normal". Bref, du repos par rapport au reste.

La montée vers le refuge de la pierre du carre n'est pas tout à fait reposante, sauf à dire que les traileurs mis ko et alongés par terre se reposent.
Les 2 années ou je suis passé, une boucherie...

Clairement le pire passage de l'EB s'il fait chaud !! Bizarrement, je l'ai mieux supportée en faisant le 144 que le 85, mais je savais à quoi m'attendre, ça aide...

par **tikili974** » 21 Août 2018, 02:32

Salut,

changement de sujet: l'accompagnement ou pas sur le 2eme nuit ?

Avec les coureurs du 85 et ceux du 57: y a t il du "monde" sur le parcours la 2eme nuit ?
Je me pose la question de l'inteet de me faire accompagner la 2eme nuit entre Val Pelouse et l'arrivée au vu (risque de somnolence ??) qu'il y aura les coureurs des 3 courses sur ce tronçon .....

A ceux qui l'ont déjà fait: qu'en pensez vous ?

par **Vik** » 21 Août 2018, 05:46

Arclusaz a écrit:
Ewi a écrit:
Vik a écrit:n'oublie pas ton buff/casquette/écusson/whateva kikourou.

J'ai rien de tout ca mais c'est mais très grave, je serai juste derrière Courotaf

ça, c'est moins bien !!!!!!!! en attendant que tu te fournisses auprès de Bruno, je peux bien sur te dépanner d'une casquette, d'un buff ou d'un slip fourré.

le buff qui fut mien pendant quelques heures avant que je ne me saisisse de la relique de St Aclusaz dans un échange éhonté !

choisis plutôt le slip fourré, ça m'intrigue ! :mrgreen:

par **Rama70** » 21 Août 2018, 06:13

Simon71 a écrit:
Rama70 a écrit:Merci Tikili, me voilà un petit peu rassuré pour la fin de parcours que je ne connais absolument pas.
De toute façon à ce stade je serais mort ou pas loin de l'être.
Pour ce qui est du segment Périoul-Super Collet, rassure toi c'est loin d'être le pire.
Ca monte, mais c'est large et le terrain est "normal". Bref, du repos par rapport au reste.

La montée vers le refuge de la pierre du carre n'est pas tout à fait reposante, sauf à dire que les traileurs mis ko et alongés par terre se reposent.
Les 2 années ou je suis passé, une boucherie...

Mea culpa, c'est vrai que je ne l'ai pas faite en condition avec 90km dans les jambes. Mais à lire et relire les CR des uns et des autres je m'attendais à quelque chose de Dantesque. Tout le monde décrit ce passage comme affreux, sans intérêt et long, même l'orga.
Alors pour ma dernière reco j'ai pris mon courage à 2 mains pour aller faire un aller-retour dans cette fameuse montée.
Bon ben... ça se digère... mais le jour de la course, en plein soleil, la fatigue aidant, après une descente interminable du Moretan, à cours d'eau... oui, ça risque effectivement de piquer... Je te promets de ravaler tout ce que j'ai écrit dans 11 jours :oops:

par **Clément05** » 21 Août 2018, 06:27

Question suiveurs super collet et val pelouse sont faciles d'accès? Et au vu de la carte il serai tres facil de c faire accompagner sur un bout de chemain? S'il vienne a notre rencontre et accompagne après le ravito?
Bon faudra deja arrivé jusque-là!

par **bubulle** » 21 Août 2018, 07:56

tikili974 a écrit:Avec les coureurs du 85 et ceux du 57: y a t il du "monde" sur le parcours la 2eme nuit ?
Je me pose la question de l'inteet de me faire accompagner la 2eme nuit entre Val Pelouse et l'arrivée au vu (risque de somnolence ??) qu'il y aura les coureurs des 3 courses sur ce tronçon .....

A ceux qui l'ont déjà fait: qu'en pensez vous ?

Cela dépend un peu où tu te situeras dans le peloton, mais tu auras un peu plus de monde après Super Collet, oui.

Pour ma part (2/3 à 3/4 de peloton en gros et 50h40 au final), j'étais à SuperCollet vers 13h le samedi, à Val Pelouse vers 22h et au Pontet vers 5h du matin.

En arrivant sur Super Collet, je me faisais dépasser par la tête de course du 85km depuis le bas du Morétan, donc les personnes que je "voyais" étaient surtout les coureurs du 85km. Pour ceux du 144, nous étions à des écarts assez importants.

Entre Super Collet et Val Pelouse, j'ai rarement été vraiment "seul" : les coureurs du 85 km passaient ponctuellement c'était alors le milieu de leur peloton en gros.....et nous faisions aussi de petits "paquets" de coureurs, enfin de marcheurs...., du 144km. J'ai fait Arpingon-Val Pelouse en tête d'un petit groupe qui s'était constitué quand on a tous mis les frontales. Il y avait notamment une allemande qui était bien contente de trouver de la compagnie car c'est un peu désespérant de se faire dépasser sans cesse. C'était le début de ma Grande Histoire avec Angelika....

A Val Pelouse, mon allemande m'a du coup demandé si ça m'ennuyait de l'attendre et de repartir ensemble, comme quoi la recherche de "compagnie" est un besoin qui existe. Je crois me souvenir que nous avons quand même été bien seuls jusqu'au Col de la Perche, tous les deux. En gros, à ce moment là, on ne faisait plus guère de différences entre les coureurs du 144 et du 85. On avançait...enfin, on se traînait tous à la même vitesse.

Si tu lis mon récit (ça peut servir, il y a "quelques" détails), tu pourras voir la suite ma nuit avec Angelika... :oops:

. Le Lâche Abandon au Col de la Perche, la course poursuite jusqu'au Grand Chat, le sauvetage réalisé pour la sortir des griffes d'une bande de lyonnais au Col du Champet et l'épique descente vers Le Pontet où c'était quand même bien d'avoir les mêmes lyonnais qui m'attendaient car ils avaient repéré l'état de zombitude avancé dans lequel j'errais.... :lol:

Je te laisse découvrir la fin de cette histoire avec Angelika....

Donc, effectivement, en un certain sens, vers "de la compagnie" sur Val Pelouse-Le Pontet était quand même un plus, bien que je sois personnellement plutôt un "solitaire". Cette "compagnie" arrive à se trouver avec les coureurs du 85km et les autres du 144. Les coureurs du 57km sont en principe assez loin
devant, sauf si tu es dans le premier tiers de la course. Tu vas éventuellement en rattraper dans la descente vers Aiguebelle. Cela dit, vu qu'on a 10km et 2 à 3 heures de plus, ça commenceraa peut-être
avant.

Mais, globalement, il n'y a pas vraiment de "risque" à être un peu seul(e), je pense.

par **courotaf** » 21 Août 2018, 08:17

Rhoo le teasing de ouf pour ton CR! Je me souviens de ta description du col de La Vache, mais pas d'Angelika… faut que j'y retourne!

Sinon, se ce que j'ai constaté l'année dernière :

la fin de peloton du 144 est effectivement assez dense en soit et encore plus avec les coureurs du 85.

Après c'est une question de rythme, jusqu'au Gd Chat j'ai occasionellement rattrappé des groupes et ensuite je me faisais rattrapper.

par **fred_1_1** » 21 Août 2018, 08:32

Rama70 a écrit:
Simon71 a écrit:
Rama70 a écrit:Merci Tikili, me voilà un petit peu rassuré pour la fin de parcours que je ne connais absolument pas.
De toute façon à ce stade je serais mort ou pas loin de l'être.
Pour ce qui est du segment Périoul-Super Collet, rassure toi c'est loin d'être le pire.
Ca monte, mais c'est large et le terrain est "normal". Bref, du repos par rapport au reste.

La montée vers le refuge de la pierre du carre n'est pas tout à fait reposante, sauf à dire que les traileurs mis ko et alongés par terre se reposent.
Les 2 années ou je suis passé, une boucherie...

Mea culpa, c'est vrai que je ne l'ai pas faite en condition avec 90km dans les jambes. Mais à lire et relire les CR des uns et des autres je m'attendais à quelque chose de Dantesque. Tout le monde décrit ce passage comme affreux, sans intérêt et long, même l'orga.
Alors pour ma dernière reco j'ai pris mon courage à 2 mains pour aller faire un aller-retour dans cette fameuse montée.
Bon ben... ça se digère... mais le jour de la course, en plein soleil, la fatigue aidant, après une descente interminable du Moretan, à cours d'eau... oui, ça risque effectivement de piquer... Je te promets de ravaler tout ce que j'ai écrit dans 11 jours

C'est en plein soleil que si tu passes après 11H...
Suffit de ne pas perdre son temps pendant la nuit à se poser des questions existentielles : si il faut dormir ou pas ? manger ou pas ? seconde couche ou coupe vent ? Nok ou chaussettes propres ? thé ou café ? ... :mrgreen:

par **chirov** » 21 Août 2018, 09:49

courotaf a écrit:la fin de peloton du 144 est effectivement assez dense en soit et encore plus avec les coureurs du 85.
Après c'est une question de rythme, jusqu'au Gd Chat j'ai occasionellement rattrappé des groupes et ensuite je me faisais rattrapper.

Ca me fera une bonne excuse pour faire une pause et taper la discute si je vous rattrape :!:

Mais c'est pas gagné en mode touriste...

par **shef** » 21 Août 2018, 10:59

Le ravito du Habert d'Aiguebelle est indique "express".
Il n'y a que du liquide ou quand meme de quoi manger et se refaire ?
Je pose la question car il me semble qu'on enchaine entre Jean-Collet et le Pleynet les 2 etapes les plus longues/difficiles, donc si pas possbile de faire le "plein" de solide au milieu, il faut bien anticiper et remplir les poches a Jean Collet ?

par **franck de Brignais** » 21 Août 2018, 11:08

shef a écrit:Le ravito du Habert d'Aiguebelle est indique "express".
Il n'y a que du liquide ou quand meme de quoi manger et se refaire ?
Je pose la question car il me semble qu'on enchaine entre Jean-Collet et le Pleynet les 2 etapes les plus longues/difficiles, donc si pas possbile de faire le "plein" de solide au milieu, il faut bien anticiper et remplir les poches a Jean Collet ?

Il est très léger : eau/sirop/soupe de mémoire. Quelques grignotis (barres céréales il me semble) mais rien de consistant.
Il faut vraiment faire une grosse pause, ou en tous cas bien se ravitailler à Jean Collet... le prochain solide est Pleynet... et c'est c'est sacrément long !!

par **chantrail** » 21 Août 2018, 12:43

L'année dernière au habert d'Aiguebelle, il y avait des morceaux blancs de ce qui ressemble vraiment à du parmesan, mais en fait c'était de la pâte d'amande !!

Qui est en ligne ?