êtes vous en avance sur votre KM de 2007??

par **zorey974** » 01 Mars 2008, 10:42

Ah ouhai et bien moi 95Km c'est ce que j'ai dans les jambes depuis le début de l'année :oops:

par **Jerome_I** » 01 Mars 2008, 10:59

Bravo Corto,

continues comme cela mais écoute bien aussi ton corps. A la moindre petite alerte, cette avance de kilometrage te servira pour te reposer sans culpabiliser...

Pour moi je viens de passer 600km -> 605km au 29 Fevrier. En 2007 j'avais 572km mais à la fin Fevrier j'ai coupé une semaine car j'avais mal au mollet.

J'étais arrivé au marathon d'Avril avec 850km, cette année je pense arriver avec 1000km!

Il faut faire attention la saison est encore longue... Très longue.

Jérome

par **agnès78** » 01 Mars 2008, 12:04

bah perso je pense que c'est plus en termes de qualité qu'en termes de quantité qu'il convient de réfléchir pour l'entrainement... :wink:

Et puis, tout dépend tellement de l'objectif principal de tes deux saisons... tu n'auras pas le même kilométrage hebdomadaire si tu prépares un semi ou si tu prépare un 100kil ou encore si tu prépares un trail de 65kils...

Bonne continuation à l'entrainement avec beaucoup de plaisir... :wink:

bises

par **akunamatata** » 01 Mars 2008, 12:29

le kilométrage à pied chez moi est plus petit que celui de la natation. mais je vais me rattraper :twisted:

par **HervéB** » 01 Mars 2008, 13:32

agnès94 très justement a écrit:... Et puis, tout dépend tellement de l'objectif principal de tes deux saisons...

C'est exactement ce à quoi je pensais, cette année j'en suis à 101 heures d'entrainement en 2 mois, l'an dernier je "trainais" la patte avec 66.

Hervé +53%

par **Joe One** » 01 Mars 2008, 13:38

Eh bien moi c'est l'inverse, j'ai 70 km de moins sur la même période :oops:

par **Wallaby** » 01 Mars 2008, 13:59

Nettement plus de kilomètres depuis le début de l'année, mais 2 raisons à cela:
l'année dernière 3 semaines d'arrêt pour blessure
et cette année je prépare un marathon.

par **Vivien (100bornard1022)** » 01 Mars 2008, 14:33

Je suis largement en avance sur 2007, normal, j'ai prévu bien plus de courses tout au long de cette année que lors de l'année précédente ...

par **Yorick30** » 03 Mars 2008, 19:27

Bah, en avance de plus de 150km sur 2007... :shock:

Normal, je courais pas encore à cette époque là de 2007

Ah, si j'avais su, j'aurais commencé plus tôt!

êtes vous en avance sur votre KM de 2007??

êtes vous en avance sur votre KM de 2007??

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