>>> LE R.V. DES KIKOUX DE L'AIN (01)

par **NoNo l'esc@rgot** » 10 Fév 2008, 22:01

lulu a écrit:Et La Praille ( mon fief ), encore beaucoup de neige ??

Plus trop, on a du déchausser souvent :roll:

La balade c'est par ici...

NoNo_ki_préfère_le_ski_de_piste :oops:

par **Gibus** » 10 Fév 2008, 22:08

Vue de la Webcam :
Y avait il de la neige à la Praille
Car il n'y a que les pistes de La Praille qui m'aillent
Et vue le dimanche estivaille
De la neige, il n'y a pas du y en avoir en pagaille
Alors Nono l'escargaille ?
En alternatif ou en skataille.

par **Gibus** » 10 Fév 2008, 22:16

Bravo Manu
75° aux inters, t'as tourné comme un avion encore
Chapeau.

par **lulu** » 10 Fév 2008, 22:33

Bravo ambérieu.......
Xavier fait 3 au Départemental !!

il a dû le faire plus d'une fois c parcours !! Sacré veinard !! :roll:

par **franciss** » 10 Fév 2008, 23:11

Gibus a écrit:Bravo Manu
75° aux inters, t'as tourné comme un avion encore
Chapeau.

Avec un temps canon de 35'59" !

Encore BRAVO !
Franciss_admiratif :shock:

par **lechamois** » 11 Fév 2008, 09:07

Salut,

Merci Gilbert et Francis ;-)

Disons que j'ai un sentimenent mitigé après cette course acr gené par un point de coté pdt 4 bornes (mais au pire je perd 15 à 30") et tellement le niveau est relevé t'as l'impression d'être une chèvre au milieu du peloton !!!!

Pourtant quand tu retires un peu la frustration de te retrouvé au milieu du paquet, je constate que j'ai tourné en 3'40"/km sur 9,8 km dans un terrain bien gras le matin avec quelques petites buttes cassent pattes à passer...bref c'est pas mal.

Et puis Phil qui est qd même un gars qui a un sacré niveau me met 1'05" ce qui n'est pas énorme.

Bref maintenant peut-être Bron au Montagnat dimanche prochain. Mais en termes logistiques Bron tient la corde car j'y suis de toute façon pour les enfants donc c'est bcp plus simple que de rajouter un déplacement le samedi.

A+ et encore merci pour vos encouragements

Le_chamois

par **L'Castor Junior** » 11 Fév 2008, 09:23

lechamois a écrit:A+ et encore merci pour vos encouragements

Le_chamois

Bravo Manu pour cette belle course, encore...

L'Castor Junior_quelle_fusée_! :wink:

par **DOMID** » 14 Fév 2008, 21:10

par **NoNo l'esc@rgot** » 14 Fév 2008, 21:37

DOMID a écrit:
pensez aux les photos

Oui, Sur le Grand Fond Bressan et au Off du Khanard

NoNO_ki_voufrait_être_partout :roll:

par **Mamanpat** » 15 Fév 2008, 08:25

NoNO_ki_voufrait_être_partout

A quand le don d'ubiquité ????

Pat_intéressée_quand_Nono_aura_trouvé

par **lechamois** » 15 Fév 2008, 09:19

Salut,

Finalement je serais au cross de Bron avec Gibus et ne viendrais donc pas sur votre territoire de l'Ain :-)

C'est plus facile en logistique car les enfants courent aussi à Bron.

Donc mon retour dans l'ain est reporté certainement à Bourg sur le 10kms ou peut-être samedi prochain pour faire une séance de 8,5kms de rythme autour des lacs Je crois que Gilbert y va aussi (dixit le kivaou).

A+

Le_chamois_qui_pourtant_aime_bien_les_courses_du_01

par **NoNo l'esc@rgot** » 15 Fév 2008, 09:32

lechamois a écrit: Donc mon retour dans l'ain est reporté certainement à Bourg sur le 10kms ou peut-être samedi prochain pour faire une séance de 8,5kms de rythme autour des lacs Je crois que Gilbert y va aussi (dixit le kivaou).

A+

Le_chamois_qui_pourtant_aime_bien_les_courses_du_01

Je pensais plus à cette course ! Tiens, c'est une idée, pourquoi pas...
Franciss, tu viendes ? Domid ? Gilles ? Les gars et gueuses de l'Ain quoi !

NoNo_à_20_mn_de_la_maison :lol:

par **Gibus** » 15 Fév 2008, 12:21

Oui Montrevel sera une grande première.
Pas pour moi, mais pour mon fils qui va courir pour la 1° x une distance comme ça.
Allez les petits !

par **DOMID** » 15 Fév 2008, 13:05

par **franciss** » 15 Fév 2008, 18:23

NoNo l'escargot a écrit:Franciss, tu viendes ?

P'têt ben qu'oui !...

Franciss_en_congé :wink:

par **lulu** » 15 Fév 2008, 19:31

Pour moi, ça sera le championnat de l'Ain de ski de fond sapeur pompier à La Praille ( Eh, oui NONO, ils ont rajouté de la neige avec des camions !!! ).......et avec 2 btons cette fois ! :lol:

par **Girlay** » 15 Fév 2008, 20:16

salut à tous
ouf! je viens de finir les inscriptions du 11 et 20 km du GFB, l'entrainement et kikourou ont été mis de coté cette semaine, mais bon faut bien qu'il y est des bénévoles sinon pas de courses.

le tour des lacs et bien pourquoi pas, au fait c'est ou, ça fait combien de km :?:

A demain pour ceux qui viennent à Montagnat
et bon off en Ardèches bande de veinard :wink:

par **lechamois** » 15 Fév 2008, 20:57

Salut Gilles,

Bonne chance pour ton organisation de demain avec une belle météo c'est encore un succès en perspective.

Merci à toi et à tous les bénévoles qui nous permettent de faire des compétitions ;-)

A+

Le_chamois_malheureusement_pas_là_demain

par **Gibus** » 15 Fév 2008, 22:13

Changement de prog
je ne vais pas à Bron
et je serai à Montagnat samedi avec Franciss et Denis Joshua01 et plein d'autres d'Ambérieu Marathon
11 ou 20 kms j'sais pas encore
on verra sur place

par **Girlay** » 18 Fév 2008, 08:35

Je propose un petit off depuis le col de france un matin dans la semaine.
qui qui vient :?:

quel jour

par **NoNo l'esc@rgot** » 18 Fév 2008, 08:50

Girlay a écrit:Je propose un petit off depuis le col de france un matin dans la semaine.
qui qui vient quel jour

'sont en grève chez FT cette semaine ?

NoNo_pas_moi_je_bosse :cry:

par **Girlay** » 18 Fév 2008, 08:51

ben quoi, j'ai bien droit à des vacances

par **franciss** » 18 Fév 2008, 09:24

Girlay a écrit:Je propose un petit off depuis le col de france un matin dans la semaine.
qui qui vient quel jour

Mercredi matin à 9h30, ça peut marcher... Mes 3 rejetons seront à l'école toute la journée et nous avons prévu, ma douce et moi, d'en profiter pour nous restaurer, une fois n'est pas coutume, ailleurs qu'à la maison...
On dit départ 9h30, arrivée 11h-11h30... et le tour est joué !

Franciss_pfff_pô_facile_les_vacances :oops:

par **franciss** » 18 Fév 2008, 09:26

NoNo l'escargot a écrit:
Girlay a écrit:Je propose un petit off depuis le col de france un matin dans la semaine.
qui qui vient quel jour

'sont en grève chez FT cette semaine ?

NoNo_pas_moi_je_bosse

Alors ??? Comment ça s'est passé pour toi ?

Franciss_kattend_les_news

par **Girlay** » 18 Fév 2008, 09:30

mercredi 9h30, parfait pour moi.
cela fait 2:
franciss
girlay

par **Belet** » 18 Fév 2008, 09:37

Heuuu moi dans la semaine, ca va etre compliqué. Ou alors à la frontale entre 4 et 6h du matin. Nan nan, te sens pas obligé de dire oui

Par contre comme on disais avec Domid ce week end, si MamanPat se sent de refaire un tour vers Douvres un samedi matin, pour moi c'est pas trop loin et ca doit pouvoir se faire.

Arnaud-trop-cool-les-sorties-longues-des-Kikous

par **Mamanpat** » 18 Fév 2008, 10:25

Ah mais moi je suis partante à 500 % pour aller à Douvres !!!!
Et pourquoi ce samedi 23 ???? Juste avant le départ au ski du dimanche, ça me dirait bien !!!!

A confirmer !

Et promis, je prends une carte....

Pat_qui_serait_tellement_mieux_à_Douvres_qu'au_boulot...

par **DOMID** » 18 Fév 2008, 10:28

par **millénium** » 18 Fév 2008, 10:34

attention les kikous de l'ain. :shock:

Je certifie que domid progresse a une vitesse...supersonique !

Elle va pouvoir envisager de beaux trails cette année... :wink:

750M+ vendredi :!:

autant samedi :!:

et 1400M+ dimanche ! :shock:

Le tout sans une courbature...
:!:

par **Mamanpat** » 18 Fév 2008, 11:05

Paris va lui paraître bien plat...

par **Girlay** » 18 Fév 2008, 12:44

DOMID a écrit:Désolée je sne peux pas venir pour ton OFF Girlay, un matin de cette semaine...je ne suis pas fonctionnaire ..je ne suis pas en vacances

.

j'aurai bien proposé le weekend prochain, mais il y a le tour des lac à Montrevel
Sinon pourquoi pas dimanche 2 mars au col de France

par **Girlay** » 18 Fév 2008, 13:22

Mamanpat a écrit:Ah mais moi je suis partante à 500 % pour aller à Douvres !!!!
Et pourquoi ce samedi 23 ???? Juste avant le départ au ski du dimanche, ça me dirait bien !!!!

A confirmer !

Et promis, je prends une carte....

Pat_qui_serait_tellement_mieux_à_Douvres_qu'au_boulot...

cela me tente bien mais samedi il y a le tour des 3 lacs à Montrevel.

par **DOMID** » 18 Fév 2008, 13:42

par **Girlay** » 18 Fév 2008, 13:57

vu le succès des off, j'ai une petite idée qui me trotte dans la tête depuis un moment et je voulais votre avis.
voili voilou:
l'idée ce serai un weekend off dans l'ain au refuge non gardé de la conay vers Chatillon-en-Michaille
En bordure Est du Plateau du Retord, sous le Crêt de Beauregard, sur le GR9 et la GTJ, il fait face à la chaîne des Alpes a 1223m d'altitude.
par contre je ne sais pas si c'est possible, et avant de voir les possibilités pour le réserver je voulais avoir votre avis.
Je verrai bien cela au printemps après la fonte des neiges.

par **charogne01** » 18 Fév 2008, 16:45

DOMID a dit:ohé! ohé! à tous les kikous de l'ain et des alentours
notre ami kikou charogne01 attend la fonte de la neige, pour organiser un OFF
il me semble domid que je ne suis pas tout seul a attendre la fonte de l'or blanc....... :wink:

fab-qui-salut-girlay

par **franciss** » 18 Fév 2008, 16:56

Girlay a écrit:vu le succès des off, j'ai une petite idée qui me trotte dans la tête depuis un moment et je voulais votre avis.
voili voilou:
l'idée ce serai un weekend off dans l'ain au refuge non gardé de la conay vers Chatillon-en-Michaille
En bordure Est du Plateau du Retord, sous le Crêt de Beauregard, sur le GR9 et la GTJ, il fait face à la chaîne des Alpes a 1223m d'altitude.
par contre je ne sais pas si c'est possible, et avant de voir les possibilités pour le réserver je voulais avoir votre avis.
Je verrai bien cela au printemps après la fonte des neiges.

C'est une super idée ! Je suis bien évidemment partant même si ce ne sera pô facile pour s'organiser (Mireille travaille le samedi matin et faire garder les 3 monstres n'est pas toujours facile...). Meuhh.. on y arrivera...pour une fois que ce n'est pô loin !!!

Franciss_enthousiaste

par **Girlay** » 18 Fév 2008, 20:50

Franciss_enthousiaste[/quote]

te réjouis pas trop vite, je ne suis pas sure que se soit possible, le refuge est pas mal pris.

Girlay_enthousiaste_si_ç'est_ok[quote][/quote]

par **joshua01** » 18 Fév 2008, 21:17

Salut à tous
Bravo Francis pour ta perf samedi

je suis partant pour mercredi matin au col de france 9h 30
suis Ok pour le off au printemps, on pourrait pousser jusqu'au Grand Colombier peut être.

par **Girlay** » 18 Fév 2008, 21:26

joshua01 a écrit:Salut à tous
Bravo Francis pour ta perf samedi
je suis partant pour mercredi matin au col de france 9h 30
suis Ok pour le off au printemps, on pourrait pousser jusqu'au Grand Colombier peut être.

et de 3 pour mercredi
franciss
girlay
joshua01

Girlay_qui_va_pas_courir_tout_seul

par **franciss** » 18 Fév 2008, 21:28

joshua01 a écrit:Salut à tous
Bravo Francis pour ta perf samedi

Ouai ben disons que sans toi, ça n'aurait certainement pô été pareil !
Pendnat que j'y pense...moi qui ait "perdu" 30 secondes à chaque ravito, j'ai remarqué que tu disposais d'un porte-bidon apparemment très efficace et confortable... De quel modéle s'agit-il ?

Franciss_à_mercredi

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