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Voir la fiche de la course sur kikouroù Trail de Marsannay 2015 - Marsannay La Cote avec 22 récits au total, 2 vidéos, les résultats Trail des Hautes Côtes 2015 - Marsannay La Cote avec 3 kivaoù, 22 récits au total, 2 vidéos, les résultats Trail des Vignes 2015 - Marsannay La Cote avec 1 kivaoù, 22 récits au total, 2 vidéos, les résultats Ultra Trail de Côte d'Or 2015 - Marsannay La Cote avec 10 kivaoù, 5 récits pour 2015 et 22 au total, 2 vidéos, les résultats
9h de course avec Mamanpat et Jean-phi : ca commence à tirer sur certains muscles mais le timing est respecté.....sauf que les 3 GPS nous donne 62,5 , 64 et 67km
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
15h45 : jvous raconte comment Mamanpat est excitée d'avoir ameliorer son chrono de 2h25. On a dú gèrer qques bobos et coups de barre mais on fini assez fort au mental.
La fin du parcours est superbe : manquait juste un rayon de soleil pour mettre en valeur....mais on évitè la grosse chaleur....
Orga et benevole top : balisage ultra dense
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
TomTrailRunner a écrit:15h45 : jvous raconte comment Mamanpat est excitée d'avoir ameliorer son chrono de 2h25. On a dú gèrer qques bobos et coups de barre mais on fini assez fort au mental.
La fin du parcours est superbe : manquait juste un rayon de soleil pour mettre en valeur....mais on évitè la grosse chaleur....
Orga et benevole top : balisage ultra dense
Génial ! Vite, vite un débrief Et le père Jean-phi
"How to run a marathon : Step one, you start running. There is no Step two" Barney Stinson quote - How I met your mother
Pareil que tom et Patricia, Papakipik. On boucle tous les 3 ensemble.et environ 55 èmesmes environ. J'ai mis pas loin de 40 bornes enfin.avoir de bonnes sensations. Mais satisfait au final de cette belle journée entre potes !
Jean-Phi a écrit:Pareil que tom et Patricia, Papakipik. On boucle tous les 3 ensemble.et environ 55 èmesmes environ. J'ai mis pas loin de 40 bornes enfin.avoir de bonnes sensations. Mais satisfait au final de cette belle journée entre potes !
Génial, félicitations à tous les 3 et aux autres kikous ! Vous maintenez votre présence la semaine prochaine au Off du coach pour nous raconter autour d'un petit remontant au malt ? Bonne récup' !
"How to run a marathon : Step one, you start running. There is no Step two" Barney Stinson quote - How I met your mother
TomTrailRunner a écrit:15h45 : jvous raconte comment Mamanpat est excitée d'avoir ameliorer son chrono de 2h25. On a dú gèrer qques bobos et coups de barre mais on fini assez fort au mental.
La fin du parcours est superbe : manquait juste un rayon de soleil pour mettre en valeur....mais on évitè la grosse chaleur....
Jean-Phi a écrit:Pareil que tom et Patricia, Papakipik. On boucle tous les 3 ensemble.et environ 55 èmesmes environ. J'ai mis pas loin de 40 bornes enfin.avoir de bonnes sensations. Mais satisfait au final de cette belle journée entre potes !
Heureux qui vous soyez tous bien arrivés ensemble, comme prévu ! Et quelle perf ! 2h25 de mieux, c'est énorme ! De notre côté, ça s'est bien passé aussi, sauf que sur les 8 relayeurs de mon groupe, 6 ont fait des erreurs d'aiguillage à cause de débalisage sauvage, ou de balisage un peu plus sporadique dans les combes.
J'aurais adoré vous voir arriver, mais nous étions 10 et il fallait ramener les voitures du boulot...
En tout cas, j'ai été content de passer un petit moment avec vous sur le début du parcours.
Par contre, gros regret de n'avoir croisé ni Loulou71, ni Galaté57 alors que j'avais bien noté leurs numéros de dossards...
Belle course, et qui traverse des endroits très surprenants. Je n'aurais jamais pensé avoir l'impression de faire la voie normale du Mont Aiguille en plein trail...
"There's too much celebration of carnage and pain in our sport" Shawn Bearden
Mamanpat a écrit:Une partie de la garde kikourou au départ !
La Diva et un beau quarteron de Chevaliers...
Bon, on n'a pas trop pu vous suivre (moi, en tout cas), vu qu'on était occupés à faire les hamsters autour des touristes, mais c'est une superbe réussite, votre course, les amis.
Superbe perf' pour Mamanpat.... Hiiiihaaaa Content de voir que Jean Phi a retrouvé toutes ses couleurs !! (une présence féminine à tes côtés serait elle plus motivante que mes gambettes velues ??!...) Spir pour cette belle gestion d'un premier "ultra" Tom pour son élégance Et les autres kikous que je connais moins mais qui ont fait un truc super !!
Allez hop... un petit Aloxe Corton et on rentre à la maison !!
Il va falloir que je revienne.. Petit problème d'inattention, alors que j'étais en pleine réflexion sur l'arrivée... je loupe une balise après MOREY et j'arrive à COUCHEY pour apprendre que l'équipe de débalisage est devant moi...
Pas vu l'équipe Kikourou J'ai bien pensé avoir reconnu Mamanpat en pinky mais dans le doute, me suis abstenu..
Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles (SENEQUE)
Dossard 176 ? On a un peu échangé sur la course me semble t'il ! Comme toi, débalisage et l'orga qui rebalise devant nous mais globalement c'était super bien balisé !
Jean-Phi a écrit:Dossard 176 ? On a un peu échangé sur la course me semble t'il ! Comme toi, débalisage et l'orga qui rebalise devant nous mais globalement c'était super bien balisé !
Effectivement, rien à redire sur le balisage, c'est moi qui ai preuve d'inattention, trop content d'imaginer l'arrivée et du coup j'ai loupé un tournant.. Par contre arrivé à MOREY à 18h00 alors que la BH annoncée sur le site était à 19H00 et apprendre l'orga à décidé de l'avancer à 18h30 parce que il n'y plus personne derrière moi.. du coup cela te donne un sacré stress.. surtout avec les combes que je venais de découvrir..
Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles (SENEQUE)
Je te comprends. Même topo à la fin des combes ou des jeunes filles débalisent et me disent «il y a du monde derrière vous ?». Ben oui un peu quand même !! Appel à l'orga et débalisage pas avant 19:30 !
janolesurfeur a écrit:carmen qui enchaine coursières, GR73 et UTCO... elle est en forme cette année et ça me donne une idée du temps qu j'aurais à peu près mis sur l'UTCO
Au départ, on a compris dans le message de l'orga qu'ils avaient entendu les remarques sur le balisage et qu'ils avaient mis les bouchées doubles. A certains endroits, le balisage était si abondant qu'on se serait cru sur le GR20.. N'empêche qu'ils ont de toute évidence été victimes de débalisages sauvages et j'étais bien content d'avoir mon GPS de rando avec moi..
Par contre, effet du débalisage ou du manque d'homogénéité dans les consignes de balisage entre équipes, j'ai trouvé le balisage sur la section "roulante" du 4ème relais (avant les combes) beaucoup plus light, en particulier dans un croisement en forêt (il fallait tourner à gauche en remontant et ne pas se laisser aller tout droit), et un peu plus loin, avec une balise sur le chemin qui amène au bord d'un champ en dehors de la forêt, et une fois au bord du champ... plus rien (il fallait tourner à droite pour retrouver des balises 200m plus loin).
C'est pas que c'était un problème, mais si on s'habitue à avoir des balises tous les 50m, on s'inquiète dès qu'il se passe 100 ou 200m sans en voir...
"There's too much celebration of carnage and pain in our sport" Shawn Bearden
Jean-Phi a écrit:Dossard 176 ? On a un peu échangé sur la course me semble t'il ! Comme toi, débalisage et l'orga qui rebalise devant nous mais globalement c'était super bien balisé !
176 : je confirme
Quand au balisage, il était en effet limite surabondonat
En tout cas, belle balade qui eut été meilleurs si ma récente douleur/blessure de l'ischio ne s'était réveillé vers le 50ème..
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
Jean-Phi a écrit:Dossard 176 ? On a un peu échangé sur la course me semble t'il ! Comme toi, débalisage et l'orga qui rebalise devant nous mais globalement c'était super bien balisé !
176 : je confirme
Quand au balisage, il était en effet limite surabondonat
En tout cas, belle balade qui eut été meilleurs si ma récente douleur/blessure de l'ischio ne s'était réveillé vers le 50ème..
Et je m'en "tire" bien avec un seul tique ramené
Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles (SENEQUE)
Jean-Phi a écrit:Dossard 176 ? On a un peu échangé sur la course me semble t'il ! Comme toi, débalisage et l'orga qui rebalise devant nous mais globalement c'était super bien balisé !
176 : je confirme
Quand au balisage, il était en effet limite surabondonat
En tout cas, belle balade qui eut été meilleurs si ma
Et je m'en "tire" bien avec un seul tique ramené
Rdv à prendre aussi pour.moi demain : suspicion de piqûre de tique. On va éviter les risques
J'étais sur le 47, tout allait bien jusqu'au 30 eme...je m'economisais en pensant à la suite... Puis les combes ont été une horreur pour moi. Impossible de grimper, des vertiges...Pourtant, je ne peux pas dire que je ne connais ni ne pratique le terrain... Au moins 15 min de + que l'an denier sur la section charmerey- Marsannay. Bref, pas glop. Pourtant super temps, terrain sec, orga nickel, balisage très bon. Pas pu rester à l'arrivée. Juste vu que Fulgurex finit 2ème V2. Clap clap. Bravo aux héros (je ne galvaude pas le terme) du 105.
Galaté57 a écrit:J'ai bien pensé avoir reconnu Mamanpat en pinky mais dans le doute, me suis abstenu..
Mais euh... Je n'ai jamais mordu personne moi !!!!
Du coup tu as été mis hors course à Couchey ? Désolée pour toi
Ça restera une course : "à Couchey, dehors !"
J'ai quand même bien pensé à toi Galaté, quand je me suis rendu compte que j'avais gardé mon alliance. Du coup, j'ai raconté ton histoire à mon camarade de course, ça nous a occupé un peu (d'ailleurs, il avait lui aussi déjà lu ton CR)
"There's too much celebration of carnage and pain in our sport" Shawn Bearden
Voir la fiche de la course sur kikouroù Trail de Marsannay 2015 - Marsannay La Cote avec 22 récits au total, 2 vidéos, les résultats Trail des Hautes Côtes 2015 - Marsannay La Cote avec 3 kivaoù, 22 récits au total, 2 vidéos, les résultats Trail des Vignes 2015 - Marsannay La Cote avec 1 kivaoù, 22 récits au total, 2 vidéos, les résultats Ultra Trail de Côte d'Or 2015 - Marsannay La Cote avec 10 kivaoù, 5 récits pour 2015 et 22 au total, 2 vidéos, les résultats
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