[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **TomTrailRunner** » 24 Fév 2014, 08:38

janolesurfeur a écrit:ah ouais, ça va piquer dimanche matin alors...

C'est fait pour :wink:

par **Nini** » 24 Fév 2014, 08:59

Dites, y a des Luonnais qui viennent au Vulcain ? J'ai lancé un AAB, venez !!

par **ArnaudB** » 24 Fév 2014, 09:45

Nini a écrit:Dites, y a des Lyonnais qui viennent au Vulcain ? J'ai lancé un AAB, venez !!

Je serai la veille chez des amis auvergnats. Rémi alias le grizzly de Tarare sera également de la partie sur l'Ultra.

par **miniping** » 24 Fév 2014, 10:20

christ-off a écrit:Sans moi dimanche je suis à Saint Symphorien d'Ozon pour un semi
Mais à l'occasion, quand je serais plus entrainé pourquoi pas

Ozon Courir?
J'hésite à faire le trail vu que c'est à côté de chez moi...

par **Nini** » 24 Fév 2014, 10:22

ArnaudB a écrit:
Nini a écrit:Dites, y a des Lyonnais qui viennent au Vulcain ? J'ai lancé un AAB, venez !!

Je serai la veille chez des amis auvergnats. Rémi alias le grizzly de Tarare sera également de la partie sur l'Ultra.

Ok, tant pis ! On se verra après l'arrivée le dimanche !

par **christ-off** » 24 Fév 2014, 13:52

miniping a écrit:
christ-off a écrit:Sans moi dimanche je suis à Saint Symphorien d'Ozon pour un semi
Mais à l'occasion, quand je serais plus entrainé pourquoi pas

Ozon Courir?
J'hésite à faire le trail vu que c'est à côté de chez moi...

Oui c'est Ozon courir :wink:

Le parcours trail je ne le connait pas,mais les circuit du 10km et surtout le semi sont bien sympas et bien organisé, tu ne devrait pas être déçu par le trail.

par **christ-off** » 24 Fév 2014, 14:00

Arclusaz a écrit:Je viens enfin apporter mon témoignage sur notre off "globalement plat" de ce matin.

Jean Phi nous a très bien guidé, le parcours était bien joli, j'aime toujours autant le barrage de Thurins et il faut vraiment que j'y revienne pour tracer une boucle tout autour (je mélange plusieurs passages qui se ressemblent !). Pour Jano, la boucle de ce matin doit être améliorable en supprimant un peu du bitume de la fin (mais, il faut de temps pour explorer tout ça !).
C'est vrais que la dernière portion de bitume est un peu longue
Plusieurs bons moments :

- mon moment de solitude sur le mur du barrage : aucun des 5 gros fainéants qui étaient avec moi ne m'a accompagné au plus bel endroit du parcours !
Sachez amis lecteurs que c'était son moment à lui et que l'on ne voulait pas le déranger

-le passage devant le panneau "Le Géry /centre médico/psychologique", où nous avons forcément eu une pensée pour le boss

- la bière d'arrivée tirée de la besace de Maitre Jean Phi.

Bienvenu à Miniping : on devrait arriver à en faire quelque chose.

Et son arrivée dans le groupe devrait enlever un gros poids à Sébounet....

par **Jean-Phi** » 24 Fév 2014, 15:01

Arclusaz a écrit:Jean Phi nous a très bien guidé, le parcours était bien joli, j'aime toujours autant le barrage de Thurins et il faut vraiment que j'y revienne pour tracer une boucle tout autour (je mélange plusieurs passages qui se ressemblent !). Pour Jano, la boucle de ce matin doit être améliorable en supprimant un peu du bitume de la fin (mais, il faut de temps pour explorer tout ça !).

Oui on peut tout à fait améliorer le bouzin. J'ai surtout fait appel à mes vieux souvenirs. J'y retournerai, GPS en main pour cartographier un truc plus sympa. Content en totu cas que globalement ça vous ait convenu. Je pensais qu'on rallongerait un peu au barrage mais ça aurait fait peut être un peu beaucoup pour certains d'entre nous.
Bon, en attendant, mon tordage de cheville d'hier fait que j'ai bien mal aujourd'hui. Espérons que ça passe d'ici demain...

par **miniping** » 24 Fév 2014, 16:31

Pour l'améliorer, je propose de passer par là:

par **christ-off** » 24 Fév 2014, 16:39

jean-phi a écrit:
Arclusaz a écrit:Jean Phi nous a très bien guidé, le parcours était bien joli, j'aime toujours autant le barrage de Thurins et il faut vraiment que j'y revienne pour tracer une boucle tout autour (je mélange plusieurs passages qui se ressemblent !). Pour Jano, la boucle de ce matin doit être améliorable en supprimant un peu du bitume de la fin (mais, il faut de temps pour explorer tout ça !).

Oui on peut tout à fait améliorer le bouzin. J'ai surtout fait appel à mes vieux souvenirs. J'y retournerai, GPS en main pour cartographier un truc plus sympa. Content en totu cas que globalement ça vous ait convenu. Je pensais qu'on rallongerait un peu au barrage mais ça aurait fait peut être un peu beaucoup pour certains d'entre nous.
Bon, en attendant, mon tordage de cheville d'hier fait que j'ai bien mal aujourd'hui. Espérons que ça passe d'ici demain...

[/quote

Je pense que c'était suffisant et que d'ici la fin du printemps nous pourrions faire une version rallongée.
Pas de chance pour ta cheville, j'espère que demain cela ne sera qu'un mauvais souvenir.

par **Arclusaz** » 24 Fév 2014, 16:46

miniping a écrit:Pour l'améliorer, je propose de passer par là:

excellent !!!!!!!!!!

c'est vrai que j'ai toujours rêvé d'y aller mais que malheureusement, cette direction n'est jamais portée sur les panneaux et les cartes...

Bon, pour les "ceux qui y étaient pas", le message de Miniping est une private joke : un Off et le p'tit jeune chambre déjà, on en tient encore un bon là !!!!!!!

par **Jean-Phi** » 24 Fév 2014, 16:48

Arclusaz a écrit:
miniping a écrit:Pour l'améliorer, je propose de passer par là:

excellent !!!!!!!!!!

c'est vrai que j'ai toujours rêvé d'y aller mais que malheureusement, cette direction n'est jamais portée sur les panneaux et les cartes...

Bon, pour les "ceux qui y étaient pas", le message de Miniping est une private joke : un Off et le p'tit jeune chambre déjà, on en tient encore un bon là !!!!!!!

Effectivement !!! :mrgreen:

par **christ-off** » 24 Fév 2014, 20:22

Arclusaz a écrit:
miniping a écrit:Pour l'améliorer, je propose de passer par là:

excellent !!!!!!!!!!

c'est vrai que j'ai toujours rêvé d'y aller mais que malheureusement, cette direction n'est jamais portée sur les panneaux et les cartes...

Bon, pour les "ceux qui y étaient pas", le message de Miniping est une private joke : un Off et le p'tit jeune chambre déjà, on en tient encore un bon là !!!!!!!

Par rapport au circuit de dimanche, la modification proposé par miniping,se situe à quel endroit :?:

par **Sébounet** » 24 Fév 2014, 21:01

Arclusaz a écrit:Bienvenu à Miniping : on devrait arriver à en faire quelque chose.

Et son arrivée dans le groupe devrait enlever un gros poids à Sébounet....

Donc là j'imagine que je suis censé demander de quoi il s'agit, c'est ça ? :wink:

Bon en tout cas, bienvenue à Miniping, on aura bien l'occasion de se croiser !

par **jano** » 24 Fév 2014, 22:35

Arclusaz a écrit:Pour Jano, la boucle de ce matin doit être améliorable en supprimant un peu du bitume de la fin (mais, il faut de temps pour explorer tout ça !).

j'ai une boucle top-moumoute au départ de la piscine : 24km sans le barrage, 27km avec et 890 ou 1070mD+ en fonction.
et des passages super beaux.

par **Elcap** » 24 Fév 2014, 22:38

Bien envie de vous accompagner, un jour. si je peux.... :shock:

par **Arclusaz** » 24 Fév 2014, 23:05

Sébounet a écrit:
Arclusaz a écrit:Bienvenu à Miniping : on devrait arriver à en faire quelque chose.

Et son arrivée dans le groupe devrait enlever un gros poids à Sébounet....

Donc là j'imagine que je suis censé demander de quoi il s'agit, c'est ça ?

non, pas besoin, tu as parfaitement compris !!!!!!!

par **lalan** » 25 Fév 2014, 05:56

Elcap a écrit:Bien envie de vous accompagner, un jour. si je peux....

Si si tu peux entre minuit et six heures du matin :mrgreen:

par **Elcap** » 25 Fév 2014, 17:33

lalan a écrit:
Elcap a écrit:Bien envie de vous accompagner, un jour. si je peux....

Si si tu peux entre minuit et six heures du matin

c'est à peu près ça :mrgreen:

pour compenser, je vélotaf le matin, depuis ce matin. ça me fait 16 bornes par jour, c'est toujours ça

par **lalan** » 25 Fév 2014, 22:42

Elcap a écrit:
lalan a écrit:
Elcap a écrit:Bien envie de vous accompagner, un jour. si je peux....

Si si tu peux entre minuit et six heures du matin

c'est à peu près ça

pour compenser, je vélotaf le matin, depuis ce matin. ça me fait 16 bornes par jour, c'est toujours ça

Ca fait du bien de courir après de longues journées debout à faire des petits pas et dans la chaleur. A la pause si tu as le temps c'est bien et ca rafraîchi la tête pour le soir :wink:

chef oui chef :!:

par **Elcap** » 25 Fév 2014, 23:27

oui je le fait aussi... ça apporte une fatigue supplémentaire mais qui est au final bénéfique. bon là je rentre et j'avoue que j'ai pas le jus pour me faire une sortie :mrgreen:

par **bruno230** » 26 Fév 2014, 12:17

Bizzare,je suis le premier à le voir.
Bon anniversaire Arthurbaldur.
En même temps,en ce moment ils doivent tous être sous le tunnel :mrgreen:

par **bruno230** » 26 Fév 2014, 12:18

Oups,j avais pas vu le post dédié....pas taper,pas taper :oops:

par **Jean-Phi** » 26 Fév 2014, 14:13

bruno230 a écrit:Oups,j avais pas vu le post dédié....pas taper,pas taper

tu vas voir ce que tu vas prendre au prochai off toi ! :evil:

par **Arclusaz** » 26 Fév 2014, 20:37

En parlant de OFF......

je suis lamentablement forfait pour le off de la Gentille dimanche (courez-y, ça va être bien !) mais dispo samedi matin (sous réserve de négociations que j'espère fructueuses ).

Donc, si quelqu'un veut aller.... quelque part.... qu'il le dise ou qu'il se taise à jamais (euh, non, quand même pas !).
Je peux concocter des parcours comme d'hab dans les Monts du Lyonnais (dont mon "spécial one").

par **TomTrailRunner** » 26 Fév 2014, 20:43

dimanche 2 mars :

le Gentille OFF 2

Départ : le Chateau de la Gentille

organisateurs : Tom

heure : 8h00

distance : 23 km env

D+ : un petit 400

présents : Tom, Jean-Phi, Christ-Off, Mamanpat

intéressés :

Préparation boue assurée

par **christ-off** » 26 Fév 2014, 20:45

Arclusaz a écrit:En parlant de OFF......

je suis lamentablement forfait pour le off de la Gentille dimanche (courez-y, ça va être bien !) mais dispo samedi matin (sous réserve de négociations que j'espère fructueuses ).

Donc, si quelqu'un veut aller.... quelque part.... qu'il le dise ou qu'il se taise à jamais (euh, non, quand même pas !).
Je peux concocter des parcours comme d'hab dans les Monts du Lyonnais (dont mon "spécial one").

T'est pas gentil tu viens pas courir dimanche :mrgreen:

Sinon samedi je vais faire un tour à Lyon pour voir ce fameux tunnel que le monde entier nous envie :lol:

mais je vais le traverser en marchant :mrgreen:

par **jano** » 26 Fév 2014, 22:04

Arclusaz a écrit:En parlant de OFF......

je suis lamentablement forfait pour le off de la Gentille dimanche (courez-y, ça va être bien !) mais dispo samedi matin (sous réserve de négociations que j'espère fructueuses ).

Donc, si quelqu'un veut aller.... quelque part.... qu'il le dise ou qu'il se taise à jamais (euh, non, quand même pas !).
Je peux concocter des parcours comme d'hab dans les Monts du Lyonnais (dont mon "spécial one").

de mon côté, je vais faire une petite sortie dimanche mais avec un retour impératif à 11h.
donc un 8-11h serait pas mal.
et donc dans les mdls aussi

par **Arclusaz** » 28 Fév 2014, 16:36

1 jour et demi sans message sur ce post, probablement un record depuis sa création.

Allez, je fais remonter pour "des fois qu'il y en aurait qui auraient pas vu ça"

viewtopic.php?f=19&t=29975&p=670439#p670439

un off sur lyon annoncé ailleurs qu'ici, on innove !

par **lalan** » 28 Fév 2014, 16:59

C'est vrai ca c'est calme !!!! Le vulcain en approche ? Récupérer du fractionné de midi pour certains ?
Ben j'ai pris une belle averse de grélons sur la tronche cet après midi vers les 14h30. Ca fait mal :evil:

Bien envie de faire demi tour et me remettre au chaud mais non , pas le choix :evil:

Bonne course aux Vulcanologue , bonne sortie aux autres.

par **jano** » 28 Fév 2014, 17:04

janolesurfeur a écrit:
Arclusaz a écrit:En parlant de OFF......

je suis lamentablement forfait pour le off de la Gentille dimanche (courez-y, ça va être bien !) mais dispo samedi matin (sous réserve de négociations que j'espère fructueuses ).

Donc, si quelqu'un veut aller.... quelque part.... qu'il le dise ou qu'il se taise à jamais (euh, non, quand même pas !).
Je peux concocter des parcours comme d'hab dans les Monts du Lyonnais (dont mon "spécial one").

de mon côté, je vais faire une petite sortie dimanche mais avec un retour impératif à 11h.
donc un 8-11h serait pas mal.
et donc dans les mdls aussi

je confirme donc pour dimanche matin :
24km pour un parcours 90% inédit (par rapport à mes parcours habituels), départ à 8h de la piscine de vaugneray, retour 11h maxi

par **lalan** » 28 Fév 2014, 17:06

Et du kikou dans les Cévennes et à Paris ce week end . Bon run.
Dimanche une p'tite heure cool au programme......

par **christ-off** » 01 Mars 2014, 06:55

Bonne course pour ceux qui vont à Paris et pour les autres aussi :wink:

par **Jean-Phi** » 01 Mars 2014, 07:06

Allez hop ! WE choc pour moi avec ce matin sortie allure marathon (pas pu la faire hier) et on enchaîne avec le off de la Gentille demain. Ça va piquer un peu je crois bien tout ça.
Bon WE auvergnat pour certains et ailleurs pour d'autres (pas tout suivi le kivaou lyonnais... :oops:

)

par **Mamanpat** » 01 Mars 2014, 07:39

Bonnes courses pour celles et ceux qui s'y collent !

Hâte d'être demain matin, besoin d'une bonne bouffée de kikoureurs !

par **TomTrailRunner** » 01 Mars 2014, 09:14

Une sortie aux aurores sous la flotte : pas glop pas glop sauf le travail mental....

par **lalan** » 01 Mars 2014, 10:15

Je fini ma séance , un p'tit chassé croisé avec Jean phi sur les berges pour son début de sorite

Fatigué. Content d'être rentré :oops:

par **Mamanpat** » 01 Mars 2014, 10:47

Je file tourner au parc TO avec un enthousiasme délirant... Heureusement, pas seule. Purée, vivement les beaux jours !

par **Jean-Phi** » 01 Mars 2014, 11:19

lalan a écrit:Je fini ma séance , un p'tit chassé croisé avec Jean phi sur les berges pour son début de sorite
Fatigué. Content d'être rentré

Content de t'avoir croisé ça m'a donné du peps. Bonne sortie vers la Feyssine et bien passée.
Dommage Pat on aurait pu se retrouver.

par **Mamanpat** » 01 Mars 2014, 13:18

jean-phi a écrit:
lalan a écrit:Je fini ma séance , un p'tit chassé croisé avec Jean phi sur les berges pour son début de sorite
Fatigué. Content d'être rentré

Content de t'avoir croisé ça m'a donné du peps. Bonne sortie vers la Feyssine et bien passée.
Dommage Pat on aurait pu se retrouver.

Depuis quand tu vas au parc le samedi ?! Si j'avais su... J'aurias pas v'nu ! :mrgreen:

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