SaintéLyon 2012 - 59e édition

par **sabzaina** » 18 Août 2012, 10:42

J'ai mis 7/9h mais je me demande si j'aurais pas dû prendre 9/11

par **jack91290** » 18 Août 2012, 11:15

Jay a écrit:
Sabzaina a écrit:J'arrive pas à m'inscriiiiiiiiiiiire , ça déconne leur site

C'est bon ? Quel sas ?

ils ne veulent pas de ton inscription... ok je sors

jack

par **Ol_bugs** » 28 Août 2012, 22:20

Bonjour,

J'ai bien envie de faire la Saintexpress 2012, mais une chose me gêne.
Cette course passe par des endroits avec des paysages magnifiques, je pense que la plupart des trailleurs aiment le trail aussi pour la beautée des paysages.
Alors pourquoi faire cette course de nuit :?:

Qu'est ce que cela apporte de plus ou de moins par rapport à une course de jour ?
Je précise que je n'ai jamais couru de nuit.

Pourquoi participer à cette course alors que le même jour aura lieu le trail d'Autrans certes de 24 km mais avec des paysages magnifiques et surtout visible car de jour ?

Je ne comprend pas l'intérêt d'une course de nuit mais je ne demande qu'à être convaincu.

par **bubulle** » 29 Août 2012, 07:52

Ol_bugs a écrit:Bonjour,

J'ai bien envie de faire la Saintexpress 2012, mais une chose me gêne.
Cette course passe par des endroits avec des paysages magnifiques, je pense que la plupart des trailleurs aiment le trail aussi pour la beautée des paysages.
Alors pourquoi faire cette course de nuit

Qu'est ce que cela apporte de plus ou de moins par rapport à une course de jour ?
Je précise que je n'ai jamais couru de nuit.

Pourquoi participer à cette course alors que le même jour aura lieu le trail d'Autrans certes de 24 km mais avec des paysages magnifiques et surtout visible car de jour ?

Je ne comprend pas l'intérêt d'une course de nuit mais je ne demande qu'à être convaincu.

Difficile à dire tant que tu n'as pas fait de course de nuit. C'est....spécial. L'impression d'être un peu seul au monde au milieu de nulle part est étonnante de nuit. Bon, sur la Sainté, je me demande un peu si on est vraiment tout seul un moment, mais c'est la rançon du succès, ça. En plus, clairement, Lyon-Sainté, puis Sainté-Lyon plus tard, ça a toujours été de nuit, c'est un des charmes de la course (en fait de la marche, au début) et c'est celui de pas mal de courses de cette partie de saison.

En fait, une des solutions c'est elle d'arthurbaldur : tu fais l'aller de jour en off et le retour de nuit dan sla course. Deux pour le prix d'un.

par **Arclusaz** » 29 Août 2012, 08:02

Ol_bugs a écrit:Bonjour,

J'ai bien envie de faire la Saintexpress 2012, mais une chose me gêne.
Cette course passe par des endroits avec des paysages magnifiques, je pense que la plupart des trailleurs aiment le trail aussi pour la beautée des paysages.
Alors pourquoi faire cette course de nuit

Qu'est ce que cela apporte de plus ou de moins par rapport à une course de jour ?
Je précise que je n'ai jamais couru de nuit.

Pourquoi participer à cette course alors que le même jour aura lieu le trail d'Autrans certes de 24 km mais avec des paysages magnifiques et surtout visible car de jour ?

Je ne comprend pas l'intérêt d'une course de nuit mais je ne demande qu'à être convaincu.

Je comprends ce que tu dis.

J'ai souvent dit que je cours pour les paysages et que donc, courir la nuit, c'est un peu gâché. Ceci dit, il y a des sensations à courir de nuit très sympa : l'impression de faire quelque chose d'un peu extra-ordinaire, de voir le jour se lever, d'avoir "vaincu" la nuit.
En résumé, j'aime beaucoup courir la nuit mais si possible dans des paysages que je connais pour ne pas gâcher !
Vu où tu habites, tu pourras retourner de jour sur les sentiers de la Saintexpress (notamment à l'occasion d'une des nombreuses sorties que nous faisons avec le groupe de "courir à lyon", n'hésite pas à venir).
Pour la Saintexpress, j'ai adoré participé à cette course qui a été pour moi un excellent galop d'essai pour la STL.
http://www.kikourou.net/recits/recit-11 ... lusaz.html

par **Jean-Phi** » 29 Août 2012, 08:45

Sabzaina a écrit:J'ai mis 7/9h mais je me demande si j'aurais pas dû prendre 9/11

tu n'as plus qu'à assurer !!! :mrgreen:

jeanphi_challenge_horaire_aussi :oops:

par **sabzaina** » 29 Août 2012, 08:53

Ou pas

par **Arclusaz** » 29 Août 2012, 08:58

Sabzaina a écrit:J'ai mis 7/9h mais je me demande si j'aurais pas dû prendre 9/11

comme pour toi, ces tranches horaires ne me convenaient pas.
J'ai mis 9h53 l'année dernière et j'espère faire un peu mieux cette année. Mais, avec l'allongement du parcours (1 km) et l'augmentation du % de chemin (Bois de la Dame entre St Genou et Soucieu), si je gagne 30 minutes, je serais déjà super content.

Pour un objectif de 9h20 (et sur un malentendu, la possibilité de passer sous les 9h), il me semblait plus pertinent d'être au fond du sas des 7-9 (promis je ne gênerai pas) qu'au début du 9-11.

Enfin et surtout, comme je souhaite partager le départ avec plusieurs amis qui visent moins de 9h, le choix du 7-9, légèrement supérieur à mon niveau, s'est donc imposé.

On se verra donc peut être....

par **totoro** » 29 Août 2012, 09:03

De toute manière, le 9-11 (nine-eleven) c'est pas bon signe a priori ... :roll:

par **sabzaina** » 29 Août 2012, 09:06

Arclusaz a écrit:
On se verra donc peut être....

J'espère bien oui, ainsi que faire la connaissance d'autres kikous

par **Jean-Phi** » 29 Août 2012, 09:16

Sabzaina a écrit:
Arclusaz a écrit:
On se verra donc peut être....

J'espère bien oui, ainsi que faire la connaissance d'autres kikous

Si un AAB est organisé comme les autres années il y aura une forte concentration de kikous

Pour ma part, j'ai mis sas 5/7h sachant que je ne partirai évidemment pas avec les 5h00 ! :roll:

Ma dernière STL date un peu (2008), il n'y avait pas de sas et l'on partait comme on voulait (ou plutôt pouvait). Je n'avais pas fait de prépa et sortais des templiers. J'avais mis 7h29 (69 kms). J'espère bien passer sous les 7h15 voire sous les 7h00 en me préparant correctement bien entendu

par **arthurbaldur** » 29 Août 2012, 16:21

J-93 // N'oubliez pas, si vous voulez pouvoir suivre Lalan, voir le maraver dans la joie et la bonne humeur, la LyonSaintéLyon vous propose des plans d'entrainement (gratuit bien entendu) pour la SaintExpress, la SaintéLyon et bien entendu la LyonSaintéLyon (3,4 et 5 séances par semaine). Résultat garanti ... enfin, faudra quand même vous bouger un poil, il est rapide. :lol:

http://www.lyonsaintelyon.com/sentrainer/

par **sabzaina** » 29 Août 2012, 16:21

par **arthurbaldur** » 29 Août 2012, 16:23

jean-phi a écrit:
Sabzaina a écrit:
Arclusaz a écrit:
On se verra donc peut être....

J'espère bien oui, ainsi que faire la connaissance d'autres kikous

Si un AAB est organisé comme les autres années il y aura une forte concentration de kikous
Pour ma part, j'ai mis sas 5/7h sachant que je ne partirai évidemment pas avec les 5h00 !
Ma dernière STL date un peu (2008), il n'y avait pas de sas et l'on partait comme on voulait (ou plutôt pouvait). Je n'avais pas fait de prépa et sortais des templiers. J'avais mis 7h29 (69 kms). J'espère bien passer sous les 7h15 voire sous les 7h00 en me préparant correctement bien entendu

Pour l'AAB le plus simple est de ne rien organiser et de laisser le boss du restaurant s'en charger comme l'année dernière.

par **arthurbaldur** » 29 Août 2012, 16:24

Sabzaina a écrit::wink:

Le monde est tout petit ... ;-)

par **sabzaina** » 29 Août 2012, 16:24

C'est ce que j'ai cru comprendre donc j'attends

par **PtitLudo** » 29 Août 2012, 16:28

Inscrit dans le sas 7/9h et billets idTGV réservés :wink:

De toute façon si j'ai bien compris, sas ou pas sas, ça va bouchonner grave

par **totoro** » 29 Août 2012, 16:31

arthurbaldur a écrit:J-93 // N'oubliez pas, si vous voulez pouvoir suivre Lalan, voir le maraver dans la joie et la bonne humeur, la LyonSaintéLyon vous propose des plans d'entrainement (gratuit bien entendu) pour la SaintExpress, la SaintéLyon et bien entendu la LyonSaintéLyon (3,4 et 5 séances par semaine). Résultat garanti ... enfin, faudra quand même vous bouger un poil, il est rapide.

http://www.lyonsaintelyon.com/sentrainer/

Cool un plan ! Par contre, je ne pourrais pas maraver Lalan, il est trop sympa, je m'en voudrais et pis j'ai pas les jambes !!!

par **Jean-Phi** » 29 Août 2012, 16:37

arthurbaldur a écrit:Pour l'AAB le plus simple est de ne rien organiser et de laisser le boss du restaurant s'en charger comme l'année dernière.

Ah ben yaka alors :lol:

PS : Pour maraver lalan je prends

mais je pense surtout prendre cher si je me risque à ce petit jeu là ! :lol:

par **arthurbaldur** » 29 Août 2012, 17:13

Si si ces plans sont merveilleux, ils raffermissent la peau, retardent la chute des cheveux, effacent le surplus d'adiposité abdominale chez l'homme de plus de 40 ans (mais ça marche aussi avec les plus jeunes), vous avez la gaule tous les matins, ça oxygène votre cerveau et je peux vous garantir qu'après une S5J2 bien envoyée vous retrouverez même le sommeil ...
Du reste pourquoi pensez-vous que Lalan est si rapide ? :lol:

par **lalan** » 29 Août 2012, 18:35

arthurbaldur a écrit:Si si ces plans sont merveilleux, ils raffermissent la peau, retardent la chute des cheveux, effacent le surplus d'adiposité abdominale chez l'homme de plus de 40 ans (mais ça marche aussi avec les plus jeunes), vous avez la gaule tous les matins, ça oxygène votre cerveau et je peux vous garantir qu'après une S5J2 bien envoyée vous retrouverez même le sommeil ...
Du reste pourquoi pensez-vous que Lalan est si rapide ?

Et oui grace à la gaule du matin ,je cours sur 3 jambes,vous avez mon secret les filles :mrgreen:

par **lalan** » 29 Août 2012, 18:43

jean-phi a écrit:
arthurbaldur a écrit:Pour l'AAB le plus simple est de ne rien organiser et de laisser le boss du restaurant s'en charger comme l'année dernière.

Ah ben yaka alors
PS : Pour maraver lalan je prends mais je pense surtout prendre cher si je me risque à ce petit jeu là !

Qu'est ce que vous avez à vouloir tous me maraver

.Ravi de vous donner cette motivation :wink:

Et après tout noel n'est pas loin vous pouvez toujours rever :lol:

par **tidgi** » 29 Août 2012, 18:47

par **sabzaina** » 29 Août 2012, 18:55

arthurbaldur a écrit:Si si ces plans sont merveilleux, ils raffermissent la peau, retardent la chute des cheveux, effacent le surplus d'adiposité abdominale chez l'homme de plus de 40 ans (mais ça marche aussi avec les plus jeunes), vous avez la gaule tous les matins, ça oxygène votre cerveau et je peux vous garantir qu'après une S5J2 bien envoyée vous retrouverez même le sommeil ...
Du reste pourquoi pensez-vous que Lalan est si rapide ?

MDR !

Sab_vientdefinirlaS7J2_p..decôtes#

par **Arclusaz** » 29 Août 2012, 21:07

lalan a écrit:
jean-phi a écrit:
arthurbaldur a écrit:Pour l'AAB le plus simple est de ne rien organiser et de laisser le boss du restaurant s'en charger comme l'année dernière.

Ah ben yaka alors
PS : Pour maraver lalan je prends mais je pense surtout prendre cher si je me risque à ce petit jeu là !

Qu'est ce que vous avez à vouloir tous me maraver .Ravi de vous donner cette motivation
Et après tout noel n'est pas loin vous pouvez toujours rever

tu feras moins le malin vendredi prochain ..... je vais être le premier de ce forum à gagner une course contre toi après t'avoir lancé un défi....

par **Jay** » 29 Août 2012, 21:08

PtitLudo a écrit:Inscrit dans le sas 7/9h et billets idTGV réservés De toute façon si j'ai bien compris, sas ou pas sas, ça va bouchonner grave

C quoi tes horaires de train ?
Jay

par **jano** » 29 Août 2012, 21:40

C'est ludorsan qui avait contacte le flore l'an passe

par **Jean-Phi** » 30 Août 2012, 05:16

lalan a écrit:
arthurbaldur a écrit:Si si ces plans sont merveilleux, ils raffermissent la peau, retardent la chute des cheveux, effacent le surplus d'adiposité abdominale chez l'homme de plus de 40 ans (mais ça marche aussi avec les plus jeunes), vous avez la gaule tous les matins, ça oxygène votre cerveau et je peux vous garantir qu'après une S5J2 bien envoyée vous retrouverez même le sommeil ...
Du reste pourquoi pensez-vous que Lalan est si rapide ?

Et oui grace à la gaule du matin ,je cours sur 3 jambes,vous avez mon secret les filles

En très grande forme lalan !
Ce post part vraiment en co***le ! :mrgreen:

Je suis déjà :arrow:

par **PtitLudo** » 30 Août 2012, 07:52

Jay a écrit:
PtitLudo a écrit:Inscrit dans le sas 7/9h et billets idTGV réservés De toute façon si j'ai bien compris, sas ou pas sas, ça va bouchonner grave

C quoi tes horaires de train ?
Jay

Avec idTGV pas le choix, il n'y avait qu'un train pour l'aller et qu'un pour le retour.

Pour l'aller le 1er c'est départ 11h53 de Paris Lyon, arrivé à Lyon Part-Dieu 13h56. Je n'ai pas encore le billet pour Saint-Etienne, car par la SNCF on ne peut pas réserver plus de 3 mois à l'avance le billet.
Pour le retour le 2, départ 15h04 de Lyon Part-Dieu, arrivé à Paris Lyon à 17h03.

à +,
Ludo

par **totoro** » 30 Août 2012, 08:46

Dites, il sert à quoi leur formulaire de contact ? J'essaye de les joindre pour avoir une place dans les cars et jamais de réponse ... Vous avez déjà tenté ?

par **Arclusaz** » 30 Août 2012, 08:48

totoro a écrit:Dites, il sert à quoi leur formulaire de contact ? J'essaye de les joindre pour avoir une place dans les cars et jamais de réponse ... Vous avez déjà tenté ?

pas besoin de réserver les navettes.
Tu arrives à Gerland, tu payes, tu montes dans les cars.

par **totoro** » 30 Août 2012, 09:06

Arclusaz a écrit:pas besoin de réserver les navettes.
Tu arrives à Gerland, tu payes, tu montes dans les cars.

cool

par **tidgi** » 30 Août 2012, 09:08

Navette ? Quelle navette :?:

OK

par **totoro** » 30 Août 2012, 09:16

tidgi a écrit:Navette ? Quelle navette
OK

jolie remarque ;-)

après si l'un d'entre vous veut me porter sur son dos, je veux bien vous accompagner :mrgreen:

par **breizhgone** » 30 Août 2012, 10:25

totoro a écrit:Dites, il sert à quoi leur formulaire de contact ? J'essaye de les joindre pour avoir une place dans les cars et jamais de réponse ... Vous avez déjà tenté ?

Je l'ai testé hier, j'ai eu une réponse dans la journée

par **Jean-Phi** » 30 Août 2012, 10:27

totoro a écrit:Dites, il sert à quoi leur formulaire de contact ? J'essaye de les joindre pour avoir une place dans les cars et jamais de réponse ... Vous avez déjà tenté ?

Utilisé l'an dernier. très compliqué pour avoir une réponse. Mieux vaut ne pas en avoir besoin

En même temps les demandes doivent être légion !!!

par **petit franck** » 30 Août 2012, 12:57

bonjour

PtitLudo a écrit:Avec idTGV pas le choix, il n'y avait qu'un train pour l'aller et qu'un pour le retour.
Pour l'aller le 1er c'est départ 11h53 de Paris Lyon, arrivé à Lyon Part-Dieu 13h56. Je n'ai pas encore le billet pour Saint-Etienne, car par la SNCF on ne peut pas réserver plus de 3 mois à l'avance le billet.
Pour le retour le 2, départ 15h04 de Lyon Part-Dieu, arrivé à Paris Lyon à 17h03.

je ne savais pas qu'on pouvait reserver idtgv plus de 3 mois a l'avance ,je croyais que c'etait limite a 3 mois comme avec la sncf c'est bon a savoir , merci beaucoup pour l'info

J'ai bien envie de faire la Saintexpress 2012, mais une chose me gêne.
Cette course passe par des endroits avec des paysages magnifiques, je pense que la plupart des trailleurs aiment le trail aussi pour la beautée des paysages.
Alors pourquoi faire cette course de nuit

Qu'est ce que cela apporte de plus ou de moins par rapport à une course de jour ?
Je précise que je n'ai jamais couru de nuit.

Pourquoi participer à cette course alors que le même jour aura lieu le trail d'Autrans certes de 24 km mais avec des paysages magnifiques et surtout visible car de jour ?

Je ne comprend pas l'intérêt d'une course de nuit mais je ne demande qu'à être convaincu.

perso je suis vraiment d'accord avec toi
je stresse pas mal dans la nuit et c clair que je reve de faire la saintelyon , si ct le jour je me serais inscrit direct car on m'a dit que c vraiment une course a faire , de plus ca rapporte des points utmb

le fait que ce soit la nuit ca me fait hesiter a y aller car je n'aime pas courir de nuit , ni seul , j'ai eu une mauvaise experience de trail de nuit en fevrier 2011 ou j'avais pas mal stresse et panique

a noter que pour des coureurs comme moi qui partiraient sur des bases 9 heures a 10 heures l'arrivee se fait quand meme de jour ca doit etre joli d'arrivee a lyon de jour apres avoir couru toute la nuit , un peu comme la fin d'un 24 heures

bonne journee

franck derrien

par **map-o-spread** » 30 Août 2012, 13:02

tu stresses de faire la stl la nuit, mais pas l'utmb ... :mrgreen:

par **petit franck** » 30 Août 2012, 13:05

bonjour

map-o-spread a écrit:tu stresses de faire la stl la nuit, mais pas l'utmb ...

je sais c pas tres logique sur l'utmb il ya toujours du monde , de plus l'utmb c vraiment mon reve vu que tt le monde en parle c plus pour faire comme tt le monde

tu as deja courur la saintelyon ? qn qui court entre 9 et 10 heures est il souvent seul ? comment se passe le descente du bois de l'arfeuille ? ( on m'a dit que ct un passage assez glissant de la saintelyon )

bonne journee

franck derrien

par **Arclusaz** » 30 Août 2012, 13:30

petit franck a écrit:bonjour

map-o-spread a écrit:tu stresses de faire la stl la nuit, mais pas l'utmb ...

je sais c pas tres logique sur l'utmb il ya toujours du monde , de plus l'utmb c vraiment mon reve vu que tt le monde en parle c plus pour faire comme tt le monde

tu as deja courur la saintelyon ? qn qui court entre 9 et 10 heures est il souvent seul ? comment se passe le descente du bois de l'arfeuille ? ( on m'a dit que ct un passage assez glissant de la saintelyon )

bonne journee

franck derrien

j'ai fait la STL entre 9 et 10 h (euh.... plus près de 10 quand même !).
Il y a toujours beaucoup de monde autour de toi, bien plus qu'à l'UTMB. Donc, si tu veux te réconcilier avec les courses de nuit, essaie la STL.

mais, ne viens que si vraiment tu en as envie et pas pour faire "comme tout le monde".
A mon avis, tu ferais mieux de te concentrer sur les courses horaires où tu es super fort et qui te permettent de rencontrer le maximum de gens. A la STL, ça parle assez peu...

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