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| Entrainement Endurance par SebastienD | |||||
| Date | 9/9/2004 | Type de séance | Continu | Distance | 11.45 kms |
| Lieu | Lac 3 tours!! | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h16'22'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 156/164 | ||
| Moyenne | 8.99 km/h | ||||
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