Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
(revenir au carnet d'entrainement)
9/11/2008 |
Compétition |
42.4631 kms |
Nice |
Très difficile |
1031 m D+ / 1030 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
04h53'44'' |
Inconnue |
-/- |
8.67 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.13 km/h | 06'34'' | 06'34'' | 2 km | 9.32 km/h | 06'26'' | 13'00'' | 3 km | 9.39 km/h | 06'23'' | 19'23'' | 4 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 25'44'' | 5 km | 9.27 km/h | 06'28'' | 32'12'' | 6 km | 9.27 km/h | 06'28'' | 38'40'' | 7 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 45'07'' | 8 km | 9.39 km/h | 06'23'' | 51'30'' | 9 km | 9.27 km/h | 06'28'' | 57'58'' | 10 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 01h04'25'' | 11 km | 9.35 km/h | 06'25'' | 01h10'50'' | 12 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 01h17'17'' | 13 km | 9.35 km/h | 06'25'' | 01h23'42'' | 14 km | 9.2 km/h | 06'31'' | 01h30'13'' | 15 km | 9.2 km/h | 06'31'' | 01h36'44'' | 16 km | 9.25 km/h | 06'29'' | 01h43'13'' | 17 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 01h49'40'' | 18 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 01h56'07'' | 19 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 02h02'34'' | 20 km | 9.25 km/h | 06'29'' | 02h09'03'' | 21 km | 9.11 km/h | 06'35'' | 02h15'38'' | 22 km | 9.32 km/h | 06'26'' | 02h22'04'' | 23 km | 9 km/h | 06'40'' | 02h28'44'' | 24 km | 9.18 km/h | 06'32'' | 02h35'16'' | 25 km | 9.2 km/h | 06'31'' | 02h41'47'' | 26 km | 7.92 km/h | 07'34'' | 02h49'21'' | 27 km | 8.91 km/h | 06'44'' | 02h56'05'' | 28 km | 9.09 km/h | 06'36'' | 03h02'41'' | 29 km | 9.25 km/h | 06'29'' | 03h09'10'' | 30 km | 9.35 km/h | 06'25'' | 03h15'35'' | 31 km | 9.18 km/h | 06'32'' | 03h22'07'' | 32 km | 9.23 km/h | 06'30'' | 03h28'37'' | 33 km | 9.18 km/h | 06'32'' | 03h35'09'' | 34 km | 8.75 km/h | 06'51'' | 03h42'00'' | 35 km | 8.93 km/h | 06'43'' | 03h48'43'' | 36 km | 8.63 km/h | 06'57'' | 03h55'40'' | 37 km | 7.92 km/h | 07'34'' | 04h03'14'' | 38 km | 8.49 km/h | 07'04'' | 04h10'18'' | 39 km | 7.57 km/h | 07'55'' | 04h18'13'' | 40 km | 4.67 km/h | 12'50'' | 04h31'03'' | 41 km | 5.52 km/h | 10'52'' | 04h41'55'' | 42 km | 7.22 km/h | 08'18'' | 04h50'13'' |
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