Travail technique en côte

(revenir au carnet d'entrainement)

Travail technique en côte par alainC
Date17/10/2008 Type de séanceContinu Distance13 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 410 m D+ / 410 m D-
SportVTT IntensitéInconnue Durée 01h10'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km22.22 km/h02'42''02'42''
2 km13.04 km/h04'36''07'18''
3 km18.84 km/h03'11''10'29''
4 km32.72 km/h01'50''12'19''
5 km26.27 km/h02'17''14'36''
6 km20.93 km/h02'52''17'28''
7 km8.91 km/h06'44''24'12''
8 km8.75 km/h06'51''31'03''
9 km6.53 km/h09'11''40'14''
10 km11.14 km/h05'23''45'37''
11 km11.42 km/h05'15''50'52''
12 km4.6 km/h13'02''01h03'54''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.02 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !