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La Petite Trotte à Léon OFF - Etape 1

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 5.98 km/h 10'02'' 10'02'' 2 km 3.07 km/h 19'30'' 29'32'' 3 km 7.17 km/h 08'22'' 37'54'' 4 km 5.15 km/h 11'38'' 49'32'' 5 km 6.99 km/h 08'35'' 58'07'' 6 km 4.3 km/h 13'57'' 01h12'04'' 7 km 4.56 km/h 13'08'' 01h25'12'' 8 km 4.74 km/h 12'39'' 01h37'51'' 9 km 11.35 km/h 05'17'' 01h43'08'' 10 km 7.14 km/h 08'24'' 01h51'32'' 11 km 9.37 km/h 06'24'' 01h57'56'' 12 km 2.97 km/h 20'11'' 02h18'07'' 13 km 7.94 km/h 07'33'' 02h25'40'' 14 km 5.33 km/h 11'15'' 02h36'55'' 15 km 5.18 km/h 11'34'' 02h48'29'' 16 km 4.25 km/h 14'07'' 03h02'36'' 17 km 4.88 km/h 12'17'' 03h14'53'' 18 km 6.65 km/h 09'01'' 03h23'54'' 19 km 10.81 km/h 05'33'' 03h29'27'' 20 km 4.62 km/h 12'58'' 03h42'25'' 21 km 7.2 km/h 08'20'' 03h50'45'' 22 km 3.4 km/h 17'37'' 04h08'22'' 23 km 3.15 km/h 19'01'' 04h27'23'' 24 km 2.94 km/h 20'23'' 04h47'46'' 25 km 4.49 km/h 13'21'' 05h01'07'' 26 km 5.51 km/h 10'53'' 05h12'00'' 27 km 1.92 km/h 31'06'' 05h43'06'' 28 km 8.23 km/h 07'17'' 05h50'23'' 29 km 8.47 km/h 07'05'' 05h57'28'' 30 km 6.7 km/h 08'57'' 06h06'25'' 31 km 5.11 km/h 11'44'' 06h18'09'' 32 km 4.36 km/h 13'44'' 06h31'53'' 33 km 6.41 km/h 09'21'' 06h41'14'' 34 km 4.07 km/h 14'44'' 06h55'58'' 35 km 4.28 km/h 14'00'' 07h09'58'' 36 km 1.98 km/h 30'10'' 07h40'08'' 37 km 4.03 km/h 14'53'' 07h55'01'' 38 km 4.78 km/h 12'33'' 08h07'34'' 39 km 2.82 km/h 21'16'' 08h28'50'' 40 km 6.27 km/h 09'34'' 08h38'24'' 41 km 6.36 km/h 09'26'' 08h47'50'' 42 km 3.51 km/h 17'05'' 09h04'55'' 43 km 3.38 km/h 17'45'' 09h22'40'' 44 km 3.78 km/h 15'51'' 09h38'31'' 45 km 3.13 km/h 19'10'' 09h57'41'' 46 km 2.57 km/h 23'16'' 10h20'57'' 47 km 3.64 km/h 16'29'' 10h37'26''

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