40min easy + 30mins easy incl 20 strides + 10 mins easy

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40min easy + 30mins easy incl 20 strides + 10 mins easy par Bambi
Date8/7/2008 Type de séanceFractionné court Distance13.9 kms
LieuHyde Park, London DifficultéAssez difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 01h20'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.42 km/h

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