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Trail par jean mimi | |||||
Date | 16/3/2008 | Type de séance | Fartlek | Distance | 16.6594 kms |
Lieu | Mt Ventoux | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 1404 m D+ / 1411 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h54'48'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 150/176 | ||
Moyenne | 5.71 km/h |
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