Sortie JDM St Rémy les Chevreuse

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Sortie JDM St Rémy les Chevreuse par L'Castor Junior
Date3/2/2008 Type de séanceFartlek Distance25.484 kms
LieuSt Rémy les Chevreuse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 400 m D+ / 400 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h03'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.68 km/h05'08''05'08''
2 km12.41 km/h04'50''09'58''
3 km10.94 km/h05'29''15'27''
4 km6.77 km/h08'51''24'18''
5 km8.18 km/h07'20''31'38''
6 km7.27 km/h08'15''39'53''
7 km10.02 km/h05'59''45'52''
8 km8.73 km/h06'52''52'44''
9 km6.3 km/h09'31''01h02'15''
10 km9.32 km/h06'26''01h08'41''
11 km6.46 km/h09'17''01h17'58''
12 km7.03 km/h08'32''01h26'30''
13 km8.45 km/h07'06''01h33'36''
14 km6.36 km/h09'26''01h43'02''
15 km9.97 km/h06'01''01h49'03''
16 km10 km/h06'00''01h55'03''
17 km8 km/h07'30''02h02'33''
18 km8.97 km/h06'41''02h09'14''
19 km7.62 km/h07'52''02h17'06''
20 km7.54 km/h07'57''02h25'03''
21 km10.02 km/h05'59''02h31'02''
22 km6.07 km/h09'53''02h40'55''
23 km7.74 km/h07'45''02h48'40''
24 km10.65 km/h05'38''02h54'18''
25 km10.65 km/h05'38''02h59'56''

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