Communauté des sports d'endurance
649/8/0 :
AntoineMartyAne, Arclusaz, chirov, DarcyDarcel, elnumaa[X], Fred PAU, robin, yves_94
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| par OUI OUI | |||||
| Date | 26/12/2007 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10 kms |
| Lieu | La Défense | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 40'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 15 km/h | ||||
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