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Le sitePG semaine 1 : footing
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| PG semaine 1 : footing par pimousse | |||||
| Date | 4/10/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 10.7 kms |
| Lieu | Atur | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 140 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h04'04'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 157/176 | ||
| Moyenne | 10.02 km/h | ||||
Courbe(s) de la séance
Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues)
ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître
ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges.
Idem pour les limites de plages d'entraînement.
Pas de données GPS pour cette séance
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