25'd'échauffement +VMAC

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25'd'échauffement +VMAC par Fleur
Date29/8/2007 Type de séanceFractionné court Distance8.1 kms
LieuStade de la Libération DifficultéUn peu difficile Dénivelé 55 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 55'29''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 143.5/173
  Moyenne 8.75 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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