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FOOTING LONG ALLURE 1 par Fleur | |||||
Date | 5/8/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
Lieu | ECAULT | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 60 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h18'38'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 140.3/154 | ||
Moyenne | 9.91 km/h |
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