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Feurs - Pouilly par zézé | |||||
Date | 10/2/2025 | Type de séance | Feeling | Distance | 59 kms |
Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 310 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 02h30'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 135/167 | ||
Moyenne | 23.6 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Señor Météo annonçait "nuageux, pas de pluie, vent du midi établi à 20 kmh" : le vent ok, il était là... mais la pluie aussi. Je suis parti de Feurs, pour faire la partie du tour contre le vent en premier, et finir avec le vent dans le dos. Et il pleuvait, pas trop fort, mais pendant 3 km. Du coup, vélo comme si j'avais fait un cyclo-cross, et le bonhomme pareil. Température de 9°, pas chaud mais pas froid, gants bienvenus quand même. J'avais bien vu le vent: dans la gueule au départ (et sur les 4 derniers kms, mais en légère descente, ça ne compte pas), mais quand j'ai viré de bord à Rivas, le bonheur. Et de très bonnes sensations. Tour un peu écourté: à Rivas, j'ai pris par Cuzieu puis une petite route que je ne connaissais pas sur Bellegarde. Du coup j'ai shunté 2 difficultés du tour, la côte de Rivas et la couenne dans St Galmier (et 59 km au lieu de 65). Et donc j'avais pas mal de jus, et la capacité à relancer quand je voulais. D'ailleurs couenne de Salvizinet sur la plaque, et sans forcer, merci Éole! Sans doute à cause de la météo, je n'ai vu que 2 congénères, pas dans mon sens. Demain, nettoyage du vélo, et des chaussures. |
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