Sortie groupe CMO

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Sortie groupe CMO par Noruas
Date26/1/2025 Type de séanceContinu Distance15.12 kms
LieuSaint Cyr au Mont d'Or DifficultéMoyenne Dénivelé 672 m D+ / 634 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h00'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.55 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.46 km/h08'02''08'02''
2 km8.39 km/h07'09''15'11''
3 km5.38 km/h11'09''26'20''
4 km3.5 km/h17'08''43'28''
5 km4.95 km/h12'07''55'35''
6 km5.65 km/h10'37''01h06'12''
7 km6.65 km/h09'01''01h15'13''
8 km6.93 km/h08'39''01h23'52''
9 km5.83 km/h10'17''01h34'09''
10 km6.65 km/h09'01''01h43'10''
11 km8.93 km/h06'43''01h49'53''
12 km4.62 km/h12'58''02h02'51''
13 km9.42 km/h06'22''02h09'13''
14 km9.78 km/h06'08''02h15'21''
15 km6.99 km/h08'35''02h23'56''

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