Trail d'Avenas - 28 km

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Trail d'Avenas - 28 km par Noruas
Date19/1/2025 Type de séanceContinu Distance28.85 kms
LieuAvenas DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1212 m D+ / 1134 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h04'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 157/170
  Moyenne 7.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10 km/h06'00''06'00''
2 km8.91 km/h06'44''12'44''
3 km8.51 km/h07'03''19'47''
4 km9.94 km/h06'02''25'49''
5 km5.59 km/h10'43''36'32''
6 km6.4 km/h09'22''45'54''
7 km10.9 km/h05'30''51'24''
8 km8.16 km/h07'21''58'45''
9 km8.45 km/h07'06''01h05'51''
10 km10.19 km/h05'53''01h11'44''
11 km8.71 km/h06'53''01h18'37''
12 km9.06 km/h06'37''01h25'14''
13 km5.35 km/h11'12''01h36'26''
14 km5.56 km/h10'47''01h47'13''
15 km5.55 km/h10'48''01h58'01''
16 km7.94 km/h07'33''02h05'34''
17 km7.87 km/h07'37''02h13'11''
18 km8.59 km/h06'59''02h20'10''
19 km7.75 km/h07'44''02h27'54''
20 km8.45 km/h07'06''02h35'00''
21 km7.42 km/h08'05''02h43'05''
22 km7.64 km/h07'51''02h50'56''
23 km3.39 km/h17'40''03h08'36''
24 km3.87 km/h15'30''03h24'06''
25 km6.36 km/h09'26''03h33'32''
26 km6.6 km/h09'05''03h42'37''
27 km7.84 km/h07'39''03h50'16''
28 km7.43 km/h08'04''03h58'20''

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