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Le sitePresque EF, moiti? de c?te, moiti? de descente
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| Presque EF, moiti? de c?te, moiti? de descente par 5Marcus1 | |||||
| Date | 15/1/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 5.019 kms |
| Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 147 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 40'22'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 146/172 | ||
| Moyenne | 7.46 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Import? de Strava le 2025-01-15 19:00:14 par ski | |||||
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