Sortie longue

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Sortie longue par Zeb
Date12/5/2007 Type de séanceContinu Distance22.1071 kms
LieuMontagne de REIMS DifficultéUn peu difficile Dénivelé 509 m D+ / 514 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h17'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/176
  Moyenne 9.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.37 km/h08'08''08'08''
2 km9.32 km/h06'26''14'34''
3 km9.62 km/h06'14''20'48''
4 km9.52 km/h06'18''27'06''
5 km7.39 km/h08'07''35'13''
6 km8.57 km/h07'00''42'13''
7 km10.61 km/h05'39''47'52''
8 km10.9 km/h05'30''53'22''
9 km10.11 km/h05'56''59'18''
10 km9.47 km/h06'20''01h05'38''
11 km7.3 km/h08'13''01h13'51''
12 km10.49 km/h05'43''01h19'34''
13 km8.16 km/h07'21''01h26'55''
14 km5.74 km/h10'27''01h37'22''
15 km8.8 km/h06'49''01h44'11''
16 km6.44 km/h09'19''01h53'30''
17 km10.02 km/h05'59''01h59'29''
18 km9.7 km/h06'11''02h05'40''
19 km9.75 km/h06'09''02h11'49''
20 km9.67 km/h06'12''02h18'01''
21 km9.89 km/h06'04''02h24'05''
22 km10.25 km/h05'51''02h29'56''

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