Endurance

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Endurance par junoos
Date10/12/2024 Type de séanceContinu Distance16.09 kms
LieuSaint-Dizier DifficultéMoyenne Dénivelé 35 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h16'57''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 130/149
  Moyenne 12.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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