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La Course de Multonne

(revenir au carnet d'entrainement)

La Course de Multonne par Mustang
Date	8/5/2007	Type de séance	Continu	Distance	10.1 kms
Lieu	Ste Anne de Champfremont	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	101 m D+ / 392 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	43'33''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	13.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 14.69 km/h 04'05'' 04'05'' 2 km 13.53 km/h 04'26'' 08'31'' 3 km 14.17 km/h 04'14'' 12'45'' 4 km 13.74 km/h 04'22'' 17'07'' 5 km 12.99 km/h 04'37'' 21'44'' 6 km 13.74 km/h 04'22'' 26'06'' 7 km 14.75 km/h 04'04'' 30'10'' 8 km 14.06 km/h 04'16'' 34'26'' 9 km 12.54 km/h 04'47'' 39'13''

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