Seuil 3x[2000/2']

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Seuil 3x[2000/2'] par Mazouth
Date18/10/2024 Type de séanceFractionné long Distance11.73 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 18 m D+ / 21 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 153/174
  Moyenne 11.98 km/h
Commentaire public
Parti trop vite sur le premier 2000, les deux autres ont été plus durs et moins rapides.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.77 km/h05'34''05'34''
2 km10.34 km/h05'48''11'22''
3 km12.28 km/h04'53''16'15''
4 km13.68 km/h04'23''20'38''
5 km12.76 km/h04'42''25'20''
6 km12.9 km/h04'39''29'59''
7 km13.04 km/h04'36''34'35''
8 km12.08 km/h04'58''39'33''
9 km12.76 km/h04'42''44'15''
10 km10.81 km/h05'33''49'48''
11 km11 km/h05'27''55'15''

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