Sortie groupe CMO

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Sortie groupe CMO par Noruas
Date27/8/2024 Type de séanceContinu Distance12.71 kms
LieuSaint Didier au Mont d"Or DifficultéMoyenne Dénivelé 550 m D+ / 535 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h39'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/177
  Moyenne 7.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.14 km/h08'24''08'24''
2 km9.18 km/h06'32''14'56''
3 km8.05 km/h07'27''22'23''
4 km6.84 km/h08'46''31'09''
5 km5.52 km/h10'51''42'00''
6 km4.87 km/h12'18''54'18''
7 km5.51 km/h10'53''01h05'11''
8 km8.82 km/h06'48''01h11'59''
9 km7.54 km/h07'57''01h19'56''
10 km6.33 km/h09'28''01h29'24''
11 km5.69 km/h10'32''01h39'56''
12 km9.11 km/h06'35''01h46'31''

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